蔬果鸡蛋披萨的做法
春季养生蔬果。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“蔬果鸡蛋披萨的做法”，供您参考，希望能够帮助到大家。
现在人的生活好了，在吃的方面变得非常的注意。以前，大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康，那么下面就给大家介绍一款健康美味的蔬果鸡蛋披萨。
2.发酵好的面团，擀成片。将烤盘内涂抹上少量的油。然后将面饼放入烤盘中。在面皮上用叉子扎一些小孔。饧至20分钟。
3.把熟山药去皮切成小块。
4.撒上cook100烤肉粉搅拌均匀。
5.把鸡蛋打散备用。
6.彩椒分别切成小丁。
7.蘑菇洗净控干水分切成片备用。
8.锅中放入黄油，把蘑菇片稍微煎至一下，去除水汽。
9.奶酪切成片码在面皮的周围，再撒上适量的烤肉粉和披萨草。
10.把所以的馅料均匀的码在奶酪圈里。
11.将蛋液轻轻的撒在馅料上。
12.入200度烤箱，烤制20分钟即可。
家人的健康是主妇们最大的心愿，那么，通过小编今天介绍的这道健康美味的蔬果鸡蛋披萨，年是不是也想学学呢？赶快为家人去去动手做一做。
Ys630.com相关知识
鸡蛋披萨的做法
饮食安排得好不好是直接关系着我们的健康的，在外面吃饭当然是容易的，但是健康却不到保证，因此，我们即使时间有限，也不妨自己在家里做上一些简单的菜肴，鸡蛋披萨的做法很简单，而且也能为身体提供多种所需要的营养素。
2、加入面粉调成面糊，再加入少许白糖
3、调好的面糊
4、准备各种你喜欢的水果或蔬菜
5、预热电饼铛。将面糊倒入。预热面糊自然形成圆形
6、凝固后涂上番茄酱
7、涂抹均匀
8、摆上你喜欢的水果或蔬菜
9、上部撒上马苏里拉奶酪
10、移入预热的烤箱烘烤。。大约200度十分钟就好。因为只要奶酪划开就好了。如果电饼铛能调温度也可以在电饼铛继续烤，
11、撒上玉米粒哈哈
12、美味哒
家的味道大概就是鸡蛋披萨的味道，这道菜食材和做法都非常简单，但是却能让人吃出家的味道，吸引着无数在外漂泊的游子。
馒头鸡蛋披萨
馒头鸡蛋披萨，馒头以小麦粉为主要原料，是中国主要的日常主食之一。但是，随着生活水平的提高，人们开始关注主食的保健表现。营养强化和保健大多补充天然原料。在日常生活中大家可以按照下面的方法去学习做馒头鸡蛋披萨，这个是老人小孩都非常喜欢的一种食品，值得大家食用。
做法步骤
1. 1.用平底锅煎培根，将培根两面煎熟
2. 2.将芝士片切碎备用
3. 3.打散鸡蛋后家少许水和盐，加水是为让鸡蛋更嫩。
4. 4.平底锅加入少许油，放入打散的鸡蛋后关小火，依次放入芝士粒、培根，一定要小火哦！等到饼的表面凝固就可以出锅了。
鸡蛋披萨辫子面包的做法
一、面团做法
将鸡蛋、酵母粉、面粉、盐、白糖，放入面包桶，选和面程序，时间15分钟
自动停机后，加入软化黄油，再选15分钟和面
面团达到有大片薄膜的扩展阶段后，选择发酵程序，定时1小时，2.5倍大小
二、披萨做法：
披萨盘抹一层橄榄油。取100克发好的面团，擀压成烤盘大小，煎一只单面半熟蛋
