湘西大块牛肉的做法
冬季养生知识红烧牛肉的做法。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，作好了养生我们的生活质量才更好。如何避开有关饮食养生的认识误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“湘西大块牛肉的做法”，希望对您的养生有所帮助。
平时总是羡慕别人家的一桌子美味佳肴。那么，这里就先来给大家一下湘西大块牛肉这道菜的做法。
2.坐锅烧水，加姜片、二锅头，整块牛肉下锅飞水
3.飞过水的牛肉顺着肉纹改刀成长条状
4.老卤水烧开，适当增加香料、自制香料粉和调料，改好刀的牛肉入卤40分钟
5.牛肉浸泡在卤水中3小时
6.青杭椒切圈，姜蒜切米，干辣椒剪段待用
7.牛肉逆着纹路切大片
8.坐锅起大油，下牛肉片跑油至表面焦枯，捞出沥油待用
9.坐锅起油，下姜蒜米干辣椒爆香
10.下青杭椒，加盐、味精，翻炒2钟
11.下牛肉片，翻炒2分钟
12.撒蒸鱼豉油、自制烤肉粉，翻炒均匀出香，起锅即可
湘西大块牛肉介绍就到这里了，朋友们您是否对这道菜感兴趣，学会了它的制作方法？那么赶快回家，在厨房自己尝试一下吧！
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大块牛肉的做法有哪些
很多朋友都喜欢吃肉食，但是去不是很会制作，因为一不小心就有可能把肉做得太老。然而，如果肉质不鲜美，整道菜式就没有那么可口。那么，如何才能够把肉做得鲜嫩可口呢？这是一道技术活，今天将会教给大家一些小技巧，虽然不能够让大家达到五星级大厨的水平，但是也能够得到别人的称赞。
大块牛肉的做法如下：
1.牛肉去表面筋膜，洗净待用
2. 坐锅烧水，加姜片、二锅头，整块牛肉下锅飞水
3. 飞过水的牛肉顺着肉纹改刀成长条状
4. 老卤水烧开，适当增加香料、自制香料粉和调料，改好刀的牛肉入锅卤40分钟
5. 牛肉浸泡在卤水中3小时
6. 青杭椒切圈，姜蒜切米，干辣椒剪段待用
7. 牛肉逆着纹路切大片
8. 坐锅起大油，下牛肉片跑油至表面焦枯，捞出沥油待用
9. 坐锅起油，下姜蒜米干辣椒爆香
10. 下青杭椒，加盐、味精，翻炒2分钟
11. 下牛肉片，翻炒2分钟
12. 撒蒸鱼豉油、自制烤肉粉，翻炒均匀出香，起锅即可
小贴士
1.横切牛肉竖切猪，第一次改刀时顺着肉纹切，是为了卤好后再次改刀时切断牛肉筋路
2.牛肉整块飞水再改刀，是为了防止未飞水就改刀，牛肉在煮制加热过程中缩小变形，导致后期切片不好看
牛肉是日常生活中经常食用的肉类，以其肉质鲜美，而且不易使人长胖而被现代的人们所喜爱。相信朋友们看完上述的做法，一定对如何制作大块牛肉有了一定的了解，那么下面的时候，就要看朋友们的行动了，只要愿意勤加练习，一定可以做出美味的饭菜。
怎样煮大块牛肉
在日常生活中除了猪肉之外，牛肉也是我们平时经常会吃的肉类美食，牛肉中的营养价值也是非常高的，而且脂肪含量却是非常小的，牛肉中蛋白质以及各种氨基酸的含量是很多的，是很容易被人体消化吸收的，冬季吃牛肉，滋补身体是非常好的，牛肉虽然好吃，但是很多人不会煮，怎样煮大块牛肉呢?
怎样煮大块牛肉?
