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吃饱饭养生

2019-10-07

腊味饭的做法

养生粥的做法。

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。人类的发展历史中,养生观念不断更新,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。如何避免关于饮食养生的误区呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“腊味饭的做法”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

每逢佳节倍思亲,身在他乡工作的你肯定想家.想亲人了吧。还有几天,你就可以一解相思之苦了。而见到亲人,如果你能亲手做上一顿可口的饭菜,他们肯定无比欣慰。那么,下面就让小编先来教您如果做好腊味饭

2.腊鸭腿比较咸,所以要放开水锅里煮,去除更多的咸味和油脂

3.灼过的腊鸭腿切件应该切小块些的,我担心自己刀工不好,怕剁出很多碎骨,影响孩子吃,所以切的比较大块

4.大米洗净,平常做饭方法放水,1杯米一刻度水

5.将腊鸭腿,腊肠,姜铺在米上最好当然是可以榨姜汁。

6.按下煮饭键 正常煲饭

7.饭好跳闸 香喷喷的腊味饭要出锅咯因为腊鸭腿和腊肠都是有味的 可以不需要额外调味了,也可以放适量生抽调味。

8.白饭都因为有腊鸭腿腊肠的味道而特别好吃

9.香喷喷、暖粒粒的腊味饭

看了上面关于腊味饭的介绍,那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

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香芋腊味饭的做法


对于很多妈妈来说,家里的宝宝和爱人吃得健康,才会少生病。今天小编就为主妇们介绍一道适合家人食用的香芋腊味饭。

2.1电饭锅里放一小勺油花生油润一下,到时焖久一点的话锅底会有一层又香又脆的锅巴~

3.2香芋下锅放油爆炒一下,可以增加香味的~

4.1把淘好的米放进电饭锅,再加点盐,因为腊味一般都带点咸味,加盐是为了让饭也有点味道更好吃~

5.2爆炒好的香芋颜色变了~

6.把炒好的香芋一起放进电饭锅~

7.搅拌匀后可以插电煮了~

8.饭7成熟的时候把所有腊味一起铺在饭面上然后焖15~20分钟,喜欢吃蛋的朋友也可以打一个在上面~

9.可以吃了,再撒一些葱花在上面,然后和饭一起拌匀了~

好了,看了小编的介绍,我想主妇们赶快把你手上的香芋腊味饭扔掉吧,来学学今天小编为您介绍的这道菜营养健康又好吃的菜肴,加油做起来。

五彩腊味饭的做法


网络这么发达,想吃什么,你都可以学着做。但是没有一个完善完美的方法步骤,你肯定做不好。所以,一样追求完美的你,不妨现在就跟着小编来学习下有关五彩腊味饭的做法吧。

2.1大米500克洗净放入电饭煲,加入500-600毫升的水,再将炒好的原料倒入电饭煲内,加1茶匙油和1茶匙生抽拌匀,盖好盖子,功能选择“白米饭”按“开”键,25分钟自动就做好了!

3.2锅烧热,放入2茶匙油,倒入腊肉丁、香肠丁、香菇丁、洋葱丁、胡萝卜丁、青椒丁一起翻炒出香味,放入1小勺盐和1小勺鸡精拌匀,关火备用。

4.1倒扣在在盘子上,取掉盒子;

5.2取一个黄豆酱的空盒洗净擦干,盛好腊味饭,压实。

6.方形饭团就做好了!红黄绿白黑,色彩漂亮,造型别致,香气扑鼻,营养丰富,尤其适合厌食症的儿童。

7.也可以将腊味饭盛在保鲜膜上,包扎好揉圆,就成了漂亮的腊味饭团!

仔细看完关于五彩腊味饭的方法步骤,你想必已经有了自己的理解和掌握。而要想做到一道菜,要的不仅仅是方法,更需要你的耐心。那么,从此刻开始,就行动起来吧。

腊味饭配烤鲜鱿鱼的做法


想要做好一道菜,没有大家想象的那么难,只要自己准备好食材,餐具,掌握好火候,然后根据下文关于腊味饭配烤鲜鱿鱼的步骤做起来,相信你一定可以的。

2.腊味饭的做法:香菇浸软切小块,以橄榄油和葱末爆香,海南汾酒腊肠切片。生抽、老抽、白糖、橄榄油、TABASCO、鲜葱末、腰果粗粉调成腊味汁。米饭煮至八成熟时打开电饭煲放入爆香的香菇、瑶柱碎和腊肠片,全熟时拌入腊味汁即可。我图了方便使用的是电饭煲,有条件的话可以使用砂锅烹煮米饭会更有风味。

