山东莲子福饽饽的做法
莲子红豆春季养生。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。面对饮食养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“山东莲子福饽饽的做法”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。为了健康，宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利，小编就先来介绍下关于山东莲子福饽饽这道菜的做法。
2.再逐渐加水活成稍硬的面团，放在盆里盖上盖发酵。
3.面团发酵成蜂窝状，体积是原面团的三倍。
4.发酵好的面团撒上干面粉继续揉，让面团吃进一些面粉，面再硬些。（多揉些时间，蒸出的饽饽很白）揉好后分割成70克一个的剂子揉圆松弛几分钟。
5.卡子刷上油。
6.取一个剂子揉成柱状放在卡子里用手掌压平，是面团和卡子充分接触。
7.卡子反过来，在案板上用力磕记下（最好一下），饽饽就出来了。
8.蒸阁刷上薄油，饽饽放在蒸阁上，间距要大些，防止受热膨胀后粘连。上汽蒸25分钟后，再关火虚蒸3分钟后出锅。
做菜讲究火候的把握，那么今天小编为你介绍山东莲子福饽饽，大家一定要注意火候的拿捏，赶快去尝试着做一做吧！
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枣饽饽的做法
当你上了一天班回来，肯定觉得浑身疲惫。当然，这时你也会觉得肚子空空的，如何填饱肚子呢？最好的莫过于自己下厨房了。当你尝到自己汗水中的美食，你肯定觉得无比香甜。下面，就给大家尝试做一下枣饽饽。
2.21放入面粉和成面团，放在暖和的地方，发好。
3.把面团反复多揉一会，分成大小合适的小面团。做好的小元宝。
4.小圣鸡，把面团揉成一头大，一头小的长条，在大的一头捏出鼻子，在背上用剪刀剪出一条条的。找两颗红豆做眼睛。
5.做了两对大元宝。两对小元宝。两对圣鸡。
6.做了八个枣饽饽。
7.上锅蒸十五分钟。哈哈，我家笑得大大的元宝出锅了！
潜心的钻研才成就了枣饽饽，而当你知道了如何去做之后，你肯定想看看自己的手艺吧？那就不要再等了，就现在，你肯定能够快速完成。
花饽饽的做法
幸福你可以自己给，你可以自己为自己做点好吃的。不会做菜的你需要先学。那么，现在我就给大家传授一下有关花饽饽这道菜的做法吧。
2.事先声明哈，这是橡皮泥演示的——————将醒发好的两色面团分别揉搓排除空气。这款花饽饽其实用大枣做很好，家里没有大枣，我就用面团做了
3.取一块面团擀成厚薄均匀的圆面皮
4.将面团围着周边剪开一厘米左右的流苏状，一定要是3的倍数哈。--我这个橡皮泥不太好摆弄，大家领会做法就是了
5.每三个流苏捏在一起。--—我这个橡皮泥不太好摆弄，成型有点儿难看，大家领会做法就是了，要是面团会很好做的
6.取两色面团，一色揉搓成细长条，一色做成大枣状，或者直接用大枣哈
7.将细长条的面团缠绕到大枣状的小面团中间形成玉带状
8.将上面做的大枣状小面团放到步骤5做好的面皮上，围绕着面皮的外围摆成圆圈状
9.再取一块适合放到上面做好的底托中间的面团，团成圆球，这个面团里可以包裹一些家人喜欢的馅料
10.在面团上用手指捏一个凸起，
11.在那个凸起的地方中间用筷子或者手指挑出一个圆洞洞
12.再取一个大枣状的小面团放到上面那个洞中
13.将上面这个做好的独枣面团放到步骤8那个底托中间就是了
身体的健康，营养的吸收应该从嘴巴开始，那还等什么赶快按照小编今天的介绍花饽饽去尝试做出美味的菜肴吧！
玉米饽饽的做法大全
玉米面中含有脂肪、亚油酸、磷元素、维生素B2、维生素E等，适当食用有降血压、降血脂、降低胆固醇、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰等功效，同时还能防治糖尿病等，可谓一种食物多种作用。生活中玉米面的做法有很多，玉米饽饽就是其中一种，操作方法很简单，完全可以自己在家做。
一、玉米饽饽的做法
1.准备好所需的食材。
2.玉米面内加入适量热牛奶，活成团，饧半小时。
3.玉米面中加入2g小苏打，1个鸡蛋，少量白面搅拌均匀。
4.电饼铛放入适量油，油热后将玉米面用手掌拍成饼状放入电饼铛。
5.两面烙制金黄色即可出锅。一盘美味营养的玉米面饽饽就做好啦!
