养生 > 饮食养生 > 夏季养生早餐做法 > 导航 > 营养早餐的做法大全

快手早餐吐司披萨的做法

夏季养生早餐做法。

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。有效的饮食养生是如何做的呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的快手早餐吐司披萨的做法,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

有人说,一个家庭是否和睦与家人是否聚在一起吃饭有关系,的确,自己在家做饭可以让家人有更多的时间聚在一起,可以让家庭气氛更好,快手早餐吐司披萨的做法非常简单,还能间接让一家人更好地生活在一起。

2、烤箱预热200度,黄瓜洗净切丁,番茄洗净去根,去籽,切丁。

3、.洋葱切幼粒。

4、取一个锅,融化黄油,爆香洋葱末。

5、加入火腿丁、番茄丁、黄瓜丁、玉米粒,翻炒均匀,加入盐、黑胡椒,调味,盛出备用。

6、取吐司片,铺上炒好的料。

7、抹平

8、撒上芝士碎

9、放入烤箱,烤10分钟,至芝士融化,上色,即成。

10、成品图

11、早上就要吃的色彩鲜艳的 一整天心情才会好呀 丢了你的平时不吃早餐或“随意”的习惯吧 一起来感受这用心食物的美好

12、美味早餐!

冬季就是要喝一些美味汤饮,炖好之后的快手早餐吐司披萨非常可口,喝几口下肚就感觉非常舒服,而且最为开胃,让人吃了之后欲罢不能。

Ys630.com相关知识

鸡肉吐司披萨的做法


我们经常说的一句话就是病从口入,确实也是。很多疾病就是这样的,我们平时饮食的不注意,所以我们不能老在外面吃饭,可以自己做饭哦,下面小编就介绍鸡肉吐司披萨

2.用剪刀将鸡腿去骨。

3.鸡腿肉切成小块,用烤肉料腌入味。

4.烤盘放上油纸,铺上两片吐司,吐司上抹匀披萨酱。

5.将金针菇洗净,铺在吐司上。

6.在铺上腌好的鸡肉和玉米粒。

7.分开铺上青红椒。

8.盖上一片奶酪,再一次铺上青红椒和腌好的鸡肉粒。

9.放入烤箱,150°,20分钟,上下火。

10.成品出锅啦!

11.香喷喷!热腾腾!

12.再来张近照!想不想吃!

13.切得整整齐齐的金针菇。

14.诱人啊!开动咯!

看完了关于鸡肉吐司披萨的做法简介,不少人已经口水流满地了吧,快擦擦。要知道掌握具体步骤的你,肯定能够独自做出不一样的美食来。

简单吐司披萨的做法


生活的味道就在于坐上一道适合自己的美味,一家人和和睦睦的在一起吃一顿饭。简单吐司披萨的做法是一道非常简单的菜肴,但是适合家常做法,不用放太多的调味。

2、玉米胡萝卜放入开水中灼软备用

3、适量油爆香偏炒一下腊肠

4、放入灼好的玉米和胡萝卜,火腿肠翻炒,调入少许胡椒粉,盐即可

5、吐司放入烤盘中,抹上少许番茄酱,撒上一层马苏拉丝,不吃的也可以不抹,根据各人口味

6、将炒好配菜均匀的撒在吐司片上,再撒一层马苏拉丝

7、入烤箱200度上下火烤15分钟即可

8、十五分钟过后出炉就可以吃了,要乘热吃才好吃哦

9、很拉丝哦!不错,吃起来很香

10、成品

简单吐司披萨的制作中,不需要各种花式做法,只需要简单的操作即可,起锅速度非常快,爆炒的感觉让它更加飘香,味蕾完全打开了。

不用发酵的快手披萨的做法


在外吃饭的好处主要就是省事,不足则是可能会无意间吃一些对健康不利的东西,比如过多的味精等,而想要避免这种情况,就应该学会自己做饭,不用发酵的快手披萨的做法并不难学,只要掌握好技巧很快就能做好好吃的菜肴。

2、案板撒面粉,面剂子上撒少许面粉,擀成薄片,中间薄一点,用叉子扎孔

3、均匀的铺上自制的披萨酱(我菜谱里有)

