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面包做法冬季养生知识

2019-10-07

咕咕霍夫面包的做法

面包做法冬季养生知识。

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?下面是小编为大家整理的“咕咕霍夫面包的做法”,希望能为您提供更多的参考。

生活什么是生活也就是五味杂全,吃是老百姓关心的问题,如何吃的好还要吃的美,自己做饭是最幸福的一件事,学几道简单的小菜,下班之余做上几个,一起来了解咕咕霍夫面包的做法。

2、中种面团提前活好,放冰箱4小时冷藏4发酵

3、朗姆酒浸泡葡萄干,一宿为佳

4、柠檬削皮,取黄色外皮,薄薄的一层,加少许细纱糖混合,备用

5、先把牛奶,蛋黄放入面包机桶内

6、再筛入高筋面粉,中间挖一个小洞放即发酵母,对角放细纱糖,和盐

7、把冷藏发酵好的中种面团撕成小块放最上面

8、启动面包机和面,15分钟放入黄油,柠檬皮屑,和面结束前5分钟放入用朗姆酒浸泡过的葡萄干。

9、第一次发酵,手粘面粉在面团戳个小洞,面团不回缩

10、咕咕霍夫专用模具,内部摸上黄油,撒上大杏仁,把面团放入模具中,进行二次发酵,我是温室发酵

11、模具是18厘米的,面团剩下了一些,分成3份,每份63g,醒15分钟

12、三个面团放入纸杯模具,烤箱36℃,发酵50分钟左右

13、面包发酵完,表面刷上蛋液,烤箱预热170℃,进行烘烤。

14、出炉后,立刻倒扣在烤网凉凉。刷上黄油

15、再来张成品图

16、这三个面包烘烤温度160℃预热,烘烤时间13分钟

17、出炉后刷上黄油

很多人在做咕咕霍夫面包这道菜的时候都会很有成就感,家里有客人的时候也可以准备这道菜来迎客。

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咕咕洛夫面包的做法


大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。为了健康,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于咕咕洛夫面包这道菜的做法。

2.121面粉里倒入柠檬粉和盐。

3.212往黑提里倒入适量的君度橙酒,浸泡30分钟备用。

4.121然后把浸泡好的黑提干儿,连同泡黑提的君度酒一并倒入面粉里拌匀。

5.212在往面粉里倒入细砂糖,把倒入的三种粉类拌匀。

6.倒入少许橄榄油拌匀。

7.再把一枚全蛋磕里拌匀。

8.1放入种面团儿,混合揉成面团儿。

9.2把混合好的牛奶和淡奶油,倒入面粉里混拌成碎的湿面块儿。

10.在案板上把面团儿揉匀。

11.放入钢盆里,在刚盆上蒙上保鲜膜,放置在24-28度的环境里进行基础发酵3小时。

12.当面团发酵到膨胀至一倍半大时取出。

13.取出螺旋花纹模具,里面放一小块黄油大约20克,用温水隔水加热模具使黄油融化,然后用毛刷涂抹刷匀模具的内壁及筒柱。

14.把面团儿在案板上再次揉匀,面团儿揉匀后按扁。

15.用一大号擀面杖的顶端按压面团儿的中间部位,当按压透后,用手把面团儿中间掏一孔,孔的直径和模具筒柱一样粗细就行。

16.然后把面团儿放入到模具里。

17.把模具蒙上保鲜膜开始进行第二次发酵。

18.当面团儿在模具里发酵至八分满时除下保鲜膜。

19.用手指沿着立柱往下戳,然后往四周挤压面团,让面团儿帖服到模具内的四壁,使之排气并印出花纹儿。

20.之后把模具放入28-36度的烤箱内,开始做最后发酵,当面团儿再次发酵至八分满时取出模具。

21.烤箱用上下火180度预热5分钟,然后关掉上火,把烤盘置入烤箱内的中架,模具摆放在烤盘的正中央,此时,只用下火调到180度进行烘烤,烘烤大约35-40分钟取出。

