芝士酿烤茄子的做法
夏季养生食疗蒜茄子的做法。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。关于饮食养生，我们要掌握哪些知识呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供芝士酿烤茄子的做法，仅供您在养生参考。
怎么样才算是做出健康的美食呢？我想至少得自己做。下面，就让我来为大家介绍下有关芝士酿烤茄子这道菜的做法。
2.西红柿切丁，青椒切丁；洋葱切丁；大蒜切成末；
3.锅中加入1大勺橄榄油，煸炒洋葱至软；
4.锅中加入1大勺橄榄油，煸炒洋葱至软；
5.下入西红柿丁和青椒丁，翻炒均匀；再加入大蒜末和薄荷叶，翻炒均匀；
6.加入适量盐、糖和现磨胡椒粉，调味儿；
7.盛出备用；
8.腌好的茄子片洗净水分，卷成卷，用牙签固定，排进烤盘；
9.外层刷上一层厚厚的橄榄油；
10.将炒好的馅酿在茄子卷中；
11.送入预热200度的烤箱，烤大约15分钟至茄子熟软；
12.取出装盘，撒上芝士粉，即可。
经常在外吃饭，对我们的身体健康可是不好的，小编为你介绍的这道自家的芝士酿烤茄子，营养健康，您不妨去尝试一下，让家人吃的更加安全放心。
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2.背部用刀剖开，不切断，取出虾线
3.将处理好的虾用姜，料酒，盐腌制半小时
4.青椒，蒜瓣，胡萝卜，洋葱分别切末
5.将蔬菜碎末用盐腌制5分钟
6.芝士切碎丝
7.每个虾背部塞蔬菜碎末，最后撒点芝士丝
8.虾码在烤盘，稍稍刷一层油
9.中上层180度15分钟即可
现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢？这是一个现实问题，而这个问题需要你自己来解决。今天，得知芝士烤虾全部做法的你，可以真正改变自己了。
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“所有人群均可食用奶酪。对于孕妇、中老年人及成长发育旺盛的青少年儿童来说，奶酪是最好的补钙食品之一。奶酪吃多了不容易消化，不适合肠胃不好的人，但适合体质不好的人，因为奶酪富含蛋白质和钙，脂肪等很多营养。老人最好还是不要吃，奶酪是牛奶中高营养成分的提炼精华，因此其中所含的油脂成分偏高，虽然市面上也有低脂的，但其浓缩了高浓度，对于老年的消化系统不利。”
主料
红薯 (适量)
辅料
厨具
打蛋器、搅拌机、电烤箱、煮锅
分类
外国美食 烤箱菜 烘焙 糕点 秋季菜谱 奶香 烤 一小时 高级难度
1选择中等个头匀称的红薯;
2洗净后对半剖开;
3放入蒸锅中蒸至红薯熟透变软;
4用勺子将红薯瓤挖出，剩下的红薯壳待用;
5在薯泥中加入黄油、糖粉、淡奶油、鸡蛋黄、总统奶酪、吉士粉;
6用打蛋器充分打匀;
7将薯泥填回薯壳中;
8表面刷上鸡蛋黄;
9入烤箱烤至表面结盖即可
平时我们在外面吃烤番薯，大多数都是在外面买的，所以往往很多人会担心外面卖的食物不卫生，不健康，那么以上为大家介绍的这一道芝士烤番薯，保证能够满足大家的胃口，而且老少皆宜。
芝士烤茄子怎么做好吃?
