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面包做法冬季养生知识

2019-10-07

椰香面包棒的做法

面包做法冬季养生知识。

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。养生,很多人只是听说但并未真正力行,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。饮食养生有哪些好的理念呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“椰香面包棒的做法”,希望对您的养生有所帮助。

健康的身体需要饮食来进行维持,假如因为胡乱对付一日三餐而落下胃病,是很可惜的,在平时我们不妨可以学习一些简单的菜式,轻松做出一些营养丰富的菜肴,椰香面包棒的做法简单,学习起来并不难,可以常吃。

2、我这里是用面包机搅拌的。除黄油外,把所有面团部分材料放在一起搅拌,搅拌到10分钟时把黄油放上,一直搅拌至扩展阶段。

3、面团发酵至2倍大。

4、取出。桌子上撒面粉,用手揉面田排气。

5、用擀面杖把面团擀成长方形。

6、把椰蓉馅脯在面片上,留1/3不脯。

7、叠起。先叠没铺椰蓉馅的一面,再把另一面叠上。

8、用擀面杖把放好椰蓉馅的面片擀成长方型。

9、把面片切成几段。

10、把一条条面包棒扭几下放在烤盘上。

11、也可以这样。

12、放烤箱里发酵至两倍大。取出刷上鸡蛋液。这时烤箱180度预热。

13、烤箱180度上下层20分钟。出炉。

14、成品。

15、好吃。

事实上,长期在外吃饭对人体健康是没有好处的,尽管椰香面包棒的做法,但吃过的人却久久难忘。

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椰香软面包的做法


所谓民以食为天,饮食不健康了,人的身体就很容易出现问题,平时我们务必要保证饮食健康,营养均衡,椰香软面包的做法非常简单,而且食材也是我们生活中比较常见的,价格便宜,是很多家庭餐桌上的常客。

2、5分后面包机中加黄油揉1小时

3、揉出筋膜后,面包机中发酵

4、发酵至2倍大,按完不回缩即可

5、拿出面团揉几分钟排气,再松驰15分钟

6、面团擀成大面片,均匀撒上椰蓉

7、从面片一头卷起至全卷完

8、切成均匀的小段

9、切口向上,摆在涂有底油的油纸上

10、烤箱中醒发40分,烤箱底部放一盆热水增加湿度

11、醒发至2倍大表面均匀的刷上一层蛋液

12、烤箱180度预热,烤20分钟,烤10分钟时面包上加盖锡纸,以免颜色太重不好看。

介绍了这么多椰香软面包的做法妹子们是否了解了呢?想要让肌肤越来越水嫩、让自己延缓衰老的朋友们,赶紧食用起来吧!可以额外加一些调料,味道更棒哦。

沐浴椰香面包的做法


任何人都抵挡不住来自美食的诱惑,沐浴椰香面包是一道让人止不住口水的菜品。和重口味菜品不同的是,这道菜的食材准备非常简单,但是做出来的时候色香味俱全,入口香浓,适合家居常备的精品菜肴。

2、准备原料,秤重

3、放入面包机,揉面20分钟

4、加入黄油,揉面40分钟

5、揉出手膜,放在面包机发酵

6、发酵2倍大时

7、拿出面团进行排气

8、排气后分12份,盖上保鲜膜醒15分钟

9、取一面团揉圆

10、全部揉圆,整形后放入铺有油纸的烤盘上,入烤箱发酵

11、准备椰子液,把45克椰子粉倒入25克的温水中,化开

12、发酵2倍大,用刷子刷上一层椰子椰,剩余椰子液倒入烤盘

13、放入预热好的烤箱160度20分钟,出炉

饭店食物的来源我们无从得知,卫生也可能得不到保证,沐浴椰香面包的做法简单,自己做也能保证卫生。

秘制椰香面包的做法


很多人因为工作太忙而忽略了饮食,随便应付了事,其实,我们不需要花费太多的精力,就可以为自己准备一顿美味的晚餐,只要选择得当就可以了,秘制椰香面包的做法不需要花费过多时间,只需要简单几步就能完成。

2、将发酵完的面团取出 加入油与盐继续揉面

3、将再次揉好的面团分成8份 用擀面杖擀扁后卷起 用刀切成两份

4、一共16份 摆盘

5、然后放入烤箱开启发酵功能发酵 可放入一碗温水 加速发酵 发酵至2倍左右

6、趁发酵时间 将炼乳椰浆混合制作配料 准备椰蓉

7、将发酵完的面团倒入混合好的配料 然后撒上椰蓉(忽略卖相 但真的很香)

