双花蝴蝶虾的做法
养生粥的做法。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！养生已经成为很多中老年人关注的话题，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。饮食养生需要注意哪些方面呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《双花蝴蝶虾的做法》，仅供您在养生参考。
当你拖着疲惫的身体回到家，如果有人已经做好了可口的饭菜在等你，你肯定感到幸福。但是如果没有，你是不是会自己去做呢？下面，就先让小编来教您如何做好双花蝴蝶虾。
2.去掉虾线后，在中间划一小口，将虾尾从洞中穿出；
3.处理好的虾仁中加入姜片，蛋清，生粉，料酒，胡椒和盐；
4. 混合均匀后腌制五分钟；
5.锅中烧开水后，加入适量的盐和几滴油， 下入准备好的花菜， 西兰花和黑木耳焯一下， 捞出沥干水分备用；
6.锅中加入适量的油， 虾仁翻炒， 直至虾仁变色；
7.加入刚焯好的蔬菜一起翻炒；
8.翻炒几下后加入盐和胡椒等调味料；
9.翻炒均匀后出锅装盘。
看完关于双花蝴蝶虾做法的详细介绍，你是不是很兴奋，是不是迫不及待想自己尝试呢？那就不要犹豫了，赶紧行动起来吧。足够的实践必然会成就你，让你做出最美味的它。
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糖醋黄瓜花蝴蝶的做法
随着生活的不断进步，我们对食物的要求也是越来越，不仅要吃得营养，还要吃得放心安全，我做菜才是最安全放心的，为你介绍一道糖醋黄瓜花蝴蝶的做法，赶快来学习一下吧！
2.12用黄瓜薄片摆放出蝴蝶的轮廓。
3.21将去了皮的黄瓜片层层码放在蝴蝶的轮廓线内。
4.用带皮的黄瓜薄片，码放出蝴蝶翅膀的筋叶线。
5.选择两块大小不等的胡萝卜。
6.胡萝卜切成端面为瓜子型柱体。
7.将加工好的胡萝卜切成薄片备用。
8.将胡萝卜片点缀在蝴蝶翅膀上即成，然后，撒上白砂糖、淋入白醋调味，放入冰箱冷藏30-60分钟即可。注：糖醋黄瓜经冷藏后，口感特棒！
9.《糖醋黄瓜花蝴蝶》成品效果图。
不管干任何事情，都是要经过不断的努力，才能提高技艺，做菜也是一样，今天为您
双色蝴蝶馒头的做法
人从出生的那一刻开始就离不开吃的，我们一辈子要吃的东西有很多，而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人，都是“吃”出来的。所以，吃的好，不仅能美容养颜，而且还能够预防疾病。而下面，小编就来介绍一下双色蝴蝶馒头这道菜的做法。
2.12南瓜洗净去皮切块放入微波炉高火5分钟左右至熟
3.21准备35度左右的温水少许，加入冰糖粉和酵母静置几分钟
4.1将南瓜压成泥
5.2南瓜滤掉水分，稍凉
6.1加入酵母水和适量温水、猪油、盐，揉成两个光滑的面团，醒发15分钟
7.2将南瓜泥和接近一半分量的面粉混合
8.将两个面团擀成长薄片
9.将南瓜面团放在白面团上面，从一端卷成卷，然后再搓成长条
10.用刀切成大小适宜的块
11.拿出两块横截面朝上并列
12.用筷子夹成蝴蝶的形状，用手整整形
13.用剪刀剪出蝴蝶的触角
14.发到原来的两倍大小时入锅蒸，水开后蒸12分钟，关火焖3分钟
15.蝴蝶馒头出锅了
生活中的小聚经常有，但是你是不是从来没有表现过？这样的你肯定不开心。所以有了双色蝴蝶馒头的详尽做法，你完全可以展示下自己的厨艺，做个最全能的自己。
黄金蝴蝶虾的做法
一到饭点，就拿着菜单发呆，快餐速食天天吃，就想吃家常便饭，却经常时间不允许，行动力不在线， 黄金蝴蝶虾的做法极为简单，是一道极为简单易学的菜肴，不用半小时时间，美食即可呈现在你面前。
2、剥掉虾头和外壳，留最后一节虾尾不要剥皮
3、全部弄好后洗净
4、用刀刨开虾背取出虾线，注意刀切到虾仁底部不要切断了。轻轻用刀背拍松
5、放入一勺盐和一点点糖提味抓匀腌制一会，这时准备其它的食材
6、鸡蛋加盐打散，面粉和面包糠
7、拎着虾尾先沾鸡蛋液再沾面粉，接着再沾蛋液和面包糠
8、裹好后码平，全部裹好后再炸。最后剩下来的鸡蛋液也不要浪费了，用剩下来的少许面包糠倒入鸡蛋液中拌匀搓圆