茄子的话我们都可能会直接拿过来烧或者是清蒸，但是出现芝士烤茄子的话我们就会变得非常的陌生，其实这个菜是非常的好吃的，有些人可能在酒店里有吃过。吃过一次你就会想吃第二次所以为了自己的经济的话，最好是把这个芝士烤茄子学起来，这样的话自己平时吃的话就会方便很多，还可以给家人吃。
芝士烤茄子的做法步骤
1. 将茄子洗干净后一剖二,在剖面上用刀划几刀(这是你最好发泄的机会,我把这个剖面想象成烦我的嘴脸,划好了气也消了,回头见面我又有对他们笑的力量)
2. 将盐,多味香粉和胡椒粉调匀后均匀抹在茄子的剖面上,顺便给茄子按摩几下,让他们放轻松
3. 让被按摩好的茄子躺那冥想10分钟,将蒜末,迷迭香末和橄榄油混合,给茄子剖面抹上蒜油混合物,然后将芝士片切成适合茄子大小的被子给他们盖上
4. 盖好被子的茄子送进180度的桑拿箱(烤箱)桑拿10分钟,撒上芝麻后继续再桑10分钟
二、
1. 将茄子洗净，用刀竖着切开3/4(不要切断)，放入微波炉中，加热4分钟，使茄子变软，烤箱预热200度
2. 把培根、大蒜切碎，锅子加热放培根、蒜茸炒香、再加速冻青豆，稍微炒一下就可以了
3. 把培根等馅料盛入大碗中，加糖、芝麻油、橄榄油、盐拌匀、
4. 把馅料塞进茄子里，撒上芝士，烤15分钟左右。
芝士这些配料都是凭个人喜好加的，喜欢胡萝卜、玉米粒、洋葱也可以加，速冻青豆是超市买的，里面有玉米、胡萝卜
只要认真的学每一道菜的话，那么，因为好学的原因在自己的平时生活里面就可以学到很多的菜，这样的话就可以每天换一种菜，对自己的饮食平衡方面也是有很大的帮助的，所以一些女性朋友要努力了，认真学就是可以把这个做好的。
芝士茄子匣的做法
现代人生活工作压力很大，所以我们必须适时减压，而减压的方法之中，最常见的莫过于饮食了。如果你常感到压力大，那不妨试试给自己做道好吃的，吃完之后，也许你会发现世界都变得不一样了。那么，下面就来给大家说说关于芝士茄子匣的做法。
2.2把姜茸 1大勺、葱1棵的葱粒、盐1/2小勺、生抽2大勺、糖1小勺、料酒1大勺、胡椒粉1/2小勺、花椒粉1/2小勺、玉米淀粉1大勺顺一方向搅拌均匀，加2大勺水，按同一方向搅拌均匀；
3.在两片架子之间夹肉；
4.在平底锅用少量油稍煎片刻，不要煎太久；
5.煎过后放在涂了一层菜油的烤盘里，表面撒上马苏里拉芝士；
6.放入烤箱中层，400°F，烤12-15分钟，或把芝士烤溶为止，如果喜欢颜色深些的，可相应烤长些时间，但不要烤糊。
相信你看完芝士茄子匣的做法介绍之后就会发现，其实这道菜做起来并不难。当然，对于第一次做的你来说还是有难度，但是多试几次，肯定能做出最美味的它。
芝士烤馒头片的做法
这是一道能够宴客的佳肴，芝士烤馒头片非常有营养，而且具有健脾胃、清热解毒的功效，能够帮助人体排除毒素，在做芝士烤馒头片的时候没有太大限定，如果能够放入冰箱几个小时，再取出来味道会更好，提议大家在夏季做这道菜，可以帮助降暑消热。
2、把馒头切片，可以稍微切薄一点；
3、把鸡蛋打散，尽量打得灰常散一点；
4、把蘑菇切条，完整的蘑菇可以先摘掉蒂，把盖切条；
5、把火腿切条，可根据食量增加火腿量；
6、把芝士也切条，用碎的芝士也可以哦。
7、把馒头片的一面沾上蛋液，尽量均匀一些；
8、然后分别放上蘑菇、火腿、芝士；
9、如果有剩余的蛋液，可以洒在上面。
10、放入烤箱，烤箱温度上150，下120，烤15分钟。
11、时间到，就可以装盘开吃啰。
饭店的服务员在清洗食材的时候可能并没有那么用心，芝士烤馒头片的做法简单，还是自己做比较放心。
烤双重芝士饭团的做法
很多人因为工作太忙而忽略了饮食，随便应付了事，其实，我们不需要花费太多的精力，就可以为自己准备一顿美味的晚餐，只要选择得当就可以了，烤双重芝士饭团的做法不需要花费过多时间，只需要简单几步就能完成。
2、打一颗鸡蛋打散，然后放入蔬菜丁搅拌均匀！
3、放入米饭、黑胡椒、少许盐搅拌均匀！
4、戴上一次性手套，把马苏里拉芝士包在蔬菜饭团里，双手用力压和、整理成圆形！
5、将团好的饭团整齐的摆放在刷好油的烤盘上
6、放入预热好的烤箱，200度烤15分钟！
7、将奶酪片一分为四放入烤好的饭团上，再烤2分钟即可！
8、摆好盘，好吃的双重芝士饭团就完成啦！
烤双重芝士饭团的做法简单，还可以帮我们的身体补充多种所需要的营养素，是一种不可多得的美味家常菜。
香烤南瓜芝士的做法
