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面粉与养生

2019-10-07

纯奶吐司(面粉版)的做法

养生粥的做法。

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,养生已经不再是养身,同时也是养心。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“纯奶吐司(面粉版)的做法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

很多新手媳妇在厨艺上都非常苦恼,纯奶吐司(面粉版)是一道适合新手学习的菜肴。不需要非常复杂的做法,简单翻炒就好。这道菜不管是搭配干饭吃还是搭配稀饭吃都不会影响菜的味道,饭后一碗汤味道更好。

2、把黄油除外的液体放入盆中搅匀

3、依次放入白糖,奶粉和面粉(最好过筛),揉5分钟后加入酵母,5分钟后加入盐

4、5分钟后陆续加入软化的黄油,边放边揉,在揉的过程中,要用挤,搓,拧,直到黄油完全融入面中,整个揉面过程30~40分钟左右,我揉的时间稍长,出膜后终止,进行发酵

5、面粉发酵2—3倍大,排气,静置10分钟

6、擀牛舌形从上往下卷

7、依次擀好放入吐司盒

8、二次发酵至8分满时,预热烤箱180℃/5分钟

9、我的烤箱180℃/40分钟,你们可以根据自家烤箱脾气调节,烘烤结束后马上取出来

10、是不是美美哒!

良好的生活习惯和健康的饮食是保持身体健康的重要保证,纯奶吐司(面粉版)的做法简单,营养丰富,值得推荐。

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奶香粘米发糕(面粉版)的做法


下班带些食材回家,好好地做顿饭,哪怕并不是那么精致的菜肴,也一样能带给人以满足感,所以能自己做饭的不要偷懒,奶香粘米发糕(面粉版)的做法很简单,适合那些“懒人”们,而且还能在一定程度上促进健康。

2、再倒入酵母搅拌。

3、再加白砂糖搅拌。

4、加入温水搅拌无颗粒,如图状态顺滑流动。温水慢慢倒入看状态增减。

5、放入烤箱盖湿布,烤箱发酵60分钟。没有烤箱发酵功能的可以放加热的锅里发酵。

6、发酵好的满满一大碗,好香的甜酒发酵味道。

7、搅拌均匀消除大气泡,倒入6寸蛋糕模具里面8分满表面撒白芝麻。我倒5分满,故意加了2个马芬杯。

8、放入蒸锅中火沸腾后,大火20分钟,待3到5分钟再开锅盖。

9、开锅啦!

10、咬一口味道还是不错的。希望你们喜欢啦!

在家里煮饭,整个家才不会显得冷冷清清,奶香粘米发糕(面粉版)的做法很简单,我们不妨动起手来,享受美味。

面包机版奶香吐司的做法


可能有不少人会觉得做饭实在是一件难事,其实,想要做出色、香、味俱全的佳肴其实也并不困难,只要掌握好方式方法就可以了,面包机版奶香吐司的做法特别简单,所需的烹饪技巧也不多,适合在平时经常吃。

2、这些是必要的道具

3、按顺序先倒入牛奶

4、依次按我写的材料的顺序把材料投入

5、如果有发酵粉专用的投入口,发酵粉另外投入在此口即可,如果没有,与盐对角,注意不要碰到盐,会影响发酵

6、按吐司键

7、发酵后是这样的

8、出炉

9、真的好软,用手按一下就塌进去的感觉

10、想拍出拉丝的感觉,可惜技术太差了

11、软的有点不好切片,但真的好吃,我吃了两片还想吃

健康其实并不是理所当然的,它需要我们在平时小心地呵护,面包机版奶香吐司的做法简单,很受人青睐。

火腿肠椰蓉吐司面包(面粉版)的做法


有些人可能想过自己在家做饭,但是因为厨艺实在是欠佳,所以他们不得不出去吃,其实,有很多家常菜不仅好吃,做起来也很简单,容易学会,比如说火腿肠椰蓉吐司面包(面粉版)的做法就很简单,有心自己做饭的人不妨可以尝试去学习一下。

2、除黄油外的食材按照先液体后固体的顺序放入,黄油软化

3、揉光后加入软化后的黄油,将黄油完全融入到面团中

4、用揉,挤,扭,搓,摔的方法折腾面团,出膜后静置醒发

5、发酵至2~3倍大

6、揉匀分均等小块,盖上保鲜膜,醒5分钟

7、火腿肠一切为二,也可用整根的,我是家里就这几个

8、醒好的面团擀牛舌形放一根火腿肠,从上往下卷起

9、依次按顺序放入烤盘,,盖保鲜膜,静置醒发

10、醒发好后,烤箱180℃预热几分钟,刷全蛋液,撒椰蓉,进烤箱160℃/40分钟

11、烤好了

12、火腿肠面包,美滋味!

