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牛肉养生汤的做法

2019-10-07

辣牛肉粉条汤的做法

养生汤做法。

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。怎么才能作好饮食养生呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“辣牛肉粉条汤的做法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

我们的生活离不开朋友,而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我们可以围在一起,无话不谈。这时候就需要一个好的厨子,所以抓紧时间和小编一起学习辣牛肉粉条汤的做法。

2.1锅中倒入水,加盐(2克左右)煮开后,先放入蕨菜煮2分钟,再放入绿豆芽焯烫30秒钟,两样一起捞出沥干

3.2牛肉煮好后取出,汤过滤到另一个锅中备用。将牛肉撕成火柴棍粗细的丝,葱白(1段)斜切成2cm宽的段,煮好的蕨菜切4cm长的段,绿豆芽掐掉尾部,粉条剪成20cm长的条备用

4.12将牛肉丝,焯好的蕨菜和豆芽放入碗中,加入生抽2茶匙(10ml),白胡椒粉,香油(5ml),姜末和蒜末拌匀

5.21锅中倒入香油(30ml),调成小火,将辣椒粉倒入

6.慢慢炒出香味后,放入拌好的牛肉丝,蕨菜,豆芽,调成小火翻炒2分钟

7.将煮好后滤出的牛肉高汤,倒回锅中,放入葱段

8.放入生抽(20ml)

9.放入盐

10.放入炒好的菜

11.最后放入粉条,用中小火煮15分钟即可

上文介绍的辣牛肉粉条汤其实做起来很简单,所以等到现在的你还能坐得住吗?快跑吧,去厨房,那个现在只属于你的地方,好好实现你想做好这道美食的梦想吧。

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牛肉炖粉条的做法?


   我们每天的食物中,肉食不可或缺的,我们每天需要消耗很多能量,如果单靠素食,很难维持我们身体的营养均衡。牛肉具有丰富的蛋白质,而且脂肪含量又不像猪肉那么高。因此收到很多人的喜爱,尤其是爱美想要保持身材的女性而言。牛肉的做法真是多种多样。今天我们来教大家学习一道非常美味的北方菜,牛肉炖粉条。听起来就觉得非常的有食欲吧。一起学习吧。

原料:

牛腱子肉、土豆、粉条、葱、八角、桂皮、花椒、糖、姜、生抽、盐、老抽、料酒。

做法:

1、牛肉切片开水氽一下,捞起用水冲洗干净,沥干水,白菜用手撕成小块,土豆切块。

2、锅内放1小匙油,放入糖炒成焦糖色。

3、放入肉块炒至均匀上色,加入老抽、生抽、葱段,料酒、姜片炒出香味。

4、加入开水,加入放有八角、桂皮和花椒的调料盒,加盖大火煮开后转小火炖约60分钟。

5、放土豆,把葱段和姜片、调料盒捞出,放入提前泡软的粉条和白菜,放入适量盐调味。

6、煮至粉条白菜软烂即可。

注意事项

1.建议最好选用牛腩,我去买的时候已经卖完啰,只好买了这种不太适合炖的牛肉,感觉没有牛腩那么好吃哈;

2.酸菜与郫县豆瓣中均含有盐分,所以需酌量放盐;

3.粉条可按个人的喜好来选择,也可用红薯粉条哦,下入粉条后具体所需煮的时间要视粉条本身的情况来决定哈。

   经过我们今天的学习,相信大家已经了然了。其实平时我们不太喜欢做牛肉,因为牛肉相对来说比较难做,比较费事。不过为了我们的健康,牺牲点时间做一道美味健康的食物是非常值得也是很有意义的。希望我们大家在平时生活中,尤其是对于吃的东西,不要怕麻烦,这样才能吃的健康。