22.取出后趁热倒模。

23.倒模后在面包的表面用毛刷涂抹薄薄一层麦芽糖。

24.然后用面筛筛上一层糖粉,放在晾架上晾凉便可切片食用。

下班回家和老公一起挤在厨房,亲手来做一做美味的咕咕洛夫面包,不仅可以吃到营养的食物,还能增进夫妻感情哦,赶快去试试吧。

玛丽家~燃气版面包华夫饼的做法


繁华落幕回到家做一顿可口的饭菜,也是十分浪漫而又幸福的事情。不用准备太多调料,只需要准备葱、姜、蒜即可,出锅的时候加上少许的醋调味,这道玛丽家~燃气版面包华夫饼的做法就可以出锅了。

2、放入水,把面粉搅拌成穗穗状,盖盖,天热放冰箱静置10~20分钟

3、取出面粉,开始揉面,揉至扩展阶段,放入黄油,揉进去

4、揉圆,放进盆里发酵

5、面团发酵至2~2.5倍大,用手蘸点面粉捅一下,面团不塌陷不回缩说明发酵程度刚刚好

6、揉成一个个小剂子,室温醒发二十分钟

7、燃气版华夫饼模具用小火预热,面团不需要用擀面杖擀开,直接放入华夫饼锅里,小火移动加热,移动加热目的是让华夫饼受热均匀,蒸汽冒出来可以看看上色如何,然后翻面将另一面小火移动加热直到熟了上色漂亮为止,时间不用很久,很久会糊掉,随时观察

8、冰激凌是华夫饼标配,再加上水果,成品出来了

9、做了好几组

10、漂亮吧

11、非常可爱的华夫饼

12、补充一个图

吃好喝好身体好,我们才能感受到生活的美好,玛丽家~燃气版面包华夫饼的做法虽然很简单,不过很多人吃了都赞不绝口。

华夫饼的做法


从小被宠爱到大的你,肯定不会自己做菜。而长大外出的你,也想着自己做好一道菜。虽然菜谱那么多,但是步骤方法却那么的短,怎么学你都做不好。千万别放弃,因为今天小编就给你介绍一下关于华夫饼的做法。

2.2鸡蛋中加入砂糖

3.12用橙子挤入鲜橙汁

4.21加入牛奶

5.将牛奶和蛋液搅拌均匀

6.低筋面粉与玉米淀粉、泡打粉混合,筛入混合蛋液中

7.1用打蛋器搅拌至顺滑

8.2慢慢混合

9.倒入色拉油

10.面糊搅拌成顺滑的样子

11.模具涂油,提前插电预热,如果用的不是电的,可以先将模具在火上烤热

12.模具热后倒入面糊

13.盖盖,直至灯灭即可,如果想吃比较酥脆的可以加热时间再长些

14.在烤好的华夫饼上挤上巧克力酱,或者鲜奶油,也可以将上面抹上冰激凌或者蜂蜜等你喜欢的食材

美食固然诱人,但是只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了华夫饼这道菜的做法之后,相信多数人应该都会自己尝试的。

什锦烤夫的做法


对于一个单身的人来说,如果一个异性主动上门找你,这时候你该做点什么呢?什么!你的想法好污。在这个时候,如果你能够为她做上几份可口的美食,她必然为你倾心。所以,现在就让小编来教你如果做什锦烤夫吧。

2.1把烤夫用手撕成一小块一小块的,不要用刀切,因为用手撕出来的烤夫比用刀切出来的味道会更好吃,还有油一定要多烤夫吸油最力害,油少了不好吃。炸成金黄色感觉有点硬就行]。

