养生 > 饮食养生 > 老人养生饼 > 导航 > 养生紫薯

养生紫薯

2019-10-07

奶香紫薯馅红豆渣饼的做法

老人养生饼。

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,没有好的身体,万事事皆休。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“奶香紫薯馅红豆渣饼的做法”,希望能对您有所帮助,请收藏。

一个人生活,常常没有做饭的动力,想要丰富饮食,却又担心吃不完。奶香紫薯馅红豆渣饼这道菜可以解决你的烦恼,这道菜可以满足人体每天所需摄入的营养,而且份量可以自己掌握,单人餐也可以很丰富。

2、提前做好的奶香紫薯馅(紫薯馅的做法参照我出过的菜谱)

3、这是刚过滤后剩下的的红豆渣

4、加入一勺白糖

5、分次加入糯米粉

6、搅拌均匀,如果感觉不能成型,继续加糯米粉

7、揉成面团

8、分成四等份(我是凭借多年的手感,建议使用电子秤)

9、再按扁

10、将紫薯馅放在按扁的饼上

11、手里抹点油,将每个放入馅料的饼皮,像包包子一样包好,后再按扁(这个过程我腾不出手拍照),如图,这个是做好的生坯

12、热锅加入西王玉米胚芽油(这是烙饼专用锅,可以用平底锅)

13、将做好的生坯放在模具孔里,小火烙

14、翻一面继续烙

15、一直到烙熟,中间要多翻几次,怕糊底

16、成品图

奶香紫薯馅红豆渣饼的做法简单,自己下厨做饭更加省钱,而且还营养健康,赶紧学起来吧!

扩展阅读

葡萄干奶香早餐豆渣饼的做法


很多人说自己会做菜,其实就是特别擅长做泡面。为了避免这个尴尬,下面大家一起学习,先给大家葡萄干奶香早餐豆渣饼的做法,认真看一下吧

2.21滤出的豆浆

3.煮豆浆

4.豆渣用干净的纱布拧干,当然用爪子拧也行

5.12适量豆渣放玉米面

6.21放适量奶粉

7.打一个鸡蛋,鸡蛋可以增加黏性哈,豆渣饼就不容易散开放

8.适量白糖,根据自己的口味放多少哈

9.1拌匀

10.2适量葡萄干

11.有粘性,湿度刚刚好

12.取适量豆渣,用爪子捏几下,这样子让豆渣积聚在一起

13.搓成有点圆就行哈

14.全部搓好

15.下锅煎前用两个掌心压扁

16.锅中放适量油,下豆渣饼煎

17.两面煎好即可,表面有点微焦香一点哈

18.很香啊。。。艾玛

葡萄干奶香早餐豆渣饼的做法步骤已经介绍完毕了,那么你就可以进厨房准备实践了。而相信你通过几次的实践,就能够完成这道美食的制作,到时候的你肯定是无比激动的。

芝麻红豆馅紫薯饼的做法


吃得好不好与身体健康与否往往是有着直接关系的,假如我们希望自己能够拥有健康的身体,在平日里就不能随便去外面饭店吃饭来打发自己,芝麻红豆馅紫薯饼的做法简单,只要稍微花点时间去学习,很快就能自己在家做出一道美味佳肴了。

2、锅里烧开水隔水把紫薯蒸熟。

3、因为紫薯比较干没有水份,压泥的时候可以加点牛奶。

4、紫薯压成泥状后按水份加入糯米粉和澄面搓均匀。

5、把紫薯泥搓成整齐的面团。

6、准备好馅料。

7、把红豆粒和红豆沙倒入干净的盘里,因为红豆比较甜,我喜欢加些芝麻进去,口感特别香。

8、把馅料拌匀后搓成15克一个的小圆球。

9、把紫薯面也按比例搓成25克一个的小圆球后压平,再转着把边压薄。

10、把准备好的芝麻红豆馅放入紫薯面的中间。

11、放在手部虎口的位置慢慢往上推。

12、面团收口后粘点干粉再搓圆,

13、放入干净的木印里压紧定型,反过敲一敲就整齐地脱模了。

14、按同样的办法把紫薯饼全部印好,底下垫一张食用纸放入托盘里。

15、锅里烧开水把托盘放入蒸20分钟,停火后等2分钟再拿出来放凉。

16、美美的紫薯饼可以吃了。

17、怎么摆都漂亮。

想做一个让老公喜欢、让婆婆夸奖的巧媳妇吗?那就从抓住她们的胃口开始吧!学会做芝麻红豆馅紫薯饼之后你可以亲自烹饪给她们吃,相信一定能够俘获她们的心。

奶香紫薯芝麻饼的做法


食物的健康美味当然离不开精湛的厨艺,今天小编就为大家来介绍一道奶香紫薯芝麻饼的做法,通过学习,我想大家一定可以提高厨艺,同时也能吃到营养的美味,赶快来看看吧!