13、竖着一张

14、横着再来一张

自己在家里做饭肯定在卫生上是过关的,火腿肠椰蓉吐司面包(面粉版)的做法简单,对厨艺没有天分也可以做得很好吃。

南瓜面包(面粉版)的做法


南瓜面包(面粉版)的营养价值非常高,随着冬季悄然而至,在冬季饭桌上准备这样一道菜,非常开胃下饭,刺激你的食欲,而且南瓜面包(面粉版)还是一种健康美白的好菜肴,能够促进脂肪新陈代谢,成为女性朋友最爱的一道菜,喜欢吃辣的朋友还可以放多一些辣椒调味。

2、南瓜蒸好后趁热放20克白糖,搅拌均匀,让南瓜吸进去甜味,晾温后放入酵母粉,搅拌均匀

3、放三个鸡蛋搅匀,留一个鸡蛋刷面包表面

4、倒油,搅拌至油和南瓜融合在一起

5、放其余的糖和奶粉搅拌均匀,糖可以根据南瓜的甜度来增加,如果南瓜不是很甜的话,糖的量可以适当的添加一点

6、放入一部分面粉,上面撒入盐,留20克面粉,其余的都倒进去搅拌均匀后用手揉匀

7、如果南瓜特别水的话就不必加牛奶了,牛奶是根据南瓜的水,面程度来调节的,(不想放牛奶的也可以根据面团添加一点南瓜),面团揉的时候会比较粘手,先揉匀,然后慢慢撒入余下的20克面粉将面团揉好,这个过程和蒸馒头和面一样,面团揉匀就好,也不必揉出膜来,盖上盖子发酵

8、我是放在外面,阳光不错,发酵好了

9、里面都拉丝了,发的很好,这种面团发酵要让它比平时发的都大些,应该有3~4倍了

10、案板上多放点面粉,因为南瓜面团很软

11、分块

12、揉匀每个面团,然后盖上保鲜膜,静置十分钟

13、揉面团排气,搓成长条

14、我是拧成小麻花,因为一次做的比较多,别的花型放不下

15、烤盘放油纸,摆盘

16、全部做好了

17、盆子里接热水,用碗就行,烤盘放上面,等待二次发酵

18、发酵的有两倍大时,取出面包和水,这时候烤箱预热180℃~10分钟

19、打一个鸡蛋在碗里,搅拌均匀

20、刷蛋液

21、撒椰蓉

22、进烤箱,165℃~40分钟,这个得根据自己家的烤箱脾气来调节

23、时间到,烤好了,停五分钟取出来

24、是不是很漂亮

想做一个让老公喜欢、让婆婆夸奖的巧媳妇吗?那就从抓住她们的胃口开始吧!学会做南瓜面包(面粉版)之后你可以亲自烹饪给她们吃,相信一定能够俘获她们的心。

奶香甜吐司的做法


经常出差没有时间自己煮饭,只能下馆子打发晚餐,许多生活在都市中的人,都没有时间做饭,一道简单易做的菜肴,是工作者的首选,奶香甜吐司这道菜简单好做,出锅前加入酱油、鸡精、盐等调味料就好。

2、除黄油和盐加入盆中,酵母挖坑放中间与糖分开,边倒清水边用刮刀或筷子搅匀。

3、搅匀成无水后再用手搓成团。

4、移到案板上揉搓至面团光滑,能拉出厚膜。

5、加入软化的黄油,大力揉匀后摔打几下,再加入盐揉匀后继续摔打。

6、摔打至完全阶段,直至能拉出结实的薄膜后再揉搓几分钟。

7、滚圆盖保鲜膜进行基础发酵,温度为25度。如果是夏天温度高就先放入冰箱冷藏30分钟后再取出室温发酵以免发酵速度过快。

8、发酵至原来的两倍大,即发酵一倍大,手指沾干粉戳洞回缩不回缩即可。

9、取出折叠按压充分排入后称重、分隔、滚圆成三等份,盖保鲜膜松弛15分钟。

10、松弛好后用擀面丈擀成椭圆形,翻面由上至下卷起来1.5-2圈。

11、全部擀卷好盖保鲜膜松弛15分钟。

12、松弛好的面团竖向擀开成牛舌状,如左边横放的面团旋转90℃成竖放,翻面由上至下卷起来2.5-3圈。

13、排入450g土司模。

14、放入烤箱,下面放一烤盘热水,进行二次发酵,温度为35℃,湿度为75%。

15、发酵至八分满取出,预热烤箱185度。

16、送入预热好的烤箱180度烤5分钟转170度烤35分钟,中途上色好了及时覆盖锡纸。

17、出炉震一下后立即脱模,平放在烤网上晾凉至手温后装入保鲜袋密封保存,凉爽的这天气三五天没问题。

18、要切片也建议密封几小时后再取出切片。

19、成品图。

20、好的土司内部拔丝,组织可以成片撕下!

