芦笋牛肉焗饭的做法
冬季养生知识红烧牛肉的做法。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。我们该怎么进行科学的饮食养生呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“芦笋牛肉焗饭的做法”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
下班回家，该给一家人做一桌可口的饭菜，可是每天就吃那么几样饭，到底今天应该做些什么呢？！大家不用发愁，今天小编来为您介绍一种美味可口的芦笋牛肉焗饭，赶快来学一下吧！
2.121芦笋焯水备用。
3.212马苏里拉切丝
4.锅中放油，把胡萝卜炒变色
5.然后放入洋葱炒香，
6.1加入甜椒和牛肉
7.2倒入米饭炒散
8.加适量的盐
9.翻炒均匀。
10.米饭成热容器中，上面铺满马苏里拉，把芦笋摆上面，再撒一层马苏里拉
11.烤箱160度预热3分钟后，入烤箱烤8分钟
12.拿出来再放上一层马苏里拉，继续入烤箱烤--5分钟
13.奶酪焗饭就做好了
14.因放了多多的马苏里拉，看看这拉丝的效果，哈哈
看了以上小编为您介绍的这道芦笋牛肉焗饭的具体做法，你是否已经学会了呢？如果感兴趣的话，赶快进厨房尝试一下，一定会有新的收获哦！
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牛肉焗饭的做法有哪些？
牛肉焗饭是比较美味的，可是对于牛肉焗饭的做法却不是所有人都能够掌握以及了解，因此，在日常生活当中不妨多去认识一下它们的做法以及技巧，比如黑椒牛肉芝士焗饭就是备受喜爱的。
一、主料：牛肉150克，米饭1碗，洋葱半个，西红柿半个，小土豆1个，西芹1根，马苏里拉芝士150克。辅料：牛油，食盐，鸡粉吗，黑椒，白糖，生粉各适量
二、步骤：
1.牛肉洗净沥干水，切粒，加入盐、鸡粉、黑椒粒、生粉搅拌均匀，腌制大概十几分钟左右;
2.准备一碗米饭、芝士碎、西芹洗净切丁、土豆去皮切丁、洋葱切丁、西红柿去皮切丁;
3.热锅，加进牛油、倒进洋葱、土豆、西芹先爆炒一会;
4.加入西红柿后继续均匀翻炒，炒至食材软透;
5.调人盐、鸡粉、少许白糖，倒进腌制好了的牛肉粒翻炒数会儿;
6.倒进准备好的米饭拌炒均匀，此时调人黑椒粒;
7.用锅铲拌匀米饭，盛入碗中;
8.米饭上面铺上一层厚厚的芝士碎;
9.放进烤箱200度，上下火烤10分钟、芝士融化，表面焦黄色即可。
三、小贴士：
先把难熟的洋葱、土豆、西芹爆炒一会再加上番茄。牛肉最后加上翻炒片刻即可，想保持牛肉的鲜嫩口感、切记不可久炒。
牛肉芝士焗饭的做法
对于很多的家庭主妇来说，每天做一顿好吃美味的盛宴，是最正确的选择，平时的时候作为自己在家里没有任何的事情，可是又想为自己的丈夫和孩子准备一道好吃美味的饭菜，今天就来带大家领略一道关于牛肉芝士锔饭的做法，味道好吃，营养价值丰富，而且这并不会流失牛肉汤中的营养。
最近迷上了厨房，觉得自己动手做出来的食物，吃起来都格外美味。家里还剩之前做披萨剩下的一半芝士，于是今天午餐就有了着落。
难度：切墩(初级) 时间：30–60分钟
主料
牛肉馅70g 小番茄1个
洋葱半个 玉米粒适量
豌豆适量 胡萝卜适量
米饭两碗 马苏里拉芝士适量
