翠丝白玉园子汤的做法
养生汤做法。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。如何在饮食养生方面行稳致远呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的翠丝白玉园子汤的做法，但愿对您的养生带来帮助。
食物讲究营养搭配，不仅吃不胖，还能让你吃出苗条健康的身材，对于减肥的朋友们，赶快看过来吧，今天小编为您介绍翠丝白玉园子汤的制作方法。
2.2121准备肉馅一半量的高汤一碗
3.分次搅入肉馅中，每次都等上次的汤吸收完后加加入
4.最后搅拌成软和上劲的肉馅
5.加入葱姜末、盐、白胡椒粉和少量生抽拌匀码味
6.青萝卜洗净刮掉薄薄一层外皮（也可不刮）
7.切段
8.去皮后切薄片
9.再切成细（皮千万别丢，凉拌萝卜皮特别好吃）
10.煮锅水开后放入萝卜丝
11.秒后关火捞出备用
12.另起锅坐水，不开火，用手挤或者用勺挖出丸子
13.放入水中
14.开中火，煮至水沸，丸子飘起，放入萝卜丝，加少许盐和胡椒粉调味即可
要想提高你的厨艺，当然多多练习做菜是避免不了的，今天小编为，喜欢下厨的朋友介绍的翠丝白玉园子汤就非常适合去练手，让你的厨艺大有长进，赶快去试试吧。
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泡菜园子汤的做法
健康对我们每个人来讲都是极其重要的，而饮食对于健康又是有很大影响的，因此，在生活中我们应在饮食方面有所讲究，泡菜园子汤的做法简单，不需要过多的技巧就可以轻松地做出来，值得推荐。
2、泡菜用水冲洗后切片，好下筷。切片后再洗几次控干。
3、部分用料。
4、部分食材。(园子购买时就已经调和好料了)
5、炒制，热油与干海椒、冰糖、姜片、花椒一起炒制。
6、然后放入泡菜炒制，至香加入适量水。大火烧开，煮20分钟下园子，煮10分钟左右。下粉丝，煮5分钟左右。关火，再放入香芹、葱就行了。(汤锅图忘记拍照了，哈哈。)
7、煮好后，把新鲜豌豆尖放碗底，备用。
8、把煮好的汤倒入放有豌豆尖的碗里，喜麻的，可撒上花椒面，即食。
做泡菜园子汤的小贴士你们学会了没有？其实做法不是一成不变的，可以根据自己的创意加入其他新鲜食材，让味道变得更加美味动人。
冬瓜园子汤的做法是什么
天气本身就是非常热的，小孩子们根本就是没有胃口去吃饭的，所以在日常的生活中的时候，父母们就要想尽办法去给他们创造一些好的
吃饭环境的，让他们可以好好的去吃饭的，而且饮食方面也需要发生一些变化的，下面我们就一起来了解一下冬瓜园子汤的做法有哪些的。
用料：
猪肉馅150克,冬瓜150克，蛋清1枚，料酒1茶匙（5毫升），姜末1茶匙（3克），姜片2片，盐2茶匙（10克），鸡精1/2茶匙（3克），香菜3克，香油1茶匙（5毫升）
做法一：
1.冬瓜削去绿皮，切成厚0.5厘米的薄片。
2.肉馅放入大碗中，加入蛋清、姜末、料酒，注意不要忘记加盐，根据自己口味的轻重适量放置，然后搅拌均匀。
3.汤锅加水烧开，放入姜片，调为小火，把肉末挤成个头均匀的肉丸子，随挤随放入锅中，待肉丸变色发紧时，用汤勺轻轻推动，使之不粘连。
4.丸子全部挤好后开大火将汤烧滚，放入冬瓜片煮5分钟，调入盐、鸡精把汤味提起来，最后放入香菜，滴入香油即可起锅。
做法二：
