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蟹粉蒸鸡蛋羹的做法

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吃对于一个人来说,是非常重要的,因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心,就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上,你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难,不如就跟着小编先来学一下如何做好蟹粉蒸鸡蛋羹。

2.121刷洗干净的螃蟹 揭开蟹盖子

3.212螃蟹先不解绳子,以防被钳伤手,用钢丝球或刷子刷洗干净外壳

4.去掉这些过滤的毛 然后冲洗干净

5.螃蟹洗净 切开2半或4块

6.螃蟹装盘中,姜拍碎 铺上蟹上面,放入开水锅里 隔水蒸

7.蒸10分钟左右吧,因为一会还要放鸡蛋里蒸 所以不需要蒸太熟。

8.蒸好的螃蟹拿出来拆蟹肉出来 ,也就是蟹粉

9.2鸡蛋打大碗里,放适量生抽,盐,胡椒粉,油打均匀。

10.打均匀的鸡蛋液加入200毫升的清水(鸡蛋和清水 1:1)搅拌均匀

11.加入蟹粉 一起放进开水锅里盖上锅盖中火蒸

12.蒸8、9分钟撒上葱花,和淋些生抽(只为了上色)即可出锅啦。

记住好的美味佳肴不仅仅是餐厅才能有,自己可以动手做菜的。上面关于蟹粉蒸鸡蛋羹的简介相当详细,收藏起来有机会做一下吧。

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电饭煲蒸鸡蛋羹做法


用电饭煲来蒸鸡蛋羹也是比较常见的一种方法。我们知道鸡蛋中的营养价值还是不错的,吃起来非常的润滑,吃起来非常的香鲜,对于老人或者是孩子来说,都是比较不错的一道菜品,具有促进肠胃消化的作用,用电饭煲蒸鸡蛋羹和普通的用锅蒸的方法是一样的,鸡蛋和凉白开水的比例一定要掌握好,它们之间的比例最好是1:2的关系。

电饭煲蒸鸡蛋羹做法

做法

1.五个鸡蛋打到碗里,顺时针打均匀,然后加入盐。喜欢生抽味道的,盐可以少加点。

2.加入适量白糖,个人喜好,我做菜都喜欢下点糖,增添鲜香味。

3.加入少许味精,可加可不加。

4.再次顺时针打均匀,防止蒸出来还有颗粒,影响口感。

5.倒入凉白开,注意,一定要凉白开,不然做出来的鸡蛋羹不好吃!!我是分两次一点一点的加入凉白开的,边加边搅拌。比例是鸡蛋1水1.2。这样蒸出来的鸡蛋羹才美味。

6.用筛子过滤蛋沫,不过滤口感没那么好,最好过滤两次。

7.把小泡泡给隔出来。然后把鸡蛋放入电饭锅。。

8.我是煮好饭才想起要蒸鸡蛋,所以我用一块湿的布把蒸汽口给堵住了。按下煮饭键。过不到两三分钟就会跳起来。然后让它闷个五六分钟。再按下煮饭键。

9.等再次跳到保温时再闷个两分钟。

10.电饭锅打开,用牙签往鸡蛋羹里戳一下,看看有没有蛋液,如果没有就代表熟了,我没有牙签所以只能用筷子戳了几个小孔。影响美观了。往里倒入少许的香油还有生抽,记得香油不能过量不然会把鸡蛋的味道抢走的。生抽的量就看个人喜好。

11.最后大家就能开动的。简单又营养的鸡蛋羹。

其他做法

主料:鸡蛋50g

辅料:香油适量、盐适量、鸡精适量、葱花适量

步骤

1.取一个碗,碗中打入两个鸡蛋。

2.用筷子将鸡蛋打散。

3.碗中倒入适量温水,搅拌均匀,放些许盐、鸡精。

4.将葱花散进蛋液当中,搅拌好。

5.把碗放入蒸笼,和平常煮饭一样蒸就可以了,一般米饭熟了,鸡蛋羹也好了,放上些香油就可以了。

小贴士

1.鸡蛋搅匀时会有泡沫出现,用滤网将泡沫过滤,蒸后就不会有粗糙感了。

西红柿蒸鸡蛋羹做法


西红柿蒸蛋是比较有名的一道菜,这个制作方法比较简单,使用的厨具也比较简单,只需要蒸锅和搅拌机就可以。准备鸡蛋适量,准备适量的温水和西红柿就能制作了,另外加入适量的小葱,能够使口感更好,我们平时生活当中适当的吃些鸡蛋,具有很好的保健作用,能够促进营养物质被身体所吸收。

西红柿蒸鸡蛋羹做法

食材明细、鸡蛋适量、水适量、西红柿适量、小葱适量、生抽适量、香油适量、盐适量

菜品做法

1、准备好材料

2、虾皮用水泡上,洗去盐分。

3、西红柿去皮切块,用半个西红柿就可以了,另外半个留用。

4、小葱切碎。

5、西红柿块加入搅拌机中,加适量温水。。

6、搅打成菜汁。

7、打入鸡蛋,搅拌杯可以大概看出蛋液和菜汁的比例。

8、加入洗好的虾皮

9、加小葱碎。

10、加一勺芝麻油。

11、加一勺生抽。

12、加适量盐,搅拌均匀后分装成小碗,直接入笼格。开始蒸。开水上锅。

13、留下的西红柿切成小块。

14、蒸锅水开后六分钟左右开锅。

15、将西红柿块放在蒸蛋上面,加盖后接着蒸五分钟左右。

16、开锅后淋香油和生抽,放上小葱碎。上桌可以吃

营养分析

鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳;一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2.4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。

