白菜油条甜酱包的做法
春季养生甜汤做法。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！养生已经成为很多中老年人关注的话题，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。饮食养生需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“白菜油条甜酱包的做法”，仅供您在养生参考。
每当你一个人在家的时候，是不是总吃泡面？这样的食物，你不觉得亏待了自己吗？人生在世没多久，每一天都不能亏待了自己。所以，现在就请和小编一起学做一下白菜油条甜酱包。
2.器皿中倒入面粉，根据自己的用量
3.面粉中加适量泡打粉
4.然后搅匀
5.在加入了泡打粉的面粉中，加入刚才调好的酵母水
6.分次加入
7.成絮状，大概加3次水时的样子
8.揉成面团，尽量揉到面光，手光、盆光最好，盖上湿布或保鲜膜进行发饧，期间可以进行两次复揉效果更佳
9.饧面时准备做包子要用的馅，焯好的小白菜切碎
10.葱姜，油条切末
11.盆中放入切好的小白菜
12.倒入油条末
13.葱姜末
14.最重要的啦——甜面酱。老味就靠它了，根据自己的口味放入适量的甜面酱
15.淋入香油，香油一定要倒在酱上，这样酱香味会更浓
16.加盐适量
17.面饧好了~
18.馅料也搅拌均匀
19.案板上撒上薄面
20.揉面团，多揉
21.揉成长条
22.切剂子
23.摁扁
24.擀皮
25.放入馅料
26.包好了~
27.放入蒸锅，盖锅盖。先小火预热5分钟，然后大火蒸20分钟。关火后等5分钟开盖
28.蒸好了
29.包子底很可爱哦~
30.味道很香哦~
介绍完白菜油条甜酱包的所有步骤，你肯定已经基本掌握了。所以接下来你要做的便是自己动手，只有通过不断的实践，才能做出真正的美食。
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油条包麻子做法
江西是一个历史悠久的城市，在江西，有一款特别美味的零食小吃，那就是油条包麻子。这款美食软糯香甜，深受江西当地人士的喜爱。在制作过程中主要用到的主食是糯米，制作过程简单易懂，但是，在江西人眼中，他们有自己的独特秘方，接下来，我们就来详细的介绍一下这款美食。
介绍
油条包麻子是先将炸好的油条平放，把糯米做成的“麻子果”(学名为糍粑)粘上芝麻和白砂糖后放在油
条上，将油条折叠，覆盖住麻子果制作而成，油条包麻糍发源于乐平，却是上饶人除了米粉之外最爱吃的早点之一 。乐平人有早上油条包麻糍，晚上吃煎饼果子的习俗。最为正宗的油条包麻子在乐平市后港镇矿务局，老板是程家人。
材料
糯米,,油条。
制作工序
一、芝麻炒香加入白砂糖拌匀。
二、糯米蒸熟经过捶打，变成饭泥即"麻子果"。
三、将饭泥用手分捏成团状，汤圆大小最好。
四、将汤圆大小的饭泥放入盛有芝麻白砂糖中，翻滚一遍。 因其像麻子 脸，故而称麻子果。
五、将麻子果平铺在半根油条上,将油条沿中心对折，覆盖另外一边即可。
在上述的制作过程中，我们详细的了解了这道菜的具体做法，同时也知道这道菜对于人体有怎样的养生功效。同时，这道菜的主料和配料之间的搭配也是有一定的科学道理，遵循健康饮食的原则，既获得美食，又得到了好的健康。
糯米包油条的做法
当你上了一天班回来，肯定觉得浑身疲惫。当然，这时你也会觉得肚子空空的，如何填饱肚子呢？最好的莫过于自己下厨房了。当你尝到自己汗水中的美食，你肯定觉得无比香甜。下面，就给大家尝试做一下糯米包油条。
2.21芝麻炒熟用擀面杖碾碎，加入桂花糖和少许的白糖拌匀。
3.油条一根，用刀或手分成几段。
4.准备一块湿的纱布或保鲜膜铺好。
5.舀一勺蒸熟的糯米饭平铺均匀（不要太多，否则包起来口感差，有3-4毫米厚最好），稍微压紧。
6.均匀的撒上一层芝麻桂花糖。
7.把油条放在末端。
8.顺着卷起，压紧，捏实就可以了。
9.用刀切成段。（糯米包油条卷起就可以吃了）
好了，糯米包油条就为你介绍到这里，大家赶快去准备食材，按照小编的方法去做一做吧！放心，一定会让家人吃得满意哦!