1. 将猪肉洗净剁成蓉，葱姜洗净切成碎末;
2. 将猪肉蓉加葱姜末、香油、淀粉搅拌均匀，挤成丸子，蒸熟备用;
3. 将冬瓜去皮，洗净，切厚片。
4. 将锅放入适量油烧热，放入花椒炸出香味，捞出花椒不要，花椒油留用;
5. 将锅上火，倒入清汤，放入冬瓜、西红柿、肉丸烧沸，微煮一会儿;
6. 待肉丸煮透，用精盐、味精调味，撒上香菜末淋入花椒油出锅即成。
这篇文章我们已经了解到冬瓜园子汤的做法有哪些的，所以在家里面没事的时候，就可以给自己的孩子多做一些这样的食物的，可以改变他们的口味的，让他们对于饮食提起来兴趣的，不是那么不爱吃饭的。
翠 绿 萝卜 汤的做法
吃得好，我们才能拥有更健康的身体，不过现在有很多人却忽略了这一点，往往要等到疾病发生了才去重视饮食，其实翠 绿 萝卜 汤的做法简单，味道可口，只要简单的几个步骤就可以让自己和家人品尝到美食，又保证了健康，何乐而不为呢？
2、准备好丸子，这是蒸的肉丸，肉馅兑豆腐做的，备用，
3、热锅，
4、少量油，
5、下葱姜，煸炒出香味，
6、下萝卜片，中火轻轻翻炒一分钟，大火炒容易胡萝，萝卜片切的厚了点，再薄点更好，
7、添加清水，菜和水的量根据人数来添加，我做这个是两个人的量，所以不多，
8、开锅咕嘟一会，这期间放胡椒粉，盐，料酒，有肉丸必须放料酒，烧汤一定放胡椒粉滴，
9、下丸子继续咕嘟吧，翻滚吧萝卜汤，
10、看着萝卜熟的样子可以关火，也不要把萝卜煮的太烂，太烂也不好，这个可以自己掌握吧，
11、出锅装盆唠，感觉再淋上点香油，鸡精，少量味精，估计味道会很鲜，可惜木放哦，
12、用西瓜瓤点缀下，红配绿哇，有句话说，红配绿气滴哭，
13、大热天来碗萝卜汤，感觉很好，喜欢的可以自己做呢，
在平日里，我们应对自己的一日三餐多一些关注，翠 绿 萝卜 汤的做法尤其简单，不过它却是许多人的心头好。
白玉菇汤的家常做法
白玉菇是一种珍稀的食用菌类，与其他菌类一样具有养生功效，具有通便排毒、止咳化痰、镇痛等效果，如果想对人体起到保健的功效，大家可以长时间食用白玉菇。白玉菇的做法有很多，下面给大家介绍几种白玉菇汤的家常做法，大家在任何季节都可以给家人制作食用。
一、做法1
1.白玉菇少许去掉根部洗净，在开水里焯水一分钟;
2.焯水之后过凉控水，用手撕成细丝;
3.炒锅入油加热加入蒜瓣烹出香味，下入撕好的白玉菇煸炒;
4.加少许清水，适量食盐煸炒入味;再续入适量清水，加入胡椒粉开水熬煮四五分钟上下的样子;
5.出锅前撒少许香菜点缀一下即可。此汤清香、清淡，配以菇类的鲜味，特别适合夏季饮用。
二、做法2
主料的准备有：白玉菇400g，肉200g，鸡蛋50g。配料的准备有：姜30g，香菜30g。此菜耗时准备时间约10-20分钟，制作时间10分钟内。
操作步骤为：
1、白玉菇做汤前，要把浸泡20分钟的白玉菇先洗干净沥干水份。
2、洗好的锅内添加适当的水份，然后将清水烧开，待水开后，将白玉菇放入，加一些已经切好的姜丝。
3、将切好的肉丝，用生粉和盐先腌一下。这样避免鲜肉做汤时间久会变绵，影响口感。腌制还可以把调料入味到肉中。
4、待白玉菇煮了五六分钟后，将腌制好的肉倒入搅拌均匀后，约两分钟时间后。打一个鸡蛋进去搅拌。
5、约煮至3分钟，待大火将食物浮出水面时起锅。
三、奶香菌菇汤
配方：番茄35g、鱿鱼丸5颗、油菜30g、白玉菇30g、蟹味菇30g、金针菇30g、平菇30g、牛奶15ml