爽辣辣牛肉的做法


我们是一个追求美食的民族,对待“吃”这方面我们是很讲究的。下面小编给大家介绍一道爽辣辣牛肉的做法,大家看完以后可以自己尝试做一下

2.12将牛肉洗净,放入锅中加入适量的料酒煮二十五分钟。

3.21等待之余,切好小米椒,蒜瓣,生姜。

4.洗好金针菇,香菜。

5.将煮好的牛肉切片待用。

6.1倒入牛肉炒两分钟,加入一匙盐,继续炒。

7.2在锅中倒入油烧热,倒入切好的小米椒,蒜瓣,生姜,炒一分钟,加入半匙盐继续炒。

8.倒入老抽使其着色,加入干辣椒,炒一分钟。

9.倒入水浸没牛肉,煮十分钟。

10.加入金针菇,加入鸡精,再加入香油,继续煮五分钟。

11.撒上孜然粉,拌匀,可以起锅了。

12.放上香菜,看着爽!

介绍完爽辣辣牛肉的所有步骤,你肯定已经基本掌握了。所以接下来你要做的便是自己动手,只有通过不断的实践,才能做出真正的美食。

北舞渡牛肉胡辣汤的做法


做菜不仅是生活的必备技能,还常会乐在其中。其实,做菜的好处还远不止这些,下面,小编就为您介绍北舞渡牛肉胡辣汤的做法,让你也享受做菜的乐趣。

2.把买来的一斤牛肉切成大块,备用。注:牛肉需要在冷水中,多浸泡一下,泡出血水。

3.准备好煮牛肉的调料:姜(一块)拍烂,容易入味;大葱一段拍一下;蒜4--5粒;桂皮1片;花椒、八椒依个人口味适量;茴香适量绿茶一泡用量,我选的是河南信阳毛尖;山楂4--5片纱布一小片,用来包零散的调料。

4.把调料包好,放入烧开水的汤锅。开大火,在水再次烧滚时,投入牛肉块。注:牛肉必需是在水滚时放入,但切忌用热水或开水紧肉,否则肉质变老,不易炖烂。锅里的水量要留足,中间不加水。

5.作料入锅即盖上锅盖,视其大开时掀去盖敞锅炖,借以将血腥味挥发掉。20分钟后再盖上盖,改为文火小开,3个小时左右就可炖熟,牛肉质地暄烂,汤美色鲜,香气扑鼻。(感谢网络美文的指点)

6.和面。面粉一斤,和成面团,加入少量食盐,可以增加出筋量。然后倒入清水,浸泡面团。

7.牛肉敞开盖已经大火已经20分钟了,盖上盖子,扣上碗,慢火炖三个小时。使用高压锅炖牛肉,效果也很好,只要掌握好火候就行了。即大火开锅后,放气5分钟,扣上安全阀,20分钟后改为中火,再经20分钟即可。

8.揉呀揉、抓着抓,面筋在换过几次清水后,就成型了。成型的面筋比较有弹性。土豆切成丁花生米适量北舞渡牛肉胡辣汤海带丝少量本次未加其实,正宗的胡辣汤没有加土豆、花生米,家庭吃,可以加一些。

9.粉条切成小段备用图片其实是红薯粉丝,较粉条粗一点儿,口感不太好。但实在在深圳不好买,就算了。

10.煮好的牛肉,好香呀!!!

11.把土豆、花生米、面筋放入煮肉的汤中,约半个小时。面筋15分钟就OK了!其他做法中有提到蒸面筋的做法,个人感觉不太好,吃起来味道不对。

12.步骤一汤料中的粉包取好,倒入碗中,加清水调匀。

13.直接加汤料到沸水中的做法不可取,调料容易起球,化不开。

14.拿出另一个大一些的汤锅,加入约1.5升清水,烧开。放入调料,迅速搅拌。加入步骤1汤料中剩余的部分。(醋包除外)汤沸过两次后,加入煮好的牛肉、土豆、花生米,注意要把里面的调料包拿出来呀。注:为了确保汤稀稠刚好,可以加清水时,少加一些,另准备一些开水备用。感觉汤太稠时,加些开水。

15.加好料,又沸了两次后,试了一下粉条不硬了,就OK了!出锅!!!加入醋,美味就出来了。配汤吃,可以买些手工做的馒头或水煎包、千层饼等来吃。注:胡辣汤口味比较重,家庭做好可以适量放轻。本次所做的谈差不多够三口之家吃了。如果一个人吃,就要减半。