9、中小火炸至金黄捞出控油，注意火候不要炸糊了
10、炸制好后控油摆盘
11、再来一张照片，鲜香美味的蝴蝶虾有木有诱惑到你呢
自己花点时间做些简单的菜肴，不仅美味还能保持健康，还是值得的，黄金蝴蝶虾的做法简单，适合忙碌上班族。
蝴蝶虾的做法有哪些
每天多吃一些肉类，会导致很多心血管疾病，所以只吃肉类也是不好的，还要换换口味，那就来点海鲜吧，想那事还金中的精品，对我们的心脏，等器官都有很大的好处，虾的种类很多，有蝴蝶虾，红虾，白家等等，下面就将蝴蝶虾的做法介绍给大家。
一
原料：
材料：8只大虾、面包糠适量、鸡蛋1个
做法：
1、将大虾剥去虾壳，留下虾仁，虾尾巴上的壳不要剥掉；
2、用剪刀剪开虾背，顺便挑去虾线；
3、将虾仁开背后平铺，撒上一层细盐、黑胡椒、白胡椒，拍撒均匀，略腌3-5分钟；
4、将鸡蛋打成蛋液，将虾仁在蛋液中滚上一圈，再放入面包糠中滚上一圈；
5、入7成热油锅，炸至金黄色，捞出沥干油，装盘即可。
二
1、虾洗净去皮劈开，留虾尾的最后一节不去，放盐，味精，鸡精，酒（白酒料酒都行，看个人喜好）腌制；
2、准备面粉、面包渣、鸡蛋打匀备用；
3、按照鸡蛋——面粉——面包渣的顺序依次将虾裹好；
4、锅内放油烧至6成热，下锅炸熟即成。
在一些沿海地区，虾类这种食材比较容易取，所以现场钓了虾之后，接着制作味道是最好的，能保持了海鲜的新鲜度，和天下的营养成分含量比较高，尤其是一些儿童来说，可以促进他们的大脑发育。
紫薯蝴蝶双色卷的做法
一遇到各种的美食，我想很多人的智商就为零，就算再减肥可能也顾及不到，想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康，我们自己在家里学着制作紫薯蝴蝶双色卷，当然是更安全放心的。那么喜欢烹饪的朋友今天就跟小编一起来学习做菜吧！
2.12加入面粉和适量发酵粉，加水适量水，和成大面穗。
3.21将面和成软硬适中的面团，盖起来，静置发酵，同时，按照相同的方法，和制一份白面团一起发酵。
4.12两种面团，扒开露蜂窝状的时候，发酵即完成。
5.21将发酵好的面团放在面板上，加入食用碱，利用拉伸方法揉面，大约不到10分钟，面团就可以拉出薄膜，要知道，这种状态的面制作出的馒头，是非常筋道适口的。
6.两种面团排气揉净备用。
7.将两种面团擀成大面皮，上下摞在一起备用。
8.裹成面卷备用。
9.切成小面卷备用。
10.取两个面卷放倒在面板上。
11.用筷子夹面团的中间，用力夹出花型来。
12.全部制作完成后，饧十分钟。
13.将馒头胚放入蒸锅中，小火蒸15分钟。
14.关火后，过1-2分钟后，打开锅盖，将馒头拣出晾凉食用或冷藏。
感谢大家今天和小编一起来学习紫薯蝴蝶双色卷的制作方法，把美食分享给大家是我的最大的快乐，您不妨也把这份快乐分享给您身边的朋友吧，让我们共享美食。
桃花蝴蝶茶——通经络提高免疫力
喝茶是一种可以养生的方法，现在越来越多的人群对于养生的这个问题比较敏感，而且不同的人选择的一些养生茶不同。桃花茶大家都知道的吧，是一种可以有保健的茶品，来看看桃花蝴蝶茶的泡制，可以美容养颜。
桃花蝴蝶茶
食疗功效:通经络、提高免疫力力
营养价值:肺热反复咳嗽时、肠燥大便不通时、抵抗力低下时
适宜人群:咳嗽、免疫力低下、便秘等人群饮用
禁忌人群:月经期女性
所需材料
主要食材桃花、玉蝴蝶
桃花玉蝴蝶茶的泡法
1先在茶杯中放入3克的桃花，然后在放入2克的玉蝴蝶。
2然后在杯中装满沸水，将茶闷泡3分钟的样子即可饮用。
桃花玉蝴蝶茶的功效与作用
玉蝴蝶具有增强免疫功能，提高新城代谢，抗衰老有护肤的功效。桃花助女人排毒，有助于血液循环，维护身体健康。桃花玉蝴蝶茶帮助体内排毒，有效提高免疫力，保护身体健康。防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效，还可增强皮肤的抗病能力，从而防治皮肤病、脂溢性皮炎、化脓性皮炎、坏血病等，对皮肤大有裨益。这样的茶品可以有增强免疫的作用，而且还可以排毒养颜，适合女性们食用，同时也可以有提高免疫力和抵抗力的作用，美容肌肤的同时也可以滋阴润燥。