二、玉米面的营养价值
玉米是世界公认的“黄金作物”，其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首。玉米面中含有亚油酸和维生素E，能使人体内胆固醇水平降低，从而减少动脉硬化的发生。玉米面中含钙、铁质较多，可防止高血压、冠心病。现代医学研究表明，玉米面中有丰富的谷胱甘肽，这是一种抗癌因子，在人体内能与多种外来的化学致癌物质相结合，使其失去毒性，然后通过消化道排出体外。粗磨的玉米面中含有大量的赖氨酸，可抑制肿瘤生长。玉米面还含有微量元素硒。硒能加速人体内氧化物分解，抑制恶性肿瘤。玉米面中丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，缩短食物通过消化道的时间，减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激，因而可减少结肠癌的发生。玉米片是新型的方便食品，所用原料是玉米粗粉或细粉，几乎含有玉米面的全部营养成分。
三、玉米面的营养功效
玉米面含有丰富的营养素。近年来，在美国和其他一些发达国家，玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品，被称为“黄金作物”。经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。
大枣饽饽的做法
让自己的厨艺不断的提高，让家人能吃到健康的美味，是很多主妇们的愿望，今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的大枣饽饽做法，感兴趣的赶快来学习一下吧！
2.21再加入适量的清水揉成光滑的面团。
3.1醒发好的面团。
4.2盖上湿龙布盖盖放在温暖处自然醒发。
5.1下成适量大小的剂子。
6.2醒发好的面团排气揉上劲。
7.将每个剂子再揉几遍。
8.将剂子整理成型。
9.用双手小拇指，戳出一个洞，塞进大枣；在顶端放一个大枣，下面四面放四个大枣。
10.依次做出剩余的枣饽饽。
11.将做好的大枣饽饽生胚盖上毛巾醒发20分钟。
12.将醒发好的枣饽饽放入蒸锅中。
13.盖盖旺火上汽蒸20分钟再关火虚蒸5分钟即可。
看了上面关于大枣饽饽的介绍，那么，就趁现在拥有最新最全的记忆，赶紧去厨房学着做一下，你肯定能享受到美食的“甜蜜”。
炒饽饽的做法
如果你生活在医院周围，你就会发现，现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因，但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以，为了杜绝吃出来的癌症，你最好学会自己下厨。下面，就请大家跟我一起来学一下如何做好炒饽饽。
3.然后放入玉米饽饽小火慢慢煎成微黄色
4.鸡蛋液倒入锅中
5.等蛋液凝固成形以后，将饽饽炒散
6.锅内放底油
7.放葱花炒香
8.放虾仁炒至红色
9.放辣白菜翻炒均匀
10.然后放入黄瓜丁炒匀
11.最后放入提前炒好的玉米饽饽
12.加盐，孜然粉调味炒匀出锅即可
炒饽饽做起来并不复杂，相信仔细阅读上文，相信你应该有所收获的。当然，如果你想尝到自己的手艺，那就请操刀尝试吧。
菜饽饽的做法
一个美好而又充实的童年，必然会影响人的一生，这是有促进作用的。而童年的记忆中，自然少不了妈妈做的饭菜，这是我们最美的回忆。但是，现在一个人在外想学着做，却怎么也做不好。为了解决这个问题，小编现在就来教教大家如果做菜饽饽吧。
3.212锅内放水烧开,水开后放萝卜缨稍微烫一下,捞出放凉水中过凉
4.用手揉匀
5.盖上盖子醒30分钟
6.1韭菜择洗干净,切碎