南瓜甜包的做法
食物对于我们人体而言是至关重要的，它和我们的生命息息相关。好的饮食，能够延年益寿。相反，不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。那么，怎样才算是好的饮食呢？我想至少得自己做。下面，就让我来为大家介绍下有关南瓜甜包这道菜的做法。
2.121搓成条，切成小块，放15分钟，这时可以做南瓜馅。
3.212盖上盖，醒一个钟头至1.5-2倍大。
4.锅里放一些油，比平时炒菜略多即可。放入南瓜馅，蛋液，用中火炒。
5.加入肉桂粉，多香果粉，牛奶，用糖调味。炒成酱即可。
6.取出皮擀开，放上南瓜馅。
7.我包，包，包，咦，咋是饺子呢？
8.“饺包”姐妹们。
9.锅里放水，垫上屉布，把包子码进去。
10.开火蒸15分钟左右。
11.呵呵，可爱的“饺包”们出锅了！记得开盖时不要关火。
今天小编介绍的南瓜甜包可是色香味俱全，这你可不容错过，赶快去尝试着做一做，让你的嘴巴过过瘾。
糯米包油条的做法大全
油条的种类比较多，在对油条选择上，可以根据自己的喜爱进行，不过在吃油条的时候，也是要适量进行，尤其是对有肥胖的人群，这样的食物不能过多选择，否则会让自身变得更胖，糯米包油条很多人喜爱的，糯米包油条做法如何呢，这样的油条制作上也不是很复杂，下面就详细介绍下。
糯米包油条的做法：
原料：糯米300克、水适量、白砂糖45克、熟黄豆粉100克、熟黑芝麻15克、油条3根、植物油适量
做法：
1.糯米淘洗干净后用清水浸泡6小时以上(冷水浸泡不可用开水或热水);
2.将泡好的糯米滤出备用;
3.将糯米倒入隔了纱布的蒸锅;
4.盖上锅盖，大火烧上汽后转小火，蒸30分钟左右;
5.打开盖子用筷子翻一下糯米，如果所有米粒都熟至颜色透明即可，如果有白色或者半白硬芯就是没蒸透，可翻动一下洒适量水盖上锅盖再蒸，直至完全熟透，然后开盖晾至稍凉;
6.锅中倒入大半锅油，大火烧至六成热时转中火，下入油条炸至两面金黄;
7.捞出滤干油分备用;
8.至锅中糯米不太烫手时，将砧板上铺一层保鲜袋，将锅中糯米盛出，取适量均匀摊开呈正方或者长方形;
9.趁热在糯米表面撒上一层白砂糖;
10.再撒上一层熟黄豆粉;
11.再撒上少许熟黑芝麻;
12.在尾部放上一根炸好的油条，如果油条太粗，其实半根也可以;
13.将糯米从尾部向上包起卷成筒状，用力拧紧两头;
14.最后撕开保鲜袋拿在手上就可以直接吃啦。
小贴士：
1.油条可以在超市买半成品，回家回锅炸炸就好;
2.黄豆粉和黑芝麻一定要熟的，如果买不到熟黄豆粉可以买生的用不沾锅小火干炒，刚炒好的黄豆粉很香，如果你买的已经是熟的黄豆粉，制作之前也最好稍炒一下，或者烤箱烤、微波小火叮一下，使黄豆粉出香;
3.包油条的糯米要注意手劲，不能太紧不能太松，包太紧太死板，包太松就散掉了不成形，所以力度要自己掌握好哦!