辅料
橄榄油适量 番茄酱适量
盐适量 黑胡椒粉适量
番茄牛肉芝士焗饭的做法步骤
番茄牛肉芝士焗饭的做法图解11. 首先准备好食材，两碗刚煮好的米饭，番茄洋葱切碎，芝士从冰箱拿出稍稍软化，玉米豌豆粒和牛肉馅都是直接在超市买的拌过的。
2. 热锅下油，倒入牛肉馅翻炒，再倒入玉米豌豆胡萝卜粒一起翻炒。
3. 炒至八成熟时倒入洋葱和番茄碎继续翻炒。
番茄牛肉芝士焗饭的做法图解44. 倒入米饭，适量番茄酱，收浓汁，出锅前撒入适量盐。
番茄牛肉芝士焗饭的做法图解55. 饭盛入碗，撒少许黑胡椒粉，铺上芝士碎，入微波炉叮两分钟即可。
这一道牛肉芝士锔饭加入了鸡蛋还有牛肉和芝士，酸酸甜甜的口感让人容易适应老少皆宜，而且牛肉我们在做的时候，最好是先用热水煮一会儿，这样可以变得肉质松软。
香菇丸子牛肉焗饭的做法
饮食对于人们的重要性是不言而喻的，每个人都不可马虎应对，如果可能的话，还是自己在家里做饭比较健康，香菇丸子牛肉焗饭的做法很简单，想要拥有健康，但又没有太好厨艺的朋友不妨可以学习下。
2、将番茄切小块，洋葱，胡萝卜切碎，待用。
3、已做好的酱牛肉切成片，待用。
4、两小盒黄油，待用。
5、将黄油放锅里，小火加热。
6、放入洋葱，胡萝卜与番茄，翻炒至番茄几乎无成形块状。加入适量盐，糖。加入切好的牛肉片与一碗煮熟的米饭，继续翻炒。
7、将炒好的米饭装入烤碗中，铺平。
8、在米饭码上一切两半的小肉丸。在面上按个人喜好，撒上芝士条。
9、放入烤箱中。190℃烤12分钟，即可食用。
10、美味的香菇丸子牛肉焗饭就做好啦，请享用～
事实上，长期在外吃饭对人体健康是没有好处的，尽管香菇丸子牛肉焗饭的做法，但吃过的人却久久难忘。
蕃茄牛肉芝士焗饭的做法
能否拥有健康的身体，关系着我们能否好好的享受生活，而健康的身体需要有足够的饮食营养来保证，在平时我们要注意少去外面吃，多在家里做饭，蕃茄牛肉芝士焗饭的做法很简单，适合于那些想要健康却没有过多时间的人。
2、蕃茄切2厘米左右块状，洋葱切小块，脆皮肠斜刀切片
3、加入盐、胡椒粉和橄榄油，也可以用玉米油或黄油
4、牛肉切片加入料酒、蚝油、生抽、糖、盐腌制15分钟
5、把饭和蕃茄、洋葱拌均匀，铺满烤盘
6、把腌制好的牛肉和脆肠铺在上面
7、接着铺满一层芝士
8、烤箱预热180度5分钟，180度上下火烤25分钟，接着160度上火烤5分钟上色
9、烤好了，很香，孩子们一扫而空
在外吃饭容易导致健康受损是一个不争的事实，蕃茄牛肉芝士焗饭的做法不难，而且还是味道很不错的一道菜肴。
芝士咖喱牛肉焗饭的做法
对于咖喱或许很多中国人比较陌生，这是西方人常吃的一道配料，西方人很喜欢把咖喱煲汤，用新鲜美味的咖喱放入汤料中，不仅味道好，而且滋味香浓，随着现在大家的生活越来越西方化，很多人早上喜欢吃面包和牛奶，有的人还偶尔会做一道咖喱牛肉局饭，那么今天我就来给各位介绍一道芝士咖喱牛肉焗饭的做法是什么呢？
咖喱牛肉饭:材料：黄油：一小块，洋葱：1个，胡萝卜：1条，土豆：1个，牛肉：400g，光明牛奶：300ml，工妍咖喱块：2块
做法：洋葱，红萝卜，土豆，牛肉切成适口大小，用黄油先将洋葱炒出香味后，加入牛肉、胡萝卜及土豆块共同炒熟，之后倒入牛奶煮沸后小火炖透，加入咖喱块煮至全部融化，即可盛盘，配之米饭更好。
焗饭:使用的配料可以放在微波炉中加热