8.切好的萝卜缨和韭菜放盆中,加少许猪油(要想做好的菜饽饽好吃,猪油是必不可少的,这次用的猪油,是用猪肥膘肉练的,只加少许就可以,不用太多,因为还要加一些食用油)
9.加五香粉,饺子馅调料,少许味精,食用油,少许甜面酱,适量盐
10.1将馅拌匀
11.2最后放虾皮
12.准备一盆清水,手上先沾凉水
13.拿一块玉米面,拍扁
14.放适量拌好的馅
15.双手配合,将馅包到玉米面中
16.蒸锅放水,将包好的菜饽饽放锅中
17.蒸锅上汽以后蒸20分钟,关火即可
主妇们通过今天的学习，相信您们的厨艺一定会大有长进，赶快和朋友们分享一下，开始制作菜饽饽
山东包子的做法
看了喜欢的菜谱，是否也心动着做一道山东包子呢？这是一道能够吃出健康、吃出美丽，而且不会腻的食物，香香的感觉，带着一点点辣味，给人非常刺激的感觉，也能够吸引你的味蕾，用平底锅进行煎，出现金黄色的感觉即可。
2、白菜洗净控水切成小块用适量的盐拌匀腌制10分钟左右
3、猪肉切小块，洋葱切小块，姜切末备用
4、锅中加入适量油加热后改小火，下入肉丁翻炒至变色加入少许十三香，蚝油，料酒炒香，加入洋葱，姜末煸炒出油
5、加入甜面酱炒匀即可关火
6、白菜加入适量水冲洗一下攥干，加入放凉的肉中拌匀即可。
7、发好的面团揉匀排气松弛10分钟后，揪成小挤，擀成中间厚，四边薄的面皮。
8、包入拌好的馅料，放置10分钟醒发
9、锅中加入适量凉水，蒸屉上刷少许油，放入包子大火烧开，蒸15分钟，关火后焖3分钟出锅即可。
山东包子的做法非常简单易操作，而且不会耗费大量精力，最适合上班族的MM们了，烹饪过程不麻烦，还可以做其他事情，最后出锅那一刻，你肯定会被扑鼻的香味刺激味蕾。
老北京墩饽饽的做法
同样的一道菜，不同的人做出来的味道肯定是不一样的，这除了人体的差异之外，更多的其实是做法上的区别，而每个人其实都是希望吃到好吃的菜的。那么，下面就让小编来为大家介绍一下有关老北京墩饽饽的具体做法。
2.1然后将干桂花10克放入杯子中
3.2在称重面粉放入干净盆中
4.1然后加入30克白糖
5.2在加入酵母粉15克
6.1静置五分钟，使酵母充分化开
7.2加入150克温水搅拌均匀
8.1和成面团，盖上湿布饧十五分钟
9.2然后放入面粉拌匀，看有干面粉在适量添加温水
10.1揪出大约六十克左右面挤
11.2切开揉搓成条
12.揉搓园，用手掌压按平，按压一厘米多一点的厚度就行了
13.放置在提前预热的平底锅中
14.盖上盖，小火烙制3一5分钟翻过来，在烙另一面也是3一5分钟
15.然后送入烤箱，烤箱提前预热120度，上下火，烤20一25分钟，为防表面开裂，中途喷撒三次水即可
16.出炉用一根筷子，沾水在沾食红点在中间（沒有可以省略）
17.成品摆放装盘即可
今天的介绍老北京墩饽饽就到这里结束了，感谢大家的关注，那么学会了方法赶快去尝试吧，家人正在期待您的美味菜肴上桌呢！
山东粥的做法
在制作粥的过程中，人们也喜欢放入不同的食材，制作出不同口味的粥，例如红枣与皮蛋瘦肉等都可以放在粥中制作出不同的粥品。并且每一个地区制作粥的方式都不同，其中山东地区的山东粥则是一个比较出名的粥品。尤其是在腊八节的时候，山东人民一定是要吃山东粥的。下面就将为大家具体讲解关于山东粥的制作方法。
山东腊八粥食俗
在山东 “孔府食制”中，规定“腊八粥”分两种，一种是用意米仁、桂圆、莲子、百合、栗子、红枣、粳米等熬成的，盛入碗里还要加些“粥果”，主要是雕刻成各种形状的水果，是为点缀。这种粥专供孔府主人及十二府主人食用。另一种是用大米、肉片、白菜、豆腐等煮成的，是给孔府里当差们喝的。
山东腊八粥做法：
原料：糯米、小米、红豆、花生米、红枣、栗子、芝麻、核桃仁、杏仁、瓜子仁、葡萄干、桂元、桂花、红白糖等。这些原料品种，可增可减，没有统一标准，以合口味为宜。