煮牛肉有多种做法，有五香牛肉、酱牛肉、红烧牛肉等等，春节期间最好提前两周开始准备做，因为大块牛肉需要腌制时间较长，需要提前准备，有待节日食用方便美味。下面说说煮大块牛肉的正确做法。
将买来的新鲜牛肉，洗干净，用冷水泡2小时以上，然后，将血水倒掉，切成约6×6厘米的大方块。
将买来的料包(专煮牛肉的料包，市场调味店有卖)打开，撒在牛肉上，然后搅拌均匀，放置2小时以上。
然后再撒盐、糖、料酒，将其再搅拌均匀，研制半小时以上。
然后，再将甜面酱放在牛肉上，搅拌均匀，放在较冷的环境中(0°C左右)再腌制1~2天。
然后倒在另一个大盆中，进行搅拌均匀，再继续腌制2~3天，最好每天都进行翻倒一遍，这样容易使料味腌制均匀和渗透。
腌制大约5~6天左右，将腌制好的大块牛肉放入冷水锅中，然后，将葱段和大块姜放入锅中，开始大火煮20分钟，然后改成中火煮10分钟，再调制成小火煮20分钟。
关火后，不要立即开盖起锅，要等20分钟后，再打开盖子，将牛肉块捞出，食用时切成片。味道鲜美不腻，很是好吃。
大块酱牛肉/更多做法：
1.牛肉用水冲几遍，切成块。
2.放入锅中煮一会儿，煮出血水。
3.准备好葱姜蒜。
4.将卤肉调料包的调料倒出来，准备好。
5.牛肉煮好后放入高压锅，放入葱姜蒜。
6.放入卤肉调料。
7.放入半小碗豆瓣酱。
8.放入老抽。
99.放入白糖。
10.放入一眯盐。
11.放入温水，没过牛肉。
12.盖上高压锅盖，开始压制。
13.压至用筷子可以轻松插入即可取出，然后放入冰箱冷藏浸泡一天。
大块牛肉面
牛肉面，一种很家常的主食。很多人并不知道牛肉面的起源，其实牛肉面是兰州的传统名食。很多人都说，兰州最出名的是兰州拉面，其实不是的，牛肉面才是兰州特色面食。想要吃到地道的兰州牛肉面，现在市场上是不太可能了，但是我们完全可以根据自己的喜爱制作大块牛肉面。
牛肉面，是一道常见的面食，也是兰州的传统名食。它具有“一清、二白、三绿、四红、五黄”的特征，且色香味美，誉满全国。全国各地都会有“兰州正宗牛肉拉面”的招牌，但其实都并不正宗，兰州牛肉面只有在兰州才能达到原汁原味。
兰州牛肉面，具有牛肉烂软，萝卜白净，辣油红艳，香菜翠绿，面条柔韧、滑利爽口、汤汁、诸味和谐，香味扑鼻，诱人食欲等特点。面条的种类较多，有大宽、二宽、韭叶、一窝丝、“荞麦棱等，还有“二细”、“三细”、“细”、“毛细”等，食客可随爱好自行选择。当地人们描述它是一清、二白、三绿、四红、五黄，即：牛肉汤清如白水，几片白萝卜纯白，汤上漂着鲜绿的蒜苗，辣椒油红，面条光亮透黄。因此，兰州牛肉面的声誉一直延续。
兰州人似乎对醋特别偏爱，端来一碗面，先操起大腹醋壶。调入一股香醋，仿佛只有这样才能吃出牛肉面的酸辣清香。吃牛肉面往往要超出平常的食量，一碗面直吃得发梢冒汗，还要将酸辣的清汤喝个精光。
吃牛肉面，要注意两点：一、牛肉面好吃，但不要把它当成每日必吃的早餐；二、牛肉面中的营养价值搭配不太合理，在吃牛肉面的时候要进行合理的调整。
兰州牛肉面中的面条是由面粉加蓬灰（碱）揉合而成的，面粉中的蛋白质经碱的作用遭到破坏，况且蓬灰对胃的刺激非常大，所以所有牛肉面馆都放有醋壶由顾客往牛肉面中添加以冲淡碱的味道。
牛肉面中添加的蒜苗和香菜是最原始的营养物质，它能够提供一定的维生素和矿物质，但由于量太少而远远不能满足人体的需要，这时就要添加一些小菜予以补充。
食用牛肉面时尽量加一个鸡蛋或加一份牛肉，以增加蛋白质的摄取，同时多要些萝卜片和蒜苗及香菜，再往碗里添加些醋。
这样，兰州牛肉面的色、香、味、形、养就会更好了
大块牛肉面的做法大全
