柠檬酸奶蒸蛋糕的做法
季节养生蒸菜。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“柠檬酸奶蒸蛋糕的做法”，希望能为您提供更多的参考。
冬季万物凋零，在这个萧瑟的时节饮食当然不能含糊了，必须积极的进行食疗养生，学会做柠檬酸奶蒸蛋糕之后，这道菜能够帮助你增加热量，合理补气血，让你在冬季时节身体也能够越来越强壮，再搭配一份开胃小菜，简直棒呆了！
2、先在玻璃杯子里磕入一个鸡蛋，先打散也行，后放入一勺面粉。
3、随意搅散以后挤入柠檬汁，不停的搅拌，把面疙瘩快速搅散。
4、加入一勺牛奶一勺酸奶搅拌均匀。
5、搅拌均匀后倒入蜂蜜拌匀。
6、放入微波炉加热。
7、高火60秒，如果觉得不够再来5-10秒左右。
8、微波炉取出倒扣小盘上，趁热吃比较好吃。
9、成品图。
不开心的时候就做做菜，柠檬酸奶蒸蛋糕就是一道能让人开心的菜肴，这是一道来自舌尖幸福感的美味菜肴。
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柠檬酸奶蛋糕（8寸）的做法
我们是一个追求美食的民族，对待“吃”这方面我们是很讲究的。下面小编给大家介绍一道柠檬酸奶蛋糕（8寸）的做法，大家看完以后可以自己尝试做一下
2.12蛋清蛋黄分别打在两个干净无油无水的大碗。蛋白滴几滴柠檬汁，分三次倒入砂糖，打至中性发泡。
3.21预热烤箱，上下火168度。蛋黄打至颜色变浅的状态，倒入玉米油。一半柠檬汁和所有柠檬皮屑拌匀。
4.倒入老酸奶，搅拌均匀。
5.筛入低筋面粉，翻拌均匀。
6.取三分之一蛋白，上下翻拌均匀。分三次全部拌完蛋白。
7.烤盘倒入七分满70度左右热水，置于烤箱下层。拌好面糊倒入模具，震几下震出大气泡，放入烤盘。烤60分钟左右。上色加盖锡纸。关火后焖半小时取出。
柠檬酸奶蛋糕（8寸）做起来并不复杂，相信仔细阅读上文，相信你应该有所收获的。当然，如果你想尝到自己的手艺，那就请操刀尝试吧。
柠檬酸奶戚风蛋糕（8寸）的做法
安排自己的日常饮食其实是生活中非常重要的一个部分，我们不应忽略，在平时偶尔在外面吃下饭是没问题的，但最好不要过于频繁，自己做饭是最好的，柠檬酸奶戚风蛋糕（8寸）的做法很简单，有心自己做饭的人不妨可以学习。
2、柠檬挤汁，削皮。
3、柠檬皮切碎，用15克糖腌制20分钟。
4、蛋黄蛋清分离。蛋清中倒入几滴柠檬汁。
5、蛋黄中加入油、柠檬汁、柠檬皮、酸奶、香草精（可以不加）依次搅拌均匀后加入过筛好的玉米淀粉和低筋面粉搅拌均匀。
6、蛋白用电动打蛋器打出鱼泡眼，加入第一次细沙糖，细沙糖分三次加入打成小尖钩，蛋白霜打好了。
7、把1/2的蛋白霜加入蛋黄糊中用翻拌的手法拌匀，把拌匀好的蛋黄糊倒入蛋白霜中翻拌均匀。这时烤箱130度预热。
8、模具用油纸铺底容易脱模，我这里用的是固模。没有固模的朋友可以用锡纸包住活底模边边和底部防止进水。
9、把拌匀好的柠檬酸奶糊倒入模具中，在桌子上振几下是面糊中的小气泡消失，这样烤出的蛋糕更细腻。
10、准备一个烤盘，烤盘上注入温水。水浴法。
11、把蛋糕模放入模烤盘里。烤箱130度上下火，烤60分钟。闷60分钟才能出炉。
