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双豆炒饭的做法

五豆的养生秘方。

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。正确有效的饮食养生是如何进行的呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“双豆炒饭的做法”,希望能为您提供更多的参考。

随着生活的不断进步,我们对食物的要求也是越来越,不仅要吃得营养,还要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,为你介绍一道双豆炒饭的做法,赶快来学习一下吧!

2.12胡萝卜切小粒,葱切末。

3.21双豆清洗干净沥干水分,鸡蛋磕入碗中打散。

4.锅中加少许油,鸡蛋炒熟后用铲子捣成小块铲出备用。

5.另起锅加适量油烧热,下入葱末炒香。

6.1加胡萝卜碎炒匀,加适量十三香。

7.2下入双豆翻炒2分钟。

8.加入剩米饭,小火炒散。

9.加适量海鲜酱油,翻炒至米饭颗粒分明。

10.下入之前处理好的鸡蛋碎,翻炒均匀。

11.加适量食盐和少许十三香。

12.充分翻炒均匀后,即可关火出锅。

要想提高你的厨艺,当然多多练习做菜是避免不了的,今天小编为,喜欢下厨的朋友介绍的双豆炒饭就非常适合去练手,让你的厨艺大有长进,赶快去试试吧。

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豆干炒饭的做法


我们是一个追求美食的民族,对待“吃”这方面我们是很讲究的。下面小编给大家介绍一道豆干炒饭的做法,大家看完以后可以自己尝试做一下

2.2将剩米饭装入碗中待用。

3.12热锅放油,爆香葱姜末,放入胡萝卜丁翻炒均匀。

4.21放入豆干丁翻炒均匀。

5.放入白菜丝翻炒均匀。

6.将胡萝卜丁,豆干丁,白菜丝翻炒均匀,倒入黄瓜丁。

7.翻炒均匀后,加入精盐,五香粉,生抽。

8.翻炒均匀后,放入米饭。

9.将米饭稍微闷一会儿,翻炒均匀,最后加入味精调味。

10.翻炒均匀,出锅,装入碗中即可。

看完豆干炒饭的详尽步骤,再通过你的反复尝试,你必然能做出最美味的它。而从此以后,每当你享受这道美食的时候,肯定会很欣慰。而心情好了,身心必然更健康。

双豆拌的做法


没有结婚的你,是否一个人在外漂泊,为的就是扬名立万.光宗耀祖。这样的你是可敬的,但是这样的你,谁来照顾你的饮食,大部分人都不会做菜吧?那么,现在就让小编来教你如何做好双豆拌这道菜。

2.1锅里烧好水,滴几滴花生油和少许盐。韭菜洗净,切段,放入漏勺里,锅开后,快速的烫一下。

3.2豆腐皮用烧开的热水侵泡5分钟,可以去豆腥味。

4.1豆皮泡好后,切细丝。小红米椒切小圈,蒜米剁碎。

5.2接着豆芽也放入烫一烫,不用烫太老哦。

6.准备好白醋、生抽、鱼露,和少许白糖。

7.韭菜、豆芽、豆皮丝、小米椒碎、蒜米都放入容器中,加入白醋稍多一些、生抽、鱼露、白糖看个人喜欢了。最后拌匀上桌。

今天的双豆拌介绍就到这里结束了,您学会了吗?其实方法简单,大家不妨自己亲手去尝试一下。

双菇蛋炒饭的做法


现在的生活压力大,很多的朋友都会患有各种各样的疾病,那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦!因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物,那么大家今天就跟小编一起来学习双菇蛋炒饭的做法吧!