芝士焗饭做法
做法：
1、米饭蒸熟放入烤碗。
2、把春笋和胡萝卜切丁焯一下，其他原料如：香菇、柿子椒、蒜苗都切小块，与春笋胡萝卜放在一起，用少许食用油、盐、料酒、花椒油、南乳汁、牛肉粉及朝鲜辣酱(最近超爱吃这个)拌匀放在米饭上。
3、片状奶酪切小丁、马苏里拉奶酪切丝放在菜上，烤箱预热后，200度烤20分钟。
鸡丝芝士焗饭的做法
做法：
1、米饭煮好待凉。 鸡肉切丝，码上黑胡椒、酱油抓匀入味。
2、青椒切条、蕃茄切块、洋葱切粒备用。 光明原味奶酷片撕小块，马苏里拉芝士切丝备用。
3、锅热少许黄油、下青豆、洋葱爆香略炒，加出米饭炒散，调少许盐,再加入鸡丝拌匀。移入烤盘，铺匀。
4、 均匀铺上青椒、番茄、撒上光明芝士、马苏里拉芝士。 180度，烤至芝士变黄、鸡肉熟透即可。
小编在这里为大家介绍了两种芝士咖喱牛肉焗饭的做法，首先第一种有牛肉饭，第二种是鸡丝饭，味道要大家尝过以后才知道，不过保证大家吃过之后还想吃，咖喱的脂肪含量比较高，对于肥胖者们可要小心咯，如果想吃还可以把咖喱做出蔬菜汤。
澳洲牛肉粒彩椒焗饭的做法
在经济腾飞的今天，越来越多的人去追求“口舌之快”，而越来越多的美食店也突然冒出来。在外吃饭固然是件美好的事情，但就是比不上家里做的卫生.干净。所以为了满足自己的“嘴欲”，你可以跟我学做澳洲牛肉粒彩椒焗饭
2.212澳洲牛肉，腹肉心部位，适合炒着吃
3.红黄彩椒、酸黄瓜切丁备用，泡椒切小段
4.米饭放入容器中约备用
5.锅中倒入少许油，油温约7成热时放入牛肉粒，翻炒略微变色时放入泡椒和葱花
6.再放入红黄彩椒粒和酸黄瓜，调入生抽翻炒均匀
7.把炒好的蔬菜牛肉粒码放在盛好的米饭上
8.撒上厚厚的奶酪丝覆盖住饭和菜
9.烤箱预热200度
10.把米饭放入烤箱中层，大约10-15分钟，把上层奶酪烤制融化即可。出炉后撒上奶酪粉即可食用
看完澳洲牛肉粒彩椒焗饭的详细做法，你是否已经了然于胸了呢？那么，就请你利用业余实践开始操刀实战吧。相信以你的聪明才智，做好这道美食不需要花多久的。
排骨焗饭做法
排骨的味道特别的香，排骨的做法也有很多，今天向大家介绍排骨焗饭的做法，相信很多人没有这么做过，排骨焗饭不但味道特别的好，而且营养价值也有很高，能够有很好的补钙的功效，当然因为排骨局饭里面的油脂比较大，适当的吃一些是没有问题的，但是平时不能过多的吃，避免导致肥胖的问题，下面我们来了解一下排骨焗饭的做法。
准备适量的大米，准备适量的排骨，另外准备豆豉、葱、蒜。
先把新鲜的排骨放到清水里面，浸泡一个小时，泡出血水，然后把排骨沥干水分，准备两瓣蒜，把蒜切碎，准备好豆豉，然后把豆豉蒜末一起放到排骨里面，再放少许的盐，腌制10到15分钟左右，然后再放入生粉，搅拌均匀。
这时把准备的大米淘洗干净，放到电饭锅里面，加入适量的水，然后把腌制好的排骨一起放到电饭锅中，按煮饭键，这样等电饭锅跳闸以后，排骨焗饭就做好了。在做好排骨焗饭以后，往里面加入一些香葱段，然后再焖十分钟，然后就可以食用了，吃起来不但味道非常的香甜，同样有很好的营养价值。
排骨焗饭比较重要的就是腌制排骨，因为加入了豆豉会使味道更加的香醇，排骨焗饭的做法比较简单，除了腌制排骨这一道工序以外，其他的都交给了电饭锅。排骨的营养价值非常的高，尤其是富含钙质，对于老人和孩子来说适当的吃一些有很好的促进补钙的功效
咖喱焗饭的做法
