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自制男性养生茶

2019-10-07

自制果肉冰激凌的做法

冬季养生自制饮品。

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。正确有效的饮食养生是如何进行的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“自制果肉冰激凌的做法”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

想要做好一道菜,没有大家想象的那么难,只要自己准备好食材,餐具,掌握好火候,然后根据下文关于自制果肉冰激凌的步骤做起来,相信你一定可以的。

2.2蛋黄打散打匀

3.1加入淀粉继续搅拌均匀成奶糊

4.2加入牛奶搅拌均匀

5.1奶糊加热至成浓厚的糊,放至待凉

6.2小火加热奶糊,边加热边搅拌,防止糊锅

7.各种水果切小丁(想吃果味的可以用料理机将果肉打成泥或汁)

8.打发奶油,提起打蛋器会出现尖角即可(二档,用时两分钟)

9.取部分凉透的蛋奶糊和打发好的奶油混合

10.放果肉搅拌均匀

11.重复9-10的动作,放置其他果肉,混合均匀后放入冰箱冷冻成型即可

现在很多人都不会做饭了,毕竟餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,如果自己有一定的爱好,可以亲自尝试做一下自制果肉冰激凌。

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自制冰激凌的做法


冰激凌是一种冷饮食物,吃冰激凌的话,在夏季的时候可以给人们降温,还可以补充身体的体能。可是冰激凌并不是只有超市才有卖的。其实自制冰激凌的做法也是很简单的。不少人只知道冰淇淋比较好吃,却不知道它的营养价值和制作方式。

我们在了解自制冰激凌的做法之前,必须要充分的准备一下制作冰激凌的原料。比如,我们可以准备四个鸡蛋,但是只需要准备蛋黄,还有就是两袋纯牛奶。不过,自制冰激凌的做法之中,配料也是比较重要的。不过制作冰激凌的话,白砂糖是唯一的配料。

把白糖和蛋黄放在一起,用打蛋器打发,打成乳白色就可以了,就是这个样子的。当然没有打蛋器也可以用筷子,不过会很累,呵呵,把牛奶倒入锅中,煮至微开。

将煮好的牛奶,用勺子慢慢舀入打好的蛋液中,边倒边搅拌。(注意千万不能把牛奶一下子都倒入蛋液中,那样鸡蛋就会被牛奶烫熟、结块了)将搅拌好的蛋奶液再倒回锅中,煮至微沸,关火,倒入容器中晾凉。把晾凉的的蛋奶液放进冰箱冷冻。最好是隔两个小时搅拌一下,这样就不会有冰碴了。如果家里有奶油,可以切1CM左右搅在蛋液里,这样味道会更香浓。

我们了解了自制冰激凌的做法之后,对于准备的材料一定不要大意,不准备好材料是不可以做成冰激凌的。建议人们在进行自制冰激凌的时候,千万不要使用粘锅的东西。不然的话洗锅会感到比较的痛苦。我们要知道这点细节。

冰激凌做法是什么?冰激凌的家庭自制方法


在天气比较热的夏天,吃一些冰激凌,有很好的消暑去火的作用,除了可以到外面购买冰激凌以外,也可以在家中自行制作,这样的冰激凌,吃起来更卫生,也更健康,冰激凌的做法并不是特别的难,只要材料足够,工具足够,就可以做出美味的冰激凌。

1、可以用纯牛奶,所有牛奶中就没有什么甜味,你也可以选择早餐奶或者别的带点甜味的牛奶,可乐感觉酸奶应该也是可以的,不过可乐还没有尝试过,哪天尝试一下再发上来。

2、如果不会取鸡蛋黄,就用空的饮料瓶取的蛋黄,不会取蛋黄的小伙伴也可以尝试用这个方法取蛋黄。

3、蛋黄取出来后根据自己的口味加糖,喜欢甜一点的就多加一点糖,喜欢清淡的就少加糖。

4、然后将糖和蛋黄搅匀,最好将蛋黄打成白色的泡沫状,因为我家的打蛋器坏了,我用手打成那样太累也太费时间,所以我就简单将糖和蛋黄打匀了,蛋黄要是没达成白色做出来会有一点淡黄色,别的基本没什么差别的。

5、然后我们将牛奶倒入锅中加热,这步的目的就是将牛奶中的水蒸发一部分,而且在倒入蛋黄中也可以降低鸡蛋的腥味。

6、感觉牛奶在五十多度的时候将牛奶分三至四次倒入蛋黄中,在倒牛奶的时候要注意搅拌蛋黄,让蛋黄和牛奶充分混合在一起。

7、如果你家里有奶油可以往搅拌好的奶液中加一点,家里有蜂蜜所有就往里加了一点,如果你喜欢别的口味冰淇淋,可以将喜欢的水果打成汁或切成小粒加进入,如果你达成汁加的话就要多加一点牛奶,不然等冷冻的时候会有小冰碴。