很开心小编为大家今天分享的北舞渡牛肉胡辣汤的做法,如果很合您的口味,那不妨就去试试吧,相信您一定会爱上它的味道。

豌豆辣牛肉的做法


一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。但是,现在一个人在外想学着做,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做豌豆辣牛肉吧。

2.21洗净的牛肉切丁备用

3.1干红辣椒切段备用

4.2豌豆洗净备用

5.将酱油、料酒、淀粉倒入牛肉丁中间拌均匀

6.将豌豆放入沸水中焯一下,捞出备用

7.葱姜切末备用

8.锅内倒油,待油五成热时倒入干红辣椒段

9.待辣椒烧至稍微变色,放入葱姜末炒出香味,倒入牛肉丁大火翻炒

10.待牛肉七八成熟时倒入豌豆一起翻炒,最后放盐、鸡精调味即可

也许你从来都没有去过厨房,但是看完豌豆辣牛肉的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。

牛肉粉条的做法是怎样的


我们都知道猪肉炖粉条是东北的名菜,并且因为营养丰富,汤汁浓厚,受到了许多人们的喜欢,可是在我们的南方地区,另外一种炖粉条也受到了大家的欢迎,那就是牛肉粉条,牛肉粉条的做法是多种多样的,比较有名的应该就是台湾的牛肉粉条和两广地区的牛肉粉条了。下面我们就来具体的说一说怎么样制作好吃营养的牛肉粉条。

牛肉粉条的做法:

食材:牛腱子一块,地瓜粉条,桂皮,八角,酱油,五香粉,咖喱粉,酒,糖,盐,鸡精。

做法:

1、牛腱子洗净,

2、切大块放入高压锅,

3、加少量八角,桂皮,五香粉,半瓶酱油(酱油多比较入味),3大勺糖,

4、冷水盖过牛腱子,吹气以后13分钟即可关火。

5、差不多压力没了以后捞出牛腱子,

6、将放凉的牛腱子切丁,

7、葱切成葱花,待用;

8、地瓜粉丝用开水泡软,

9、加入煮牛肉的汁水,

10、煮开后小火再煮10分钟左右,粉丝的涨性很好,所以水要多一点。

11、倒入咖喱粉以后;

12、再加少许盐,鸡精来调味,盛到大碗中,一把牛肉再加一把葱花OK。

注意事项

1,、酱油多比较入味;

2、吹气以后13分钟即可关火;

3、粉丝的涨性很好,所以水要多一点。

以上就是牛肉粉条的做法,看着上面介绍的步骤,大家是不是已经清楚明白了。我们都知道牛肉是一种非常营养的食材,它性平味甘,体弱气虚的人可以经常的食用,对于人们的肠胃也有很好的保护作用。地瓜粉条能够通肠排气,对于便秘有很好的效果,所以想要减肥的人可以经常试试哦。

香辣牛肉的做法


我们有时候会发现身边总有几个人特别喜欢做饭,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,我们不要总是羡慕别人的才华,其实自己可以学习的,下面就是关于香辣牛肉的介绍,自己赶紧开始动手吧

2.1锅内放油,放入洋葱丁、葱段、蒜、姜片、干辣椒和八角

3.2牛肉块凉水下锅,大火烧开后再煮3-5分钟,从锅中沸腾处将牛肉块捞出,控净水待用

4.1放入控净水的牛肉块,翻炒均匀,倒入适量的生抽与老抽

5.2炒至洋葱丁变软,放入郫县豆瓣,小火煸炒出红油

6.放入一小勺白糖,加入适量清水,再将料包放入

7.将牛肉块连汤放入免火锅的内锅,大火烧开后再煮15分钟,放入免火锅的外锅,盖上盖子焖制一个小时左右,出锅前加盐调味。注意:如果没有免火锅,可直接用炒锅炖制,大火烧开后转中小火炖1个小时左右即可;或者可也以使用高压锅压制

看完了小编的介绍,您是不是已经流口水?这道香辣牛肉色香味俱全,想吃的朋友赶快亲手去尝试一下,你一定能取得成功。

辣牛肉粉丝汤做法有哪些?