4、铺上蒜蓉辣肠,撒上一层芝士碎

5、放上香菇(香菇切片放入不放油的锅里,小火煎,去除水分),撒上一层芝士碎,烤箱预热200度

6、放上红甜椒圈,点缀上一点绿甜椒丝,放入预热好的烤箱,先烤10分钟,取出再撒上一层芝士碎,再放入烤箱烤5分钟

7、取出即可使用,快手早餐

不开心的时候就做做菜,不用发酵的快手披萨就是一道能让人开心的菜肴,这是一道来自舌尖幸福感的美味菜肴。

吐司培根小披萨


家庭聚会的时候,很多人都会准备一些西式的餐点,常见的披萨是家里常见的一种小餐点,不过披萨如果做得太大,不仅仅会非常麻烦,人多也不好分割,倒不如做吐司培根小披萨,这样做出的小披萨不仅很简单,而且可以做很多个,根据家里的朋友来的数量,每人一份都是不错的。

用料材料全麦吐司马苏里拉芝士培根披萨酱西兰花胡萝卜青椒洋葱玉米粒做法1. 洋葱,青椒,胡萝卜,洗净备用

2. 西兰花,玉米粒,沸水中捞一下,沥水备用

3. 吐司片抹上披萨酱

4. 铺上一层芝士

5. 玉米粒,西兰花,胡萝卜,洋葱,青椒依次铺上

6. 培根切成小块,依次铺上

7. 最后铺上一层芝士就可以了,上层芝士建议切片,芝士厚点味道更赞

8. 烤箱提前预热180°,中层烤8-10分钟(芝士融化)就可以啦,注意芝士千万别烤干哦

9. 出炉了,可以和小伙伴们分享了。

小披萨

材料玉米粒 100g,吐司 5片,青椒 半个,红椒 半个,去骨鸡腿 1支,凤梨 1/4颗,起士丝 150g,九层塔 少许,盐 少许,义大利面酱 5大匙,黑胡椒 适量

做法1、去骨鸡腿剥掉皮,鸡肉切小块备用.

2、凤梨去心切小块,红椒青椒切小块,九层塔切末.

3、吐司切边,用擀面棍擀薄,抹一层面酱,放一点九层塔末,撒满起士丝.

4、鸡皮放进锅里煸至出油后皮丢掉,鸡油炒香肉块,凤梨,续入红椒青椒略拌加入盐,黑胡椒.

5、炒好的食材平均放在吐司皮上,再放上玉米粒,撒少许起士丝,移入烤箱200度烤15分钟,至表皮呈金黄,披萨完成了.

水饺皮的变化-小披萨

材料饺皮适量腊肉(鱼肉、培根等。)适量番茄酱少许起司丝适量葱花少许红萝卜丝少许番茄少许做法饺皮用叉子搓数个洞,这样膨胀的时候不会凹凸不平。再抹一层蕃茄酱。摆上家里现有的食材即可。这是番茄、鱼肉、葱花、红萝卜...等。这是腊肉、葱花、红萝卜...等。最上面铺上起司丝。入烤箱160度,烤上色且肉熟即可。约12分钟。酥脆味美。

快手懒人原汁牛肉美式披萨的做法


现代小吃店的美食五花八门,有一种食物偏受上班族朋友的喜爱,它就是快手懒人原汁牛肉美式披萨,时间允许的话,朋友们也可以自己做快手懒人原汁牛肉美式披萨,新鲜的鸡肉、大米、根据个人口味放入香菇、牛肉、猪肉等等食材,更适合需要减肥的朋友食用哦。

2、铺上一点总统切达芝士

3、牛肉切片,黑椒汁拌均后,用黄油大火快炒两下。

4、炒到表面变黄即可,不要炒过了,因为还要局烤

5、牛肉剩出来后,继续炒洋葱和切片的鸡腿菇,都放在披萨里

6、最后撒上马苏里拉芝士,烤箱预热220度10分钟。出炉前在扔一点迷迭香或罗勒。

7、最外面的饼皮脆脆的,芝麻香。里面软软多汁,完全停不下来啊!

