＃乐享陶瓷＃宝宝第一次做蛋糕（电饭锅版）的做法
陶瓷养生。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，作好了养生我们的生活质量才更好。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《＃乐享陶瓷＃宝宝第一次做蛋糕（电饭锅版）的做法》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
我们每天需要面对的压力是很大的，如果再不好好善待自己，随便吃点东西了事，那是很对不起自己的，而且在一日三餐上随便，也容易使身体患上疾病，＃乐享陶瓷＃宝宝第一次做蛋糕（电饭锅版）的做法简单，而且它还有一定的减压效果。
2、鸡蛋打开，蛋清和蛋黄分开，蛋黄加入四汤匙面粉，两汤匙白糖和六汤匙纯牛奶 ，泡打粉搅拌均匀。蛋清先加一汤匙白糖打出蜂窝眼状，再加入一汤匙白糖持续打发 ，
3、持续打发，偶尔偷闲耶一个
4、打发后的蛋清就是这样吧，挂壁不掉下来
5、把打发后的蛋清分次倒进蛋黄混合液中，采取上下搅拌的方法
6、电饭锅放进少许橄榄油，趟匀在锅底
7、把鸡蛋面粉的混合液倒入锅内，把气泡顿出来
8、按下煮饭键，把透气孔用湿布盖上，第一次跳成保温后，再按下一次煮饭键，再跳保温键后，就ok了，看看，第一次的作品喔！
冬季就是要喝一些美味汤饮，炖好之后的＃乐享陶瓷＃宝宝第一次做蛋糕（电饭锅版）非常可口，喝几口下肚就感觉非常舒服，而且最为开胃，让人吃了之后欲罢不能。
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第一次做月饼的做法
随着现在生活的不断进步，人们对饮食的要求是越来越高了，想要吃到放心安全营养的食物，当然在家里做是最好的。今天小编就为喜欢做饭的朋友来介绍第一次做月饼的做法。
2.1不锈钢奶锅里加入细砂糖。（不要用铁锅或者铝锅）
3.2先把柠檬挤出柠檬汁。
4.12加入清水，用筷子轻轻搅拌一下，让糖和水混合均匀。
5.21锅置火上。
6.煮至糖水开锅。
7.倒入新鲜柠檬汁。
8.再次煮开后，转最小火慢慢熬。
9.在熬的过程中，如果发现有糖水粘在锅壁上，为了预防这部些糖产生糖晶颗粒，可以用毛刷蘸点水，沿着锅壁刷一下，让糖随着水再次流入锅中。
10.20分钟以后，可以明显的看出糖浆的颜色开始变红，而且因为水的蒸发，糖浆的浓度开始增加，锅中开始冒大泡泡。
11.继续保持最小火慢慢熬，40分钟以后，糖浆变得更红了，气泡也变得更小而密集。
12.再煮5分钟的样子，即可关火。
看完第一次做月饼这道菜的具体方法步骤，也许你会觉得有点复杂，但这真的只是你的执念而已。如果你能够全身心地投入到实践做菜中去，相信你很快就能完成。
第一次做的戚风蛋糕的做法
在我们生活中有很多人都受到了胃病的伤害和影响，这主要是因为他们饮食不合理造成的，想要保护肠胃健康，就应该重视饮食，第一次做的戚风蛋糕的做法特别的简单，想要自己做饭却不知道应该如何是好的人不妨可以尝试这道菜式。
2、然后把蛋黄搅拌均匀，颜色比以前的浅一点
3、然后在蛋黄中加入30克糖，进行搅拌
4、搅拌均匀后，再加入牛奶和色拉油进行搅拌，搅拌均匀
5、另一边开始打发蛋白，加几滴醋进去一起，先把蛋白打发成粗泡
6、然后加入约15克的糖，进行继续打发，打发到细小的泡，
7、继续加入15克的糖，打发一下，开始有点直立的感觉更加细腻了
8、然后加入剩余的糖，最后打发到可以立起来
9、然后把三分之一的蛋白加进去蛋黄里面，轻轻搅拌，像炒菜一样翻炒，搅拌均匀
10、然后继续加入三分之一的蛋白，轻轻搅拌，最后把搅拌均匀的蛋黄倒进去剩余的蛋白里面，搅拌均匀，搅拌成细腻的样子