4.烤盘中大火淋橄榄油预热,放入番茄、洋葱丝煎至略焦黄。

5.将鱿鱼至于洋葱丝上煎烤。

6.鱿鱼以百里香、牛至、孜然粉、辣椒粉、海盐调味烤制。

7.鱿鱼烤好趁热切片,注意保留鱿鱼上的佐料不落下。

8.最后淋日式鱼生酱油同烤番茄、西芹摆盘,then serve。

看完小编对腊味饭配烤鲜鱿鱼的详细解析,相信你也了解得差不多了。不过你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。每个人对菜谱的理解能力不一样,所以做出来的菜口味也自然不同。

北菇滑鸡腊味饭的做法


现在的年轻人大部分都很懒,每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”,但是长期下去各种慢性病会接踵而至,真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下北菇滑鸡腊味饭的做法,你肯定会愿意。

2.1抓均匀后,至少腌制30分钟。你可以腌过夜。蛋黄留着炒鸡蛋吧。

3.2用腌鸡料A腌制鸡肉。我所说的1茶匙,都是下图烘焙勺的量。

4.1香菇要想好,最好用干的...鲜的味道不浓。我不喜欢浓味道。

5.2趁着腌制鸡肉的时候,隔水将香肠蒸一下,蒸大约10分钟吧。

6.1鸡肉进行第二次腌制,用腌鸡肉料B,拌匀、加入姜丝、香菇片。

7.2将香菇斜刀切成大片。姜去皮,切成姜丝。香肠斜切成片。

8.鸡肉腌制好之后,就可以开工做米饭了。将东北新米和糯米以3:1的量混合。  纯大米更好。  教训:千万别提前泡!!否则一旦你的水还按照老习惯加,米肯定就软了。

9.大火烧开砂锅,然后转小火焖烧,期间每隔3-5分钟,就搅拌一下米饭。以免形成硬锅巴..说白了,第一步,你做个夹生饭就对了。

10.米饭好了之后,再翻一次,  翻好之后,然后用饭铲按平。在面上,依次码入香肠、香菇、鸡块。把姜丝挑出去.

11.继续保持小火,再焖15分钟。鸡肉颜色变浅,再焖3分钟即可。记住鸡肉码放的时候只能码一层。否则就会不熟。  焖鸡肉的时候,可以将菜心洗干净,热水加油、盐,汆烫熟了。  沥干水分,备用。  准备碗汁,烧开,烧粘稠。把大料捞出,倒入碗中,备用。煲仔饭好了之后,倒入碗汁、拌匀即可。

常年的外卖生活,你肯定已经厌倦了。如今掌握了北菇滑鸡腊味饭做法的你,肯定想自己去厨房做做看。相信你对这道菜的不同理解,肯定能做出人间最美的味道。

蜜汁腊味鸡肉饭卷的做法


身体健康的人,都是十分会“吃”的人。这就是告诉我们自己要学会做菜,下面小编就给大家简单的介绍蜜汁腊味鸡肉饭卷,看完后希望大家尝试做一下。

2.21洋葱和黑木耳分别切末

3.1鸡腿肉正反面抹少许盐和料酒,腌制10分钟

4.2鸡腿去骨,用刀背拍平、展开

5.1炒锅加入少许油,烧热放入洋葱碎和木耳碎

6.2蒸熟的腊肠去皮,切小丁

7.炒至洋葱变软,放入腊肠丁

8.再放入剩米饭,用锅铲稍稍压碎

9.炒匀后放入少许盐和生抽

10.将米饭充分炒匀,使饭粒着色均匀

11.将炒好的米饭放在腌好的鸡腿肉一侧

12.鸡腿肉卷起,用棉线绑紧

13.烤盘铺锡纸,放入卷好的饭卷,再放入180度预热的烤箱,加热30分钟

14.烤至15分钟时,取出刷一遍蜂蜜,再次放入,接下来每隔五分钟刷一遍蜂蜜即可

蜜汁腊味鸡肉饭卷的详细方法步骤已经介绍完了,了解完必要的步骤,现在要做的就是实践了,相信自己开始练习吧。

油葱菇香腊味饭的做法


人的一生要经历上学.工作以及结婚生子,而对于大多数人来说,现在已经进行到第二步了,接下来要做的就是第三步。如果你初到对方家里,如果这时候你能够做上一顿可口的饭菜,是不是印象分会增加很多呢?这也许就解决了你的终身大事了。下面,小编就来为你支招,教您如何做好油葱菇香腊味饭。

