全麦葡萄干大面包的做法
男性养生葡萄干核桃。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，养生关系着每一个的生活质量。饮食养生有哪些好的理念呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“全麦葡萄干大面包的做法”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
不在家做饭，家里就难免会有些冷清，如果夫妻两个每天连吃饭都不在一起，感情是比较容易出现问题的，因此，即使工作再忙，也最好是在家做饭，全麦葡萄干大面包的做法简单，不会占据做饭者太多的时间。
2、揉好的面团放到温暖的地方发酵至2—2.5倍大。
3、发酵好的面团取出排气，松弛15分钟，用擀面杖擀成椭圆形，从上往下卷成橄榄形，放入烤盘，进烤箱发酵至2倍大。一般一小时左右。烤箱不用开，在里面放一大碗热水。（天气特别冷可以打开烤箱发酵功能）
4、发酵好的面团，用锋利的刀斜割三道0.5cm深的口子。筛上少量高粉装饰。放入预热好200度的烤箱，烤30分钟左右至棕色取出。
5、烤好的面包，外皮酥脆，里面柔软，麦香味浓。吃不完密封保存。切忌冷藏。
即使不为自己，也为了家人的身体考虑，我们还是应自己做饭，全麦葡萄干大面包的做法很简单，对于健康也很有好处。
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葡萄干全麦土司的做法
下面给大家介绍葡萄干全麦土司的做法，大家看完以后记得自己做一下。只有自己动手，才能学会做菜。
2.212面粉中加入鸡蛋、盐、酵母、白糖、牛奶和成面团。
3.1分割后揉圆并松弛20分钟。
4.2饧制60分钟。
5.葡萄干洗净用纸巾吸干水分。
6.将面团擀开放入葡萄干。
7.卷起来呈圆柱形。
8.再次将面团擀开。
9.卷起成短圆柱形。
10.卷好后松弛。
11.放入吐司模中，最后发酵60分钟。
12.放入烤箱用190度烤40分钟。
13.取出脱模。
14.切片后放入盘中，即可享用。
葡萄干全麦土司的做法，已经告诉大家了。自己如果喜欢的话，就准备动手或者有时间了实践练习一下。
葡萄干全麦餐包的做法
我们是一个追求美食的民族，对待“吃”这方面我们是很讲究的。下面小编给大家介绍一道葡萄干全麦餐包的做法，大家看完以后可以自己尝试做一下
2.21中种切小片，跟主面团（除了黄油及果干）其他材料一起搅拌至面筋扩展（面团不在湿黏），加入软化的黄油，继续搅拌至吸收，面团达到餐包所需要的扩展状态
3.葡萄干先用厨房纸吸去水分。将面团拉开，果干均匀的铺好，再将面团，折叠，揉搓，直至果干分布均匀
4.完成~将面团滚圆，表面尽量没有露出果干。放温暖湿润处发酵至2倍大。约50分钟
5.手按不会弹。内部酥松感
6.大致画画，分割15分。每个约62g左右。滚圆，松弛约15-20分钟
7.最后发酵约30-35分，划刀口。用筛网晒一点面粉。十字形割包如图，应该是3刀不是2刀哦
8.最后，烤箱190度，烤约18-20分钟
喜欢下馆子吃饭，这可是一个不好的习惯，为了营养健康小编建议你还是学学做菜吧，赶快去厨房试试今天的葡萄干全麦餐包。
全麦核桃葡萄面包的做法
对于中老年人来说，人生一半可以说是过去了。在剩下了的生命里，要做的就是享受生命。享受生命得从生活的细节开始，比如说一日三餐。很多中老年人有许多美食来没享受到，下面就让小编来介绍一下如何来做全麦核桃葡萄面包这道菜。
2.把高粉175G全麦粉75G糖粉20G水160G放入大碗中搅拌成图片中的样子，盖盖儿，放冰箱静置30分钟，或者更长时间，这样有利于面包出膜---这是“浸泡法”
3.葡萄干洗净泡好待用。
4.将泡好的葡萄干、熟核桃碎、酵母全部倒入图二的大碗中揉匀至出膜。
5.盖盖儿放冰箱冷藏一夜进行冷藏发酵至两倍大。
6.将发酵好的面团分割成3等份并松弛15分钟。
7.整形成橄榄形排入烤盘进行二次发酵。
8.再次醒发至两倍大，用锋利的刀在面包坯中间划一刀，醒15分钟。
9.放入预热好的烤箱，180度，上下火，中层烤10分钟，中下层烤5分钟。
看了以上小编为您介绍的这道全麦核桃葡萄面包的具体做法，你是否已经学会了呢？如果感兴趣的话，赶快进厨房尝试一下，一定会有新的收获哦！
葡萄干杏仁全麦小餐包的做法
做菜不仅是生活的必备技能，还常会乐在其中。其实，做菜的好处还远不止这些，下面，小编就为您介绍葡萄干杏仁全麦小餐包的做法，让你也享受做菜的乐趣。
2.121面团放入面包机中，启动dough档，完成两个揉面程序（即2个30分钟）后，
3.212将（一）中的高筋面粉、盐、细砂糖、混合拌匀，依次加入酵母奶、打好的蛋液、剩余温牛奶分别搅匀，初步揉成面团。
4.加入室温融化的黄油、
5.葡萄干，再揉一个揉面程序（30分钟），至面团完全扩展。
6.1两小时后面团发酵至原来的2.5倍大。发酵好的面团用食指沾一点冷水，插入面团中央，凹洞不回缩，面团不回缩即为发酵成功。