1. 准备食材：番茄35g、鱿鱼丸5颗、油菜30g、白玉菇30g、蟹味菇30g、金针菇30g、鲜菇30g、牛奶15ml。
2. 水烧开后，倒入所有菌菇焯2分钟。
3. 然后将焯好的菌菇捞出沥干水分，切成适合宝宝咀嚼的大小。
4. 鱿鱼丸切块。
5. 在番茄表面划一个十字形，然后倒入热水浸泡5分钟，帮助去除番茄皮。6. 然后将番茄切成小块。
7. 水沸后，放入油菜焯30秒左右。
8. 然后将油菜切碎。
9. 锅中加入350ml高汤煮沸。
10.然后将番茄倒入高汤中煮2分钟
11.将金针菇、白玉菇、蟹味菇、鲜菇倒入锅中。
12.再倒入切好的鱿鱼丸子。
13.小火继续熬煮5分钟左右。
14. 临出锅前，倒入油菜。
15. 再将15ml牛奶倒入锅中。
16. 周岁以上宝宝可以根据口味少添加一点点食盐调味。
17. 最后将所有食材搅拌均匀，小火煮一分钟，即可关火出锅。
18. 奶香浓郁的菌菇汤就做好啦，味道怎一个鲜字了得，这道奶香菌菇汤也非常适合全家人一起享用呦~
栗薯园子的做法
吃很容易，只要张开嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃，却很难，至少绝大多数人都做不到。为什么会出现这样情况呢？因为他们没有好的方法。而今天，小编就来传授给大家关于栗薯园子的做法妙招。
2.12去皮蒸熟。
3.21与红薯淀粉、糯米粉一起放入盆中。
4.酌情加入热水，揉成面团。
5.取一块面团，搓成长条，切成小剂子。
6.1锅内入冷水，煮开后下栗薯园子。
7.2搓成栗薯园子备用。
8.用勺背轻推不让粘一块儿。
9.浮起后，再稍微加一点冷水再煮一会儿，等再次浮起来，即可。
10.碗内盛上栗薯园子汤，面上撒上玫瑰花瓣。这园子又糯又Q，不是很甜，有玫瑰花的香气~~美好的一天从这里开始
此时此刻，你肯定已经对栗薯园子的做法有了自己的见解。那么就从现在开始做起来吧，相信你肯定能做出最美味的食物来。
藕园子的做法大全
莲藕是一种长在水里面的植物，它可以用来吃，多吃莲藕能够补充人体很多需要的营养，还能够起到强身健体的作用。莲藕是有很多种做法的，每一种做法做出来的味道也不同，目前我们最常见的就是将莲藕切成片腌制或者用来涮火锅。下面给大家介绍一下，藕圆子的做法大全。
食材
食谱热量：2366.5(大卡)
主料
莲藕750g
香葱适量
方法/步骤
1.将莲藕洗净去皮，用擦丝器擦成细丝。
2.将莲藕洗净去皮，用擦丝器擦成细丝。
3.将姜末葱花倒进藕丝里，加适量盐，少许胡椒粉、淀粉、面粉拌匀，用手朝一个方向搅打一下，打成细腻均匀的藕泥。
4.把藕泥轻轻捏和，用手搓成一个个藕圆，放在不沾的盘子里（也有技术高的直接把藕泥用虎口挤，拿小勺舀出放油里炸，但我每次舀的形状不好看，就只好先搓好再炸）。
5.锅里放宽油，烧到六七分热，下入藕圆中小火炸制，不要急于搅动，差不多炸定型了再用筷子翻动，不然易碎。炸到圆子有点黄，四面不粘连了用漏勺捞出沥油。
6.把火调最大，把藕圆再下油锅内复炸，大约一分多钟，见圆子外壳焦黄关火捞出沥油。
7.炸藕圆子成品图。
注意事项:
藕圆加入面粉才成形，面粉多了口感像面疙瘩，不松软，少了捏不成形，所以面粉量要控制好。不用复杂调味，简单才能突出莲藕自身的鲜甜味道。
刺毛肉园子的做法