2.香菇泡发,若是用的大朵香菇,改刀成小条或小块

3.将料油30ml,生抽15ml,老抽5ml,糖5克及泡香菇的水50ml混合在一起调成碗汁

4.锅中倒入一丁点油,待油温约六成热时,放入葱段姜片,煸香后将葱姜捞出丢掉,葱油留在锅中

5.把腊肠放入锅中,改小火,慢慢煸香,注意不要把腊肠煸糊

6.待腊肠出香味后,把泡好的香菇放入,调至中火,继续煸炒约2分钟,或至香菇成熟

7.倒入碗汁

8.翻炒均匀并煮开

9.把米饭倒入锅中,打散后与锅中的食材混合均匀,最后根据个人口味适量加入少许盐即可出锅

今天的油葱菇香腊味饭介绍就到这里结束了,您学会了吗?其实方法简单,大家不妨自己亲手去尝试一下。

腊味山芋的做法


十一长假已经进入了倒计时阶段,尘封已久的你,想必已经计划好外出游玩了吧。外出游玩,你必然尝到当地的美食。不过如果你水土不服,肯定很难受吧。所以,你最好还是在家做好吃的带出去。下面,就让我来给你介绍一下有关腊味山芋的做法吧。

2.将芋头的腊肠都切成小丁放在微波塔吉锅中,其它微波用具也可以。

3.蒜苗切碎撒在菜丁上。

4.取一小碗,将一勺蚝油,一勺生抽,半勺老抽和少量盐兑成汁。

5.将料汁倒进菜丁中。

6.拌均匀。

7.加盖放进微波炉中,中高火五分钟,取出搅拌一次再中高火二分钟。

8.出锅后撒上蒜苗碎。

9.淋香油或者辣椒油拌均匀即可。

看完上文关于腊味山芋做法的介绍,你还有什么理由下班之后就吃泡面?你还有什么理由不对自己好一点?趁着时间还多,请赶紧自己动手做一下,这样才能真正地享受美食,享受人生。

腊味大饼的做法


打开电视机,看见美食节目我想大家可能都抵不住诱惑,其实在生活中,我们掌握一些烹饪技巧和做菜的方法,在家里也可以品尝到健康美味的菜肴。下面就给大家一个学习做菜的机会,我们先从这腊味大饼开始。

2.12酵母用温热水化开,加入拌有少许盐和白糖的面粉里,要稍微软一点。

3.21揉好的面团盖上保鲜膜进行发酵(我直接放盆里,盖上锅盖)2小时后,成了两倍大,

4.1用勺子均匀的涂上一层腊猪油,撒上盐,

5.2将面团擀成圆形,

6.再撒上一层葱花,卷成长条状

7.后再卷成蜗牛状,

8.稍压扁,轻轻地擀一擀,这样一个旋饼就做好了,最后擀成圆饼

9.锅烧热,抹上一层腊猪油,把圆饼用小火慢慢煎

10.直到饼的一面硬挺,翻面继续煎

11.直到两面金黄,饼就熟了

有很多朋友都觉得做菜很麻烦,不愿意去动手,也有很多菜是比较简单的,今天为你介绍腊味大饼就比较适合懒人来做,大家不妨去试试。

腊味煲仔饭的做法


对于现在这个社会来说,很多人都喜欢自己制作美食,这样制作出来的美食不仅自己喜爱吃,做给自己的家人和朋友食用不仅能给增进感情,也是一种健康的生活方式。所以,自己制作美食也成为了现在的一种流行趋势。然而,很多美食是要靠学习才能制作出来的。因此,很多朋友们迫切的想要知道关于腊味煲仔饭的做法。

煲仔饭是一种非常美味的食物,很多朋友无论是去餐馆还是餐厅都会选择使用煲仔饭。所以,我们大家不仅喜欢吃煲仔饭,更多的是想要学习关于腊味煲仔饭的做法。因此,下面就为大家详细的介绍一下关于腊味煲仔饭的做法。

材料:广式腊肠、大米、鸡蛋、小油菜。调味汁:蚝油、凉开水、六月鲜生抽(或者其它鲜味生抽)、白糖、香麻油。

腊味煲仔饭的做法:

取一砂锅,在锅底薄薄的抹一层油。把大米洗净放入锅中,倒入水,米和水的比例为1:1.5,浸泡一个小时。浸泡好的大米,加入半汤匙色拉油拌匀。将锅子移至火上,大火煮开后立即转小火,盖上盖子焖煮。将米饭煮至8成熟。把腊肠切片,再切点姜丝。锅中水份快干时,在米饭表面铺上腊肠和姜丝,再打个鸡蛋进去。盖上盖子再小火煮五分钟后关火,不要开盖,继续盖着盖子焖15分钟。把小油菜洗净,锅中水烧开,放点盐,滴几滴油,放入小油菜烫熟。捞出沥干水份。焖好的米饭开盖,排入小油菜,浇上调味汁,拌匀即可食用。

大家在了解了腊味煲仔饭的做法之后,是不是都在摩拳擦掌,想要自己去亲在下厨做一道腊味煲仔饭给自己的家人和朋友食用呢。煲仔饭不仅是上班族必备的,也是老人和孩子最佳的营养食物。所以,我们大家一定要多学习关于腊味煲仔饭的做法。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《腊味饭的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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