11、把烤箱170度预热10分钟，同时把蛋糕液倒进蛋糕模具里面，从高10厘米处震几下，把大泡震出来
12、预热完后，把蛋糕液放进去烤箱，上下170度烤40分钟，烤着烤着就裂了
13、烤完后，出炉后从高10厘米处向下震几下，然后把蛋糕倒过来摊凉了
14、摊凉后，脱模，样子还是挺好看的，就是裂了和很厚实。
15、希望下次能做的很好，希望大家给我指点一下
人活着，无非就是吃穿住行，吃占据了很大一部分，第一次做的戚风蛋糕的做法简单，让我们在“吃”上又多了一个选择。
电饭锅版蛋糕的做法
很多上班族的一日三餐都会选择在外面将就，毕竟工作累了，坚持自己做饭不容易，其实电饭锅版蛋糕的做法就很简单，而且这道菜肴有着丰富的营养，上班族只要稍微克服一下就可以吃到美味食物，同时还能让自己活得更健康。
2、蛋白蛋黄分离，蛋黄搅散，放入牛奶，油，17g糖拌匀
3、放面粉，淀粉(不用过筛也可以)，拌匀，没有颗粒，面糊很顺滑
4、用电动打蛋器打蛋白第一次如下图
5、中间一次加糖，第三次加糖盐打发至有小尖角，如下图
6、打好的蛋白拿1/3放入蛋黄糊内上下翻拌
7、余下分两次继续上下翻拌至均匀
8、电饭锅底部刷上油，按下煮饭键，跳闸把蛋糕糊倒入锅内，拍几下震出气泡。
9、按下煮饭键，跳闸时保温20分钟再按煮饭再保温就好了，出气口用毛巾盖上。
10、出锅很容易，我的锅有点大，所以薄点，但不影响口感。
11、切开近照，很不错嘀！
12、装盘享用了。
提醒大家在吃电饭锅版蛋糕的时候可以搭配白粥，清淡健康，对于人体健康极为有利，这也是它为何如此受欢迎的原因之一。
电饭锅版☞蛋糕的做法
健康的身体需要我们在各个方面加以维护，饮食是不可忽略的一个重要方面，假如因为疏忽了照顾自己而患上疾病，那是很可惜的，电饭锅版☞蛋糕的做法容易，为那些没有太多时间花费在煮饭上的人提供了营养菜肴。
2、将鸡蛋清鸡蛋黄分开，分别放在两个容器里（不能有水，有油）
3、在鸡蛋清内加几滴柠檬汁（柠檬汁可以是买现成的，也可以用新鲜的柠檬）
4、用打蛋器把蛋清打出泡沫状加入白糖，继续搅拌
5、打蛋器一个方向搅拌。知道蛋清成奶油状即可。放入冰箱内备用
6、接下来用打蛋器搅拌鸡蛋黄至均匀。
7、加入食用油，牛奶继续搅拌
8、加入面粉搅拌均匀
9、在搅拌好的蛋黄里加入事先准备好的蛋清，继续搅拌，不用太快，以免起太多的泡沫
10、搅拌均匀后将剩下的蛋清一次加入继续搅拌
11、电饭锅先加热，然后将面倒入锅中，轻轻摇晃几下，减少泡沫
12、在面表成放几片红枣
13、盖上锅盖按煮饭键，用湿布把电饭锅的出气口盖上，自动跳闸后，继续保温20分钟，然后再次按煮饭键，20分钟后即可
14、做好的蛋糕，香甜可口，特别松软
在外吃饭不仅容易吃到一些不健康的东西，也容易吃得太多，电饭锅版☞蛋糕的做法简单，自己在家做是很不错的。
蛋糕～（电饭锅版）的做法
在做蛋糕～（电饭锅版）这道菜的时候需要准备好适当的葱末、蒜末、姜末，酱油、鸡精，出锅的时候放上适当的醋调味就可以了，蛋糕～（电饭锅版）的做法简单易学，只需要选择新鲜的食材。
2、蛋清和蛋黄分开（最好拿个大一点的盆子，好打）
3、蛋清中放入一汤勺糖，一点盐。开始打发，打到拎起来不会往下滑就可以了～
4、（我用筷子打的，打了半个小时左右，手都软了～）
5、（嗯，就这么大的汤勺）
6、蛋黄中放入三勺冒尖面粉，三勺牛奶，一勺糖。
7、搅拌均匀～（如果想要做好的蛋糕很蓬松的话，可以加一点打泡粉）
8、蛋清分两次放入蛋黄糊中进行上下搅拌。（一定要上下搅拌）
9、预热锅，给锅里放入一点油，为了不让蛋糕粘锅～（忘拍照了……）
10、将蛋糕糊倒入锅里，并将气泡震到顶端
11、密封锅，按煮饭键，当它自动跳回保温档时，保温20分钟。之后再加热10～15分钟。
