迷你小油条的做法
冬季养生小常识做法。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”古往今来，人们都普通注意养生！身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。有效的饮食养生是如何实现的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供迷你小油条的做法，相信能对大家有所帮助。
享受美味佳肴是我们生活的一部分，在平时我们不应该随便在外面对付着吃饭，如果条件许可，还是自己在家里做饭比较好，毕竟这样才可以保证卫生，对健康有益，迷你小油条的做法简单，而且它还是很多营养专家都非常青睐的一道菜品。
2、揉成几个差不多大小的面团，在揉的过程中如果粘手，可以手上抹点油，醒发10分钟左右。
3、发酵好的面团拿出来，排气
4、往平底锅中加入油，小火加热
5、用手把小面团，拍扁用手抻长，大概宽4厚2厘米的
6、切段，把两段抹油叠加一起，用筷子在上面轻轻一压
7、锅里油七分热，把面两头轻轻一抻，放入锅中
8、关注火候
9、用筷子来回翻个，动作要轻，锅上放个控油的
10、炸到这种程度就可以了，看自己，喜欢火大火小的，放在控油筛上
11、控好油的装盘，享用
一天忙碌过后享受一下生活，迷你小油条的做法简单，但是好吃有营养，可以动手做起来啦。
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迷你健康油条的做法
外面饭店的饭菜虽然味道还不错，但是其中添加的一些调味料却并不那么健康，所以只要条件允许，自己在家做饭还是比较值得提倡的，迷你健康油条的做法简单，且吃起来又很美味，是一道很受人们欢迎的菜肴。
2、打入一个60克左右的鸡蛋
3、搅拌至完全融合
4、依次加入盐，奶粉，低粉，面粉一直搅拌。
5、直到搅拌均匀，基本形成面团状就可以了。不需要很干的面团
6、入冰箱冷藏发酵一夜，至两倍大
7、双手抹油，把发酵好的面团放硅胶垫上稍微揉匀，排气。整形成长条
8、分割成合适的大小，两条叠加起来，用手按压均匀粘连
9、入70度左右的油锅炸至金黄色就可以了！
10、吃的时候可以撒白糖哦
迷你健康油条这道菜，可以让你感受到美食的奇妙，享受味觉带来的不同体验，享受家常菜的美味。
迷你小蛋糕的做法
偶尔在外面吃饭本不是问题，问题是现在有不少人每天都在外面吃饭，他们并不自己做饭，事实上，这种做法很容易给身体带来问题或疾病，并不值得提倡，迷你小蛋糕的做法简单，能让人在享受美味食物的同时维护健康。
2、把蛋清和蛋黄分到两个无水无油的盆里！
3、把糖、牛奶、面粉放到蛋黄中！
4、搅拌均匀！
5、蛋白中放入少许白醋！把糖分三次放到蛋白中，把蛋白打发至不低落的状态！
6、打发的蛋白一半放入4中！用平铲上下搅拌均匀！
7、把6放入剩下的蛋白中！
8、用平铲搅拌均匀！
9、把搅拌好的液体倒入蛋糕纸杯中，不要太满！
10、放入烤箱上下150℃，五分钟就好了！
能够拥有健康的身体是一种福气，迷你小蛋糕的做法简单，是很多人偏爱的一道菜谱。
迷你小冬瓜的做法
小冬瓜不仅仅是有着瘦身的功效，而且对于清肠排毒也是有着非常大的效果那么在接下来的这篇文章当中我们要介绍的是迷你冬瓜相信各位朋友们，还不知道小冬瓜的吃法吧，那么接下来我们就来一起了解一下，
做这个菜没有什么契机，原因只是家里冰箱里只有这个了。
哈哈，家庭主妇嘛，就是要有什么，就做什么，不要太刻意。
实事证明，这样炒出来也是挺好吃的。
食材
主料五花肉100g小冬瓜200g辅料油适量盐适量大蒜适量
步骤
准备好食材
切薄片
炒锅烧热
五花肉煸油
放醋，酱油调味
放小冬瓜一起翻炒
炒至断生时，放盐调味
放少许水焖一会儿，即可出锅
小贴士
小冬瓜比较结实，不似大冬瓜那么多水份，所以添加一些水焖一会儿，易烂