现在的牛肉面可以分为大块牛肉面，这种牛肉面吃起来更加过瘾一些，因为牛肉的快比较大，所以很多喜欢吃肉的人会更加喜欢。而如果是经常在快餐店吃这种牛肉面一定会觉得这种牛肉可能不太卫生。所以需要想办法吃健康的牛肉。买回来自己制作的是最安全的，大块牛肉面的做法大全是什么呢？
食材明细： 面粉200g 牛肉1000g 鸡毛菜200g 香菜30g 葱30g 姜10g 大蒜20g 鸡蛋40g 生抽15g 老抽15g 盐5g 玉米油20g 花椒2g 大料3g 香叶1g 小茴香2g 料酒15g 白糖10g 清水40g
大块儿牛肉面的做法步骤
1、准备好食材：牛腩、面粉、香菜、鸡毛菜、鸡蛋、葱姜、新蒜。
2、牛腩切大块，葱切段，姜切大片，新蒜掰散开。
3、首先将牛肉冷水入锅加热，水开之后煮2分钟撇去浮沫，然后将肉捞出来控干水分备用，煮肉的汤用屉布过滤一下渣滓留着一会儿用。
4、将香叶、花椒、大料和小茴香都放在料盒内盖好盖子，葱姜蒜放一起备用。
5、炒锅烧热加玉米油下葱姜蒜爆锅
6、然后下入控干水分的牛肉煸炒2分钟
7、加入30克黄酒
8、再加30克老抽
9、然后加30克生抽翻炒均匀
10、再加10克白糖
11、将过滤好的煮肉的汤倒进去
12、把料盒放入，开锅之后敞开盖子煮10分钟，然后盖盖子小火炖一小时。
13、出锅前十分钟加入5克盐
14、香菜洗净切末，新蒜去皮洗净，鸡毛菜洗净控干水分备用。
15、这时开始准备做面条，先称好200克面粉，准备一个鸡蛋和40克清水。
16、先将面粉倒进面条机和面桶里(忘了用随机的面粉杯子好悲催，盘子口太大了不好往进倒面粉。)
17、然后在出面轴的另一侧磕入一个鸡蛋
18、盖好盖子，接通电源按筋道面条键机器开始工作。
19、机器开始运转后将水杯插入杯座内，这时水就会滴落下去与面粉融合，搅拌器会将面粉与水充分搅拌均匀然后开始醒面，最后才出面条。
20、出面条啦!下面放一个容器接着面条就行了。(看到出面条了就大火烧一锅开水。)
21、面条放入开水里煮，开锅后点入一次冷水，再开锅稍煮就熟了。
22、临关火之前放入鸡毛菜，开锅就关火，把面捞在碗里，再夹些鸡毛菜放在表面。
23、将炖好的牛肉连汤一起浇在面条上，再撒点香菜末，喜欢大蒜的再来瓣儿新蒜就着吃别提多美味啦!
湘西酸肉的做法
湘西酸肉是一种非常美味的菜肴，可能我们很多朋友们都是吃过湘西酸肉的，当然，湘西酸肉的口感很不错，并且还具有非常高的营养价值，含有丰富的营养物质，但是还有一些朋友们对于湘西酸肉不是非常的了解，其实湘西酸肉的做法不难，保健功效也非常不错，下面我们就跟着来了解一下。
湘西酸肉的名字由来
酸鱼、酸肉是柳州苗族祭祀或者是招待别人的重要食物，另外，湘西酸肉在苗族办喜事更是不可或缺的美味菜肴，接新娘少不了一对酸鱼，一只酸鸭.以大酸鹅接亲则视为厚礼。侗族和苗族一样嗜好酸味，自称“三天不吃酸，走路打倒窜。”在侗家菜中，带酸味的占半数以上，可谓“无菜不酸”， 湘西酸肉更是其中的典范，当然，因为湘西酸肉的口感是比较酸的，所以这样命名。
湘西酸肉的做法
一、大家想要做出美味的湘西酸肉，那么必须要先准备好食材，首先大家需要把自宰或购来的生鲜肉，最好是猪头肉，剔去骨，连皮一起置于炭火上，然后将皮烧焦之后将焦黑污物刮掉，但是大家注意千万不要用水刮洗，刮净后肉皮呈金黄色，然后切成薄片盛入盆中。然后将大家准备好的食盐、花椒颗、火硝、干炒香脆的糯米倒入盛肉片的盆中，适当的进行搅拌就好了。