在对糯米包油条的做法认识后，制作糯米包油条的时候，可以按照以上步骤进行，不过对糯米包油条制作过程中，也要注意时间要掌握好，而且制作时候对它的火候要注意不宜过大，否则制作出来的糯米包油条口感会改变的。
白菜包的做法
现在做团购的餐馆是越来越多，而质量却也是越来越差。平时你可能花了很多钱，却吃不到好吃的，真的很可恨。所以这时候，你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小编就来为您奉上关于白菜包的做法。
2.2原料图
3.1再加入胡萝卜末、粉丝末、鸡蛋花木耳末。
4.2将肉馅收入碗中，加入精盐、味精、料酒、生抽、葱姜末、清水或适量的高汤搅匀上劲。
5.搅拌均匀待用。
6.将烫好的白菜叶铺在案板上，放上适量的馅料，包成白菜包待用；
7.将白菜包摆在盘里上屉大火蒸8分钟关火。
8.另起一锅烧热，加入植物油，下入番茄酱煸炒，下入精盐、白糖、水熬一会，用水淀粉勾芡待用。
9.浇在白菜包上即可上桌。
现在很多人都不会做饭了，毕竟社会生活的发展，餐饮业的非常发达，基本上都满足我们对食物的需求，但是自己动手做的美食还是别有一番味道，自己可以根据上面的介绍，亲自尝试做一下白菜包。
甜酱鱿鱼的做法
对于上班族来说，没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日，你除了可以享受到宁静.祥和之外，你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前，相信你必是无比激动的。那么，下面就让我们一起来学习一下如果做甜酱鱿鱼。
2.鱿鱼洗净后，撕去外面一层膜，在鱼身切十字花刀，先切条，再改刀切块。
3.蒜苔红椒洗净，蒜苔切段，红椒切条。
4.锅加水烧开，放鱿鱼块下锅焯烫，鱿鱼一变卷，立即捞起。
5.将焯好的鱿鱼放入凉水中。
6.炒锅加热，放油，油热后放葱姜蒜炒出香味。
7.先放蒜苔翻炒片刻。
8.蒜苔变绿，大约2分钟左右，依次加入2大勺甜面酱，1大勺生抽，1小勺盐。
9.调味料翻拌均匀后，放入红椒快速翻炒。
10.大约1分钟左右，放入鱿鱼块。
11.再大火爆炒大约1分钟，食材全部入味后，即可关火装盘。
下班回家和老公一起挤在厨房，亲手来做一做美味的甜酱鱿鱼，不仅可以吃到营养的食物，还能增进夫妻感情哦，赶快去试试吧。
甜油条的做法有哪些呢
对于油条我们都很熟悉了，它早已经成为我们早餐的必选之一了，加上一杯现磨的甜豆浆，既能够满足我们一天的营养所需又能够满足我们的胃，生活中各式各样的吃法都会有的，油条也不例外，它可以作为早餐当然也可以作为菜肴出现在我们的餐桌上，那对于这种传统风味的小吃我们要不要一起学习一下油条的做法呢？
甜油条的做法：1. 面粉过筛后加入泡打粉拌匀。清水倒入合面机中，打入鸡蛋，加入精盐、糖、食粉和50克色拉油，开机调至低档转速搅拌，再加入拌有泡打粉的面粉，待面粉与水搅和成团后，改用中档转速搅拌，直至面团光滑柔软。 2. 双手沾上少许色拉油，将面团从和面机中挖出，放在抹有油脂的面案上，并擀成长方形的面块，盖上湿毛巾静置约半小时待用。 3. 将面案的另一端撒上面粉，从不锈钢盘中用面刀取一小块面团放在面案上，用双手配合牵拉长后，再用擀面杖擀成8厘米宽、1厘米厚的长条坯皮，然手用刀切成2.5厘米宽的坯条。 4. 锅中注入色拉油烧至六七成热，取一条坯条在非刀口面用小毛刷刷少许水，再放上一条坯条重叠，用细木棍在坯条中间揿压一下，使两坯条相粘，然后用双手托住坯条，轻轻拉长，右手将坯条扭转两圈，再边拉边放入油锅中，一边炸一边用筷子翻动，炸至条形笔挺饱满、色泽金黄即可出锅沥油，准备享用吧。