工作时间过长成为很多人在外吃饭的借口,其实,快手懒人原汁牛肉美式披萨的做法很简单,我们不应再为自己找借口了。

奥尔良鸡柳吐司披萨的做法


说到料理,大家可别忘记了奥尔良鸡柳吐司披萨,它是一道非常易操作的料理,葱、生姜必不可少,而且需要准备山药粉做调料,制成之后可以搭配各种食材一起烹饪,味道非常鲜美可口,喜欢吃肉的朋友们可以放开吃了,也不需要担心肥胖。

2、蔬菜切丁备用

3、煎鸡柳煎鸡蛋

4、吐司挤上番茄酱

5、番茄酱抹匀

6、加上煎蛋

7、加上蔬菜

8、鸡柳煎好切丁,加在蔬菜上面

9、加上马苏里拉奶酪

10、放入烤箱200度10分钟左右,具体时间根据自己家烤箱脾气定

11、烤好了成品

12、配上自己爱的咖啡水果

介绍了这么多奥尔良鸡柳吐司披萨的做法妹子们是否了解了呢?想要让肌肤越来越水嫩、让自己延缓衰老的朋友们,赶紧食用起来吧!可以额外加一些调料,味道更棒哦。

全麦吐司披萨(培根)的做法


全麦吐司披萨(培根)的营养价值非常高,随着冬季悄然而至,在冬季饭桌上准备这样一道菜,非常开胃下饭,刺激你的食欲,而且全麦吐司披萨(培根)还是一种健康美白的好菜肴,能够促进脂肪新陈代谢,成为女性朋友最爱的一道菜,喜欢吃辣的朋友还可以放多一些辣椒调味。

2、在吐司上均匀涂上番茄酱(或者披萨酱)

3、撒上一层马苏里拉芝士

4、铺上一层培根

5、铺上炒过的凤梨、青豆、玉米、青椒丝

6、再铺上一层马苏里拉芝士

7、进烤箱啦,预热200度,烤10分钟左右,根据自家烤箱情况,芝士化开至一丢丢微焦就好啦

8、出炉咯!可以再淋上一些番茄酱或者披萨酱味道更重哦

如果经常在“吃”方面偷懒,最终可能会付出代价,全麦吐司披萨(培根)的做法简单,健康又好吃。

吐司披萨三明治的做法


很多人抱怨饭菜不好,所以吃的很少。造成营养不良,身体素质不好。其实自己可以学习做菜的,下面就给大家介绍吐司披萨三明治的做法

2.将切片面包一片片排好,(我做的是多人份的,亲们可以少用点)。

3.在土司上均匀地挤上番茄酱。

4.将切好的蘑菇片均匀地撒在土司上。

5.再将虾仁均匀地撒在土司上。

6.然后撒上培根丝。

7.接着把洋葱丁撒上去。

8.最后撒上些许奶酪丝就把吐司送进烤箱啦啦(用170度烘烤10分钟就可)。

9.在烤吐司披萨的同时,准备些煎蛋。我喜欢煎蛋的时候把蛋黄弄破,这样煎出来的蛋比较均匀。

10.等到鸡蛋煎好,吐司烤好,就把煎蛋放在其中一半的土司上。

11.再把另一半吐司披萨盖上去。

看完吐司披萨三明治的详细做法,你是否已经了然于胸了呢?那么,就请你利用业余实践开始操刀实战吧。相信以你的聪明才智,做好这道美食不需要花多久的。

懒人快手吐司的做法


生活质量好不好在很大程度上与吃有关,一家人吃得好了,身体健康了,生活质量才能得到提高,而想要吃得好,当然是自己在家做比较好了,懒人快手吐司的做法相当简单,不懂得做饭的人也很容易就能学会。

2、由液体到固体倒入面包机揉至光滑

3、揉光滑的面团加入黄油揉至出膜货伸展性很好的状态,这步很关键

4、第一发发至2倍大手戳进去不会回缩就可以

5、分3等份

6、擀面杖排气擀开卷好整形直接入吐司模

7、入烤箱进行2发,发至模具9分满时开烤150度40分钟

8、烤好立即取出脱模

9、切片晾凉备用,拉丝很不错哦

10、再来一张

这道懒人快手吐司的做法简单易学,而且比较方便,对于忙碌的办公者来说,是最好的选择,其口味可以依据个人口味而定,添加酱油、料酒、蒜末等调味料即可。

披萨的做法


现在的社会是充满快节奏的步调,身处在一个人口大国,在一个到处是竞争的环境下,也让大家逐渐走进入了快速消费时代。当然这也同时意味着工作的拼命已经慢慢的影响了工作者的身体健康。因为在繁忙的工作中,安安静静的吃上一顿饭,都已经变得奢侈。所以也就让快餐市场变得格外的火热。