8、放入烤箱中层 上火 160度 下火170 25分钟左右

9、观察上色情况 上色后取出加盖一层锡纸 继续送入烤箱 将温度适量调低 保险起见 随时观察 以免烤焦

10、等待“叮~”

11、忙着洗碗盘子去了 上锡纸时间有点晚 不过不影响口感~

12、边烤边散出奶香味 妈呀~

只有当疾病发生时我们才会意识到健康的可贵,秘制椰香面包的做法简单,且能让人更好地保持健康。

红薯椰香面包卷的做法


一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。但是,现在一个人在外想学着做,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做红薯椰香面包卷吧。

2.12加入黄油,继续揉

3.21直到面团能拉出薄薄的透明的薄膜,即可

4.1发酵(约1小时)至2.5倍大,手指撮进去不反弹不下陷即可,(我的有点儿发过了,还好不影响口感,都是看电影惹得祸)

5.2揉整面团,放置32度左右的环境中

6.12面团分成6个挤子,排气,静置15分钟左右

7.21制作面包馅,红薯切片,上笼蒸10分钟熟透

8.去皮,用保鲜袋擀成泥

9.加入融化的黄油,以及其他全部材料,拌成馅备用

10.面团挤子再度排气

11.包入馅

12.擀扁

13.用刀轻轻割下五条口子,能露出馅

14.然后按自己喜欢随意卷成任意的形状即可

15.全部做好

16.放入烤箱,调整为38度的温度,在烤箱里放入一碗开水,保持湿度,发酵(约40分钟)至2.5倍大,取出,同时烤箱180预热

17.面包上刷一层蛋液,入烤箱上下火中层15分钟即可

到这里,关于红薯椰香面包卷这道菜的做法也就介绍完了。相信你在深入了解之后,心中已经有了自己的想法了。那么接下来需要你做的就是走进厨房,把它变成现实了。当梦想照进现实的那一刻,必定是星光熠熠的。

椰香葡萄干面包的做法


在外面吃饭表面上看是省心了,从健康角度来看,一种极坏的习惯。关爱身心健康,就要从饮食开始。所以跟小编学习一下椰香葡萄干面包的做法。

2.2把面包桶用开水冲洗干净,加入一个鸡蛋

3.12加入食盐

4.21加入白糖

5.加入奶粉

6.加入椰子汁。(可以换成等量的水或者其他液体)

7.加入高筋面粉

8.加入干酵母。(要避免干酵母碰到食盐和糖,可以把高筋面粉挖个小洞,把它放入小洞里)

9.把面包桶放入面包机,插上电源,选择好程序,开始工作

10.大约工作20分钟左右,面包机发出第一次鸣叫声时,加入葡萄干。(也可以加入其他果仁,随自己爱好)

11.3个小时左右后,鸣叫声再次响起之后,面包已经完成了,要及时把面包拿出来,晾凉,装入保鲜袋,到要吃的时候再切片

今天这道椰香葡萄干面包,你可不能错过它的方法,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。

椰香卡仕达小面包的做法


对于一个单身的人来说,如果一个异性主动上门找你,这时候你该做点什么呢?什么!你的想法好污。在这个时候,如果你能够为她做上几份可口的美食,她必然为你倾心。所以,现在就让小编来教你如果做椰香卡仕达小面包吧。

2.蛋黄加20克细砂糖用打蛋器打散备用。

3.玉米淀粉和低粉混合过筛后,50ML牛奶倒入,搅拌均匀备。

4.玉米淀粉,低粉和牛奶的混合物,倒入材料B的蛋黄液中,混合均匀。

5.100ML牛奶加20克细砂糖和香草精一起入奶锅,小火加热至沸腾离火。

6.再缓缓加入图4步所制作的混合液中,边倒边搅拌。

7.将混合液再次过筛到奶锅。

8.再次用小火加热,边煮边搅拌至浓稠状离火。立即加入10克黄油,搅拌至融化,即可

9.趁热封上保鲜膜避免干燥,等完全凉了以后就可以使用了。

10.将面团材料混合搅拌至扩展阶段。

11.发2倍大。

12.排气,分割8份,滚圆,松弛15分钟。

13.将面团擀成圆饼状,包入适量的卡仕达蛋奶馅。

14.收口捏紧,整成圆形,表面刷上一层清水或蛋液。

15.再裹上一层椰蓉。

16.摆入烤盘。

17.最后发酵2倍大左右。中层,175度,16分钟。

美食固然诱人,但是只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了椰香卡仕达小面包这道菜的做法之后,相信多数人应该都会自己尝试的。

