辣煎沙参的做法
养生粥的做法。
“活动有方，五脏自和。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，作好了养生我们的生活质量才更好。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“辣煎沙参的做法”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
现代社会的发展，很多家用电器的发明，在家做饭其实更容易了，可是却发现很多人是不会做菜的，也许是因为生活工作压力大，外卖餐饮的快速发展，很多人都不会进厨房了，今天小编就给大家介绍一下，如何做辣煎沙参。
2.材料：韩国辣椒酱
3.3勺辣椒酱入碗里调入1勺量的水稀释一下。
4.蒜用刀拍扁切成蒜碎，我用的是半头的量。多放好吃哦。WWw.Ys630.CoM
5.沙参用水洗去泥土，浸泡一会，拔去外皮。
6.用擀面杖轻轻敲松。
7.敲松，展开。
8.依次都敲好。
9.用手撕成约小手指粗细的条。
10.炒锅里多放油，油热下锅干煎。再翻炒去多余的水份。入2克的盐煎黄。
11.入调好的辣椒酱。
12.翻炒入味。
13.在炒成八成熟时放入少许芝麻。
14.在炒九成熟时放蒜碎，炒出蒜香味时调入味精就可以关火了。
15.炒好盛入盘中在上面再撒些芝麻，以装饰。
16.这盘菜冷吃、热吃都可以，有嚼筋，特别下饭。
看了上面关于辣煎沙参的介绍，你肯定跃跃欲试了吧。那么，就趁现在拥有最新最全的记忆，赶紧去厨房学着做一下。当然，一般人不可能一次成功。但是反复地尝试，你肯定能享受到美食的“甜蜜”。
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香辣煎带鱼的做法
吃对于一个人来说，是非常重要的，因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心，就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上，你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难，不如就跟着小编先来学一下如何做好香辣煎带鱼。
2.21加入花椒，黄酒，少量盐腌制一下
3.1锅里加适量的油烧热后，加入姜末煸炒一下
4.2再沥干水分，将鸡蛋液淋入里面，拌匀
5.倒入带鱼里面煎一下
6.然后翻一面继续煎，两面都煎成金黄色
7.接着加入蒜末，辣椒里面
8.再加入黄酒，和2大勺水里面，盖上锅盖焖下！
9.水快收干了，加入，酱油，醋里面上色
10.最后加入点盐，味精调味，就可以关火出锅了。
常年的外卖生活，你肯定已经厌倦了。如今掌握了香辣煎带鱼做法的你，肯定想自己去厨房做做看。相信你对这道菜的不同理解，肯定能做出人间最美的味道。
香辣魔芋煎的做法
除了家庭主妇，很多有自己事业和工作的女人都不会在做饭上花费太多的时间，毕竟一个人的精力有限，这个时候她们就希望能找到一些做法简单的家常菜来学习，香辣魔芋煎的做法就比较简单，适合有工作的女人。
2、切成等量大小的块
3、然后在每个小块儿上斜着刮出道，不要下刀太深
4、然后在反着划道，上下两面一样操作
5、烧开小半锅水，把魔芋放进锅里煮2、3分钟左右
6、过滤起魔芋，放入炒锅里干煎，用中小火把魔芋两面的水分煎干，
7、然后加入香油
8、加入干辣椒圈儿，小火两面煎两分钟
9、把料酒、酱油、糖、出汁（鸡精）都倒在碗里拌匀
10、然后倒入调料入锅，中小火慢慢煎，两面不间断的翻动
11、等两面上色后，开大火收汁、汁水干了就起锅
12、装碗，撒上芝麻、葱花儿即食
上班族通常并没有过多的时间和精力去做饭，学会几个简单的菜肴是很不错的。香辣魔芋煎的做法就特别简单，上班族可以选择。
辣煎芝麻鱼排的做法
作为一名资深吃货，每当看到别人自己三下五除二的就整出一道好菜，你肯定备受打击。小编现在给大家介绍一道辣煎芝麻鱼排的做法，你认真看完以后决定会有很大的收获
2.212河豚鱼排清洗干净。
3.切成小段。
4.用厨房纸吸净水份。
5.锅中放适量红油。（我放的量少，少油健康，但多油香酥 ，要口感还是要体重，请自选）
6.油热后放入鱼排。
7.煎至两面发黄变色起壳。
8.加入适量盐。
9.适量糖。
10.少许红烧酱油提味。
11.加入少许鸡精、熟白芝麻。
12.翻匀出锅。
天天下馆子，不仅浪费金钱时间，而且还“浪费”了健康。所以在掌握辣煎芝麻鱼排的做法之后，如果你能独自做好它，才能够活得健康一点。
沙参的做法
【导读】在外面工作了一天，回到家里喝到一碗沙参汤，既暖胃又暖心。沙参的做法有很多，由于地域的不同，做法和味道也不尽相同，但每一道都是很美味。那么，沙参的烹饪方法有哪些呢？下面，带着这个问题，我们一起去了解一下吧！
沙参的做法
沙参的做法因地域和个人的喜好不同而变化，沙参一般多用于煲汤。那么，沙参的做法有哪些呢？我们一起去学习一下吧！
（一）沙参莲子百合糖水
准备材料：南沙参25g，莲子30g，干百合25g，鸡蛋2个，冰糖30g
做法：1、莲子去芯，把南沙参、莲子和干百合淘洗干净。
2、锅里放适量清水烧开，放入洗净的材料出水去酸味，捞起待用。
3、把鸡蛋煮熟，剥壳待用。
4、电饭锅里放入清水约600ml，把沙参、莲子、百合和鸡蛋一同放进去，盖上锅盖，调至煲汤档煲一小时。
5、煲好之后，放入冰糖煮融搅匀即可。
（二）沙参玉竹蒸鸭
主料：老鸭一只，玉竹50g，北沙参50g，姜，花椒，黄酒，盐适量。
做法：1、鸭宰杀去毛，去内脏，玉竹及北沙参拣净杂质，洗净备用。
2、将老鸭、玉竹、北沙参同放入煲内，加清水、姜、花椒、黄酒、盐适量，用小火炖二小时即可。
（三）煎沙参
主料：沙参（山地瓜，山胡萝卜）
调料：少量糖，辣椒酱，蒜片，芝麻，生抽，葱末
做法：1、将沙参洗干净后，将调料拌好，腌制半个小时。
2、入锅开煎至金黄即可。
（四）沙参玉竹菜干煲猪肺汤
主料：猪肺1个、白菜干一小把、玉竹30克、陈皮1块、沙参30克、蜜枣3粒、猪展肉200克、水10碗(3－4人份)
做法：1、把猪肺的喉管套在水龙头下，灌得涨涨的，然后把水挤出来，反复多次，直到猪肺里的血污洗净为止，然后把猪肺切成适中的块状，汆水捞起，沥干水；热锅（不用放油），倒入猪肺，把水炒干，盛起待用； ...