温馨小贴士：炸油条的时候油温也不宜太高，要不放油条下去外面很快就焦黄了，而内部还没有熟透，可用一根筷子插在油锅底部，周围有大气泡跑上来就可以炸了。
在这个注重养生的时代里，有人会问到，那油条里面放明矾和碱会不伤害了我们的身体呢？其实这些东西主要就是起到膨松的作用，不用太紧张了，少量的吃点是没有问题的，主要是要保证油条的环境和做油条的油是合格的就可以了。
紫薯甜包的做法
同样的一道菜，不同的人做出来的味道肯定是不一样的，这除了人体的差异之外，更多的其实是做法上的区别，而每个人其实都是希望吃到好吃的菜的。那么，下面就让小编来为大家介绍一下有关紫薯甜包的具体做法。
2.取出后，主面团材料（高筋粉90g、水20g、细砂糖45g、奶粉9g、鸡蛋30g），除黄油外混合，再把中种面团切成小块放入主面团中揉匀。
3.把面团揉至接近扩展阶段，放入黄油揉至完全阶段。
4.把揉好的面团放入盆中进行基础发酵。
5.把面团发至两倍大（检验发酵程度，用手指沾少许高筋粉，插入面团中央，如果插过的地方十几秒内不会缩，说明发酵完成。）。
6.在发酵的时候把紫薯蒸熟，趁热去皮，放入细砂糖和黄油用搅拌棒混合备用。
7.基础发酵完成后，排气分割成每个50g的团，整圆松弛20分钟。
8.完成后取一团用擀面杖擀开。
9.取约25g的紫薯馅包入面团中。
10.面团收口后，放入烤盘中进行第二次发酵，发至两倍大，再刷蛋液。
11.烤箱预热180度上下火，烤盘放入中层，时间约20分钟左右，出炉冷却。
大家感觉怎么样呢，小编今天为您介绍的紫薯甜包步骤简单很容易上手，如果您感兴趣的话那就来试试吧。
白菜粉丝包的做法
很多人说白菜粉丝包有一种家的味道在里面，而已白菜粉丝包是一种热量很少，营养很丰富的面食，也很适合减肥瘦身的MM食用的，白菜粉丝包一般选用猪肉，大白菜，以及粉丝为馅，用法简单，营养当然也是不错的，下面给大家介绍一下白菜粉丝包的做法吧。
白菜粉丝包的做法：
材料：猪肉 粉丝 白菜叶
做法：1.猪肉洗净切小粒，加料酒、少许生抽和盐、淀粉腌一会儿。
2.粉丝温水泡软；完整无破损的白菜叶开水汆烫，然后过凉水沥干水分。
3.锅中放少许油，热后放葱姜，将腌好的猪肉炒至发白后盛出备用。
4.所有材料放一起，加盐、香油、白胡椒粉和少许色拉油拌匀。
5.面团包入适量内馅，捏褶子收口包成包子，依次包好所有的包子放入蒸锅加盖省发约30~40分钟。
上面就是白菜粉丝包的做法，看着都不难的样子吧，市面上的包子多是全肉馅或者是豆沙馅的，很少有菜肉馅的，所以自己在家里做一下白菜粉丝包相信会很受家人欢迎的，有兴趣的朋友动起来吧。
葱油包白菜的做法
喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的，很多吃货在享受吃的同时，也喜欢赞美做出这些美食的人，让做出美食的人感受一份久违的快感，今天就给大家来介绍葱油包白菜的做法，再次让你体验和享受成功后的喜悦！
2.1把葱末放入小碗里，再放入辣椒段，炒锅上火，倒入食用油烧至七成热，然后淋在辣椒葱末碗里制成辣椒葱油。
3.2葱洗净切碎，辣椒切小段备用。
4.葱油碗里放入香醋、酱油、白糖、香油、盐、味精调成味汁碗备用。
5.烧开一锅水，放入洗净撕好的包白菜焯水一分钟后捞出控干水分，放入大碗里。