根据一些走访调查显示,长期处在工作中的人比较偏爱披萨。披萨并不是中国制造的,而是由国外引进的,以味道鲜美,口感好而被大众喜爱。相对于那些“垃圾油炸食品”,在健康方面更加让人放心。什锦披萨的做法1、饼皮材料(9寸pIZZA盘): 干酵母1小匙 温水120毫升 中筋面粉200克 糖2/3大匙 盐1/3小匙 橄榄油 14克(可用色拉油代替 也可根据喜好,使用20克黄油代替)

2、温水溶于酵母,搅拌均匀,与面粉,糖, 盐混合成面团,再将橄榄油揉进面团 (刚开始加油的时候不好揉,过一会就好揉了。 不过做pIZZA的面皮没有面包那么讲究,一开始就把油加进去也可以的)

3、加了油揉好的面团,盖上保鲜膜,放一旁发酵。也可以放烤箱,调到40度,再放一杯开水进去,产生热气和湿气, 帮助发酵(不过pIZZA饼皮要求没有那么严格, 根据自己口感把握需要发酵的程度就可以了)

4、面团放一旁发酵了,开始准备pIZZA汁和其他材料了。

pIZZA汁的材料:洋葱1/3个,蒜头4瓣 (洋葱和蒜头可以根据喜好适当增减) 橄榄油10克(可以用黄油或者色拉油代替), 番茄沙司3大匙 水4大匙 糖2/3大匙 盐1/6小匙 黑胡椒 1/3小匙 牛至叶(pIZZA草)2/3小匙 (没有就不加吧,加了味道比较好)

5、洋葱蒜头剁碎(剁得碎一点比较好)。 炒锅加热,放入橄榄油,将剁碎的洋葱,蒜头放入, 炒香(颜色开始变黄); 将番茄沙司,水,糖,盐,黑胡椒,pIZZA草全部加入, 待开,关火即成pIZZA汁

9、pIZZA汁抹到面饼上,边缘就不抹了。 抹好之后,铺10-15克奶酪丝。

10、准备的材料除了剩下的奶酪丝以外,全部铺到饼皮上。 饼皮边缘刷上鸡蛋液 烤箱预热200度

11、烤箱预热200度 pIZZA入烤箱中下层,200度,上下火15分钟

取出,将剩余的奶酪丝铺上, 入烤箱,再5分钟左右,奶酪丝化掉,即可出炉了

上面介绍的是披萨最普遍的做法,如果能够自己手工制作,不论味道是好是坏,意义就已经变得不一样了,自己亲自动手制作的是自己劳动的果实。为经常在自己工作岗位上不停奔波奋斗的家人,亲手做出一份美味的披萨,鲜美的披萨充满了爱的味道。

披萨皮的做法


酷暑的折磨下,下厨都没有动力?披萨皮是一道不用花费半小时就能够制作的菜肴,只需要水煮,不用担心做饭时汗流浃背,而这道披萨皮,只需注重选择新鲜食材,备好调料,就可以制作出美味。

2、用筷子稍稍搅拌,没有明水即可。

3、用手使劲揉面。直到手上无面,盆里无面。

4、对面团摔拉抻揉挫,使面团起筋。揉至能抻开薄膜,此时的膜很容易出现不规则的洞洞。到此即可。

5、将面团揉光滑。盖上盖子或者保鲜膜或者湿毛巾,发酵至2倍大。

6、发酵成2倍大了。

7、拿出面团揉揉排气,分成2个团,静置15分钟。我要做两个6寸的饼皮。

8、用擀面杖或者用手直接将饼皮压成形。盘子里撒适量的干面粉防粘。

9、用叉子在饼皮中央扎上小洞洞就行了。边缘不用扎。饼皮连盘子用保鲜膜包好,直接入冰箱冷冻。下次吃直接取出饼皮,放入披萨盘解冻后就可以用了。

想做一个让老公喜欢、让婆婆夸奖的巧媳妇吗?那就从抓住她们的胃口开始吧!学会做披萨皮之后你可以亲自烹饪给她们吃,相信一定能够俘获她们的心。

榴莲披萨的做法


在我们生活中有很多人都受到了胃病的伤害和影响,这主要是因为他们饮食不合理造成的,想要保护肠胃健康,就应该重视饮食,榴莲披萨的做法特别的简单,想要自己做饭却不知道应该如何是好的人不妨可以尝试这道菜式。

