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面包做法冬季养生知识

2019-10-07

可可夹心坚果面包的做法

面包做法冬季养生知识。

“今天不养生,明天养医生。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,作好了养生我们的生活质量才更好。科学的饮食养生是怎么进行的呢急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“可可夹心坚果面包的做法”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

所谓民以食为天,饮食不健康了,人的身体就很容易出现问题,平时我们务必要保证饮食健康,营养均衡,可可夹心坚果面包的做法非常简单,而且食材也是我们生活中比较常见的,价格便宜,是很多家庭餐桌上的常客。

2、除黄油外所有材料置于盆中 并加入牛奶和酵母

3、手揉至出膜

4、加入黄油

5、手揉不必手套膜 大致有透明薄膜时加入坚果混合

6、和好的面团放进干净容器 并覆上保鲜膜

7、发酵到2倍大

8、排气醒10分钟

9、芝士粉加水调和 然后夹入面包

10、整形 表面喷点水准备进烤箱

11、上下火180°预热 烤15分钟出炉

良好的生活习惯和健康的饮食是保持身体健康的重要保证,可可夹心坚果面包的做法简单,营养丰富,值得推荐。

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可可麻薯面包的做法


健康的饮食能够让我们越来越健康,远离各种疾病困扰,为了告别水肿的情况,大家学会做可可麻薯面包,可可麻薯面包的做法非常简单,把材料放水中泡半个小时,加入红枣、红米等一起熬水即可,记住食材一定要新鲜,否则会影响口感。

2、室温发酵至2.5倍大,取出分割两份,滚圆松弛15分钟

3、发酵面包的时间准备麻薯材料。所有材料混合搅拌均匀,放入微波炉高火叮40秒

4、取出搅拌均匀,再次重复此步骤,大概重复两到三次,直到熟透,用筷子搅拌至顺滑

5、松弛好的面团擀开,叫铺上一层麻薯馅,再抹上一层豆沙馅,撒上核桃碎和果干

6、由上往下卷起,捏紧收口,收口朝下放入烤盘

7、放在温暖湿润的地方发酵至两倍大,表面筛粉装饰,用割刀按自己的喜好割口

8、烤箱预热180度,烤30分钟左右即可。中途加盖锡纸以免烤过,烤好后自然冷却密封保存

工作压力大不应成为我们吃饭随便的理由,可可麻薯面包的做法虽然容易,但吃了后却会感觉意犹未尽。

果酱夹心面包的做法


现在上班族,很多人中午都是自己带饭。虽然说不太好吧,但是也足以艳羡办公室的人了。下面我们就给大家介绍果酱夹心面包,自己认真学习,以后不用羡煞旁人。

2.发酵至2.5倍大时,分成6份,揉圆松驰15分钟。

3.将面团擀成椭圆形,底边压薄。

4.卷成橄榄形。

5.排入烤盘最后发酵至2倍大。

6.表面刷一层蛋液,烤箱预热180度,中层上下火烤15分钟。

7.烤好的面包晾凉,拿一个从中间拦腰切开。

8.把果酱抹到半个面包上。

9.扣上另外一半。

10.把面包周边也抹上果酱,沾上椰蓉即可。

果酱夹心面包的做法已经详细仔细地介绍完了,接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水,做出绝妙的美味时,你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物,自然也会越来越健康的。

夹心面包卷的做法


下面给大家介绍夹心面包卷的做法,大家看完以后记得自己做一下。只有自己动手,才能学会做菜。

2.把发酵好的中种面团撕成小块

3.把撕成小块的中种面团和主面团和在一起揉到半扩展阶段(揉和摔相结合)

4.把揉好的面擀一下

5.叠过来再擀,反复15次

6.分成40克一个的小剂子滚圆放置5分钟左右

7.把月饼碾碎

8.把滚圆的小剂子擀成长15cm宽4cm左右的长条

9.均匀撒上月饼末

10.向上紧密地卷起排在烤盘里

11.放入30度左右的环境里再发酵一小时

12.刷上蛋液,烤箱预热180,上下火20分钟左右

主妇们看了小编的介绍,您是否已经按捺不住了?那么赶快进入到我们的厨房,在我们自己的天地闯出自己的夹心面包卷。

米歇尔可可面包的做法


外面饭店的饭菜虽然味道还不错,但是其中添加的一些调味料却并不那么健康,所以只要条件允许,自己在家做饭还是比较值得提倡的,米歇尔可可面包的做法简单,且吃起来又很美味,是一道很受人们欢迎的菜肴。

2、这个面团湿度大,利用刮刀拌面团,把面团拌到没有干粉就可以了,盖上保鲜膜发酵40分钟,第一次发酵

3、把面团倒在铺满面粉的面垫上

4、用手把面团拍成4cm的厚片

5、然后左右折叠

6、再对折一次

7、放入盆里盖保鲜膜发酵40分钟,第二次发酵

8、把面团倒在铺满面粉的面垫上,轻轻拍成4cm的厚片

9、稍微整形,把面片切成长条,我切了6条

10、把面条拧成麻花状,放在烤盘上,盖上保鲜膜进行第三次发酵,40分钟

11、发酵好的面团,放入预热好的烤箱220度烤25分钟

看到做法介绍之后,是不是觉得简单又易学呢?在忙碌之余,制作一道米歇尔可可面包,不仅可以缓解你饥饿疲惫感,还能够促进身体健康。

可可杯子面包的做法


可能有些人会觉得做饭实在是太麻烦了,在外面吃饭多简单,何必那么麻烦呢?但是在饭店吃饭肯定是没有自己做来得卫生的,要是希望自己活得更健康,就最好不要贪方便,可可杯子面包的做法非常容易,做起来并不麻烦,值得推荐。

2、先放牛奶,鸡蛋,盐与糖对角放,再放高粉,中间挖个洞,放入酵母

3、和面一程序,十五分钟,放入黄油

4、共和二个程序,出膜

5、放入面包桶,不插电,自然发酵。夏天不用插电

6、发酵好,排气,分成九份,揉圆。

7、用保鲜膜包好,醒二十分钟。

8、放入模具

9、烤箱启动发酵程序,下面放碗热水,烤盘放上面发酵二十五分钟。

10、发酵好了

11、涂蛋液,芝麻

12、烤箱预热,上下火120度,二十分钟

13、装盘

14、不错噢

冬季到了,给你的家人、孩子做一道可可杯子面包,不仅能够填饱肚子,还可以让她们品尝到更多美味的食物,一起幸福的吃一顿晚餐,再幸福不过了。

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