8、奶液搅拌好后表面会有一层泡沫,我们拿小勺子将表层的泡沫去掉,目的也是防止冷冻的时候出现冰碴。

9、然后我们将去除泡沫的蛋液放在冰箱的冷冻室,建议你每隔一到两个小时搅拌一次,目的就是防止冷冻的时候糖沉在地下,如果你懒得搅拌可以在这个时候往上年撒一点瓜子仁或核桃仁。

10、最后的成品就是这样的了,因为蛋黄没有打好所以有点微黄色,不过口感真的非常好呢!

自制冰激凌


我们在日常相信看到过很多喜欢食用冰激凌的孩子,但是外面的冰激凌相对来说加工不卫生而且价格又贵。我们在家里应该怎样制作一种简单而且健康的美味冰激凌,首先食材的选择是非常重要的,我们可以选择一些牛奶盒常见的巧克力能够给我们的冰激凌带来特别的口味。

在制作的过程中一定要注意制作的方法和冰激凌的调配是非常重要的,如果时间掌握的不好很容易引起冰激凌的味道没有那么美味可口了。还有,巧克力可以通过小火来温一下融化。

原料:4个鸡蛋、一条德芙巧克力(要一条的那种,做出来味道比较好)、白砂糖、牛奶。

1、将4个蛋黄加4大勺糖(蛋黄用勺子弄出来),顺时针打成乳白色,大约用5到10分钟。

2、把牛奶倒进锅里,然后加热加热过程中放入巧克力,搅拌到巧克力煮化。

3、将煮好的巧克力奶慢慢倒进打好的蛋黄里,边搅拌边倒入(不然蛋黄就熟了-)

4、再用微火稍煮一下,即可(这个过程可能有蛋黄末产生,没关系啦)。

5、晾凉后放入冰箱冷冻(冷冻前应该用冰淇淋机搅拌,偶家米有,就免了),中间要取出数次搅拌。

6、在没有完全冻成住时,可当奶昔喝。

7、冰激凌冻成型后可以自己加些小东西装饰,像水果丁、果酱什么的。

做出来味道不错,望采纳。

香草冰淇淋

. 蛋黄两个,牛奶200克,糖50克,喜欢甜点的可以多放些,香草粉一小匙,淡奶油200克。

2. 蛋黄和牛奶、糖放一起搅拌成蛋黄糊,隔水用小火慢慢加热,全程不停搅拌,千万别心急,不要让浆水沸腾。浆水浓厚(勺子背后能挂厚浆,指甲划过后不会立即消失),连盆放入冷水中冷却。

3. 香草粉用一点水和开,加入蛋黄液中。

4. 淡奶油稍稍打发一下。然后放入冷却好的蛋黄液中,搅拌均匀后,放入可以冷冻的带盖盛器内,入冰箱冷冻。

. 每隔半小时取出,用勺子翻一下。大约3小时可以吃了。最后用彩色巧克力米装饰了一下。

我们通过本文学会冰激凌做法,在制作的过程中我们可以适当的增添自己的装饰,这样可以让我们自己制作的冰激凌看起来更加的好看,美味可口。当然在炎热的夏天可以解暑,但是甜品不可以食用太多,避免引起气管咳嗽。

自制奶油冰激凌


炎炎夏日,来上一碗美美的冰激凌那岂不是美哉。我们都知道冰激凌是利用牛奶,奶酪,奶油等同一些甜品和一些调味剂混合制作而成的并制品,具有降暑,降温的作用,很多时候,虽然市面上有很多冰激凌制品,但是,却很难找到自己对口的,如果能掌握冰激凌的制作方法,在家就能做出香甜可口的冰激凌,那岂不是更好?学习正确的自制奶油冰激凌是很不错的想法。如何自制奶油冰激凌?

