蚝油酸辣肉的做法
养生蚝的季节。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。我们该怎么进行科学的饮食养生呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“蚝油酸辣肉的做法”，仅供您在养生参考。
人从出生的那一刻开始就离不开吃的，我们一辈子要吃的东西有很多，而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人，都是“吃”出来的。所以，吃的好，不仅能美容养颜，而且还能够预防疾病。而下面，小编就来介绍一下蚝油酸辣肉这道菜的做法。
2.辣椒2个切段，白菜茎切大块。
3.切好的肉片放进油锅里。
4.炒到变色发白加盐炒匀装碗中待用。
5.锅里再次放油倒进酸辣椒和白菜茎炒匀，将白菜炒半生熟。
6.倒进炒好的肉片。
7.调入天成一味鲜炒匀。
8.放适量的 清水煮开。
9.煮至入味收汁，放进大蒜，鸡精炒匀。
10.关火，调入蚝油提鲜即成。
11.蚝油酸辣肉即成。
您只要按照小编的介绍，准备好要用的食材，按照步骤一一开始，相信美味的蚝油酸辣肉一定会出自您的手笔哦。
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对于上班族来说，没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日，你除了可以享受到宁静.祥和之外，你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前，相信你必是无比激动的。那么，下面就让我们一起来学习一下如果做酸辣樱桃肉。
2.里脊肉切成1cm大小的丁儿，放入容器中。
3.加入淀粉、半个鸡蛋清
4.抓匀，加入10ML植物油抓匀腌制10分钟。
5.葱姜切好备用。
6.锅烧热，转中小火，下入里脊肉
7.待肉底部稍微变色后，用铲子轻轻推动肉，翻面煸炒至肉丁金黄色，
8.待肉底部稍微变色后，用铲子轻轻推动肉，翻面煸炒至肉丁金黄色，
9.将肉拨到一侧，用锅中的油炒香葱姜
10.倒入番茄酱和辣椒酱炒匀，加入50ml清水和糖，大火煮开。
11.收至汤汁浓稠，撒上小葱沫，即可。
节假日期间走亲访友的机会很多，如果你能够独自做好酸辣樱桃肉，那么在亲友面前，你是不是可以好好地“炫耀”一番？想想自己都会好开心吧。
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2.1锅里烧油，放进冼好的田螺肉，
3.2酸豆角切段，辣椒，姜切丝。
4.1加适量的精盐炒片刻，
5.2炒干水分，
6.1在辣椒上加盐炒匀，混炒，调入生抽，
7.2加入辣椒姜丝，
8.再放进切好的酸豆角，
9.翻炒均匀，
10.调入调味鲜和耗油，
11.出锅前调入味精即成。
12.酸辣田螺肉即成。
也许你家中有人会做酸辣田螺肉，那么现在你就能证明给你的家人，你其实也可以做饭，照顾好自己和亲人。
蚝油溜肉段的做法
做饭并不是困难的事情，只要学会这道蚝油溜肉段，轻轻松松征服家人的味蕾，这道菜肴通过清蒸的方式，就能够让食客们感受到食材的鲜美，调料可根据自己的口味添加，烹饪出属于自己的菜肴。
2、把肉放进容器中，加入一勺生抽、一勺料酒和适量盐，腌制半个小时。
3、利用腌肉的时间调酱汁:在小碗中放入少许盐、适量胡椒粉、适量鸡精、糖10克、蚝油15克、淀粉5克、生抽5克搅拌均匀，再放入80克清水一起搅拌均匀。
4、腌好的肉中放入30克淀粉和20克油抓匀。
5、再慢慢加入适量的清水抓匀至粘稠状态。
6、锅中放宽油烧至七成热，把肉一条一条的放入锅中。
7、炸至表面变硬捞出控油。
8、再次加热锅中油温，把炸好的肉复炸一遍。
9、捞出控油备用。
10、锅中留底油，烧至五成热放入葱和蒜爆出香味。
11、放入黄瓜、胡萝卜和尖椒翻炒均匀。
