鲜菇菜心鱼片汤的做法
养生汤做法。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。怎么才能作好饮食养生呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《鲜菇菜心鱼片汤的做法》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
对于中老年人来说，人生一半可以说是过去了。在剩下了的生命里，要做的就是享受生命。享受生命得从生活的细节开始，比如说一日三餐。很多中老年人有许多美食来没享受到，下面就让小编来介绍一下如何来做鲜菇菜心鱼片汤这道菜。
2.1将鱼肉片成鱼片，加姜末、葱结、白胡椒粉、盐、生粉拌匀上浆，腌制入味待用；各类配菜分别在开水中焯下捞起；西红柿切片待用；
3.2将菜心、西红柿及各类菌菇洗净；
4.1烹入料酒去腥；
5.2炒锅置火上烧热倒2汤匙油用花椒炝香后，捞出花椒粒丢弃，下鱼骨煎至两面微黄；
6.加2碗水及拍散的姜块与葱结大火烧开；
7.小火慢熬至汤色奶白，鱼骨骨肉分离；
8.将鱼骨捞出弃用；白汤留锅内大火保持开滚；
9.将焯好的菌菇放入汤中，快速将浆好的鱼片一片一片地放入汤中，至鱼片变白，加盐调味，起锅时放入西红柿片。
也许之前你没有吃过鲜菇菜心鱼片汤，也不会做，现在顺从心意赶紧学做这道菜吧，要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。
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菜心烩鱼片的做法
每逢佳节倍思亲，身在他乡工作的你肯定想家.想亲人了吧。还有几天，你就可以一解相思之苦了。而见到亲人，如果你能亲手做上一顿可口的饭菜，他们肯定无比欣慰。那么，下面就让小编先来教您如果做好菜心烩鱼片
2.菜心择洗好，鱼肉切片后用调味料腌15分钟，葱、辣椒切小粒，姜、蒜切片
3.烧沸一锅水，下点油，下菜心
4.把菜心焯熟，捞起待用
5.热锅，用油爆香姜片、蒜片，下适量的水，约1大碗（用高汤最好），煮沸
6.下腌好的鱼片
7.把鱼片小火焯至变色，此时试味，可适量加入盐与胡椒粉
8.下辣椒粒
9.把鱼片与汤汁放入盛熟菜心的盘中，洒葱粒，淋小许麻油，即可
今天小编可是把多年珍藏的菜心烩鱼片介绍给大家了，望能受到大家的欢迎和喜欢，兴趣的话，赶快随着小编的方法去做一做。
鲜菇猪红汤的做法
现在的生活压力大，很多的朋友都会患有各种各样的疾病，那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦！因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物，那么大家今天就跟小编一起来学习鲜菇猪红汤的做法吧！
2.12把猪血分成四块，冷水入锅，加入3片姜片，煮开，捞去血沫子，然后转小火慢煮至将近熟透，
3.21捞出浸在冷水中备用
4.洗干净香菇，平菇，切好瘦肉，香葱洗干净切短
5.猪血再次切小块，还是冷水入锅，加入三片姜片，煮开，撇去最好的血沫，撒入一点点的胡椒粉
6.加入切好的香菇和平菇，滴入几滴油，煮大约10分钟，
7.煮开的汤还会有点浮沫，再次撇去
8.煮开大约十分钟后，加入切细的瘦肉，同煮3分钟左右，
9.煮好的汤，调入少许盐入味后倒入切短的香葱，即可享用。
看完小编对于鲜菇猪红汤的详细介绍，你是否已经垂涎欲滴？你是否想看下自己的能力？那就不要再等了，就这一秒冲到厨房，用你的全心全意做好这道美美的食物。
鲜菇虾丸汤的做法