3.2金针和黑木耳少量先浸泡半小时左右。

4.把洗干净的金针和黑木耳一起倒入锅里。

5.加酱油、糖、八角,糖可以按个人要求放,喜欢吃甜一点的可以多放一些,不想太甜的少放一些,我比较喜欢吃甜的所以放了4匙糖,放小半碗水中火烧至汤快干时就行了。

6.一定要把汤烧到快干时关火。这样烧出来的烤夫咬上去里面会有汤,汤被吸进去了很好吃,因为我不吃味精所以没放,味精吃多了会掉头发尽量少吃。

什锦烤夫的做法介绍完了,你应该也掌握得差不多了。那么,你现在就可以去厨房了,为了家人、孩子、自己,请认真地做好这道菜,这是一份别样的“心意”。

淫羊霍泡酒的做法


每个人都希望自己的身体是非常健康的,总是不希望被健康问题所困扰着,但是想要拥有健康的身体就离不开对身体的保养,尤其是经常忙碌于工作中的上班族,更要注意对自己身体的保养,淫羊霍泡酒就是我们生活中很多人都使用的一种保养身体的方法,下面我们一起来了解下淫羊霍泡酒的做法。

益气温阳,能温肾壮阳,强筋骨,社风湿.用于肾阳虚,阳痿尿频,不孕;风湿痹痛,肢体麻木拘挛,筋骨痿软,步履艰难;肾阳虚,喘咳短气,主治:低血压。

淫羊藿泡酒的作用:

能提高机体免疫功能;能扩张周血管,改善微循环,增加血流量,增加冠脉流量;有镇咳,祛痰,抗缺氧,镇静,抗惊厥作用;对脊髓灰质炎病毒及多种肠道病毒有抑制作用.

淫羊藿泡酒的做法:

配方: 淫羊藿30克,白酒500毫升。

制法: 将淫羊藿放人白酒中,密封,浸泡7日。

用法: 每日早晚空腹饮用,每次15毫升左右,可连服至血压升到正常或自觉症状消失以后,再续服1个月以巩固疗效。

苁蓉淫羊藿酒

配方:肉苁蓉50克,淫羊藿100克,白酒(或米酒)1000克。

制法:将上药加工碎,浸入酒中,封盖,置阴凉处,每日摇晃数下,7天后开封即可饮用。

功效:补肾壮阳。适用于肾阳虚之阳痿,宫寒不孕,腰膝酸痛等症。

服法:每日3次,每次饮服10-15毫升。

淫羊藿枸杞泡酒方法

补肾生精酒 (养身长寿保健法)

配方:肉苁蓉50克,淫羊藿125克,锁阳、巴戟天、黄芪、熟地各62克,枣皮、制附片、肉桂、当归、各22克;枸杞子、桑椹子、菟丝子各34克,韭子、前仁各16克,甘草25克,白酒2500克。

制法:将上药加工碎,装入绢布袋,扎紧口,放入坛内,倒入白酒,加盖密封,置阴凉处。7-15天后开封,取去药袋,过滤澄清既成。

功效:补肾益精,滋阴壮阳,抗老延年。适用于肾虚阳痿,精子减少症,腰酸膝软,四肢无力,耳鸣,眼花等。是治男性不育的良方。健康男性服用,可收保健强身之效。

服法:每日3次,每次25-50毫升,饭前就菜饮服。 注意:感冒发热、肝病、胃肠病患者,不宜服用。

三宝酒

配方:肉苁蓉、锁阳、蛤蚧、蚕蛾、人参、鹿茸、枸杞子、淫羊藿、白酒。

功效:补气壮阳。适用于体质虚弱,肾阳不足,畏寒肢冷,阳痿遗精。

服法:日服2次,每次10-30毫升,温服

通过对淫羊霍泡酒的做法的了解之后,我们知道淫羊藿与不同的食物或者药材组合在一起就会有不同的功效,通过对淫羊霍泡酒的做法了解之后,我们平时在生活中可以结合自己的身体状况去选择适合自己调理身体的方法进行调理。

可可华夫饼的做法


经济的发展,使我们身上的压力越来越大,每天待在公司的时间也是越来越长。这样的我们,不得不每天拿起手机叫外卖,但是我们的内心对外卖却是充满着排斥的。所以,到了周末节假日,我们都愿意自己下厨做饭吃。现在,就让小编来为大家说一下关于可可华夫饼的做法。