压好的饼皮上抹番茄酱，撒马苏里拉奶酪
放上煎蛋，再铺一层马苏里拉奶酪，撒上披萨草和尖椒丁
放入预热到250度的烤箱中层，烤5分钟左右即成
三、面包做法：
剩下的面团，压平排气后，切成6长条，搓圆搓长，每三条一组编成两根辫子
盖上保鲜膜，放在温暖的地方二次发酵，长到二倍大时，表面刷牛奶
放入预热到200度的烤箱中层，烤15分钟左右。出炉后稍凉装袋保存
做法：
1.温锅温油，加入配菜（黄瓜、玉米、青椒、洋葱、牛肉肠、红萝卜）中小火翻炒，加少量盐、鸡精，翻炒至半熟取出
2.将鸡蛋(3个)搅拌均匀（加入少量盐可除去鸡蛋腥味），加入盐、糖、面粉（5勺）搅拌均匀（顺时针轻轻的搅拌），然后均匀的铺满锅底，盖好锅盖，烤2-3分钟（时间不宜过长，防止变干）
3.接着再把配菜均匀的铺上去继续盖好锅盖，烤8分钟
4.烤好以后取出盛盘，在表面可以根据个人口味添加番茄酱、沙拉酱，美味的鸡蛋披萨就做好啦~
披萨的做法
现在的社会是充满快节奏的步调，身处在一个人口大国，在一个到处是竞争的环境下，也让大家逐渐走进入了快速消费时代。当然这也同时意味着工作的拼命已经慢慢的影响了工作者的身体健康。因为在繁忙的工作中，安安静静的吃上一顿饭，都已经变得奢侈。所以也就让快餐市场变得格外的火热。
根据一些走访调查显示，长期处在工作中的人比较偏爱披萨。披萨并不是中国制造的，而是由国外引进的，以味道鲜美，口感好而被大众喜爱。相对于那些“垃圾油炸食品”，在健康方面更加让人放心。什锦披萨的做法1、饼皮材料(9寸pIZZA盘)： 干酵母1小匙 温水120毫升 中筋面粉200克 糖2/3大匙 盐1/3小匙 橄榄油 14克(可用色拉油代替 也可根据喜好，使用20克黄油代替)
2、温水溶于酵母，搅拌均匀，与面粉，糖， 盐混合成面团，再将橄榄油揉进面团 (刚开始加油的时候不好揉，过一会就好揉了。 不过做pIZZA的面皮没有面包那么讲究，一开始就把油加进去也可以的)
3、加了油揉好的面团，盖上保鲜膜，放一旁发酵。也可以放烤箱，调到40度，再放一杯开水进去，产生热气和湿气， 帮助发酵(不过pIZZA饼皮要求没有那么严格， 根据自己口感把握需要发酵的程度就可以了)
4、面团放一旁发酵了，开始准备pIZZA汁和其他材料了。
pIZZA汁的材料：洋葱1/3个，蒜头4瓣 (洋葱和蒜头可以根据喜好适当增减) 橄榄油10克(可以用黄油或者色拉油代替)， 番茄沙司3大匙 水4大匙 糖2/3大匙 盐1/6小匙 黑胡椒 1/3小匙 牛至叶(pIZZA草)2/3小匙 (没有就不加吧，加了味道比较好)
5、洋葱蒜头剁碎(剁得碎一点比较好)。 炒锅加热，放入橄榄油，将剁碎的洋葱，蒜头放入， 炒香(颜色开始变黄); 将番茄沙司，水，糖，盐，黑胡椒，pIZZA草全部加入， 待开，关火即成pIZZA汁
9、pIZZA汁抹到面饼上，边缘就不抹了。 抹好之后，铺10-15克奶酪丝。
10、准备的材料除了剩下的奶酪丝以外，全部铺到饼皮上。 饼皮边缘刷上鸡蛋液 烤箱预热200度
11、烤箱预热200度 pIZZA入烤箱中下层，200度，上下火15分钟
取出，将剩余的奶酪丝铺上， 入烤箱，再5分钟左右，奶酪丝化掉，即可出炉了