12、倒入调好的那碗酱汁烧至粘稠状态。
13、把炸好的肉倒进锅中快速翻炒裹上酱汁。
14、盛出装盘。
其实我们并不一定要吃多贵的东西，但一定要吃得健康，蚝油溜肉段的做法很简单，它所含有的营养素也是非常多的。
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2.21把豆腐切成麻将牌大小的一个个小方块，再用水果刀掏去中心的一块（不要漏底）
3.肉馅加料酒、生抽、香油、胡椒粉、五香粉、盐，拌匀调味
4.把肉馅填在豆腐块中
5.起油锅，将豆腐块放入油锅炸制
6.一面金黄后翻面（基本不必担心肉馅会掉出来），炸到两面金黄捞出备用
7.重起油锅下葱姜段煸炒出香味，倒入蚝油
8.加少量水，少量盐（因为蚝油有咸味），下入豆腐块，烧开后煮一会儿，加水淀粉勾芡即可出锅。
对于一些人来说，要做蚝油豆腐镶肉也许很简单，但是只有付出真心的你，才能够真正做好它。
酸辣五花肉的做法
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2.1随后，将切好的五花肉下入清水锅中，搁入姜片焯开，捞出。
3.2将已清洗好的五花肉放在案板上切成块。
4.12烧锅倒油烧热，下入焯好的五花肉翻炒翻炒。
5.21接着，加适量的料酒。
6.加适量的郫县豆瓣酱。
7.加入一些清水煮开。
8.1加适量的香醋。
9.2然后，加适量的生抽。
10.加适量的白糖。
11.加适量的盐。
12.加适量的鸡精。
13.调味煮开。
14.最后，煮至汤汁浓稠，搁入葱段，即成。
15.出锅，装盘。
有了酸辣五花肉的完整步骤方法，相信你很快就能完全掌握。到时候，你肯定会为自己的“业绩”而喜不胜收的。
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2.1放入酸奶，用手动打蛋器打匀
3.2手动打匀蛋黄，滴入香草精
4.12打到油水混合
5.21面粉过筛三次后分次加入蛋黄糊里，翻拌均匀。
6.蛋白里放5克玉米粉和几滴白醋，一小撮盐。
7.蛋白打出粗泡加入三分之一的糖
8.1蛋白出纹路时加入最后的三分之一糖
9.2蛋白细腻后加入三分之一糖
10.蛋白打到偏干性发泡
11.取三分之一的蛋白放入蛋黄糊里
12.蛋白糊和蛋黄糊翻拌均匀
13.放入酒渍的蔓越莓拌匀
14.倒入模具
15.震出大气泡预热烤箱，烤盘放水，放底层，蛋糕放中下层，170度烤40分钟。烤好不用倒扣，在烤箱里放凉，冷藏后食用口感最佳。
吃货朋友们，是不是早已按耐不住了，小编已经让您胃口打开了。那就快快行动起来，自己制作无油酸奶蛋糕一饱口福吧。
红油酸汤饺子的做法
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2.212袋装饺子10个
3.黄豆洗净
4.小葱、香菜洗净切碎
5.1需要用到的调味料
6.2大蒜剁碎
7.锅内坐油，放入黄豆小火炒至熟，放入蒜末炒香
8.同时另取一锅坐水烧开，放入莴笋叶烫熟
9.黄豆取出放入大碗里，倒入所有调料搅均
10.把烫熟的莴笋叶捞出放入大碗中
11.把香菜和小葱碎放入大碗中
12.原锅继续放入饺子煮开，倒入一碗凉水继续煮至第二次沸腾
13.待饺子第二次煮沸后关火，把饺子和适量面汤舀入碗中拌匀即成。调料可以根据自己的口味加以调节。
14.成品1
15.成品2
相信看完上面的关于红油酸汤饺子的做法，对于这道菜，你自己肯定有深刻的了解了，自己一定要动手做一下。
酸辣土豆丝炒肉的做法
你在做酸辣土豆丝的时候会加肉吗?酸辣土豆丝会做吗?这些都是人们在制作美食中的疑惑，很多人会做酸辣土豆丝，但是一听说酸辣土豆丝里面加肉来炒的话，很多人都感觉特别的吃惊，感觉这样的美食搭配还不是很熟悉，也没有很多人去尝试，其实很多会做的人就感觉这样的美食不仅好吃，还特别的好看，有营养，那么这个酸辣土豆丝炒肉的做法有哪些?