12、OK！出锅喽～开吃～
饮食合理，我们的健康才能得到有力的保障，蛋糕～（电饭锅版）的做法简单，是我们生活中非常常见的一道菜肴。
蛋糕（电饭锅版）的做法
不管是身体健康时还是身染疾病时，饮食都可以说是相当重要的，合理的饮食可以促进健康，还可以进行食疗，帮助治疗疾病，蛋糕（电饭锅版）的做法很简单，而且还能帮助调理身体，促进身体健康。
2、蛋清中加入5勺白糖
3、用打蛋器将蛋清打发
4、蛋黄打散加入130克纯牛奶和10克色拉油和2勺白糖搅拌均匀
5、加入低筋面粉50克
6、搅拌均匀
7、打好的蛋清分3次加入。第1次搅拌均匀，以后放入第2次,搅拌均匀后放入第3次。
8、蛋清全部放入后搅拌均匀后备用。
9、在电饭锅底刷入适量的油然后把蛋糕液倒入电饭锅中
10、按下煮饭键等它跳至保温后再次按下反复3次。
11、美味的蛋糕做好了
我们并非完全否定在外吃饭的好处，但它有很多不足之处，蛋糕（电饭锅版）的做法很简单，而且也比较健康。
第一次做的月饼的做法
打开电视机，看见美食节目我想大家可能都抵不住诱惑，其实在生活中，我们掌握一些烹饪技巧和做菜的方法，在家里也可以品尝到健康美味的菜肴。下面就给大家一个学习做菜的机会，我们先从这第一次做的月饼开始。
2.21倒入50克食用油再次搅拌均匀
3.1和成光滑的面团，包入保鲜袋中，放入冰箱松弛30分钟
4.2筛入200克低筋面粉轻轻拌匀
5.把莲蓉馅分成50克的小球，面皮分成30克的小球
6.面团压成圆片，放上一个莲蓉馅球
7.将面团轻轻向上推，使其紧紧包裹住莲蓉馅球，轻轻揉圆
8.将月饼胚球放入月饼模具里压平整
9.拿起月饼模具，再轻轻压一下手柄，月饼胚就脱出来了
10.烤箱预热，将盛有月饼胚的烤盘放入烤箱，220℃烤8~10分钟（温度根据烤箱实际情况确定），取出烤盘晾5分钟，刷上蛋黄液，再放入烤箱烤8~10分钟，取出。等月饼彻底晾凉后，包入保鲜袋中回油即可。
生活中的小聚经常有，但是你是不是从来没有表现过？这样的你肯定不开心。所以有了第一次做的月饼的详尽做法，你完全可以展示下自己的厨艺，做个最全能的自己。
第一次做西红柿炒鸡蛋
西红柿炒鸡蛋想必大家都并不陌生，这是一道极其常见的家常菜，无论是去外面的饭店中点餐，还是在家中自己做饭，随时都可以看得到西红柿炒鸡蛋。西红柿炒鸡蛋不仅有着丰富的营养成分和酸甜可口的口感，且做法也是比较简单的。下面就为大家详细介绍西红柿炒蛋的几种做法。
做法一
材料：西红柿，鸡蛋，葱，盐，火麻油，味精
步骤：先将材料准备好。西红柿切好。
打鸡蛋：将鸡蛋打入碗中，加入适量的盐搅拌均匀。
小火起锅、倒入火麻油。将打好的鸡蛋倒入，炒熟盛出备用。再起锅，倒入些许火麻油，放入西红柿翻炒，加入糖和盐翻炒均匀即可出锅。可以放些葱。
做法二
材料：西红柿，鸡蛋，葱，盐，食用油，
步骤：
1、先将材料准备好。
2、西红柿切好。
3、打鸡蛋：将鸡蛋打入碗中，加入适量的盐搅拌均匀。
4、小火起锅、倒入适量油。
5、将打好的鸡蛋倒入，炒熟盛出备用。
6、再起锅。倒入些许油，放入西红柿翻炒。
7、加入糖和盐翻炒均匀即可出锅。
做法三
材料：四个鸡蛋、一个熟透的西红柿、小葱、盐、食用油。
步骤：
1、将小葱洗干净切好
2、将鸡蛋打碎放在碗里加入适量的盐搅拌均匀
3、小火，待锅内没有水分时倒入适量食用油
4、待食用油有七分热时倒入搅拌好的鸡蛋，炒熟后盛出以待备用
5、洗锅后倒入少许食用油，放入西红柿，等西红柿有7分熟时倒入鸡蛋。搅拌一下，放入事先准备好的葱花，美味可口的西红柿炒蛋即可出锅。
做法四
材料：鸡蛋、西红柿、葱花、盐、食用油、番茄酱、味精
1、西红柿洗净切块，鸡蛋打散。