上面介绍的是披萨最普遍的做法，如果能够自己手工制作，不论味道是好是坏，意义就已经变得不一样了，自己亲自动手制作的是自己劳动的果实。为经常在自己工作岗位上不停奔波奋斗的家人，亲手做出一份美味的披萨，鲜美的披萨充满了爱的味道。
鸡蛋蔬菜低脂披萨的做法
当今社会许多小孩子动手能力特别差，为了让孩子学会做鸡蛋蔬菜低脂披萨，父母们可要手把手教一教，这是大家非常喜欢的食物，健康营养，而且吃不完还可以放入冰箱，做这个食物的时候一定要掌握技巧，发酵过程必不可少。
2、平底锅要用不粘锅，刷薄薄的一层油，不要开火，直接把鸡蛋液倒进来，然后开始做造型了，我先做的花边，下面是甜椒，上面是口蘑，我得平底锅小材料放的有限，大锅可以摆出更好看的造型哦
3、青菜叶我用的是小白菜只要叶子部分，我用了一颗，洗净切丝，撒在上面，自己摆造型，中间放上甜椒边胡萝卜切花样，放在中间做装饰，都放好了，就开火了，先大火一分钟转小火，中途要转锅，让披萨在锅里转动，小火等着吧
4、底已经凝固的很好了，着急的就翻个面煎一下，我着急就翻面煎了，不翻面出来的更好看哦，在翻面之前先撒上黑胡椒粉。翻面后煎个三分钟就好，一定要小火！
5、切成几块就开始吃吧，配上一杯果汁：青苹果1个，牛油果1个，荔枝5个，牛奶200ml，味道还不错
饭店菜肴美味，但只要用心，自己也是可以做出美味佳肴的，鸡蛋蔬菜低脂披萨的做法简单，味道相当不错。
披萨皮的做法
酷暑的折磨下，下厨都没有动力？披萨皮是一道不用花费半小时就能够制作的菜肴，只需要水煮，不用担心做饭时汗流浃背，而这道披萨皮，只需注重选择新鲜食材，备好调料，就可以制作出美味。
2、用筷子稍稍搅拌，没有明水即可。
3、用手使劲揉面。直到手上无面，盆里无面。
4、对面团摔拉抻揉挫，使面团起筋。揉至能抻开薄膜，此时的膜很容易出现不规则的洞洞。到此即可。
5、将面团揉光滑。盖上盖子或者保鲜膜或者湿毛巾，发酵至2倍大。
6、发酵成2倍大了。
7、拿出面团揉揉排气，分成2个团，静置15分钟。我要做两个6寸的饼皮。
8、用擀面杖或者用手直接将饼皮压成形。盘子里撒适量的干面粉防粘。
9、用叉子在饼皮中央扎上小洞洞就行了。边缘不用扎。饼皮连盘子用保鲜膜包好，直接入冰箱冷冻。下次吃直接取出饼皮，放入披萨盘解冻后就可以用了。
想做一个让老公喜欢、让婆婆夸奖的巧媳妇吗？那就从抓住她们的胃口开始吧！学会做披萨皮之后你可以亲自烹饪给她们吃，相信一定能够俘获她们的心。
榴莲披萨的做法
在我们生活中有很多人都受到了胃病的伤害和影响，这主要是因为他们饮食不合理造成的，想要保护肠胃健康，就应该重视饮食，榴莲披萨的做法特别的简单，想要自己做饭却不知道应该如何是好的人不妨可以尝试这道菜式。
2、榴莲去核，将肉捣成泥
3、00g面粉加入2g酵母加入一勺糖，1g盐用温水活匀，不用太软（先活成这样的絮状再用手揉成面团）这样不容易沾手
4、活好面团以后放进大盆，用保鲜膜包起来，等待发酵，这样包起来发酵快而且水份不会蒸发
5、面团发酵两倍大
6、面团取出用手揉排气，然后分成两个面团，两个披萨的底