2、榴莲去核,将肉捣成泥

3、00g面粉加入2g酵母加入一勺糖,1g盐用温水活匀,不用太软(先活成这样的絮状再用手揉成面团)这样不容易沾手

4、活好面团以后放进大盆,用保鲜膜包起来,等待发酵,这样包起来发酵快而且水份不会蒸发

5、面团发酵两倍大

6、面团取出用手揉排气,然后分成两个面团,两个披萨的底

7、将面团用手掌擀成小圆行,再用擀面杖擀成8寸圆形

8、用手小心拿起8寸面饼放在手心上,两个手交替着拿在掌心,这样交替两次,饼就会撑大而且很均匀,这样才是手工的饼底噢!

9、准备好8寸烤盘摸少许油,用手撑过的饼底要比8寸烤盘大,要的就是这种感觉,用手指小心将大出来的边铺在烤盘边

10、铺好以后,用叉子在饼底均匀叉上小眼儿,这样烤的时候不会鼓包,叉好眼以后饼底放一旁醒10分钟

11、十分钟后,饼底先撒少许芝士碎

12、接着铺上榴莲泥,用勺子底摸平

13、上面再铺上厚厚的一层芝士碎

14、入烤箱,中层190~200度烤15分钟就好了

15、新鲜出炉

16、味道太好了,榴莲怎么那么好吃

工作压力大不应成为我们吃饭随便的理由,榴莲披萨的做法虽然容易,但吃了后却会感觉意犹未尽。

自制披萨的做法


说到料理,大家可别忘记了自制披萨,它是一道非常易操作的料理,葱、生姜必不可少,而且需要准备山药粉做调料,制成之后可以搭配各种食材一起烹饪,味道非常鲜美可口,喜欢吃肉的朋友们可以放开吃了,也不需要担心肥胖。

2、启动面包机自助和面10分钟揉成团,加入40g玉米油继续揉20分钟。

3、揉成光滑面团,直接放在面包桶里发酵。(揉不揉出膜都可以。)

4、发酵至原来的2倍大,手指探入不回缩即完成发酵。

5、揉几下排气,然后分成五等分,每个面团大概168g,松弛几分钟。

6、搓圆用擀面丈擀成圆形,边缘厚中间薄。

7、移入八寸烤盘按好边缘,用叉子在底部随意叉些孔。大点的叉子好操作。

8、披萨饼胚就完成了。

9、依次完成其他面团。一共做了五个八寸披萨胚。做好的饼胚多余的用油纸垫好重叠装入保鲜袋放冰箱冷冻就行。

10、准备材料。五花肉切薄片。(家里没有培根鸡肉海鲜那些了,所以用五花肉代替。)

11、姜切丝,蒜剁碎。切好的五花肉用生抽,蚝油,料酒,白糖,盐,鸡精,五香粉,胡椒粉,葱姜蒜腌制几小时,在做披萨饼皮前就可以腌制了。

12、准备材料,披萨酱是买的现成的,莴笋切丝和玉米粒提前焯水,火腿切丁。(材料是随意的家里有什么放什么就行)

13、披萨饼胚上刷层油。

14、抹上披萨酱。

15、撒上少许芝士碎。

16、送入预热好的烤箱中层上下火200度8分钟。

17、取出烤盘,此时的芝士碎融化,饼皮略熟。

18、码上腌制好的五花肉片。

19、送入烤箱继续烤箱中层上下火200度10分钟。(因为肉是生的,所以先烤制下,当然也可以提前在锅里翻拌几下半熟,这样更省事就可以省略此步骤。)

20、取出烤盘,边缘刷蛋黄液(只是为了颜色更好看,可以省略此步),撒玉米粒。

21、撒芝士碎铺莴笋丝。原则就是铺一层菜撒一层芝士碎,马苏里拉芝士碎的量多少个人决定,喜欢吃就多放,反之少放。

22、撒入火腿肠丁,最后表面上铺一层厚厚的芝士碎。

23、送入烤箱上下火200度8分钟。

24、出炉,喜欢芝士焦黄的可以延长一两分钟。

25、切块享用吧,拔丝效果非常好,饼胚也是外脆里嫩很入口!

自制披萨的做法简单,可以马上做好,适合生活节奏快,工作忙碌的人们,不耽误工作学习时间。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《快手早餐吐司披萨的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生早餐做法”专题。

快手早餐吐司披萨的做法的延伸阅读