冰淇淋的种类很多,花样百出,对人体有一定的保健作用,同时,也是夏天清凉祛暑的好食品。很多爱好冰激凌的人就会想到在家制作,因为这样就可以根据自己的口味添加材料,以达到更好的口感,以下就是关于“自制奶油冰激凌”的介绍:

.1、将蛋黄,牛奶和白砂糖都倒入锅中,小火加热,用手动打蛋器不停的搅拌,稍微沸腾后迅速关火

2、然后迅速将淡奶油倒入,并加入少许盐,搅拌均匀,静置到冷却

3、将奶液倒入事先准备好的保鲜盒中,放入冰箱冷冻,刚刚结冰凝固时取出,用电动打蛋器中速搅拌重新放入冰箱冷冻

4、半小时左右取出继续搅打一次,然后每半小时搅打一次,并重复三次

5、最后将搅拌好的冰淇淋再次放入冰箱彻底冻即可。

冰激凌好吃,要是自己亲手做的话,那效果不是更好吗?通过上面的介绍,可以看出,在制作冰激凌的过程也并不复杂,但是,却可以达到更好的效果,做给自己,做个家人,做给亲爱的他,一起享受这样的美食吧。

自制水果冰激凌的做法有哪些


 自制水果冰激凌的做法有哪些?相信广大冰激凌爱好者,就想立即来一碗可口的冰激凌,。炎热的夏天,想必你很想来一碗凉凉的冰激凌吧,但传统做法太慢,到底有什么简单,方便的制做冰激凌的方法,让我们通过下文来简单学习一下吧。

 苹果冰淇淋

 材料:苹果500g,白糖150g,新鲜牛奶两瓶。

工艺:将苹果洗净,去皮挖核,切成薄片,搅成浆状,放入白糖及1000克开水,加入煮沸的牛奶,搅拌均匀,倒入盛器内冷却后置于冰箱冻结即成。

特点:果香味浓,滋味可口。

 香蕉冰淇淋

 材料:香蕉750g,柠檬1只(或柠檬汁一小碗),奶油450g,白糖450g。

工艺:将柠檬1只洗净切开,挤汁待用;白糖加1500克水,煮沸过滤;香蕉去皮捣成泥浆,加入糖水调匀,再调入柠檬汁,待冷却后拌入奶油,注入模具,置于冰箱冻结即成。

特点:清香可口,别具风味,助消化、清火和通便。

 果子露冰淇淋

 材料:牛奶400g,糖100g,玉米粉(或富强粉)100g,果子露(草莓、石榴、杏仁及薄荷等)100g,鲜奶油50g。

工艺:将玉米粉(或富强粉)倒入半杯凉牛奶中调匀,剩下的牛奶加糖一起加热,加入调好的玉米粉不停搅拌,煮10秒钟,牛奶变稠后离火,再搅拌片刻,冷却后掺入果子露和鲜奶油,放入冰箱中,凝结后即成。特点:独特的异国情调。

 自制水果冰激凌的做法有哪些?看了上文,想必你已经知道自制水果冰激凌的做法了吧。夏天来了,冰激凌就成了孩子们的最爱。可是,如果您仔细看看市面上冰激凌的包装纸,您真的会被吓一跳,包装纸上标注的添加剂有十几二十种。冰淇淋的制作十分简单,它其实就是蛋黄、白糖、牛奶的混合物。如果要口感润滑就加上淡奶油,即简单又方便。

自制香蕉冰激凌


在夏日的酷暑很多时候需要用冰凉的食物来解解暑,我们可以选择冰激凌来降温。外面的食物相对来说含有的添加剂比较的多,所以我们在日常可以自己动手制作比较的健康绿色。我们可以选择香蕉这类水果来作为我们冰激凌的原材料,香蕉能够很好的调理我们的肠胃。

能够在夏日来一个比较冰凉的冰激凌是一件多么美味的事情,加入新鲜的鸡蛋和喜欢营养的的牛奶能够很好的搭配香蕉,准备一个搅拌机是必须的。这些食物最好能够分开搅拌,保证食物的清洁。

冰淇凌的制作材料:鸡蛋、淡奶油 、牛奶 、白糖。

步骤一:打三个鸡蛋,取蛋清,倒入容器,用打蛋器打发,打成泡沫状。

步骤二:半盒淡奶油,倒入容器,放一些白糖,一起打发。奶油在常温下放置一段时间,容易打成泡沫状。打五分钟。打好后,再和蛋清泡沫混和。

步骤三:倒入三袋牛奶,再次用打蛋器打均匀。步骤四:倒入模具。 放入冰箱,只要四五个小时,就可冻好。很简单吧。苹果冰激凌 材料:苹果500g,白糖150g,新鲜牛奶2瓶。工艺:将苹果洗净,去皮挖核,切成薄片,搅成浆状,放入白糖及1000克开水,加入煮沸的牛奶,搅拌均匀,倒入盛器内冷却后置于冰箱冻结即成。特点:果香味浓,滋味可口。香蕉冰激凌材料:香蕉750g,柠檬1只(或柠檬汁一小碗),奶油450g,白糖450g。工艺:将柠檬1只洗净切开,挤汁待用;白糖加1500克水,煮沸过滤;香蕉去皮捣成泥浆,加入糖水调匀,再调入柠檬汁,待冷却后拌入奶油,注入模具,置于冰箱冻结即成。特点:清香可口,别具风味,助消化、清火和通便。