人们经常抱怨压力大，自己饮食不规律，自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候，自己学习做菜，周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍咖喱焗饭，抽时间自己一定要做一下。
2.12胡萝卜切碎，杏鲍菇切碎后微波炉脱去水分备用
3.21青豆焯水备用
4.1之后爆香切碎的半个洋葱末
5.2锅中倒入适量橄榄油小火慢慢把咖喱块炒香，炒化
6.再倒入所以蔬菜翻炒2-3分钟之后加入蚝油，盐调味
7.倒入剩米饭翻炒均匀
8.加入黑胡椒碎和鸡精适量即可
9.倒入玻璃碗中
10.撒上马苏里拉奶酪适量，铺满即可，想要拉丝效果好就多放点
11.在上边撒少许黑胡椒碎，烤箱预热200度后烤10-15分钟融化上色即可
12.老妈吃的不亦乐乎
做菜也是讲究心情的，让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道咖喱焗饭，享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。
肉酱焗饭的做法
你有孩子吗？你会给自己的孩子反复琢磨吃的吗？如果是，那你是一名合格称职的家长。如果没有，那么你可以从现在开始学一下，要知道花样多的美食，必然有益孩子的身心发展。那么，小编就来给你介绍一下关于肉酱焗饭的做法。
2.12猪肉剁成馅，胡萝卜、洋葱、芹菜切成细末、西红柿去皮切成小丁。
3.21锅内倒入橄榄油烧热。
4.放入洋葱和芹菜炒出香味。
5.再加入番茄小丁、胡萝卜炒30秒。
6.12倒入猪肉馅翻炒至熟。
7.21加入高汤。
8.然后加入亨氏番茄酱。
9.最后加入迷迭香。
10.1再加入少许胡椒粉。
11.2加入适量的盐。
12.熬至变浓稠即可。
13.把肉酱铺在米饭上。
14.再铺上马苏里拉芝士。
15.烤箱预热180度，放中层烤至马苏里拉芝士溶化。
16.出炉后撒上芝士粉即可食用。
一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情，从而有益身心的健康。而掌握好肉酱焗饭做法的你，如果认真完成，你也能够实现“双赢”的美梦。
培根焗饭的做法
当今社会，订餐软件那么多，还有多少人愿意自己下厨房去做呢？网上订餐是方便，但长期下去，健康却消失无影。所以，甩开你的“懒惰”，走进厨房，操练起来吧。或许，你还需要跟我学一下如何做好培根焗饭
2.取干净的锅把水烧开，放少许盐，所有蔬菜类水里汆一下捞起
3.备另外的锅，放入少许黄油融化
4.除黑橄榄、米饭、马苏外所有材料倒入融化的黄油锅中翻炒
5.翻炒到6-7分熟的时候，加入少许牛奶做汤汁，同时把米饭一起放入翻炒拌匀
6.炒熟后起锅放入烤碗中，上面依次摆放切好的黑橄榄
7.最后在米饭上放入马苏
8.放入烤箱温度200度，上下火，烤碗放入中层时间约20分钟出炉即可
现在做菜并不是女人的专利了，作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的培根焗饭，为你的妻子和孩子露上一手。
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