操作：这是主要环节。先将米和红豆及花生米用清水淘洗干净，再用清水把红豆和花生米浸泡2小时，然后将豆及花生米捞起加水(适量)放入锅中煮开。水沸后改用微火煮至七成熟，再放米类及莲子，要随熬随搅，防止锅底粘结。待粥将要粘稠时，再将准备好的枣、栗子(去皮)、芝麻、核桃仁、杏仁、瓜子仁、葡萄干、桂元及红白糖放入，用文火煮。如果材料齐全，还可以根据自己的口味，添加少量的桂花、玫瑰、椰丝、椰蓉等，以增添腊八粥的色、香、味。
面饽饽蛋糕的做法
看到精致的菜肴，总是心动不已？无奈自己是个手残党，而且时间也允许，面饽饽蛋糕的做法简单，可以解决你的烦恼，其制作方法并不困难，但却可以让你享受美食的乐趣，享受味道带来的体验。
2、菠菜洗净剁碎，用纱布挤汁，有搅拌机的直接榨
3、用食品袋将南瓜，紫薯，胡萝卜装起，按压成泥，同样有搅拌机的直接榨
4、同样的方法，准备好配色
5、鸡蛋打散成夜，南瓜，胡萝卜，紫薯泥都有水分，所以直接加酵母，加奶粉，加糖，加一点鸡蛋夜搅拌，不够再加点温水揉匀，菠菜汁也直接倒入加过糖，奶粉，酵母，鸡蛋的面粉中搅拌揉匀成团
6、完成所有都揉成光滑面团
7、放温暖处发酵至2倍大，手指戳下去不反弹为好
8、取自己喜欢的面团做蛋糕胚，揉空空气，擀成圆形，在边缘用小刀切均匀的小口，三个一捏，成花瓣
9、同样的方法做一个小点胚子
10、取其它面团揪成小剂子，按扁卷起来，或按照玫瑰花的造型，或者自己喜欢的，蝴蝶，花花草草都可以，花朵底部蘸点水放胚子上
11、早上来不及，就简单卷的花朵放胚子上，放枸杞，红枣装饰
12、做好醒20分钟，然后上冷水锅蒸，烧开大火蒸一会转中火蒸20分钟,不要立即揭盖，焐5分钟以上，就好了
13、好了
饭店食物的来源我们无从得知，卫生也可能得不到保证，面饽饽蛋糕的做法简单，自己做也能保证卫生。
山东枣馒头的做法
中国那么多，你想去看看吗？相信绝大多数人的回答是肯定的。出去见识，可以开拓视野，还有益身心健康。而到了一个陌生地，你首先要做的必然是尝下当地的美食，这对于爱吃的你来说，是头等大事。而吃过了，可能就留恋了。而留恋了，就请跟我一起学着做下山东枣馒头这道美食吧。
2.12用牛奶把面粉和成面团后发酵
3.21发酵好后揪成一个小块，然后把面团做成这样的形状，等着好插枣。
4.把枣切成小细条备用
5.好了，这样就成功做好了
6.这是做好的半成品。放在锅里省半个小时就可以上锅蒸了
7.放在锅里省半个小时就可以上锅蒸了
8.这是蒸好了的成品，没有想到还笑了呢。
9.再上一张蒸好的元宝馒头的图片
大家看完小编的介绍，相信朋友们都已经迫不及待了，还等什么，那就赶快进厨房大显身手，开始做山东枣馒头
山东酥肉的做法
山东酥肉是当地著名的特色菜，属于地道的鲁菜。这道菜一般呈现金黄色，肉质鲜美，口感醇厚，山东酥肉一般由五花肉制成，猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和半胱氨酸，促进铁的吸收，可以改善缺铁性贫血，具有滋补养血，养阴，润燥的功效；猪肉中的胆固醇含量很高，因此肥胖的人和血脂较高的人不应该多吃。
山东酥肉做法一
主料 猪肉300g调和油500g
调料 食盐适量；醋适量；味精适量；葱适量；姜适量；蒜适量；料酒适量；生抽适量；淀粉适量；胡椒粉适量；香菜适量；鸡蛋1个；
1。将肉洗净，并切成肉段。
2。葱姜蒜切粒。
3。香菜切末。
4。肉段加料酒、盐腌渍5分钟，加入蛋液。
5。加入淀粉后轻轻抓匀，挂糊。
6。油烧至5成热，下入肉段，炸熟。 捞出备用。
7。开大火，油烧至8成热以上，第二次复炸肉段，炸至外焦里嫩的状态。 把炸好的肉段捞出，备用。
8。锅留底油，爆香葱姜蒜。
9。 烹入生抽。
10。加鲜汤。用清水也可以。