2.12香菇、口菇、白菜切丁,大蒜切成蒜末

3.21锅内小火加热下入白菜煸炒掉水分,不然后面步骤炒时出水会影响炒饭的口感

4.1锅内下入少油炒香双菇

5.2白菜炒至水分略干出锅备用

6.双菇炒至熟后加适量酱油入味出锅备用

7.双菇炒至熟后加入适量酱油入味出锅备用

8.1炒散的白米饭打入鸡蛋蛋黄

9.2锅内下油加入白米饭炒散

10.1米饭炒至金黄色后加入蛋清翻炒

11.2加入蛋黄后迅速翻炒至米饭裹上金黄色的蛋液

12.蛋清吵均匀后加入炒好的白菜及双菇

13.最后加入蒜末、盐、鲜辣粉、鸡精

14.加入调味后翻炒至蒜香味散发出来即可出锅

15.加入调料后翻炒至蒜香味散发出来即可出锅

16.鲜香的蛋炒饭就做好了

虽然双菇蛋炒饭这道菜做起来很简单,但是从未做菜的你如果看不懂,不妨请教下自己的长辈,而在长辈的指导下,你必然能够完成得更好。

双菇咖喱炒饭的做法


许多工作族都不爱自己煮饭,一来没有时间,二来懒得动手做饭,双菇咖喱炒饭这道菜简单易学,是上班族们的必备品,是集营养美味于一身的菜肴,吃腻了餐馆饮食,不如自己动手,享受美味。

2、双菇去根儿,洗净,炒水。

3、捞出双菇备用。

4、锅倒上油,烧热,放入1块咖喱,用铲子慢慢搅。

5、用铲子搅至咖喱块融化

6、放入胡萝卜丁翻炒

7、放入焯过水的双菇翻炒

8、放入黄瓜丁翻炒

9、隔夜的米饭

10、放入米饭翻炒,将米饭炒散,不要有硬块。

11、米饭炒匀

12、超好后,盛入小碗中,压实。

13、将小碗倒扣到盘子上,掀起小碗,摆好造型。

工作时间过长成为很多人在外吃饭的借口,其实,双菇咖喱炒饭的做法很简单,我们不应再为自己找借口了。

黄金豆丹炒饭的做法


民以食为天,那么健康的身体当然离不了营养可口的美味食物,中国的食物讲究色香味俱全,要想吃到美味的食物,当然好的烹饪技术也是少不了的。今天小编就为喜欢做菜的朋友来介绍黄金豆丹炒饭的方法!

2.121锅烧热,入油,均匀地让锅沾上油。

3.212把胡萝卜和洋葱切碎,蛋黄打散。

4.倒入蛋液,煎熟。

5.然后把蛋皮切碎。

6.锅中入少量的油,加入洋葱、胡萝卜炒一炒。

7.放入豆丹,加入盐炒一炒。

8.加入米饭打散炒匀装出。

9.把黄瓜切成丁。

10.把切好的黄瓜丁和蛋皮拌到饭中就可以了。

黄金豆丹炒饭对于父母辈来说毫无压力,但是对于饭来张口的青年人,你真的能够独自做好吗?请相信自己,有了完美的做菜方法,你肯定能够做得最完美。

双豆肉丁辣酱的做法


在外面吃饭表面上看是省心了,从健康角度来看,一种极坏的习惯。关爱身心健康,就要从饮食开始。所以跟小编学习一下双豆肉丁辣酱的做法。

2.12肉丁放入盐、绍酒和水淀粉抓匀腌制一下。

3.21干辣椒切成段。

4.121泡姜切成末。

5.212葱切成凉拌切成葱花,姜切成末。

6.炒锅热锅凉油,放麻椒炸香后去掉花椒,放肉丁滑炒至肉丁变色熟了出锅备用。

7.炒锅多放一些油,油热放入豆豉转中小火煸炒至散。

8.放入干辣椒和豆瓣辣酱煸炒。

9.炒至辣酱出来红油和香味即可。

10.此时放入葱花和姜末翻炒。

11.翻炒出葱香味即可。

12.此时放入肉丁和花椒粉翻炒。

13.放入白糖翻炒至匀。

14.然后放入豆瓣酱翻炒,小火炒至酱香浓郁酱完全熟透很粘稠放入鸡精翻炒均匀 即可。

15.停火后倒入花生、酥豆和芝麻。

16.翻拌均匀即可。

17.做好的辣酱晾凉随吃随取,这些辣酱做了好多瓶子呀!

今天的介绍双豆肉丁辣酱就到这里结束了,这道菜的制作方法您学会了吗?如果已经学会了,还等待什么,赶快回家去尝试,让自家的餐桌多道美食吧!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《双豆炒饭的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“五豆的养生秘方”专题。

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