天天辛苦学习.工作的你，最大的乐趣无非就是玩.吃。玩的地方有很多，吃的地方也很多，但是好吃的地方却很少。与其盲目找寻，还不如自己动手。下面，我就来给大家介绍一下有关刺毛肉园子的做法。
2.21先加料酒略腌。
3.再加入生抽。
4.加入老抽。
5.1212再加盐。
6.2121然后加少许糖提鲜。
7.把肉馅与所有的调料拌均匀，备用。
8.土豆蒸熟后切成小丁。
9.拌入肉馅中。
10.翻拌均匀。
11.香菜洗净切末。
12.也拌入肉馅中，拌均匀。
13.把长糯米淘洗干净后，浸泡四小时左右。
14.再控干水分备用。切少许胡萝卜丁备用。
15.抓取一小块肉馅，团起后，两手轮流甩至肉馅紧实
16.把肉馅放入糯米盆中，外边滚上糯米。
17.蒸架上铺纱布，排上滚上糯米的肉园子。
18.再放上胡萝卜丁装饰。冷水入锅，上汽后转中火蒸约25分钟，即可。
19.一大盆哦~吃个爽透。
20.一口气吃七八个是不在话下滴、、、
你以前可能没有做过菜，但是现在你看完刺毛肉园子的做法简介，你可以自己尝试一下，培养兴趣和感情。
白玉菇煲汤
由于我们生活质量的提高，我们越来越注意自己的饮食了，食疗已经成为一种流行的东西，那么我们要多吃什么，少吃什么呢，专家指出，我们可以多吃健康绿色的菌类产品，食用菌是我们日常比较可以选择的食材，例如白玉菇，下面我们一起了解白玉菇煲汤。
白玉菇对于我们人体的作用非常的大，直接用白玉菇煲汤可以给我们很多的营养，提高我们身体的免疫能力，还有镇痛和镇静的功效，白玉菇煲汤还能起到止咳化痰的作用，那么具体如何制作呢。
白玉菇属于伞菌目，口蘑科、白蘑属，是一种珍稀食用菌。通体洁白，晶莹剔透，给人以全新的视觉效果;在口感表现上更为优越，菇体脆嫩鲜滑，清甜可口。有镇痛、镇静、止咳化痰、通便排毒、降压等功效。
1.白玉菇做汤前，洗干净，先用水先浸20分钟
2.锅的水烧开后，将白玉菇放入，加一些姜丝
3.肉切好，用生粉和盐先腌一下
4.白玉菇煮了五六分钟后，将肉倒入，两分钟后打一个鸡蛋进去
上文我们介绍了痛风病人的病因，我们懂得了如何预防痛风，预防痛风需要我们从饮食入手，所以痛风病人最好多食用菌类，白玉菇有着很多功效和作用，有利于排毒和通便，能降血压和提高身体免疫力，非常适合痛风病人食用。
苔心菜细园子的做法
现在人的生活好了，在吃的方面变得非常的注意。以前，大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康，那么下面就给大家介绍一款健康美味的苔心菜细园子。
2.1揪一个粉团搓成细长条。
3.2揉成团。
4.1苔心菜洗净，切成小段。
5.2切成小丁。这俩人赖床、左喊右喊不肯起，我闲着没事，把小丁又一个一个捏成了小方块，还挺好看的~~
6.锅内入水，煮开后入细园子。
7.等到细园子浮起，就下苔心菜，煮到细园子再次浮起，就可以了。
8.出锅，只是放些盐、略撒些胡椒粉就行了，清甜、鲜美着呢！
9.看啊看一朵小菜花~~
也许之前你没有吃过苔心菜细园子，也不会做。但是相信你看完上文的介绍之后已经心动了。要相信自己的内心，顺从心意赶紧学做这道菜吧，要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。
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