碱面条

2019-10-07

炝汤黄面条的做法

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夏天刚过,外卖送餐人员也渐渐消停了。点外卖的那么多,可见现代人是有多懒。虽然前段时间天气很热,但是也不能天天吃外卖。外卖里面的油盐含量严重超标,长期下去必致病。而为了活得久一点,你或许可以自己下厨房,跟着小编学一下如何做好炝汤黄面条这道菜。

2.21将面条放入水中泡至少1小时。

3.切好葱花,只取葱白。

4.锅里放入一些底油,油热放入葱花爆锅。

5.1倒入适量水。

6.2待葱花变焦,倒入酱油炝锅。wWW.YS630.Com

7.黄面条要凉水下锅。

8.放入精盐。

9.放入五香粉。

10.水沸面条熟透后关火,放入味精调味即可出锅食用。

炝汤黄面条的做法已经详细仔细地介绍完了,接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水,做出绝妙的美味时,你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物,自然也会越来越健康的。

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炝锅面条做法很简单的,忙于工作的人们选择这道菜既能不耽误时间也能吃得营养,做法很简单今天就和大家分享一下这道美食的做法,食材都是随处可见的,这道美食的做法完全可以按照大家自己的喜好来做,忙于工作的同时这道菜可以补充大家需要的营养,里面的材料很多色香味俱全,希望大家能喜欢呢。

食材

主料湿面500g、辅料肉丝50g西红柿、3个青菜100g

料酒适量、葱适量、食盐适量、老抽适量、土豆1个食用油适量

步骤

1.西红柿切成块,备用。

2.土豆切丁

3.肉切成丝,用料酒、食盐(少量)、老抽腌渍3分钟。

4.葱段

5.洗好的青菜

6.超市里购买的湿面,这是河南的叫法,实际上就是采用机器压出来得面条,但是可比挂面好吃哦。

7.油热后,将葱花和肉丝加入锅中翻炒。

8.肉变色后,加入土豆丁炒几下。

9.锅中加入水烧开后,将湿面、西红柿加入锅中

10.湿面煮熟后,放入青菜和适量食盐,出锅。

炝锅面条做法二:

炝锅面(牛肉版)

主料:牛肉 面条

配料:胡萝卜 香菜 黄豆芽 蒜苗 葱

调料:食盐 食用油 香油 酱油 胡椒粉 豆瓣酱 味精

制作方法;

1.将牛肉切丝,葱斜切丝备用。

2.胡萝卜切丝备用。

3.香菜与蒜苗用刀磨碎备用。

4.炒锅放油,热油爆香豆瓣酱后,下如牛肉丝炝炒。

5.一次放入葱丝、黄豆芽,翻炒一会后,再放入胡萝卜丝翻炒。

6.锅内加入汤水,可以是高汤,家庭一般很少制作这些东西保存,直接清水即可,水开后下入面条,面条的稀稠掌握,爷爷给我顺口溜是:不稀不稠,面条露头。就是下到汤锅里的面条,刚好还可以露出水面一些,这样的状态,下入的面条,是稀稠刚好合适的。

7.面条熟后,放入味精和香油,关火,放入香菜和蒜苗烫熟即可,吃时,可加香醋或爽口小菜配吃。

下面小技巧:

面条下入锅中,可立即盖上锅盖,不要用筷子搅动,等水开时再搅动,这样面条下的不会断,刚下入锅中的面,筋度不好,如果搅动它,会粘做一团,也容易断掉,水开后面已经形成筋度,就容易划散了。

如上所述希望大家喜欢这道菜,这道菜的做法很简单收藏起来想吃就能做,材料也是大家都很常见的,完全可以按照个人的喜好往面里面添加食材,以上给大家推荐了两种做法的面,加入喜欢的食材,西红柿、葱、土豆、一碗面有那么多食材这是十分好吃的。

黄面条的简单做法


面食对于我们中国人来说,自古至今都是收到大家喜爱的食物,中国的面食文化也是源远流长,每个地方更有自己做面食的特色,大到区域,小到市县级,及每个小家庭,大家都有自己做面的一套方法,和自己喜欢的口味,可以说是各种各样,各具特色。从南到北的面食口味也是各不相同,今天我们给大家介绍一个来自东北的面食的做法。黄面条的做法。