7.2取出揉好的面团，盖上保鲜膜，放在烤箱里进行基础发酵约2小时。（我采用的方法是：烤箱打热一下就马上关掉，并在烤箱内放一碗滚水，让蒸汽保持烤箱内的潮湿环境）
8.取出轻揉面团，使气体排出，
9.分成9份，滚圆放入烤盘。
11.把杏仁放入保鲜袋中，用擀面杖压成碎颗粒。
12.二次发酵完成后，在面包表面刷上蛋水液，撒上杏仁碎。
您只要按照小编的介绍，准备好要用的食材，按照步骤一一开始，相信美味的葡萄干杏仁全麦小餐包一定会出自您的手笔哦。
葡萄干小面包的做法
现在人的生活好了，在吃的方面变得非常的注意。以前，大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃，则是为了延长寿命。那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于葡萄干小面包的做法。
2.1将B料混合，切口处沾蛋液，再沾上B料
3.2将面团搓成长条状，擀成长圆形，撒上葡萄干，圈起。从中间切断
4.在烤盘内铺上锡纸，用毛刷将植物油均匀刷在锡纸上，切口朝下间隔的摆放
5.最后发酵至2倍大。在小面包表面刷一层蛋液，散上白芝麻
6.烤箱预热180度，中层上下火烤15分钟（面包上色后盖上锡纸）
看了上面关于葡萄干小面包的介绍，你肯定跃跃欲试了吧。那么，就趁现在拥有最新最全的记忆，赶紧去厨房学着做一下。当然，一般人不可能一次成功。但是反复地尝试，你肯定能享受到美食的“甜蜜”。
葡萄干杏仁面包的做法
世界如此精彩，你肯定不甘寂寞，你肯定经常和朋友出去吃饭。而尝遍了人间美食的你，是否已经有点厌倦。没关系，如果你能够像小编我这样，学会葡萄干杏仁面包的做法，你肯定会兴奋良久。
2.2175克大杏仁放入烤箱用180度烤8分钟左右，烤出香味，冷却
3.将30克杏仁与40克细砂糖一起放入食品加工机研磨成粉末，制成杏仁糖霜备用
4.剩下的45克杏仁切碎
5.1把高筋面粉，鸡蛋，杏仁糖粉，酵母，盐，肉桂粉，奶粉，水混合揉成面团，揉出筋后加入黄油，继续揉，直到能拉出薄膜的扩展阶段
6.2葡萄干用白葡萄酒浸泡1天以上，沥干水分
7.盖上保鲜膜，放在28度左右发酵到2.5倍大
8.发酵好的面团排气，加入葡萄干与杏仁碎，揉均匀以后，分成两等分，滚圆，室温发酵15分钟
9.整形成圆形，排入烤盘，温度38度，湿度85%以上的环境中进行最后发酵
10.发酵至2倍大即可放入预热好的烤箱烤焙。170度，30分钟（烤到表面成浅褐色即可。请根据各自烤箱调整温度与时间）
11.出炉后，在表面涂一层融化的黄油保湿
12.撒上糖粉，即成
介绍完葡萄干杏仁面包的所有步骤，你肯定已经基本掌握了。所以接下来你要做的便是自己动手，只有通过不断的实践，才能做出真正的美食。
葡萄干老式面包的做法
养生是一种心态，它需要我们从生活的最基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下葡萄干老式面包这道菜的做法。
2.12除了黄油外，将教头与主面团的原料混合揉面到扩展
3.21放入黄油再次启动面包机，揉面到完成阶段
4.揉好的面团取出（水量有点多面团有些沾手，请酌情加水）加入用温水泡软的葡萄干揉匀
5.面团放入容器中基础发酵
6.面团发酵到2倍大即完成
7.将面团均分成9份小面团
8.立刻将小面团搓长扭成面包坯子排入不沾烤盘（普通烤盘要事先涂抹黄油防粘）
9.面包坯子发酵到满盘即可烘烤，炉温180度，中下层烤30分钟，出炉后立刻在表面抹上融化的黄油
健康的身体从美食开始，通过小编今天的讲解，大家是不是已经掌握的葡萄干老式面包的制作技巧呢？那就快快去行动吧！
葡萄干红糖全麦吐司的做法
上班族午餐一般没法太讲究，毕竟在单位条件有限，所以一般都是吃食堂或者是去外面的饭店吃，这种情况下就一定要重视晚餐了，否则身体的营养可能会跟不上，葡萄干红糖全麦吐司的做法简单，且营养非常丰富，值得推荐。
2、揉圆放入大碗保鲜膜密封，放置温暖的地方发酵至2.5倍大。
3、取出排气，分割成等量的三份，揉圆用保鲜膜盖住中间发酵20分钟。
4、葡萄干沥干水分，用厨房纸擦干净水分，待用。取一块面团擀成长舌状，将葡萄干均匀的码在上面，再由上往下卷起，放入模具。放进烤箱，烤箱里放一碗热水（二发温度38°、适度80%最好）发酵至模具九分满
5、烤箱预热上下火175°，放中下层，烤55分钟左右。中途注意加盖锡纸，以免上色过重。烤好后马上取出脱模冷却。
吃得好是维持健康的一大前提，葡萄干红糖全麦吐司做法虽然很简单，但是它美味且健康，是餐桌上常见的一道美食。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《全麦葡萄干大面包的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“男性养生葡萄干核桃”专题。