芝麻面包棒的做法


很多人都是家里的独生子女,他们的长大,都是父母的庇佑。而成人之后,脱离了父母的怀抱,他们很多人都不会吃饭了,因为没人做了。面对这样的现实,你肯定不愿意被饿死吧,所以你只有自己动手。现在,小编就先来教大家如何做好芝麻面包棒。

2.1用保鲜膜包上,放入烤箱中,发35度发酵(烤箱中发酵时,记得旁边要放一碗水),大概一个半小时,发酵好了,取出来

3.2取出面团,摔打加搓揉十分钟后,成扩展阶段

4.发酵好了,排气

5.擀成薄皮,大概半厘米厚,撒上一层黑芝麻和白芝麻

6.切成半厘米宽,捏着两头拧一下,放入烤盘,160度,烤10分钟,这时候的面包棒是比较软一些的,比较偏向面包的口感,如果喜欢脆一些的,再入烤箱,150度,再烤7分钟左右

芝麻面包棒的做法已经详细仔细地介绍完了,接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水,做出绝妙的美味时,你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物,自然也会越来越健康的。

迷迭香面包棒的做法


世界如此精彩,你肯定不甘寂寞,你肯定经常和朋友出去吃饭。而尝遍了人间美食的你,是否已经有点厌倦。没关系,如果你能够像小编我这样,学会迷迭香面包棒的做法,你肯定会兴奋良久。

2.迷迭香摘取叶子

3.洗净切碎

4.所有材料除黄油和迷迭香外,全部倒入盆中

5.搅拌至略光滑,加入黄油

6.继续搅拌至出膜

7.加入迷迭香

8.揉匀,

9.基础发酵至2倍大

10.排气,分割成10等分,滚圆,松弛15分钟

11.擀成长舌形

12.顺长边卷起

13.摆入烤盘,

14.表面刷蛋液

15.盖上保鲜膜,最后发酵40分钟

16.放入烤箱,中层,上下火180度,烤20分钟左右

17.表面金黄,出炉。

健康的生活离不了健康的饮食,自己在家里学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天小编为你介绍的迷迭香面包棒你学会了吗?

杏仁面包棒的做法


世界如此美好,你怎么忍心让自己生病?一个人生病的原因有很多,但很多都是因为饮食不当而导致的,而这最终也只能怪自己。所以,为了更好地欣赏这世界,我们必须得保证饮食的健康。而要想保证饮食健康,我们唯有自己动手来做。下面,就请大家跟我一起学习下关于杏仁面包棒。

2.121揉至光滑后,加入黄油,再揉至出膜

3.212搅拌均匀

4.杏仁切碎粒

5.然后倒入面团中,混合均匀,发酵至两倍大

6.然后取出后,擀成长方形面片

7.切成十六份

8.放入烤盘中,进行二次发酵

9.发酵至两倍大后,烤箱170度预热,中层烤20分钟

10.烤好后,表面刷蜂蜜,撒糖粉

11.看看内部,很多杏仁哦

今天为大家介绍的杏仁面包棒你学会了吗?然它的步骤有点多,可是每一步都不复杂,很简单,只要你按照步骤去做,一定可以成功的哦。

红茶面包棒的做法


能吃是福,这话一点儿也不假,因为吃和我们的健康直接相连。吃得好,自然身体就好。而常年在外吃饭的你,肯定吃得不好,自然也就不健康。所以为了改变这一切,你现在需要跟我一起学一下红茶面包棒的做法。

2.除黄油外所有材料混合,揉至面团接近扩展阶段

3.放入黄油

4.继续揉至接近完全阶段

5.揉好的面团进行基础发酵

6.发至面团的2-3倍大

7.取出后排气,整圆静止松弛20分钟

8.把静止好的面团用擀面杖擀开,厚度约0.3cm,用长尺子和刀切成细长条

9.把切好的面包长条放入烤盘中进行第二次发酵

10.发至约一倍大,之后烤箱预热

11.温度180度上下火,烤盘放入中层,时间约15-20分钟即可出炉冷却

现在你可以相信了吧,厨房不仅仅是女人的天地,男人也可以一展身手的。男人们去厨房做一下红茶面包棒

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