我炒肉有个习惯，先放一点醋和酱油一起炒，肉特别好吃。
进入秋天以来，慢慢的觉着容易口干舌燥，皮肤也易干燥，这时应多喝水，皮肤也要做一些相应的护理了，做一些皮肤补水面膜，外敷一些补水乳液或精油，此时的食补也...(展开)
食材
主料小冬瓜200g银耳20g薏仁5g百合5g大枣10g枸杞5g糯米20g 辅料冰糖适量
步骤
银耳提前泡发，去黄蒂洗净备用
薏仁、百合、莲子泡发洗净
大枣洗净去核
糯米泡水两个小时洗净
小冬瓜用花刀切成两半
小冬瓜去籽
将银耳、百合、薏仁、大枣、枸杞、糯米、冰糖盛入冬瓜盅，放进电高压锅里隔水蒸30分钟，降压后取出
雪耳冬瓜盅的做法步骤88.得瑟一下，真的是清香软糯的秋补哟！
小贴士
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2.加入一个鸡蛋。
3.再加一些盐，搅匀。
4.午餐肉和小葱切碎。
5.笋瓜洗净后切片。
6.平底锅加一些油，开火，笋瓜片在蛋液里裹一层，放在锅里。
7.小火，慢煎，在上面撒上肉碎和小葱碎，不用翻面，如果觉得味道不够，这个时候还可以在上面撒一点点盐。
8.一直煎至表面蛋液凝固，瓜片软熟，直接这样吃即可，也可以在上面撒一些花椒粉，味道也很棒哦。
也许之前你没有吃过迷你笋瓜小煎饼，也不会做。但是相信你看完上文的介绍之后已经心动了。要相信自己的内心，顺从心意赶紧学做这道菜吧，要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。
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2.2取所有原料（除黄油外）的一半做中种，揉成光滑的面团。
3.12与剩余原料混合。
4.21选择“甜面包”程序开始揉面。
5.1揉至扩展阶段，这是拉膜覆在杯口的样子，这大概需要30-40分钟左右。
6.2面团稍具光滑，加入黄油。
7.室温下进行第二次发酵30分钟。
8.用手指戳一下不反弹就可以，哈哈，一不小心多戳了几个洞，戳洞洞真好玩……
9.1按扁。
10.2排气分割成6等份，松弛20分钟。
11.取一份，擀开。
12.由上而下卷起来。
13.排入烤盘。
14.继续发酵至两倍大。
15.烤箱150度预热（原方子是180度）10分钟，在烤箱底部放一碗水。入烤箱前，给面包表面刷一层蛋液。
16.不要忘记喷水，再送入烤箱，烤20分钟，烤10分钟时再喷一次水。
虽然迷你酸奶小吐司这道菜做起来很简单，但是从未做菜的你如果看不懂，不妨请教下自己的长辈，而在长辈的指导下，你必然能够完成得更好。
迷你方块小寿司的做法
人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中，验证这句话，还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食？那还得自己动手来做。下面，就请大家跟着小编一起学做迷你方块小寿司。
2.121将黑芝麻和“2”中所有材料切成小丁倒入米饭。搅拌均匀。
3.212鸡蛋煎成蛋饼，黄瓜、萝卜、大根、火腿肠准备好。
4.准备好烤紫菜和模具。
5.将烤紫菜一切两半，将保鲜膜和一半紫菜放入模具中。
6.将拌好的米饭用小勺子挖进去。
7.将紫菜和保鲜膜盖好。
8.用模具盖子压实。
9.做好的两个成品---长方条形状。
10.再切成小块。揭去保鲜膜。
11.可以将小黑块用煎蛋片切成的小条装饰一下。
12.做好的迷你小寿司。很迷你吧！
今天这道迷你方块小寿司，你可不能错过它的方法，既简单又营养又丰富，那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。
迷你芝麻小蛋糕的做法
有谁不希望自己活得健健康康的，其实很多时候疾病的发生是完全可以避免的，只要我们在饮食方面多加注意，是能在很大程度上远离许多疾病的，特别是胃病，迷你芝麻小蛋糕的做法相当简单，既美味又健康，是很值得推荐的一道家常菜。