碱水面条是在做面条时在和的面里加入碱水。适当的碱可以使粉状在受热分解时,吸收水份,达到良好的黏弹性。碱水还有防腐作用、中和酸性等功能。

目录1做法2功效

1做法编辑可以用竹升压面。就是先用擀面杖把面团擀成2、3公分厚的面,摊放在靠墙的木案上,然后将一根长达一丈以上的茅竹(中山人称之为竹升),一头用从上悬挂而下的很有弹性的绳索固定,另一头则远远地伸出木案以外,制面工人就骑在竹升上,一上一下地用力弹跳。(也可以在案板对面安放一个铁环,中间穿一竹杖,制作师傅骑在竹杖上,左右来回压,反复多次,使面团韧性适度。)让竹升不停地碾压面团,压薄了,摺叠再压,大约经过二三十分钟后,就变成其薄如纸,可以切成面条。切面的刀一定锋利,人一定要心神合一,因压出的面干韧,用力需用阴柔之力,掌握好节奏才能切出漂亮的面条来。面皮压到1~2毫米厚,面宽2~4毫米。压好的面条搭在竹条上放在院子里面晾干,这样就能保存更长的时间,以便随吃随用。2功效编辑碱面,就是食用碱,主要成分是碳酸钠,在用传统面肥发面中用于中和多余的酸性,此过程称之为“揣碱”。 也可以用它去除蔬菜的残留农药:因为大多数有机磷杀虫剂在碱性环境下,可迅速分解,所以用碱水浸泡是去除蔬菜残留农药污染的有效方法之一。在500毫升清水中加入食用碱5至10克配制成碱水,将经初步冲洗后的蔬菜放入碱水中,根据菜量多少配足碱水,浸泡5至10分钟后用清水冲洗蔬菜。

   今天我们详细的给大家介绍了黄面条的做法,其实很雷同于我们平时白面条的做法,面食是大家日常所喜爱的食物,吃惯了白面的,今天学了之后,可以自己尝试做这个黄面的。口味肯定跟我们平时吃到的白面有所不同,老人小孩都非常的适合吃。希望大家能够吃的开心吧。

炝锅面条的做法是什么?


炝锅面条是属于一道家常美食,主要材料是由新鲜的青菜加上面条以及其他配料所制作而成的,不仅口感味道好,而且容易消化,营养价值非常高,深受大众的喜爱,而炝锅面条的做法也十分简单,自己在家制作还可以依照个人的口感来添加不同的配菜。

炝锅面条的做法

制作材料

主料:面条(标准粉)(500克)

辅料:猪肉(瘦)(250克) 黄豆芽(200克) 小白菜(30克) 虾米(15克)

调料:植物油(20克) 大葱(10克) 盐(3克) 酱油(10克)

做法

1、虾米放入温水中泡软;

2、黄豆芽洗净沥干;

3、小白菜洗净切段备用;

4、瘦猪肉洗净切丝放入淡色酱油、淀粉、水腌15分钟;

5、锅烧热放入油,加肉丝快炒,至肉色盛出;

6、锅内倒油烧热,爆香葱段、虾米,将淡色酱油淋下;

7、倒入鲜汤及黄豆芽、小白菜,煮沸加盐调味;

8、再放入瘦猪肉拌炒均匀即可熄火;

9、把面条煮熟后盛入碗内,淋入汤汁即可。

营养价值

面条(标准粉):面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

猪肉(瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红

素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;猪精肉相对其它部位的猪肉,其含有丰富优质蛋白,脂肪、胆固醇较少,一般人群均可适量食用。

黄豆芽:黄豆芽含有丰富的维生素,春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管,防止动脉硬化,防治老年高血压。另外因为黄豆芽含有维C,是美容食品。常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好的淡化效果。吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处,常吃黄豆芽还有健脑、抗疲劳、抗癌,防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。

小白菜:小白菜中所含的矿物质能够促进骨骼的发育,加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能,胡萝卜素、烟酸等营养成分,也是维持生命活动的重要物质。它能缓解精神紧张,考试前多吃小白菜,有助于保持平静的心态。根据医书记载,小白菜有和中,利于大小肠的作用,能健脾利尿,促进吸收。小白菜还有助于荨麻疹的消退。