辣牛肉粉丝汤平时生活中应该是很多人都喜欢吃的一道食物,而且食用也比较的方便简单,但是除了在外面下馆子可以吃之外,自己也可以动手完成,下文就是做法介绍。

一、食材

原料:牛里脊300克、蕨菜一小把(约30克)、绿豆芽一小把(约30克)、粉条一小把约(50克)、大蒜3瓣、葱白2段、姜末10克、蒜末10克。

调料:辣椒粉1汤匙(15克)、生抽2汤匙(30ml)、白胡椒粉1/2茶匙(约3克)、香油7茶匙(35ml)、盐1茶匙(5克)。

二、步骤/方法

1牛肉清洗干净后,同葱白(1段),大蒜瓣一起放入锅中,倒入可以没过牛肉的清水,大火煮开后,将浮沫撇掉,盖上盖子用小火煮1个小时。

2牛肉煮好后取出,汤过滤到另一个锅中备用。将牛肉撕成火柴棍粗细的丝,葱白(1段)斜切成2cm 宽的段,煮好的蕨菜切4cm长的段,绿豆芽掐掉尾部,粉条剪成20cm长的条备用。

3锅中倒入水,加盐(2克左右)煮开后,先放入蕨菜煮2分钟,再放入绿豆芽焯烫30秒钟,两样一起捞出沥干。

4将牛肉丝,焯好的蕨菜和豆芽放入碗中,加入生抽2茶匙(10ml),白胡椒粉,香油(5ml),姜末和蒜末拌匀。

5锅中倒入香油(30ml),调成小火,将辣椒粉倒入,慢慢炒出香味后,放入拌好的牛肉丝,蕨菜,豆芽,调成小火翻炒2分钟。

辣牛肉粉条汤的做法

6将步骤(1)中煮好后滤出的牛肉高汤,倒回锅中,放入葱段,生抽(20ml),盐,和炒好的菜,最后放入粉条,用中小火煮15分钟即可。

三、注意事项

蕨菜有干的(需要提前浸泡),也有煮好后真空包装的,回家洗洗就可以炒,或者做汤用的。建议买那种回家洗洗就可以用的。因为干蕨菜要泡发很久,而且还要煮熟,比较费时间。北京望京的南湖市场就有卖的,或者大型的菜市场,和韩国超市。

土豆牛肉粉条的做法有哪些?


土豆牛肉粉条,可以说是东北地区常吃的一道食物,但实际上这一道食物的制作方法是很简单的,需要的土豆牛肉以及各种调味料,大家在生活中随时可以拿的到,所以不妨了解下文介绍的做法。

一、原料:

牛腱子肉、土豆、粉条、葱、八角、桂皮、花椒、糖、姜、生抽、盐、老抽、料酒。

做法:

1、牛肉切片开水氽一下,捞起用水冲洗干净,沥干水,白菜用手撕成小块,土豆切块。

2、锅内放1小匙油,放入糖炒成焦糖色。

3、放入肉块炒至均匀上色,加入老抽、生抽、葱段,料酒、姜片炒出香味。

4、加入开水,加入放有八角、桂皮和花椒的调料盒,加盖大火煮开后转小火炖约60分钟。

5、放土豆,把葱段和姜片、调料盒捞出,放入提前泡软的粉条和白菜,放入适量盐调味。

6、煮至粉条白菜软烂即可。

二、土豆牛肉炖粉条的做法

1、土豆洗净去皮切片;熟牛肉切成薄片;锅中加油烧热后加入葱花和花椒爆香;

2、倒入土豆片翻炒至表面微黄;倒入黄豆酱翻炒均匀;倒入水;

3、加入牛肉翻炒均匀;放入冲洗干净的粉条放在中间位置;

4、倒入酱油翻炒均匀后盖锅盖大火烧开转小火;至汤汁收缩浓稠后加盐调味即可!