7、将面团用手掌擀成小圆行，再用擀面杖擀成8寸圆形
8、用手小心拿起8寸面饼放在手心上，两个手交替着拿在掌心，这样交替两次，饼就会撑大而且很均匀，这样才是手工的饼底噢！
9、准备好8寸烤盘摸少许油，用手撑过的饼底要比8寸烤盘大，要的就是这种感觉，用手指小心将大出来的边铺在烤盘边
10、铺好以后，用叉子在饼底均匀叉上小眼儿，这样烤的时候不会鼓包，叉好眼以后饼底放一旁醒10分钟
11、十分钟后，饼底先撒少许芝士碎
12、接着铺上榴莲泥，用勺子底摸平
13、上面再铺上厚厚的一层芝士碎
14、入烤箱，中层190～200度烤15分钟就好了
15、新鲜出炉
16、味道太好了，榴莲怎么那么好吃
工作压力大不应成为我们吃饭随便的理由，榴莲披萨的做法虽然容易，但吃了后却会感觉意犹未尽。
自制披萨的做法
说到料理，大家可别忘记了自制披萨，它是一道非常易操作的料理，葱、生姜必不可少，而且需要准备山药粉做调料，制成之后可以搭配各种食材一起烹饪，味道非常鲜美可口，喜欢吃肉的朋友们可以放开吃了，也不需要担心肥胖。
2、启动面包机自助和面10分钟揉成团，加入40g玉米油继续揉20分钟。
3、揉成光滑面团，直接放在面包桶里发酵。（揉不揉出膜都可以。）
4、发酵至原来的2倍大，手指探入不回缩即完成发酵。
5、揉几下排气，然后分成五等分，每个面团大概168g，松弛几分钟。
6、搓圆用擀面丈擀成圆形，边缘厚中间薄。
7、移入八寸烤盘按好边缘，用叉子在底部随意叉些孔。大点的叉子好操作。
8、披萨饼胚就完成了。
9、依次完成其他面团。一共做了五个八寸披萨胚。做好的饼胚多余的用油纸垫好重叠装入保鲜袋放冰箱冷冻就行。
10、准备材料。五花肉切薄片。（家里没有培根鸡肉海鲜那些了，所以用五花肉代替。）
11、姜切丝，蒜剁碎。切好的五花肉用生抽，蚝油，料酒，白糖，盐，鸡精，五香粉，胡椒粉，葱姜蒜腌制几小时，在做披萨饼皮前就可以腌制了。
12、准备材料，披萨酱是买的现成的，莴笋切丝和玉米粒提前焯水，火腿切丁。（材料是随意的家里有什么放什么就行）
13、披萨饼胚上刷层油。
14、抹上披萨酱。
15、撒上少许芝士碎。
16、送入预热好的烤箱中层上下火200度8分钟。
17、取出烤盘，此时的芝士碎融化，饼皮略熟。
18、码上腌制好的五花肉片。
19、送入烤箱继续烤箱中层上下火200度10分钟。（因为肉是生的，所以先烤制下，当然也可以提前在锅里翻拌几下半熟，这样更省事就可以省略此步骤。）
20、取出烤盘，边缘刷蛋黄液（只是为了颜色更好看，可以省略此步），撒玉米粒。
21、撒芝士碎铺莴笋丝。原则就是铺一层菜撒一层芝士碎，马苏里拉芝士碎的量多少个人决定，喜欢吃就多放，反之少放。
22、撒入火腿肠丁，最后表面上铺一层厚厚的芝士碎。
23、送入烤箱上下火200度8分钟。
24、出炉，喜欢芝士焦黄的可以延长一两分钟。
25、切块享用吧，拔丝效果非常好，饼胚也是外脆里嫩很入口！
自制披萨的做法简单，可以马上做好，适合生活节奏快，工作忙碌的人们，不耽误工作学习时间。
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