6.把调好的味汁淋在包白菜上拌匀即可食用。
虽然葱油包白菜的详细步骤已经介绍完，但是以你不同的理解，可以自己进行创新改变的。相信你的创新和改变，肯定会让这道菜变得更加的完美。
猪肉白菜包的做法
吃出来的病，买不回的命。如果你理解了这句话，你还敢到处去吃东西吗？虽然良心商家有，但是大多数都不是。所以为了保命，你还是自己回家做吧。而现在，就让小编来教您有关猪肉白菜包的做法。
2.然后放入温水把面揉成团放温暖处发酵。
3.把白菜切碎放入一勺盐（放盐让水更快的下来）。
4.用刀剁碎后挤去水份。
5.把肉剁成末。
6.葱和姜切成碎末。
7.把肉里入老抽、盐、味精、油、葱、姜拌匀。
8.再放入大菜拌匀。
9.面粉发到两倍大，里面放入碱水揉匀了。
10.把面粉切成小块揉好饧一饧。
11.然后擀成两边薄中间厚的皮。
12.把拌好把馅放在皮的中间。
13.左手拿皮，右手捏皮的边进行收口。
14.包子完成了，饧上十五分钟。
15.蒸锅中倒入三分之一的开水铺上白布放上包子，盖上盖子大火蒸二十五分钟就可了。
民以食为天，吃的可是我们人生中的大事，那么吃的健康更为重要今天为您介绍的猪肉白菜包，方法易学，步骤简单，赶快去家里的厨房一展身手。
甜酱拌面的做法
对很多女性朋友来说，看到别人有一手好的厨艺都是非常羡慕的，羡慕别人，今天大家只要跟着小编一起来学习甜酱拌面的做法，一定也会让你的厨艺大涨哦！下面就和小编一起动手吧！
2.21用胡萝卜汁和面；醒30MIN
3.用擀面杖将面团擀宽擀薄
4.用刀切出细条，将切好的面条沾下面粉，再用手抖去多余的面
5.锅里水开，下面条煮开，然后再加1碗冷水，让它二次煮开
6.将煮好的面条过了冰水，要多过几次冷水，接着沥干水放在碗里（看别人做的，都说要加点油拌下，面条才不会粘，我没有加，不过也没粘在一起）
7.面条山铺上切好的黄瓜丝（皮被去掉了）
8.用蒜末、甜面酱、白糖、盐、生抽和一点点水调成的甜酱
9.将甜酱浇在面上
甜酱拌面的做法步骤虽然多，但是只要你认真掌握就一点儿不难。当然做菜还得靠天赋，而天赋异禀的你肯定一会儿就能最好。当然，如果你想要追求完美，就需要多多实践了。
酱肉白菜包的做法
看见别人家天天满桌美味佳肴，你可能看到以后特别的嘴馋。这时候你肯定会抱怨自己或者身边的人不会做饭。其实做饭自己是可以学习的，没有你想的那么难，下面就是关于酱肉白菜包的做法介绍，自己赶紧开始学习吧
2.用温水慢慢搅拌成棉絮状，和成面团，醒发1小时左右。
3.小白菜清洗干净，放入滚水中，焯一下。
4.捞出，过凉，挤干水分，切成碎末。
5.将酱肉粒放入锅中。
6.加入小白菜粒，精盐，五香粉，味精，白糖，料酒，色拉油，搅拌均匀，成馅料。
7.将醒发好的面团，放在案板上，揉成面团，搓成长条，下剂子，擀皮。
8.开始包包子啦。
9.将包好的包子，放入蒸锅中。
10.大火蒸8分钟，再焖2分钟，出锅，装入盘中即可食用了。
认真看完小编对酱肉白菜包的具体介绍，你肯定已经基本掌握了。但是一道美食的出现并非那么容易的，它需要你的不断尝试。当然，也许你领悟力高、动手能力强，那么不一会儿就能做出最美味的它来。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《白菜油条甜酱包的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季养生甜汤做法”专题。