牛肉炖粉条的做法有哪些


在生活当中,经常会去牛肉的味道非常的好,而且能吃到嘴里是鲜鲜嫩嫩的让人感觉到非常的爽口,偶尔的做法有很多种,比如说炖牛肉,炒牛肉,在很多地区流行着食用牛肉炖粉条,接下来的文章我就来一起了解一下制度的保障。

1、牛肉要先煮好。

2。参考一下以下做法。

牛肉洗净切成块用开水抄一下,再用清水冲掉浮沫。

2锅里倒油把牛肉和姜葱一起下锅煸炒,炒到牛肉出水装到砂锅里。

3倒入老干妈辣油和水,水要漫过牛肉,。

4盖上盖用大火烧开,小火慢炖1个半小时,牛肉基本就烂了。

5再把泡好的红薯粉条放进一起炖,粉条入味即可。

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1、牛肉要先煮好。

2。参考一下以下做法。

牛肉洗净切成块用开水抄一下,再用清水冲掉浮沫。

2锅里倒油把牛肉和姜葱一起下锅煸炒,炒到牛肉出水装到砂锅里。

3倒入老干妈辣油和水,水要漫过牛肉,。

4盖上盖用大火烧开,小火慢炖1个半小时,牛肉基本就烂了。

5再把泡好的红薯粉条放进一起炖,粉条入味即可。

在文章中,了解到了牛肉炖粉条的做法,味道不仅仅是非常的好,而且的时候带着大家热情欢迎,特别是有很多的朋友们,出现身体虚弱,身体无力都是可以多吃些牛肉。

西红柿粉条汤的做法


大家对西红柿都非常的熟悉了,它是一种可以直接吃的蔬菜,可以抗氧化,很多女孩子在夏天的时候都喜欢吃西红柿,这是一种天然的防晒食品。当然它更多的被用来当做食菜,像西红柿炒鸡蛋、西红柿炖牛腩、西红柿蛋汤等等。本文介绍了几种西红柿粉条汤的做法,来改善改善伙食吧。

瘦肉番茄粉丝汤

材料用料猪瘦肉100克,番茄100克,粉丝50克,葱、姜、上汤、精盐、味精、料酒、香油各适量。

做法1、瘦肉、番茄、葱、姜洗净后分别切成细丝。

2、粉丝用温水泡发。

3、炒锅上火,加入上汤烧开,放入粉丝、葱姜丝,烹入料酒烧开,再加入肉丝、番茄丝,待汤再次沸腾后加精盐、味精调味,速起锅,淋入香油即可。

功效

利尿,助消化,美门,抗衰老,可促进皮肤健康。

番茄牛肉粉丝汤

材料牛腱肉约400克,番茄3个,粉丝一把,香菜2棵,白胡椒粉适量,油盐适量,生姜1块

做法

1.牛肉切成厚件,放进冷水锅中,放入姜片,煮开后捞出,冲洗干净血沫

2.番茄切块,粉丝用水泡软,香菜清洗干净切段

3.把姜片和飞水后的牛肉放进电压力锅,加入适量水,电压力锅不会怎么干水的,水量不要放多

4.启动“炖汤”程序

5.炖汤”程序结束后,把牛肉汤倒进汤锅,大火煮开,放进泡软的粉丝

6.汤水重新煮开后放入香菜段

7.放盐调味

8.加入白胡椒粉即可

酸菜蚕豆粉丝汤

料四川泡酸菜100克、新鲜嫩蚕豆100克、粉丝50克、姜末15克、油1大匙(15ml)、盐、胡椒粉

做法

1、将四川泡酸菜切成细末,新鲜嫩蚕豆去豆荚和蚕豆皮洗净待用,粉丝用温水泡软待用;

2、锅烧热,放入1大匙油,放入姜末炒香,放入泡酸菜末炒出香味;

3、加入嫩蚕豆炒变色;

4、加入500ml的水,煮开后转小火煮10分钟左右,至蚕豆酥烂,加入泡好的粉丝,煮开;