2.21鸡蛋 细砂糖打散搅拌均匀

3.加入牛奶搅拌均匀

4.低筋面粉 玉米淀粉 可可粉 泡打粉混合后,过筛,加入到鸡蛋液中,用打蛋器搅拌至顺滑

5.倒入色拉油搅拌均匀

6.面糊搅拌好的样子。可装进量杯里,方便倒出

7.倒入几乎覆盖模具内部的面糊。(华夫饼模具在使用之前,两面都要均匀地涂抹一层油,缝隙也要涂到,并且两边都要预热一下,预热到滴第一水在上面,滋一下就没有的程度,大概一面预热1分钟。预热后的不沾效果更好)

8.合上锁扣,开中小火,然后盖上盖子,先加热约1分钟,然后翻转加热1-2分钟,再翻过来1分钟。等到看不到蒸汽了表示差不多熟了,可以打开盖子看看,如果欠火候,可以再稍微再热一下,不过注意别烤过头了。(开了油烟机的灯,所以照出来和成品图有点色差)

营养的全面吸收,当然离不开美味的食物了。那么小编今天为您介绍的可可华夫饼就是营养比较全面的做法又比较简单,喜欢做菜的朋友,赶快去尝试一做一下吧。

快手华夫饼的做法


快手华夫饼是一道健康绿色的菜品,和街上各色小吃不同,所需食材全是无毒无公害的绿色食物,还具有增强人们免疫力的功能。这道菜可以根据自己的口味搭配调料,不同味道的搭配会给人味蕾不同刺激。

2、把高筋面粉用饭勺,舀5勺放入干净盆中

3、加入一小量勺泡打粉

4、倒入白糖

5、在倒入牛奶

6、倒入软化黄油

7、加入鸡蛋液

8、点一小量勺食用油或者橄榄油

9、搅拌均匀成流动状即可

10、预热华夫饼模具用油刷把两面抹上少许油

11、倒入华夫饼面浆

12、盖上盖子小火3分钟左右就好了(两面烙制,这样熟的均匀)

13、打开盖把华夫饼拿出来

14、两面金黄,非常喧软的华夫饼完成了

15、然后准备喜欢吃的水果,切皮切片

16、在准备巧克力炼乳和原味酸奶

17、取一片华夫饼放适量酸奶和少许巧克力炼乳,及水果和少许干果即可完成,丰富营养快捷早餐啦

18、还可以切成三角形,两中夹上酸奶或水果和干果食用

多吃吃家常便饭,有利于身体健康,快手华夫饼做法简单容易学会,只要想吃随时都可以制作,食材也常见,味道还可以根据自己的口味添加,满足挑剔吃货们的愿望。

最爱华夫饼的做法


现在的年轻人大部分都很懒,每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”,但是长期下去各种慢性病会接踵而至,真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下最爱华夫饼的做法,你肯定会愿意。

2.先说第一款格子华夫饼吧:蛋液加糖打到糖溶化再加入牛奶搅匀,全部粉类过师,加入年奶液中,搅匀,再加入液体黄油,搅匀就OK了,就是比较稠厚的面糊!

3.华夫模小火热一下,刷油,确保每个地方都刷到,最好用硅胶刷,不要用毛刷,会掉毛的,均匀倒入面糊至满模,中火2-3分钟,中间要翻面,移动模具,到没有水蒸气后再烤1分钟,中间不可以打开看,好,成品出炉了。

4.再来说第二款小小华夫饼吧材料也有点区区别:低粉110G糖粉30G软化黄油50G奶粉10G全蛋28G

5.全部粉类过筛,加入软化黄油搅匀,再加入蛋液搅匀,不需要过度搅拌,以免出筋,影响口感,分8G左右一个,搓圆,每模可以入8个。这里大大概是28个量。

6.放入后直接关模具,中小火2-3分钟即可,中间可以打开来的,不需要刷油,也不会沾的哦,好,美味出炉了。

有了最爱华夫饼的完整步骤方法,相信你很快就能完全掌握。到时候,你肯定会为自己的“业绩”而喜不胜收的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《咕咕霍夫面包的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“面包做法冬季养生知识”专题。

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