11。 汤烧开后，放入炸好的肉段。用小火煨制2分钟左右。淋入香油、醋，快速出锅。
12。盛入碗中，加胡椒粉、香菜末。上桌即可享用。
山东酥肉做法二
山东酥肉，是鲁菜一个很有代表性的菜，有的地方叫“松肉”这种肉，最好采用肥瘦相间的五花肉，炖肉时可配上大白菜、小白菜等菜，是我们当地婚宴宴客的一个必备肉菜。此菜肉质酥烂，味道咸鲜，极具鲁菜特点。
主料 猪瘦肉300g；香菜50g；辅料盐10g；食用油适量；芝麻油适量；料酒1勺；鸡蛋1个；胡椒粉适量；面粉适量；淀粉适量；醋适量；葱适量；姜适量；鸡汤适量；鸡精适量 ；
步骤
1。猪瘦肉切成薄片，放入少许盐、料酒、鸡蛋、淀粉、面粉上浆抓匀。
2。锅中油烧至180度热，下入肉片炸至起酥微黄捞出。
3。香菜洗净切段备用。
4。将炸好的肉放在锅中，加入鸡汤、姜、葱、盐、料酒大火煮开后转小火，约半个小时后，肉酥烂，加入香菜、姜丝、葱丝、胡椒粉、鸡精、醋调味。
5。淋入少许芝麻油后出锅装盘即可。
山东粉皮炖鸡的做法
鸡肉是我们经常吃的一种肉类。它价格低廉，味道美味，烹饪方式多种多样。与牛肉和猪肉相比，它含有更少的脂肪，更多的不饱和脂肪酸。在日常中，他的做法有很多，蒸炸炖煮，都非常美味。今天我们介绍一种在山东省的做法，山东粉皮炖鸡。下面让我们具体看一下他的做法。
土豆粉皮炖鸡
用料
鸡一只
土豆，粉皮大的一个，普通大两个，粉皮适量
胡萝卜、油菜为了调色用的，亲们可以自己选
老抽、生抽、冰糖、盐适量，老抽色重些卖相更好
葱、姜、小茴香、花椒，桂皮适量，我不吃辣没放辣椒，葱姜切的稍微大一些。
步骤 1
超市买鸡一只，剁小块，洗净焯水。同时土豆、胡萝卜去皮切块，洗净油菜，粉皮掰小块泡水。
步骤 2
把鸡捞出来后洗锅多倒一点，放三粒冰糖，小火搅拌熬化后加葱、姜、花椒、小茴香、一点桂皮，翻炒爆香，加上老抽，生抽，再翻炒。
步骤 3
把鸡肉倒进锅里，翻炒，不要放水，一直翻炒到鸡肉出油、紧实，有的铁锅可能会粘锅，沾也不要紧，火不要太大，一直炒就行，直到出油紧实了，这样鸡肉才有嚼头。
步骤 4
炒好鸡肉后就可以放土豆添水了，因为后续还要放粉皮，所以水要多放一些，粉皮进锅还是很吸水的。盖盖子炖一会放进胡萝卜，继续炖，出锅前五分钟放上泡好的粉皮，油菜，多翻炒几次防止粉皮粘锅，之后加盐就可以出锅了。
粉皮炖鸡的做法一、
1.原料：鸡洗净斩块，葱切段，姜切片，青椒洗净。2.粉皮用温水洗净，青椒切块。3.锅中入油烧3成热，放入花椒、八角炸香。
4.放入鸡块翻炒。5.翻炒至鸡肉微微上色后加入葱姜翻炒。6.调入酱油和老抽翻炒均匀。7.加入开水没过鸡肉，放入鸡肝等内脏。8.将炒好的鸡肉连汤倒入塔吉锅中，小火炖20分钟。
9.将粉皮均匀铺在鸡肉上，炖5分钟。10.放入盐调味。11.放入盐调味。
粉皮炖鸡的做法二、
1、将鸡腿斩成适当的块。放入热水中冒去血水2、葱蒜切碎入油略炒后倒入鸡块大火翻炒，油要多一点，因为粉皮是吃油水的东西。鸡炒变色后改为中火继续炒，加入少许老抽上色，将鸡炒至将熟，味道怎么样这点很关键啦3、倒入热水，要一次性加足，因为这是一道汤菜，半途加水就影响味道了。开锅后转小火，慢慢炖十五分钟后加入粉皮。加粉皮和八角炖至粉皮软了即可。出锅时可加点鸡精。
粉皮炖鸡的做法三、
1、鸡腿剁小块，粉皮撕小片，用水冲泡，葱切段，姜片。2、锅中加清水，水开放入鸡块开后捞出3、水开放入鸡块开后捞出4、过中加油，放入干辣椒段，大料包（家里没有大料包了，我就放了八角，花椒，香叶陈皮等）葱段姜片烹香，倒入鸡块翻炒匀，5、加料酒，黄豆酱油，继续翻炒，加入适量水炖大约10分钟，再加粉皮继续炖5分钟，加盐调味，可以出锅了。
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