12、出炉。香喷喷的柠檬味满屋子到处是。
13、脱模。
14、切块装盘。放冰箱冷藏口感更好哦。
15、又烤了一个。
16、再来一张近点的。
在外面吃饭可能无法保证食物的卫生，自己做才能吃得放心，柠檬酸奶戚风蛋糕（8寸）做法简单，健康有保证。
酸奶蒸蛋糕的做法
享受美味佳肴是我们生活的一部分，在平时我们不应该随便在外面对付着吃饭，如果条件许可，还是自己在家里做饭比较好，毕竟这样才可以保证卫生，对健康有益，酸奶蒸蛋糕的做法简单，而且它还是很多营养专家都非常青睐的一道菜品。
2、打发鸡蛋清，打发成粗泡放第一次糖（糖分三次加到蛋清糊里，根据自己口味放适量的糖）
3、打发蛋清到有点细腻的泡，放第二次糖（有电动打蛋器就很简单了，用这种打蛋器挺累人的）
4、一直打发蛋清糊，看可以立起小尖，放第三次糖。
5、一直一直打发蛋清糊。直到可以有明显的纹路，可以用一支筷子插进去，筷子不会倒就ok啦！
6、接下来弄蛋黄糊，蛋黄加入适量糖还有食用油还有酸奶，搅拌均匀。
7、搅拌好的酸奶蛋黄糊加入面粉，搅拌均匀成无颗粒的蛋糊（有面粉筛网的可以筛滤一下面粉）
8、蛋黄面粉糊拌匀后加入打发好的蛋白糊，左右拌匀（不要旋转的搅）蛋白糊分三次加入蛋黄糊里拌匀。
9、拌匀后可以根据自己的口味放点蔓越莓干，或者红枣干，也可以什么也不放。
10、拌好后准备好干净的模具，刷上一层薄薄的油倒入蛋糊，在桌上轻轻的咚两下，封上保鲜膜，蒸锅水开后就可以放进去蒸了！
11、一直蒸，一直蒸，蒸25～30分钟，出锅
12、然后盘子倒扣在模具上，再倒回来，香喷喷的酸奶蒸蛋糕就ok啦！
看着身边的人吃着自己做的佳肴无疑是一件美事，酸奶蒸蛋糕的做法简单，却能做出健康美味的佳肴，不妨一试。
柠檬酸奶麦芬的做法
我们的生活离不开朋友，而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我们可以围在一起，无话不谈。聚餐，大多数人会选择在某某知名饭店。但如果你能自己做，相信朋友们会更加开心。那么，这里就先来给大家一下柠檬酸奶麦芬这道菜的做法。
2.分2次加入打散后的鸡蛋，并打发均匀。要等第一次加入的鸡蛋完全和黄油融合之后再加第二次
3.加入新鲜柠檬挤出的柠檬汁以及香草精，搅打均匀
4.加入柠檬皮屑，搅打均匀
5.倒入酸奶。此时不需要搅拌
6.低筋面粉、泡打粉、小苏打混合均匀后筛入黄油混合物里
7.用橡皮刮刀翻拌均匀，成为湿润面糊
8.把面糊装入裱花袋，挤入模具，2/3满，放入预热好180度的烤箱，烤焙20分钟左右，直到完全膨发，表面呈金黄色即可
看了上面关于柠檬酸奶麦芬的介绍，那么，就趁现在拥有最新最全的记忆，赶紧去厨房学着做一下，你肯定能享受到美食的“甜蜜”。
柠檬酸辣鸡爪做法
柠檬酸辣鸡爪是一种比较常见的鸡爪的做法，鸡爪里面会融入柠檬的清香的味道，吃起来香而不腻，同时还有一定的养生保健的作用，在夏天的时候适当的吃一些是非常好的开胃小菜，具有促进消化，增进食欲的作用，柠檬酸辣鸡爪的做法也比较简单，适当的吃一些还能够达到减肥的作用。
柠檬酸辣鸡爪做法
主料：鸡爪一斤小米辣（红）5个。