做法一
材料
大土豆1个、猪里脊肉80克、鸡蛋1个、胡萝卜20克
调料
葱、酱油、水淀粉、白糖、鸡精、盐、胡椒粉、食用油各适量
做法
1. 土豆、胡萝卜分别去皮，洗净，切丝;葱洗净，切段;鸡蛋打散。
2. 猪里脊肉洗净，切丝，放入碗中加少许酱油、蛋汁、水淀粉拌匀腌制5分钟。
3. 锅烧至五成熟，倒入1大杯油烧热，放入腌制好的肉丝滑散，捞起沥油。
4. 热锅中留少许油，爆香葱段，再放入切好的土豆丝、胡萝卜丝拌炒，加入半杯水及少许白糖、盐、胡椒粉，记项翻炒至土豆和胡萝卜熟软，放入肉丝及少许鸡精，一大火炒匀即可。
做法二
材料：猪肉、泡椒、红辣椒、蒜苗、姜丝
方法：
1、肥肉下锅炒至出油后加入瘦肉
2、待肉炒到变色后，放盐适量、姜丝、辣椒(泡椒)一起翻炒
3、加入少许啤酒焖制一小会儿，放少量酱油调色
4、起锅前将切好的蒜苗下锅后，加入适量调味料装盘即可!
做法三
土豆洗净用刮皮刀刮去外皮，青辣椒切丝，小红椒切几下，蒜切碎酸辣土豆丝的做法
土豆切法：先在土豆长的一边切几片，使得成为一个平面，扣在菜板上，然后这样再继续切片，就稳定了，切土豆丝，也并非要求一定切多细，太细了一炒粘糊反而不好，只是要粗细均匀即可酸辣土豆丝的做法
切好厚薄均匀的片，再继续切丝，就比较容易切好了。切好的土豆丝放入凉水中浸泡。土豆丝放入凉水中要多换几次水，把淀粉都洗掉，这样炒出的土豆丝才脆，清爽不粘酸辣土豆丝的做法
锅里倒油，放入花椒小火炸香，把花椒捞出不要。然后放入葱姜小红椒爆香，倒入沥干水的土豆丝翻炒均匀后，立刻加入醋继续翻炒约1分钟，加入青辣椒和盐，翻炒均匀，加入蒜，具加入肉和辣椒油，拌匀关火即可酸辣土豆丝的做法
小贴士
炝花椒油可以增香，同样适用于一般炒青菜。普通米醋即可，没有必要非是白醋，很多白醋味道反而不好。醋要早加，可以使土豆丝不绵软。加一勺辣椒油既能增香还能增色。
这样色香味俱全的酸辣土豆丝炒肉就算是完成了，大家在制作这样的美食期间必须要注意酸辣适度，不能放太酸了，也不能放太辣，这样酸辣刺激的食物虽然说很美味，但是长期这样吃，或者是食材添加过多，那么就很容易对胃部造成很大的不适，建议及时改善。
酸辣板粟五花肉的做法
天天在家吃饭，你或许有点偏食厌食.食欲不振了，这也许是因为你家的饭菜太过于单一，又或者是味道不好。这时的你，需要重新定义下“做菜的标准”。下面，就请跟着小编一起来学习如果做好酸辣板粟五花肉
2.1少放油，放进五花肉。
3.2备好的五花肉切片，板粟去壳 ，酸辣椒切丝。
4.121煸至出油。
5.212翻炒几下淋上酱油炒匀。
6.放进板粟放点盐炒匀。
7.再放点清水。
8.大火烧开转中火将肉和板粟煮熟透煮香。
9.待汁稍干时放进酸辣椒提辣提味。
10.煮入味。
11.收汁放点清椒炒片刻，再调点味精。
12.炒匀出锅。
13.出锅上桌。
也许你以前吃过酸辣板粟五花肉，但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你，还有什么理由你自己动手做呢？这样，你才会体会到真正的甘甜。
酸辣椒烧东坡肉的做法
如果你生活在医院周围，你就会发现，现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因，但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以，为了杜绝吃出来的癌症，你最好学会自己下厨。下面，就请大家跟我一起来学一下如何做好酸辣椒烧东坡肉。
2.12东坡肉切片，酸辣椒少许切碎，切点蒜提香。
3.21烧油放进东坡肉炒匀，。
4.1倒进酸辣椒炒匀。
5.2淋上酱油煸炒一分钟。
6.再入点清水煮五至十分钟煮入味，将酸辣味煮融入至东坡肉里，东坡肉更好吃。
7.再放进大蒜。
8.调点味精提鲜。
9.炒匀。
10.装盘上桌。
一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情，从而有益身心的健康。而掌握好酸辣椒烧东坡肉做法的你，如果认真完成，你也能够实现“双赢”的美梦。
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