2、开油锅，放入少许油，放西红柿翻炒。等西红柿出水、出香味的时候，加入两勺番茄酱继续翻炒。
3、将炒香的西红柿取出，重新下适量的油炒鸡蛋，炒到刚好凝固的时候，下刚炒好的番茄。
4、此时可以调味，下入盐和味精继续翻炒，直到鸡蛋完全凝固。
5、最后下入葱花翻炒几下，起锅。
小诀窍：这道菜重要的是火候，一路烧到底，锅气不要减。注意要不停翻锅，否则容易有焦黑。
第一次吃蟹肉煲
如今流行一种吃法，那就是各种菜、肉做的煲，味道也十分鲜美，尤其是蟹肉煲更是深受年轻人的喜爱。尤其是第一次吃蟹肉煲_蟹肉煲怎么吃呢？蟹肉煲也就是用螃蟹做的，而且最好是以公蟹为好，在吃时最好先把螃蟹解决掉，凉了后会有腥味，而且吃凉的对肠胃也不好，接下来再吃其它的食材。
肉蟹煲的做法:
(1)买螃蟹。最好用公蟹，料理简单，母蟹蟹黄多，切开得裹粉，否则蟹黄就浪费了。
(2)刷螃蟹，注意安全。
(3)杀螃蟹和虾(虾是配料)。
(4)嫩豆腐切块，在锅里放一小勺盐，用水焯两分钟。土豆切块，洗掉土豆上的淀粉，年糕准备好。
(5)准备葱姜蒜。葱切段、姜切片、蒜切片，分成两等份。
(6)炒虾蟹。油热后，放一份葱姜蒜，爆炒虾蟹至八分熟，如果用公蟹可以勾一点芡汁。一来是母蟹本来有裹生粉，二来土豆淀粉多，汤汁可以浓稠。
(7)炒土豆，油热后放豆豉(或郫县豆瓣酱)，爆香第二份葱姜蒜，倒土豆，翻炒，加水炖土豆，放除蚝油外的调味料。土豆八成熟的时候入虾蟹翻炒(虾蟹的汤汁先不入锅)，小炖一会儿，水不够可以添一点水。最后入豆腐和年糕和螃蟹壳，年糕早放容易粘锅，豆腐早放容易翻炒的时候翻烂，年糕最好买容易熟的韩国年糕。最后倒入炒虾蟹剩的汤汁，加蚝油，收汁，起锅。
注意:将土豆、豆腐、年糕铺在最底层，虾蟹铺中间，最上层摆好螃蟹壳，完成!
蟹的吃法：
首先最上面的壳拿掉(一般肉蟹煲最上面的蟹壳是用于摆盘的)，肉蟹煲中的蟹一般都是先去脚再直接斩成小块。用工具挑出其中块状肉蟹的肉，一般用小剪刀，熟练吃蟹的人则不需要工具。
其次，蟹脚也可以食用。
然后是蟹螯，用蟹钳剪碎蟹螯，最后用爪尖挑出隐藏在其中的蟹肉。
肉蟹(又名青蟹)是一种著名的食用蟹，青蟹中腹脐部呈三角形的是肉蟹。肉蟹以肉为美，优质肉蟹的蟹肉丰满、爽滑鲜甜，有一股清香的感觉。
第一次汗蒸怎么做
相信大家在平时经常会遇到汗蒸的问题，因为冬天是一个汗蒸的好时候，在这个时候汗蒸可以给身体增加热量，第一次汗蒸的时候要准备，刚开始体验应该先把卸妆和沐浴做完补充好水分，摘掉身上的一些金属物，准备一条干毛巾，进行汗蒸就可以。
一、汗蒸前的准备
1.由于体验室的特殊性,应在沐浴和卸妆后进入汗蒸
2.喝500-800毫升适量温开水.
3.摘除身体上的金属饰品，以免烫伤皮肤
4.准备一条干毛巾擦拭身体的汗水
5.为了使皮肤放松，衣服以宽松舒适为益，
6.进入汗蒸房或者汗蒸箱之前，提前将二便排净，饮食不宜过饱，不宜空腹体验，请携带相应食品，以防止体验中或体验后饥饿难受，饮水杯以500毫升以上为好。
二、汗蒸中的注意事项
1.首先采取良好的坐势：采取自然放松的姿势，眼微闭入静自然呼吸。
2.汗蒸时间：控制在40分钟到1个小时之间，第一次汗蒸的顾客最好不要超过30分钟。
3.在体验过程中不要频繁出入。
4.汗蒸过程中适当补充水。
5.在汗蒸过程中不要搓擦身体和污物,
三、汗蒸后的注意事项
1.体验汗蒸后10-24小时内细胞处于重新修复和整健过程中,不要饮用冷饮食物及直接接触冷水。
2.汗蒸完1小时内不宜淋浴,只需要用毛巾擦干身体即可。
3.汗蒸完后不要急着出来，在里面静坐3到5分钟，待身体自然回温后出来擦干汗津津的身体再出来。
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