桃花蝴蝶茶的做法，是不是大家已经都学会了呢，方法简单，而且营养价值是很高的哦，通经络提高免疫力美容养颜，营养多，而且还可以清热去燥，是不错的降火明目滋阴的好茶品哦。适合很多的人群，赶紧试试吧。
蝴蝶结双色馒头的做法
当你拖着疲惫的身子还要继续工作时，你是不是向往路边的美食街？其实去路边吃不卫生，你还不如自己学着做。下面，就让小编带大家先来学习一下蝴蝶结双色馒头的做法吧。
2.继续揉成粉红色的面团。
3.粉色面团，白色面团发酵十五分钟后，各自擀成长方形面片。在包裹在外面那层的面片的三分之一处用模具按出印子（不要按断），再用模具在另一颜色面片上取出相同的图案，按在印子上。
4.卷起来，再轻轻滚匀。
5.用刀切开。
6.这是蝴蝶结图案的。
7.在锅中加入水，把整过型的馒头加入容器中，让其发酵20分钟左右，即可开水蒸，蒸15分钟即可。
8.看上去挺萌吧。
喜欢下馆子吃饭，这可是一个不好的习惯，为了营养健康小编建议你还是学学做菜吧，赶快去厨房试试今天的蝴蝶结双色馒头。
双色紫薯蝴蝶卷的做法
很多的朋友因为工作的压力大，经常忽略了吃饭没有食欲，大家不妨自己下厨房来做一道美味双色紫薯蝴蝶卷，体会做菜的乐趣还可以增加食欲，吃得更加健康放心。接下来就随小编一起进厨房来做一做吧！
2.212面粉分成两等份，一份加入紫薯粉，一份加入玉米粉。
3.放入温暖的地方发酵两倍大。
4.发酵好的面团揉至光滑擀成大小相当的长方面皮。
5.把紫色面皮放在白色面皮上面。
6.然后卷起不要卷到头微留一些面皮。
7.然后切成小等份。
8.每两个相对。
9.用筷子在中间加上一道印痕，
10.在整理一下蝴蝶须，成为蝴蝶卷生坯。
11.依次全部做好放入蒸锅再次发酵10分钟。
12.大火蒸制15-18分钟即好。
今天这道双色紫薯蝴蝶卷，你可不能错过它的方法，既简单又营养又丰富，那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。
焗烤鲜虾蝴蝶面的做法
现在正进入初秋季节，那么在此时做一些美味的佳肴，给家人来补充营养会有非常好的效果。今天小编就为您介绍一款适合秋季补身体的焗烤鲜虾蝴蝶面。
2.1洋葱切碎、蒜切片
3.2在煮面的过程中，把大虾去壳留尾，清洗干净
4.12马苏里拉奶酪擦成丝
5.21小火加热橄榄油炒香蒜片
6.放入洋葱慢慢炒香
7.放入大虾一起炒
8.1将煮好的蝴蝶面放入炒锅翻炒
9.2加一点儿白兰地或白葡萄酒去腥
10.加入淡奶油或白酱
11.慢慢将汤汁炒浓
12.加入少量黑胡椒和盐调味
13.将炒好的食材放入耐热的玻璃碗里、撒一些马苏里拉奶酪
14.放入预热好的烤箱里，190度，6-8分钟即可
今天的焗烤鲜虾蝴蝶面介绍就到这里结束了，您学会了吗？其实整体还是比较简单的，比较好学习的，抽时间按照上面的步骤做一下吧。
锦绣双味虾的做法
想要做好一道菜，没有大家想象的那么难，只要自己准备好食材，餐具，掌握好火候，然后根据下文关于锦绣双味虾的步骤做起来，相信你一定可以的。
2.21准备好配料：猪肥膘、青红椒丝、黄瓜。
3.121虾身去壳去虾肠清洗干净。
4.212取下虾头，清洗干净，加入少许葱姜水和盐拌匀腌制一下。
5.把猪肥膘切成末，虾肉切成丁。
6.先把猪肥膘放入料理机搅拌一下再放入虾肉，搅打成茸，倒入碗中，用筷子搅拌上劲。（因为虾很容易搅拌成茸，所以先搅拌猪肥膘）
7.在虾头上较均匀的撒上1汤勺的玉米淀粉，抖匀。
8.放入8成热的油锅里炸至于金黄酥脆，捞出，控一下油。
9.放入碗中，趁热撒入胡椒粉、孜然粉和白芝麻，抖匀。
10.切少许黄瓜片和调好味的虾头摆好盘。
11.把步骤6里搅拌好的虾茸装入裱花袋里，剪个小口，在微开的锅里挤成虾线。
12.煮至虾线变得颜色微红即可。（变色即可，以免过老，口感就不那么鲜嫩了）
13.捞出过一下冷水，煮好的虾线是很完整很Q弹的。
14.锅里加入适量油，放入姜丝煸香，再下入青红椒丝翻炒几下。
15.加入虾线，调入少许食盐和料酒翻炒均匀。
16.调入约1汤勺的水淀粉，勾上薄芡。
17.最后加入香葱段炒匀。
18.把炒好的虾线装入盘中即可。
锦绣双味虾的做法，已经告诉大家了。自己如果喜欢的话，就准备动手或者有时间了实践练习一下。
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