1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用

2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生

3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。

奶粉蒸鸡蛋羹


奶粉蒸鸡蛋羹这种做法在生活中是比较少见的,主要是因为奶粉蒸鸡蛋羹的做法比较麻烦,需要准备的材料比较多,这也是很多人不愿意制作的原因。对于奶粉蒸鸡蛋羹这种东西,它的味道是比较鲜甜的,而且奶香味很足,建议大家可以去了解一下它的制作方法,具体做法可以参考文章的内容。

一、奶粉蒸鸡蛋羹

食材:鸡蛋 4个、奶粉6勺、温开水 150——180毫升、白糖 1---3勺。

做法:鸡蛋里放白糖,打撒。鸡蛋缴撒放奶粉,搅拌均匀,加温开水搅拌。过滤网过滤两次,放锅里蒸10---20分钟。

二、布丁私房·奶蛋冻

A材料:2颗鸡蛋(一份量),3勺细糖,一点勺子的炼奶,半杯牛奶、

B材料:明胶一点(或者1,2,颗的QQ糖或橡皮糖,推荐苹果或芒果味),3,4勺水

做法:首先将材料A全部混合起来,慢慢的搅拌,知道快起泡和均匀,(不要起泡!)将材料B混合,QQ糖的话就将他们放入锅里面,知道糖溶化,要一直搅拌;之后将它们打入一半去原本混合的东西,剩下的一半就不用了,倒入碗或膜器里,放在加了清水的过上蒸清水加到碗或膜器的一半,要用保鲜膜包好碗或膜器,蒸到凝固为止,加久一点的话呢会变得还ok的口感,不要要太早也不要太晚,放凉3,4分钟暖吃也可以,放入冰箱2小时后拿出来吃也可以。

三、椰奶鸡蛋羹

材料:鸡蛋2个、椰子汁1瓶、白糖。

做法:把鸡蛋2打入小碗打散 加入少许白糖 然后倒入一碗椰子汁 用保鲜膜封好 再用牙签扎几个小孔 大火蒸15分钟即可。

水蒸鸡蛋羹的做法


一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。但是,现在一个人在外想学着做,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做水蒸鸡蛋羹吧。

2.将混合好的液体过筛两遍,或者将表面的小细泡沫去除掉

3.然后把虾仁切成小块,取一半放入碗底,将刚过滤的蛋液倒入碗中约9分满,盖上一层保鲜膜,放入蒸锅中,大火加热,当蒸锅中的水沸腾后,转为小火

4.蒸大约7,8分钟的时候,蛋液凝到一定程度时,将剩余的虾仁放在蛋羹的表面,再盖上盖子蒸2至3分钟即可关火,关火后可焖几分钟再取出放凉;最后按口味在鸡蛋羹表面淋上香油,撒上香葱碎

水蒸鸡蛋羹这道菜做出来固然美味,但是只有自己亲手做的,才能够享受到最深层的“快意”。所以,满足自己奉献他人,就请赶紧动手吧。

南瓜蒸鸡蛋羹的做法


南瓜蒸鸡蛋羹这种食物相信大家在生活中应该有吃过吧,主要是这种食物的制作方法很简单,而且味道很好,适合大家食用,所以对于南瓜蒸鸡蛋的做法,大家可以学习一下。南瓜蒸鸡蛋羹的做法,只需要将南瓜里面的籽去掉,然后调好蛋液,将蛋液加入到南瓜盅里面炖就可以了。

一、南瓜蛋羹

材料:南瓜(小)1个,鸡蛋1个、食盐少许,醋适量,香油适量,水适量。

做法:

1、将小南瓜洗净,顶部切去1/4。

2、用小勺把南瓜里面的籽挖空,再挖去一小部分果肉,留1cm左右的厚度。

3、鸡蛋打入碗内,加入适量温水,温水和蛋液的比例为1:1,做出来的蛋羹最嫩滑,口感最好。如果喜欢更嫩一些的可将水的比例适当增大,水温50℃左右为宜(如果掌握不好添加水的量,可用蛋壳盛温水,取鸡蛋的半个空壳盛满水倒进去,一个鸡蛋倒入2半个蛋壳的水)

4、加少许盐进行调味,盐不宜放多,放一点点就可以。沿一个方向,将蛋液与水打散。

5、用小滤网过滤蛋液,除去筋头,这也是使蛋羹嫩滑的一个窍门。

6、将蛋液倒入南瓜盅内,盖上保鲜膜。用牙签在保鲜膜上穿几个孔。

7、锅中水烧开,将南瓜盅放入锅内,大火蒸1-2分钟,将南瓜和蛋液蒸热后,转小火再蒸8分钟左右即可。依据个人口味,加适量香油和醋调味,也可加香葱末。趁热享用吧!

二、小南瓜蛋羹

材料:南瓜1个,水适量,蛋清1个。

做法:

1.把南瓜切成两半,掏出籽(可以留着自己炒南瓜子吃);在锅里放大月2寸高的过滤水,放入南瓜,只要水不没过南瓜就好;炖25-40分钟知道南瓜完全熟透;火可以不关,小火;

2.取半个南瓜去皮打成泥(用机器或是手工捻都可以),取大勺和打散的蛋清混在一起,倒入还在锅里的另一半南瓜;可以事先把存在南瓜窝里的水倒入锅里一些,再小火炖到蛋羹熟透为止,5分钟就差不多了。

3.煮南瓜的水可以喝也可以做粥或是汤,不要扔掉。

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