1、买一斤鸡爪，不要挑选那种肥大的，一般挑选带有血丝的，闻起来有肉问的那种
2、用清水将鸡爪洗干净，然后将鸡爪的脚甲去掉，然后用刀切成两半或者是三半都行。将一碗清水放在冰箱中冻着（极冻室放置半小时即可）。
3、将切好的鸡爪和几片姜、料酒一起放到锅中煮，煮到鸡爪能够用筷子插入即可（不要煮的太烂）
4、然后闹出鸡爪，用清水不断冲洗附在上面的油脂，然后晾干鸡爪冷却。
5、这一步极其重要，关系到鸡爪是不是有较劲！！！将鸡爪冷却后放到刚才冰了的冷水中一起冰冻10分钟即可，完成后再将鸡爪捞出晾干。
6、一个大点的玻璃罐（可密封那种），没有的话天猫上有！然后将盐巴、冰糖、小米辣（切碎）、味精、生抽、花椒放到玻璃罐中，加入泡椒水，可以多加点！！然后自己尝尝味道，如果差点什么味就加入什么。直到味道合适就往其中放入鸡爪，一个一个的放进去，冰水就不要了。放完了之后，如果觉得水泡椒水不够，就再添加，再调味，直到满意为止。密封就行了
7、三天之后，取出来直接开吃，对了不要忘了拍照发朋友圈，让他们给你点赞！
柠檬功效
1、柠檬酸抑制脂肪积聚
当我们摄入柠檬酸后，能有效防止饮食后出现的血糖值飙升，同时分解疲劳物质——乳酸，令从食物中摄入的糖质和脂质，可快速转化成能量，即使被消耗掉，避免多余积聚，同时促进全身代谢力。
2、清新的香气避免压力进食
当情绪处于高涨或波动的时候，很容易产生压力，从而通过进食来缓解，这样的饮食方式对于减肥来说绝对是大敌!柠檬自然清新的香气，能帮你平复心情，缓解情绪，让你心神安定，防止伪食欲爆发。
3、饭前饭后，不同功效
吃了味道很浓的食物，或是摄入了太多脂质，在饭后喝一杯柠檬水，让你立刻舒服下来，也能防止伪食欲再次作怪。而饭前喝则可以活化肠胃的机能，提高消化能力，能避免进食后的消化不良导致过多积聚。
4、促进血液循环，提高代谢力
用温水泡开的柠檬水，从身体的中心开始散发热力，缓解内脏过冷等问题，加上柠檬酸的作用，此时体内能量快速消耗，全身血液流通，代谢力立刻提升，每天坚持喝一杯，你也能养成易瘦体质，无需再羡慕别人了!
蒸蛋糕的做法
如果为了图方便经常去餐馆吃饭，结果让自己的肠胃出现了问题或疾病，那是得不偿失的，为了我们的健康着想，我们最好还是自己学会一些家常菜做法，自己在家做，蒸蛋糕的做法简单，大多数人都能很快学会。
2、将3个鸡蛋放入盆中，用打蛋器，打拌均匀。
3、打至有鱼泡，加入20克的白糖，继续，打拌。
4、打至蛋液浓稠，有纹路，再加入20克白糖继续打拌。
5、打字纹路清晰，加入20克白糖，打至蛋液能提起来不掉落就ok啦
6、加入筛好的低粉和泡打粉，用铲子快速上下翻拌均匀。
7、加入炼乳和玉米油，再加入几滴柠檬汁，上下翻拌均匀。
8、加入适量的葡萄干儿，核桃枣干，翻拌均匀。倒入磨具把气泡震出来，这是8寸蛋糕的模具哦再在上面撒一些葡萄干。
9、锅中放入水，水烧开后放入锅中蒸30分钟，真好再闷3-5分钟即可。
蒸蛋糕做好之后，一定要趁热吃，因为冷了就会影响味道、口感，提醒大家冬季多做这道菜，让你的饭桌增添更多美好的东西。
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