牛奶芝士又被称作为是奶酪和酸奶，其实奶酪和酸奶没什么不同，酸酸甜甜的口感非常的让人适应，一般来说新鲜的芝士，是通过融化加入适当的蔬菜和肉类效果进行制作，餐厅的口感深受广大消费者的喜爱，今天就来教大家学习的香烤南瓜芝士的做法，保证能够满足大家的味蕾。
用料
奶油奶酪 250克
南瓜泥 100克
糖 30克
枫糖浆 40克
鸡蛋 1只
黄油 40克
饼干 60克
肉桂粉 少许
君度力娇酒 少许
香烤南瓜芝士的做法
饼干压碎，拌入融化的黄油香烤南瓜芝士的做法 步骤1
入模压实，模具底部用锡纸包裹严实，放置一旁开始打奶酪香烤南瓜芝士的做法 步骤2
奶油奶酪打发到顺滑无颗粒，加糖拌匀香烤南瓜芝士的做法 步骤3
加入枫糖浆拌匀香烤南瓜芝士的做法 步骤4
加鸡蛋1只搅拌均匀香烤南瓜芝士的做法 步骤5
加入南瓜泥拌匀(南瓜去皮切片，微博8分钟，取出压成泥)香烤南瓜芝士的做法 步骤6
加肉桂粉和君度力娇酒拌匀香烤南瓜芝士的做法 步骤7
倒入铺有饼干底的模具中，烤箱150度隔水烘烤60分钟，取出放凉，冷藏之后食用口感更好
这道香烤南瓜芝士，首先的第一步我们是先要把芝士化开，把奶酪放进南瓜汤中然后再上锅清蒸，或者是用烤箱来进行烤制，保证做出来南瓜外焦里嫩。
· 芝士鸡蛋烤吐司 ·的做法
忙碌的生活让很多人在饮食方面马虎应对，随随便便应付自己的一日三餐，殊不知，这样容易导致身体处于亚健康状态，其实，· 芝士鸡蛋烤吐司 ·的做法简单又好吃，是一道值得推荐的家常菜肴，不妨可以常吃。
2、把正方形范围内的面包压扁，形成一个凹槽；
3、在凹槽中打入一个鸡蛋
4、在蛋清和面包边之间铺上一层碎芝士（没芝士的话也可以用火腿丁代替）；
5、烤箱预热180度，把Step 4的成品放在铺好锡纸的烤盘上，然后送入烤箱上下火烤大约10分钟。每个烤箱不大一样，芝士融化即可，没有烤箱，家里微波炉有烧烤功能的同样可以实现；
6、出炉后趁热现磨黑胡椒和盐即可开吃！
为了健康着想，我们提倡在家做饭，· 芝士鸡蛋烤吐司 ·的做法非常简单，而且也美味、健康，是非常值得推荐的。
烤蓝莓芝士蛋糕的做法
单身时吃得随便点可能还没什么，但如果有了家庭特别是有了孩子就千万不能再忽视饮食了，再忙也应该让孩子把营养跟上，其实烤蓝莓芝士蛋糕的做法特别的容易，难能可贵的是它的营养也特别的丰富。
2、然后把牛油用微波炉打热约30 秒-1 分钟 至融化。然后倒入饼干碎在一起搅拌 （搅拌后像湿的沙一样）
3、然后倒入烤盘用汤匙压平表面（ 越紧越好）然后放入冰箱备用
4、把奶油奶酪提前拿出来软化。用打蛋器打碎
5、把一点柠檬皮加入糖粉里。用汤匙按压让柠香融入糖粉里（ 这样做出来的蛋糕很清香哦)
6、把糖粉、蛋、柠檬汁加入奶油奶酪里搅拌均匀。然后倒入蓝莓酱（ 如果没有自己也可以做，把蓝莓和糖加一点水煮滚就可以咯）
7、最后加入酸奶油继续搅拌
8、然后把所有材料倒入烤盘里，烤箱预热10 分钟。160 度烤25 分钟，拿出来待冷却后放入冰箱4-6 个小时
9、把草莓切粒和蓝莓和红糖一起倒入锅内、煮了一会儿后加点水煮滚后就关火
10、等果酱完全冷却后倒入蛋糕内 在冷藏1 个小时。
11、加入草莓在蛋糕上面，可以拿出来吃咯
吃得不健康，肠胃首当其冲，肠胃功能受损将会带来种种问题，烤蓝莓芝士蛋糕的做法简单，对肠胃健康有好处。
蒜蓉芝士烤虾的做法
每逢佳节倍思亲，身在他乡工作的你肯定想家.想亲人了吧。还有几天，你就可以一解相思之苦了。而见到亲人，如果你能亲手做上一顿可口的饭菜，他们肯定无比欣慰。那么，下面就让小编先来教您如果做好蒜蓉芝士烤虾
2.在虾背上横着片一刀，深度约为虾肉的三分之二，注意不要切穿，然后挑出虾线，淋上料酒、少许盐腌制20分钟
3.将腌好的河虾串在竹签上（没有竹签也可以不穿直接铺在垫了锡纸的烤盘上）；
4.蒜瓣、青红椒、葱切成碎末，加少许盐和黑胡椒粉拌匀，再用微波炉稍微转一会直到黄油融化后拌匀待用；
5.将蒜蓉碎放在片开的虾背上
6.在放上马苏里拉芝士
7.烤盘放锡纸，将虾码放整齐
8.烤箱预热至180度，放入虾、大蒜，用上下火烘烤10-15分钟即可。
常年的外卖生活，你肯定已经厌倦了。如今掌握了蒜蓉芝士烤虾做法的你，肯定想自己去厨房做做看。相信你对这道菜的不同理解，肯定能做出人间最美的味道。
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