吃得怎么样无疑对一个人的幸福感是有影响的,奶香甜吐司的做法简单,还能为家人带来幸福的感觉。

炼奶吐司的做法


每当你肚子咕咕叫的时候,你多数会选择打开手机App点单。也许你过惯了这样的生活,但是你不觉得外面的食物都很单一,吃起来简直味同爵蜡。所以,为了吃得更好,你有必要跟我来学一下炼奶吐司的做法。

2.21揉面过程:这个就是100克天然酵母液种

3.1面团搅拌成这样

4.2全部材料

5.加入切碎软化的黄油,继续搅拌

6.一般面团搅拌出模,上面看着有细泡的样子

7.冰箱拿出来回温,分割滚圆

8.整型

9.放入模具

10.发酵完成

11.180度下层,上下火,35-40分钟

12.切片

炼奶吐司虽然很平凡,但是如果自己做,吃出来的味道却是不平凡的。如果你想尝到自己的“不平凡”,肯定马上就会动手来做了。

蛋奶吐司的做法


从小被宠爱到大的你,肯定不会自己做菜。而长大外出的你,也想着自己做好一道菜。虽然菜谱那么多,但是步骤方法却那么的短,怎么学你都做不好。千万别放弃,因为今天小编就给你介绍一下关于蛋奶吐司的做法。

2.1一直揉到完全阶段盖好保鲜膜。

3.2揉到起筋后,加入黄油继续揉。

4.12在室温下发酵到2倍大。

5.21挤出面团内的空气,把面团分成4份,揉圆并放在室温下醒发15分钟。

6.取一个醒发好的面团,用擀面杖擀成长条状面片。

7.两边对叠。

8.再擀开..。

9.擀好的面片从上而下卷起来。一定要卷紧。

10.把卷好的面团收口朝下放入土司盒底部。

11.进行最后发酵。发酵到面团长到土司盒9分满的时候。

12.送入预热好180度的烤箱,烤35分钟左右。趁热脱模,把土司放在冷却架上。

虽然蛋奶吐司的做法很简单,但这也是小编我的一份汗水、结晶。我相信不一样的你,肯定能够创造出不一样的美食来。

醇奶吐司的做法


一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。下面小编就给大家做一道记忆的醇奶吐司

2.21发酵2-3小时

3.1揉至完成阶段

4.2发酵好的中种掰小块,与B料混合

5.延迟发酵20分钟左右

6.排气、分割成3等份,滚圆后松弛10分钟

7.松弛好的面团擀开成牛舌状

8.卷成卷,松弛10分钟

9.再次擀开

10.卷成卷

11.擀卷完成的面团放入吐司模中

12.发酵至8分满,带盖入炉,200度,中下层,30分钟左右

也许你以前吃过醇奶吐司,但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你,还有什么理由你自己动手做呢?这样,你才会体会到真正的甘甜。

奶香辫子吐司的做法


奶香辫子吐司是一道健康绿色的菜品,和街上各色小吃不同,所需食材全是无毒无公害的绿色食物,还具有增强人们免疫力的功能。这道菜可以根据自己的口味搭配调料,不同味道的搭配会给人味蕾不同刺激。

2、0分钟后 放入室温下软化的黄油 重新开启快速和面功能 继续揉面20分钟后 面团出膜 揉面结束如下为出膜状态图片

3、放入盆中 盖上保鲜膜 放在烤箱里发酵 可以放入一烤盘热水增加湿度

4、一个小时左右 面团发到如图的2倍大小 取出

5、将面团排气 擀成长方形

6、将方形等分成三份

7、取出其中一个 再稍微擀平 然后横过来放置

8、像折被子一样两边向中间折叠 再整形成长方形

9、用刮刀切割成三份 头部不要切断

10、编成三股辫 不要太紧 松松的即可

11、两头向底部折起

12、放入吐司模具(450g的模具)

13、盖上湿布 烤箱底部放一烤盘热水 将面团放入烤箱 开启发酵功能 进行等二次发酵

14、50分钟左右 面团发到模具9分满 取出刷蛋液 此时180度预热烤箱

15、面团刷好蛋液 表面撒上一些杏仁片 放入烤箱下层180度 上下火烘烤 30-35分钟 上色后加盖锡纸 以免颜色过深

16、烤好后趁热脱模 成品图 美美哒!