二、将洗净的坛子倒立，坛口向下，用糯稻草烧烟熏坛2至3分钟，然后再把坛子放正，接着大家需要及时将调配好的猪肉塞入坛中，然后用手使劲压紧坛肉猪肉，再将烧红的木炭火放入坛中放在猪肉的上面，盖好坛盖密封起来就可以了，然后将装有湘西酸肉的坛子放置在阴凉干燥的地方，一般夏季的时候10天左右就可以食用了，但是冬季的时候一般需要两星期左右的时间才可以食用。
湘西酸肉的营养价值
湘西酸肉中的猪肉营养价值是非常高的，并且含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，我们大家适当的食用一些湘西酸肉，更是可以帮助大家有效的提供血红素的，能改善缺铁性贫血，另外，湘西酸肉还具有不错的补肾养血，滋阴润燥的功效，但是我们大家必须要多注意的是，湘西酸肉中的胆固醇、脂肪含量都很高，所以大家在生活中千万不要大量的食用湘西酸肉，而肥胖人群及血脂较高者则不宜食用。
湘西酸肉中的青蒜营养价值也是比较高的，青蒜中含有蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2等等丰富的营养物质，并且湘西酸肉中的辣素含量也是比较高的，适当的食用可以起到不错的醒脾气、消积食的作用。还可以起到一定的杀菌、 抑菌作用，能有效预防流感，肠炎等这些疾病，另外，如果我们大家在生活中可以经常食用一些湘西酸肉，那么还可以预防血栓的形成，同时还能保护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶的活性。
湘西酸肉的宜忌人群
湘西酸肉的味道非常不错，营养价值也会比较高，所以我们一般人群在生活中都是可以适当的食用一些湘西酸肉的，尤其适合阴虚、头晕、贫血、便秘和营养不良、产后乳汁分泌不畅的人群食用。但是我们大家要知道，湘西酸肉的禁忌人群也是比较多的，尤其是我们肥胖体质以及患有冠心病、高血压患者朋友们，在生活中都不适合食用湘西酸肉，不然会严重的影响自身的身体健康的。
湘西酸肉的热量
湘西酸肉的热量究竟高不高?其实湘西酸肉的热量是比较高的，大家要知道，一般100g湘西酸肉中所含热量需要爬楼梯99.7分钟才可以消耗完的，所以如果我们的A级在生活中正常减肥的话，那么就最好不要食用湘西酸肉，以免影响我们大家的减肥效果。
做湘西酸肉放什么调料
想要做出美味的湘西酸肉，处理主要的食材以外，调味品也是非常重要的，一般我们大家制作湘西酸肉的时候，必须要事先备好食盐、花椒颗、火硝、干炒香脆的糯米的等等这些调料，另外大家还需要准备食盐8钱、花椒颗5钱、火硝2钱、糯米2两，这样才可以做出更加美味的湘西酸肉的。
湘西酸肉各食材的处理方法
首先我们大家需要将肥猪肉烙毛后刮洗干净，然后滤去水切成7 厘米长、15 厘米宽的大块，接着需要将肉块用精盐、花椒粉腌制作五个 小时左右的时间，然后再适当的加入一些玉米粉和精盐与猪肉搅拌均匀，接下来我们需要将所有调料与猪肉拌匀后盛入密封的坛内，腌15 天左右的时间，美味的湘西酸肉就可以做好了。
上面我们为大家详细的介绍了湘西酸肉的制作方法，我们可以知道，湘西酸肉的做法其实并不是非常的复杂的，所以建议大家在生活中适当的做着是哟共一些湘西酸肉，另外大家一定要将湘西酸肉的食材处理方法都记住的，这样才可以更方便的制作湘西酸肉，经常性的食用湘西酸肉，对于帮助我们补充营养物质的效果也是非常不错的，但是我们大家需要多注意的是，如果大家属于肥胖体质的话，那么建议大家最好不要食用湘西酸肉了，以免加重肥胖的情况，另外，减肥的朋友们也最好不要食用湘西酸肉。
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