说到丸子汤，最为出名要数满汉全席中所提到的四喜丸子，而在广东地区，以潮汕的牛肉丸和粤菜中的鲜菇虾丸比较出名，今天跟大家分享的是珠三角地区一道家常的滚汤，鲜菇虾丸汤，重点是新鲜的沙虾或者小只的海虾均可，另外对其适合人群也简单做说明，介绍如下：
主料：虾仁230克，肥肉40克，草菇（听装）一罐，小葱六棵（切成3厘米长的段）。
调料： (A)精盐一小匙，味精一小匙，胡椒粉一小匙，芝麻油一中匙，蛋清少许，淀粉一小匙；
(B)精盐一中匙，绍酒一大匙，味精两中匙，水三杯，芝麻油适量。
做法：
1、去虾仁肠泥，洗净、沥干，切碎成泥，加入肥肉和调料(A)，拌匀并用大匙做成虾丸。
2、将调料(B)倒入一较深盘内拌匀，加盖高火9分钟至沸。
3、加入虾丸、草菇及葱末拌匀，再加盖高火4分钟，待虾丸浮起取出，淋上芝麻油即可。
另外，补充说明虾仁适合人群：一般人群均可食用，中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人尤其适合食用；但宿疾者、正值上火之时不宜食虾；患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾；虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。
最后，关于以上的介绍，这道鲜菇虾丸汤的重点还是在主材虾的选择，建议以鲜活的中小个形的海虾为优，个头过大的虾容易肉柴，不适合做丸子，另外，我们也建议多在家自己尝试做，因为市场买的虾丸有时为了节省成本，配过多的淀粉等杂料，虾的含量过低，口味和营养大打折扣。
鲜菇肉片汤的做法
做饭对于每个女人来说是一辈子都在做的事，但是也有好吃与不好吃之分，怎么样做出好吃的饭菜每个人都想知道。要想留住男人的心，就要先攻下他的胃，这句话成就了许多人，饭谁都会做，菜就有点技术含量了。鲜菇肉片汤怎么做好吃，下面教教你。
鲜菇肉片汤
主料： 草菇 200克 猪肉(瘦) 250克
辅料： 丝瓜 100克
调料： 姜 5克 酱油 5克 盐 3克 料酒 8克 味精 2克 淀粉(玉米) 4克 各适量
鲜菇肉片汤的做法：
1. 将猪肉洗净，切成薄片放入碗内，再放入酱油、精盐、水淀粉搅匀；
2. 鲜菇洗净沥干，切片；
3. 丝瓜削去表皮，切成滚刀块待用；
4. 坐锅点火，放入清汤烧开，加入酱油、料酒、丝瓜、肉片、鲜菇和姜片，煮沸片刻，撇去浮沫，起锅盛入汤碗内即成。鲜菇豆腐肉片汤
豆腐切成小块，放进淡盐水中小火煮开，捞起备用；3、鲜菇清洗干净后飞水，再切成自己喜欢的形状；4、锅中倒进5碗清水，放进生姜和鲜菇、豆腐；5、煮开后继续煮5分钟；6、放进肉片，煮至肉片变色熟透，放盐调味即可。
温馨提示： 鲜菇肉片汤不但好吃，还有减肥瘦身的功效，吃鲜菇肉片汤不会增肥，它所含的热量和营养相互抵消掉，鲜菇有菌营养，不会使人发胖，所以大家可以放心吃肉喝汤。
吃，是每个人都离不开，每天都要做的事，无论何时何地都不能改变，阻止的事。吃好每一餐，是一件幸福的事，如何吃好需要花心思去做，只要用心去做了就会有意想不到的效果。做菜，也是一门学问，理解了，参透了，自然会懂，懂得了就可以做的很好。
菜心猴头菇的做法
一道菜给一百个人做，就会有一百种味道，这主要是因为做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了，你是否也能做出大厨的味道呢？现在，小编就来传授您做好菜心猴头菇的方法。
2.12猴头菇放容器中，加鸡腿、五花肉、葱、姜、料酒、高汤，上笼蒸1个小时，取出将猴头菇撕成小块
3.21蛋清加淀粉和成蛋清浆
4.将猴头菇上浆
5.放微沸的水中滑至蛋清浆凝固，捞出备用
6.青菜心焯水后清炒一下，摆入盘中
7.葱姜炒出香味，下入猴头菇及蒸猴头菇的汤、盐、料酒，小火烧入味，放鸡精调好口味，装盘
8.好了