合理地安排好日常饮食,对于身体健康能起到很大的促进作用,奶香辫子吐司的做法简单,有益健康。

纯手作牛奶方形吐司的做法


能否拥有健康的身体,关系着我们能否好好的享受生活,而健康的身体需要有足够的饮食营养来保证,在平时我们要注意少去外面吃,多在家里做饭,纯手作牛奶方形吐司的做法很简单,适合于那些想要健康却没有过多时间的人。

2、酵母和剩下的十克牛奶混合,加入除黄油外的其它所有材料,开始揉面。揉至能拉出厚膜的阶段加入黄油,继续各种摔揉。直到达到完全阶段。

3、滚圆发酵至2.5倍大。取出面团,轻拍出气泡,松弛十五分钟。

4、用擀面杖擀成长方形(宽度不要超过模具),由上往下卷起,捏紧收口。

5、放入烤箱同时放一碗开水,发酵至7—8分满。烤箱预热190度,烤40分钟左右。(我家烤箱温度偏低,喜欢上色深的根据自家烤箱延长烘烤时间)烤好马上脱模冷却。

即使没有一点做饭的经验,也无需害怕,纯手作牛奶方形吐司的做法很简单,普通人完全可以轻松地学会。

奶香南瓜吐司的做法


在早晚温差比较大的情况下,胃肠道就非常挑剔了,一道好菜必不可少,学会做奶香南瓜吐司这道菜是每个好妈妈必备的诀窍,记得在烹饪过程中放入少量姜、蒜,一般不爱吃辣椒的朋友别放哦,否则会影响味道。

2、放凉后加入糖,酵母,面粉揉成团,发酵

3、发好的面团撕成小块放入面包机中,加入3克盐,110克面粉,30克糖,20克牛奶开启发面团功能

4、面团揉10分钟成形后加入切小块的黄油,黄油揉匀后可从新开始揉面程序,确保揉出膜

5、面团发好后取出轻压排气,平均分成3份,松弛10分钟

6、松弛的面团擀皮牛舌状卷起

7、卷起的面团横过来擀成长条状卷起放入吐司盒,入烤箱二次醒发。

8、面包发至8分满时,取出盖上盒盖,烤箱预热180度,烤45分钟

奶香南瓜吐司是一道适合新手入门做的简单家常菜,一个人的时候,做上一道这样简单的菜也不会让人觉得随便。

杏仁奶香吐司的做法


只要你活着,你就得吃。而你要想活得更久,那你就得吃得更好。为了吃得更好,你首先得改掉吃外卖的坏习惯。以后的每一天,最好都自己做饭做菜吃。如果你不会,现在小编就来教你关于杏仁奶香吐司的做法。

2.12121搅拌均匀

3.21212将所有汤种料倒在小锅里

4.用小火边煮边搅拌成团

5.晾凉后封上保鲜膜,冷藏60分钟后备用

6.1将除黄油外的面团料和汤种面团一起倒入盆中

7.2面团料:高筋粉200克,细砂糖30克,盐1/4小勺,水70克,干酵母3克,黄油15克

8.搅拌至略光滑,加入黄油

9.继续搅拌出膜

10.1基础发酵约80分钟,面团长大

11.2加入葡萄干,揉匀

12.1黄油软化加入糖粉拌匀

13.2杏仁酱:黄油30克,糖粉30克,全蛋25克,杏仁粉30克,低筋粉5克

14.加入蛋液,拌匀

15.加入低筋粉和杏仁粉

16.拌匀成糊状,备用

17.发酵好的面团分割成2等分,滚圆后,松弛15分钟

18.擀成25厘米长的椭圆

19.卷成长条

20.编成麻花

21.放入吐司模中,最后发酵50分钟

22.面团发至约7分满

23.将杏仁酱抹在表面

24.放入烤箱,中下层,185度,烤30分钟左右,

25.出炉后立刻脱模

杏仁奶香吐司的详细方法步骤已经介绍完,相信你也基本上了解了。了解完必要的步骤,现在要做的就是实践了。实践出真知,相信真正的美食都是这样出来的。

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