通过本文我们了解了关于香蕉冰激凌的一些做法,这些做法我们在日常家里就可以自己简单的制作,美味的冰激凌能够在夏天做好的降温工作,做好防暑的准备。而且香蕉也是一种比较开胃的水果能够很好的调理我们的肠胃健康。

自制草莓冰激凌的步骤


到了炎热的夏季,冰激淋就像是我们最喜爱的其他食物一样,我们大家几乎是每天都吃。这是因为夏季天气实在是太热了,它能够很好的帮助我们减少身体的热量,加速身体热量的排出。可是总是在外面总是吃购买的冰激淋的话,难免会买到一些不卫生的冰激淋。那么怎么自己做出美味的冰激淋呢?

食材

主要原料:制作冰淇淋所需要的原料并不复杂,只需蛋黄、淡奶油、全脂牛奶和白砂糖这4种原料,按照步骤制作即可制成基础的冰淇淋。

口味原料:冰淇淋的口味众多,在制作时可分别混入不同口味的配料,例如:绿茶粉、巧克力、草莓、咖啡、果仁、香草粉等。这样,即可制成自己喜欢的各种口味的冰淇淋。

装饰原料:冰淇淋做好了,还要花些心思,利用手边的食材,把自己制作的冰淇淋装点得漂漂亮亮的。

这方面的原料选择范围比较大,一般也没有固定的搭配要求,可以随心所欲发挥自己的想象。

果仁碎、巧克力碎、各式甜酱汁、脆饼干、蛋筒、打发奶油、时令水果等都是非常好的装饰料。

工具:制作冰淇淋所需要的厨具也很常见,只需准备小奶锅、冰淇淋挖球器、手动打蛋器、电动打蛋器、刮刀、塑料饭盒和冰箱即可。

草莓酱制作:

1、取250g草莓,用流动水冲洗干净,再择去草莓蒂。

2、将其中150g草莓对半切成4块,余下的100g草莓切成1cm见方的小丁。

3、把150g草莓小块放入小汤锅中,再加入100g白砂糖和150g温水。

4、用大火将锅中的汤汁烧沸,待白砂糖全部融化后,再转小火慢慢煮制10分钟。

5、锅中的汤水随着不断蒸发,会慢慢变得黏稠,并成为鲜艳的粉红色,其中的草莓也会变得软烂。

6、待草莓酱汁彻底放凉后,再放入余下的100g草莓小丁混合均匀,制成草莓果粒酱。

冰淇淋制作

1、取4枚鸡蛋,磕破后将蛋壳掰开,将蛋黄在两半蛋壳中小心地来回翻倒。

2、直至将蛋白全部沥出,只有完整的蛋黄留在蛋壳中。

3、将4只蛋黄放入容器中,再加入100g白砂糖。

4、用手动打蛋器不停地抽打蛋黄,直至将里面的白砂糖完全搅打融化,并与蛋黄混合均匀没有沉淀。

5、把200ml全脂牛奶倒入小奶锅中,用大火烧至微沸。

6、接着把微沸的全脂牛奶慢慢倒入搅打好的蛋黄中,其间要用手动打蛋器不停地搅拌。

注意不要一下将全脂牛奶全部倒入蛋黄中,以免将蛋黄烫熟。

7、将混合好的蛋黄牛奶再次倒入小奶锅中,用小火慢慢加热,并用手动打蛋器不停搅拌,直到蛋黄牛奶开始变稠。 此步骤一定要用小火加热,千万不可将蛋黄牛奶煮沸,否则就会功亏一篑。

8、把煮好的蛋黄牛奶放在室温下,使其自然放凉待用。利用等待的闲暇时间,将淡奶油倒入容器中,用电动打蛋器将淡奶油搅打至发起。判断淡奶油的发起程度,可用刮刀插入淡奶油中再提出,如果奶油表面可以拉出一个小尖,即说明淡奶油已经打好了。

9、将彻底冷却的蛋黄牛奶和草莓果粒酱倒入打发的淡奶油中,并用电动打蛋器充分混合均匀。此时混合好的冰淇淋酱汁就会由奶白色变为草莓的粉红色。

自己制作的草莓冰激淋不仅卫生,而且营养物质也能确保。因为我们在里面添加了牛奶,鸡蛋等有营养的物质,所以我们在吃的时候,也能保证自己身体能通过它获取到所需要的营养。所以大家在有空闲时间的时候,赶紧试一下要怎么做才能做出美味的冰激淋吧,跟家里一起来分享。