5、用盐和胡椒调味即可

粉条汤的做法大全


相信大家对于粉条肯定是不会陌生的吧,粉条是我们常见的一种食材,粉条不但外形很好看而且吃起来味道也是很不错的,粉条含有丰富的营养,常吃粉条可以起到很好的养生功效和保健的作用,所以粉条受到了大家的喜爱,粉条有很多种做法,我们可以采用粉条搭配上多种食材来做成各种美味菜肴,下文我们介绍一下粉条汤的做法大全。

鸭血粉丝汤

1. 鸭血和鸭肠用清水反复冲洗后,鸭血切成5cm的方丁,鸭肠切成2cm长的小节。

2. 鸭肠放入沸水中汆汤后捞出。粉丝用温水烫软备用。

3. 煮锅中加入500ml凉水,大火煮开后,放入切好的鸭肠和姜丝,再次煮滚后加入泡软的粉丝、豆腐泡和切好的鸭血丁,调入盐,继续煮约2分钟关火。

4. 将煮好的鸭血汤盛到汤碗里,撒上香菜碎和香葱花,加入白胡椒粉和白醋,吃时拌匀即可。

豆渣丸子粉丝汤

1. 干香菇洗净,泡发,切成片;粉丝用温水泡软。将猪肉,用搅拌机搅打成肉馅,放入碗里。

2. 再放入细葱花、盐、五香粉和一勺水,顺着一个方向搅打均匀。

3. 放入豆渣,接着顺着一个方向搅打均匀。

4. 放入2勺干淀粉,还是顺着同一方向搅打5分钟直到上劲(也就是搅打时阻力越来越大),可以取一小球搅好的豆渣蓉放入开水中,煮一下不散还能飘起来就算是搅打好了

5. 将清水放入锅中,烧开转小火,保持微开不沸腾

6. 将手上涂一点油,将肉馅放入手掌心,握成拳,让肉馅从大拇指和食指形成的环圈中挤出,形成丸子,然后放入水中。

7. 待最后一个丸子挤完后,用勺子撇去锅中的浮沫,放入切好的香菇片,转大火烧开。

8. 再放泡好的粉丝、盐和胡椒粉调味,再煮3分钟就可以关火了。

9. 关火后撒入香葱花香菜碎,再放入鸡精、香油搅匀就可以了。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的食材,那就是粉条了,我们知道粉条不但外形好看而且吃起来味道也是很不错的,粉条有很多种做法,上文为我们详细介绍了粉条汤的做法大全。

菠菜粉条汤的做法


菠菜是一种非常普通的蔬菜,但是就是这种普通的蔬菜却能够让人们非常喜爱,因为菠菜的营养非常的丰富,富含大量的铁元素,是贫血患者的最佳食物,菠菜的烹饪方法也比较多,但主要是以做汤为主,菠菜粉条汤就是一种比较流行的菠菜汤,下面就来看看菠菜粉条汤的做法介绍吧。

菜不仅含有大量的?胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源。菠菜含有十分可观的蛋白质,每0.5公斤菠菜相当于两个鸡蛋的蛋白质含量。菠菜还富含酶。            

菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质,其作用与胰岛素非常相似,能使血糖保持稳妥。菠菜丰富的维生素含量能够防止口角炎、夜盲等维生素缺乏症的发生。菠菜含有大量的抗氧化剂,具有抗衰老、促进细胞增殖作用,既能激活大脑功能,又可增强青春活力,有助于防止大脑的老化,防治老年痴呆症。

1.粉条煮软,捞出放入冷水中再控干水备用

2.菠菜焯水切段,葱花备用

3.热锅热油煸香葱花,花椒,喜欢辣的放入辣椒。

4.放入菠菜翻炒,加入一勺盐

5.放入粉条,加入适量水炖煮

6.出锅前放入干贝粉,最后成品

菠菜含有草酸,会和钙结合形成草酸钙,影响钙质的吸收,所以最好焯水食用。

菠菜的营养丰富,是我们生活中必不可少的一种蔬菜,有了菠菜我们生活中的贫血患者都减少了许多,所以,吃菠菜是一件非常好的事情,我们咋生活中就应该多吃这种富含铁元素的蔬菜,让身体远离疾病的困扰,菠菜粉条汤就是一种将美味和营养结合的食物。

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