虾米:虾米中含有丰富的蛋白质和矿物质,钙含量尤其丰富;还含有丰富的镁元素,能很好地保护心血管系统,对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用;并还有镇定作用,常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症。老年人常食,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症。

面条汤的做法


经常在外吃饭,既不健康也不实惠,但又碍于没时间做饭,这样一道面条汤,可以解决这个烦恼。这道菜的做法简单,既好吃又健康,而且耗时较短,在你排队等餐的空隙就可立即做好。

2、准备食材

3、西红柿切片,葱切丝

4、把面团赶开一点卷在擀面杖上擀面片

5、赶成自己喜欢的薄度就可以了

6、把面片撒上白面粉,然后由两端向中间一点点折起

7、开始切面条,刀工不太好,凑活看吧(๑•́ ₃ •̀๑)

8、全部切好后再撒些干面粉

9、用手指从切好的面条中间挑起

10、把面条抖散

11、均匀的撒上干面粉

12、炒锅放油加热

13、加入葱花

14、倒入西红柿

15、加入少许盐和酱油翻炒均匀

16、加入水盖上锅盖

17、把鸡蛋打入碗中打散

18、锅中水开后倒入打散的鸡蛋液

19、等水翻开下入面条立即搅匀

20、加入适量盐,轻轻搅拌

21、面条汤再次开锅,等两三分钟就熟了,滴上几滴香油拌匀出锅

22、装碗

23、开吃

想做一个让老公喜欢、让婆婆夸奖的巧媳妇吗?那就从抓住她们的胃口开始吧!学会做面条汤之后你可以亲自烹饪给她们吃,相信一定能够俘获她们的心。

蔬菜面条汤的做法


合理的饮食不仅对身体健康有好处,对于一些疾病也能起到一定的食疗效果,在平时我们一定不要在一日三餐上随便将就,其实许多美味的饭菜并不需要太多的技巧,蔬菜面条汤的做法就很简单,而且含有多种营养成分。

2、土豆削皮切块

3、豆角洗净切断,这个豆角不好看,但是没有化肥,是邻居婶前天给我的,昨天邻居大爷又给的豆角,一个大萝卜!!

4、葱切断

5、锅里放油

6、油热放葱段,豆角煸炒

7、煸炒一会儿加入土豆,加入酱油少许,再加入水开始煮。

8、那个锅里的菜在煮,面也醒好,擀面条,面擀薄,折起来,切条。

9、豆角熟了,可以把擀好的面条放进去一起煮,放完面条,在里打个荷包蛋,面条,菜,鸡蛋都熟了,再加入点盐。

10、暖暖和和面条汤开吃啦!!

忙于工作本身没有错,但忽略饮食却不应该,蔬菜面条汤的做法简单,只要有心,完全可以做到工作生活两不误。

黄瓜面条汤的做法


只有做到健康饮食,我们才可能真正拥有一个健康的身体,才不至于总是生病,尤其是肠胃健康能得到有效的保证,黄瓜面条汤的做法比较简单,经常吃还能有效促进健康,是一道很不错的健康菜式。

2、将瘦肉切好放盐、酱油、地瓜粉腌制待,黄瓜切块,香菇喝虾米洗净待用

3、锅内倒入适当的油,将虾米香菇倒进去翻炒,

4、出香味之后把黄瓜放进去

5、放点盐将黄瓜炒到出水后,

6、加水盖锅盖烧开

7、水开过放面条

8、大火煮一会儿后,腌好的肉小块放入水中(不要很大力搅动面条,轻轻的翻动,全程大火)

9、盖上锅盖煮一会儿后(放入调料,虾米是咸的,所以不用放很多),记得用铲子上下翻动面条,不然会粘锅哦

10、好了关火

11、来点酱料,美美的吃上一顿!!!

由于都市生活的繁忙,许多人都不爱下厨,黄瓜面条汤的做法不难,适合每天工作学习的人们,在忙碌之后,还能够享受自己做出的美味。

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