现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了，为什么呢？因为他们怕孩子不会自己弄吃呢？这是一个现实问题，而这个问题需要你自己来解决。今天，得知菜心猴头菇全部做法的你，可以真正改变自己了。去，走进厨房，彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。
鱼羊鲜菇汤的做法
对于大部分城市来说，大家不难发现，路边摊比比皆是。虽然这样方便了许多人的就餐，但是就餐卫生谁来保证呢？长期吃路边摊，必然导致重大疾病。而为了健康地或者，你可以选择自己在家做着吃。下面，我就为大家介绍如何来做鱼羊鲜菇汤。
2.12鲜蘑菇洗净切片，姜切片、大蒜切粒
3.21水烧滚焯羊肉片
4.捞出待用
5.坐锅热油煎鱼头
6.加热水、放葱、姜、辣椒，烧十分钟，汤发白
7.加二勺料酒
8.加蘑菇烧五分钟
9.最后加羊肉片，再加盐，盛碗中洒些大蒜叶，喷香鱼羊鲜蘑汤出炉了，开吃，没有加一丁点味精，还是鲜得掉掉眉毛。(如再加其它料，跟据自己口味任意加)
现在做菜并不是女人的专利了，作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的鱼羊鲜菇汤，为你的妻子和孩子露上一手。
鲜虾菜心面的家常做法
鲜虾和菜心都是我们常见的食材，鲜虾和菜心的价格不是很贵，不过这两种食材却含有丰富的营养，首先鲜虾是含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的矿物质，而菜心含有丰富的维生素和膳食纤维，采用这两种食材搭配在一起来煮面，不但外形好看而且也能发挥很好的食疗功效。
菜心品质柔嫩，味甘苦，营养丰富。每千克可食用部分含蛋白质13～16克、脂肪1～3克、碳水化合物22～42克，还含有钙410～1350毫克、磷270毫克、铁13毫克。胡萝卜素1～13．6毫克、核黄素0．3～1毫克、尼克酸3～8毫克、维生素C790毫克。
原料：
大虾4只、青菜2颗、面条100克、盐1茶匙(5克)、油1茶匙(5ml)、胡椒粉1/2茶匙(3克)、鸡精1克。
做法：
1、大虾去掉须，虾肠，脚之后，焯水备用，青菜洗净备用;
2、锅中放水和油;
3、倒入面条;
4、下入大虾;
5、放入青菜;
6、加入调味料即可出锅。
在上面的文章里面我们介绍了一道美味的面条，那就是鲜虾菜心面了，我们知道鲜虾菜心面不但好看而且还含有丰富的营养，想要吃鲜虾菜心面的话我们可以按照上文介绍的教程去做。
菌菇黑鱼片的做法
现如今社会剩男剩女那么多，而到了适婚年龄的你还没结婚，家里人肯定很急，那你怎么办呢？为了找到更好的，你肯定还会等。但是在等的过程中，你不妨完善下自己，学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下菌菇黑鱼片这道菜的做法吧。
2.12片鱼片，鱼肉面朝上，鱼头部朝放入左手位置，刀从鱼尾部斜切
3.21片好的鱼。今天切的比较厚实了点，O(∩_∩)O哈哈~不过看上去好像生鱼片，有点诱人的
4.1食材准备齐全，鱼头、鱼骨备用
5.2鱼片中放入淀粉、盐、绍兴黄酒，黑胡椒粉，抓匀腌制10~15分钟
6.炒锅里清水煮开，放入鱼片
7.鱼片焯水至发白，出锅
8.备用
9.炒锅里放入葱、姜、蒜爆香，放入鱼头、鱼骨煎至金黄色
10.加入一碗温水，放入菌菇、豆瓣酱，盖上锅盖大火熬煮5分钟，
11.放入鱼片，盖锅盖煮2分钟即可。鱼肉粉嫩、鱼汤鲜美~~~
记住好的美味佳肴不仅仅是餐厅才能有，自己可以动手做菜的。上面关于菌菇黑鱼片的简介相当详细，收藏起来有机会做一下吧。
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