怎么简单自制冰激凌


在炎热的夏季大家都会吃冰激凌,冰激凌的种类有很多,口感也各不相同,天气热的时候吃冰激凌会觉得非常舒服,但是如果吃得太多会对肠胃造成刺激,对健康是非常不利的,下面就给大家详细的介绍一下怎么简单自制冰激凌,想要了解的人就一起和来看看吧。

怎么简单自制冰激凌

需要准备白糖,鸡蛋黄,牛奶,鸡蛋只需要蛋黄,把蛋黄取出来,放到碗里面再加入适量的白糖搅拌均匀,打到乳白色就可以了,然后把牛奶倒进锅里面稍微煮开,再慢慢的倒进已经打好的蛋液当中,一边倒一边搅拌均匀,牛奶蛋液搅拌好以后就可以再次倒进锅中稍微煮开,再把蛋液倒进容器中,凉透以后放进冰箱里面冷冻,这样就制作好了。

如何在家自制无奶油冰激凌

制作无奶油冰激凌需要准备纯牛奶,鸡蛋以及白糖,蛋清,蛋黄分离开来,可以用漏勺来分离,这是很简单的一种方法,蛋黄分离好以后放进一个比较大的容器当中,蛋清可以保存着,以后来炒菜用,把蛋黄打散,再加入适量的白糖,根据自己的口味,可以多添加一些,先把蛋黄以及白糖搅拌均匀,再放入纯牛奶继续搅拌好,蛋黄搅开以后倒进锅中,开始冒小泡,还没有完全翻炒的时候立马关火盛出来,煮好的牛奶,鸡蛋液放凉以后就可以放到冰箱里面冷冻,每隔三个小时需要再次搅拌一下,大概搅拌2~3次,这样就制作好了。

冰激凌的热量

每100克冰激凌里面含有127大卡热量,还含有维生素a,蛋白质,碳水化合物,脂肪。

吃冰激凌的注意事项

冰激凌一次性不能吃得太多,不管是什么食物都应该有一个度,冰激凌是一种凉性食物,如果吃得太多就会导致胃肠炎,拉肚子,腹部疼痛等症状出现,对牙齿也会造成损害,因为牙齿对于冰冷的食物非常敏感,如果吃得太多就会让体重增加。

女性在月经期间是不能吃冰激凌的,会导致宫寒问题出现,在生理期间或多或少都会出现不舒服的情况,这个时候如果还吃冰激凌,就会导致痛经以及闭经等症状发生,会给身体健康带来非常大的帮助,这是需要避免的,而且如果总是吃冰激凌也会影响到生育能力。

吃冰激凌一定不能吃得太快,冰激凌本身就是非常冷的食物,体外的温度又比较高,这个时候温差比较大,容易对血管以及内脏造成刺激,出现突然收缩情况,而且还容易导致局部出血的情况发生,胃肠道的消化功能减弱,杀菌的能力也变得没有那么好,而且还容易出现胆囊炎,胃肠炎等疾病出现,甚至三岔神经会受到刺激而出现头晕头痛的症状,所以吃冰激凌的时候速度一定不能太快。

不要在吃饭之前以及吃饭之后吃冰激凌,它是甜食里面的一种,如果在吃饭之前吃冰激凌会影响到食欲,如果在吃完饭以后吃,消化系统功能又会受到影响,容易让身材变胖,而且不是所有的人都适合吃冰激凌,它里面含有很多的脂肪以及糖分,想要控制体重的人,有糖尿病的人群以及儿童都不适合吃冰激凌,体寒以及孕妇也不适合吃冰激凌。

冰激凌如果已经融化了,不可以再次放回冰箱,有的人一次性没有吃掉,冰激凌化掉了,认为扔掉非常可惜,就再次放到冰箱里面冷冻,其实这样做非常的不好,因为再重新冷冻的过程当中会让冰激凌原有的营养成分以及品质造成破坏,再次冰冻的冰激凌没有任何营养价值,留下的只是冰冷的冰块而已,所以冰激凌不要再次冷冻以后吃。

上面给大家介绍的就是怎么简单自制冰激凌,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,冰激凌的制作方法很多,吃冰激凌需要注意的事项也各种各样。在炎热的夏季,大家不要吃太多冰激凌,会对健康方面造成很大的影响,即便想要吃,一次性也不能吃得太多,而且还应该慢慢的吃,这样会更加健康一些。

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