2.21紫薯去皮放蒸锅蒸熟

3.取出蒸熟的紫薯搅拌成泥,加奶酪搅拌均匀,加了奶酪的紫薯做起来粘性好,容易成形,口感更细腻,有很浓的奶香味。

4.用保鲜袋装上适量紫薯泥搓挤成小圆球。

5.用手压扁圆形。

6.让紫薯圆上再盖上保鲜袋,取一个塑料瓶盖盖在上面,用力按压下去。

7.支掉盖子,紫薯泥成上图的样子。

8.拿开保鲜袋,把圆形边上的多余紫薯泥去掉,可以合着其它的紫薯泥做下一个饼。

9.把圆形的紫薯饼取出,两边粘上熟芝麻装盘。如果等你做好所有的饼后,饼冷了,可以放在微波里叮2分钟再吃。

奶香紫薯芝麻饼做起来并不复杂,相信仔细阅读上文,相信你应该有所收获的。当然,如果你想尝到自己的手艺,那就请操刀尝试吧。

培根豆渣饼的做法


对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说,是否感到有点焦虑?因为从小什么事都是父母准备好的,现如今都要自己做了,是不是很不习惯?尤其是做饭做菜。不要担心,现在就让小编来介绍下关于培根豆渣饼的做法吧。

2.2准备好所需原料。

3.1加入豆渣、培根、葱、一点点盐搅拌均匀。

4.2鸡蛋打碗内。

5.平底锅烧热抹上油,关小火,倒入蛋液摊成圆形。

6.小火慢煎,取一个大盘子扣在蛋饼上,让表面的蛋液加快凝固。

7.煎了2-3分钟后可以取开盘子,轻轻提起蛋饼的一面看看底部是否煎好且成黄色了。

8.如果蛋饼的底部已经成黄色了,可以把盘子扣重新放在蛋饼上,提锅反转,让蛋饼扣在盘子上,再把蛋饼轻轻滑入锅内煎至另一面金黄出锅。

9.将蛋饼按米字形切成均匀大小装盘,这一步也可以在锅内用锅铲切成形。可以在装盘好后撒上点芝麻。

记住好的美味佳肴不仅仅是餐厅才能有,自己可以动手做菜的。上面关于培根豆渣饼的简介相当详细,收藏起来有机会做一下吧。

葱花豆渣饼的做法


一个懒字已经毁掉了无数人的生活,因为懒,你会把衣服堆积起来,最后放进洗衣机一起洗掉;因为懒,你家冰箱从来没有新鲜的蔬果,因为你从不自己做饭。为了改掉这个陋习,你需要跟着我一起学做一下葱花豆渣饼。

2.将黑豆,适量清水用豆浆机打成豆浆。(大约需要20分钟左右)

3.等待打豆浆的时候,我们来处理其它的材料:葱花切末,火腿肠切小丁。——切完整理好,这时候你还有时间去洗个脸,刷个牙

4.豆浆打好后,过滤出豆渣

5.将豆渣,面粉,葱花,火腿丁,鸡蛋用筷子向着一个方向搅拌,混合均匀。不用加水,面糊至能勉强流动的状态就行

6.加适量盐和芝麻油,给面糊调味

7.锅中加2勺油,抹匀。油热后,用勺子将面糊舀入锅中,尽量浇成一个圆形的,比较好看。小火煎熟即可

大家感觉怎么样呢,小编今天为您介绍的葱花豆渣饼步骤简单很容易上手,如果您感兴趣的话那就来试试吧。

玉米豆渣饼的做法


我们的生活离不开朋友,而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我们可以围在一起,无话不谈。聚餐,大多数人会选择在某某知名饭店。但如果你能自己做,相信朋友们会更加开心。那么,这里就先来给大家一下玉米豆渣饼这道菜的做法。

2.2豆渣混和少许豆浆。

3.1加入1个鸡蛋,搅匀。

4.2加入胡椒粉、黑芝麻、盐,搅匀。

5.1搅拌成略粘稠、可流动的稀糊状即可。

6.2加入适量面粉,搅拌搅匀。

7.锅烧热,放入2大勺油。

8.转中小火把油烧至温热,倒入面糊,7分满,边缘不要留空隙。

9.转小火把面糊煎至凝固,底部上色,离火;用刀把面糊与煎锅边缘分离。

10.另取一锅,加少许油烧热,把小熊煎锅倒扣在大煎锅上,倒出面饼继续煎至另一面上色。

11.“熊样“玉米豆渣饼就做好了。三只小熊,可爱吧。

今天小编介绍的玉米豆渣饼可是色香味俱全,这你可不容错过,赶快去尝试着做一做,让你的嘴巴过过瘾。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《奶香紫薯馅红豆渣饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生饼”专题。

奶香紫薯馅红豆渣饼的做法的延伸阅读