2、全蛋磕入干净盆中，准备一盆50度左右温水，手指感觉热度
3、鸡蛋中一次加入糖，隔温水用打蛋器高速打发
4、打倒拉起有尖角，划八字不会立刻消失即可
5、在倒入食用油用底速打几下与蛋液融合即可
6、过筛面粉
7、用刮刀翻拌均匀振动气泡
8、分别注入迷你纸杯中，撒少许芝麻（没有可以省略）
9、送入预热170度烤箱，上下火中层烤15-18分钟
10、出炉放凉，去掉纸杯品尝喧软的迷你小蛋糕了
11、摆放一下吧^_^^_^
长期在外吃饭容易给健康埋下隐患，还是自己在家里做饭稳当些，迷你芝麻小蛋糕的做法容易，不妨自己做做看。
迷你小披萨的做法
我们在平时并不一定要吃什么山珍海味才能获得身体所需要的营养，有一些生活中随时都可以见到的食材也可以做出美味营养的菜肴，纺比如说迷你小披萨的做法不难，符合大众口味，是一种很不错的选择。
2、转天早晨拿出来，面已经发了有两倍大小，放置半小时左右，充分揉匀，排出空气
3、水果清洗干净，控干水份，切成需要的块
4、蔬菜洗净切成需要的碎，培根切成小块，准备好芝士，开始做饼了
5、面团分成六等份，揉匀
6、取一块擀成薄饼，放入汉堡模具，边按边转动模具，使饼占满整个模具底盘，并且四周围要比中间高出一厘米左右，也可以卷起一圈边，用叉子在饼的底部扎出孔
7、依次做好六份披萨
8、烤箱预热150度，将饼胚放入烤箱中层，烘烤三分钟取出，可以看出披萨饼胚已经完全发酵起来
9、饼底涂抹一层披萨酱
10、撒入一层芝士，芝士量要大
11、铺上蔬菜，培根，这是培根披萨
12、其他的饼胚铺上水果做成了水果披萨
13、面上再撒上一层芝士
14、烤箱预热200度，将披萨烤盘放入中层，200度20分钟
15、一大波好看又好吃的迷你小披萨出炉了
16、是不是很有食欲，这样还省的用刀切了，哈
迷你小披萨的做法简单，即便你是新手新媳妇也能做出来。自己做出一道适合家人味道的菜是很有成就感的。
圣诞迷你小蛋糕的做法
生活中我们可能很多人都不会做饭，当自己离开父母，独自生活的时候。做饭就必须学习，我们不能天天吃外卖吧，而且外面的饭不一定干净。下面先给大家介绍圣诞迷你小蛋糕的做法，看完后，自己一定要尝试做一下。
2.黄油打散，加入细砂糖打至颜色变浅，体积膨大。
3.依次加蛋液，约分三次加入，每次打至完全均匀再加下一次。
4.粉类过筛，加入三分之一的量用刮刀搅拌均匀。
5.加入二分之一的牛奶搅拌均匀，依次重复4图和5图搅拌均匀。
6.加入巧克力豆搅拌均匀（适量的剩余放于蛋糕上）。
7.把蛋糕糊装入模具，烤箱预热180度，上下火，中下层时间约20分钟即可。
不管你是做菜的新手还是老手，但凡看了圣诞迷你小蛋糕的具体方法，你肯定能够自己独立完成。所以，收起你的担心，现在就去行动吧，相信你很快就能把“美食”带出锅。
迷你乳酪小蛋糕的做法
民以食为天，我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病，说起营养健康，当然是自己在家里做的饭菜最可口，今天小编就教喜欢做菜的朋友一道迷你乳酪小蛋糕,让家人吃得更健康。
3.1蛋白中加入几滴柠檬汁，用打蛋器分3次加入糖搅打到接近硬性发泡；
4.2把低筋面粉和玉米淀粉混合后筛入奶酪糊里，用橡皮刮刀拌匀；
5.打发好的蛋白，提起打蛋器以后，拉出一个尖尖的角。角的顶端有稍微的弯曲；
6.挖1/3蛋白到乳酪糊里，用橡皮刮刀把蛋白和乳酪糊切拌搅匀；
7.然后全部倒回蛋白碗里，继续用橡皮刮刀把蛋白和乳酪糊拌匀；
8.把拌好的蛋糕糊倒入小蛋糕模里；
迷你乳酪小蛋糕理解起来并不难，但真要做好它，却需要你的耐心和坚持。当然，相信持之以恒的你肯定能够做出不一样的美味来。
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