沙参的价格
沙参分为南沙参和北沙参，北沙参和南沙参由于所含成分和功效不同，因此价格不尽相同。首先，我们介绍一下北沙参的价格，北沙参的价格20-60元一公斤，南沙参的价格30-70元一公斤，南沙参和北沙参的价格差不是很大。沙参的品质和质量也决定了沙参的价格，沙参可以在一些药店购买到，网上也有销售的。但是，建议大家从正规厂家购买，不要贪图便宜而购买到假货。
沙参的营养价值
沙参的营养价值也是极高的，它可以帮助我们预防许多疾病。那么，沙参还有什么其他的营养价值呢？让我们一起去了解一下吧！
1、对免疫功能的影响：腹腔注射杏叶沙参煎液(0.5g/只)能明显增高小鼠末梢血中淋巴细胞和T细胞数，胸腺内淋巴细胞数和T细胞数亦有增加趋势，可显着提高小鼠腹腔巨噬细胞吞噬百分率;可明显增加小鼠脾脏重量，但降低小鼠脾脏淋巴细胞数和T细胞数。表明沙参可提高机体细胞免疫和非特异性免疫，抑制体液免疫。具有调节免疫平衡的功能。沙参也可提高淋巴细胞转换率。
2、祛痰作用：按1g/kg剂量给家兔灌服沙参煎剂表明具有一定的祛痰作用,其作用可持续4小时以上,但作用强度不及紫花等。
3、抗真菌作用：沙参水浸剂(1：2)在试管内对奥杜盎小芽胞癣菌、羊毛样小芽胞癣菌等皮肤真菌有不同程度的抑制作用。
4、强心作用：1%沙参浸剂对离体蟾蜍心脏具有明显强心作用,离体心脏振幅增大,作用可持续5分钟。
沙参的适宜人群
沙参是我们经常用到并且也很常见的一种药材，四周具多数半月形茎痕，呈盘节状。质硬脆，易折断，折断面不平坦，类白色，多裂隙，较松泡。并且，沙参气微，味微甘、苦。沙参也可以用药，沙参具有滋阴生津、清热凉血的功效，那么，沙参适宜哪些人群食用呢？下面，我们一起去了解一下吧！
沙参具有滋阴生津的功效，因此它适宜肺热咳嗽者食用，若肺热较盛者可以用沙参进行食补，久咳声哑者也适宜多食用沙参。肺热久咳者是可用鲜沙参与鲜生地，还有鲜石斛等搭配进行调养的。但是也有人不适宜食用沙参，风寒咳嗽者禁服，并且脏腑无实热,肺虚者勿服。
沙参适用什么症状
沙参是很有营养价值的一种药材，那么，沙参针对什么症状更有效果呢？下面，我们就一起来了解一下沙参适用什么病症。
沙参具有养阴清肺、祛痰止咳等功效，适用于治疗肺热燥咳、虚劳久咳、咽干喉痛等症。沙参由于含有的成分不同，分为南沙参和北沙参。在功效上，南北沙参略有区别，北沙参偏于清肺热祛痰，适于风热感冒、肺燥。现代医学研究指出，南沙参祛痰、强心作用较明显，南沙参有加强呼吸、升高血压作用。
沙参用于治疗阴虚肺燥有热之干咳少痰、咳血或咽干喑哑，以及胃阴虚有热之口干多饮。但是有一些禁忌：风寒咳嗽禁服，脏腑无实热,肺虚寒客之作嗽者勿服。
辣煎韭香馒头的做法
要想抓住一个男人的心，首先就得抓住他的胃。而对于男人来说，也同样如此。所以，为了心爱的他，你是否应该学着做一些像样的美食呢？答案必然是肯定的。所以，现在小编就先来介绍下辣煎韭香馒头的做法。
2.12馒头切丁备用。
3.21韭菜洗净切碎，鸡蛋磕破于碗中。
4.鸡蛋打散，倒入馒头丁。
5.充分拌匀，让馒头丁均匀裹上蛋液。
6.1煎至两面微黄。
7.2锅中油热，倒入馒头丁。
8.加入盐，簸匀。
9.倒入韭菜碎，簸匀。
10.加入红剁椒，簸匀。
11.加入黑胡椒粉。炒好的馒头丁盛入碗中，趁热食用。
或许之前，你从未在家中自己做菜吃。但是看完辣煎韭香馒头的做法简介，你必然能够独自完成。也许过程有点繁琐，但是结果肯定是美好的。
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