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女人养生早餐饼的做法

2019-10-07

中式汉堡*饼夹菜的做法

老人养生饼。

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,要作生活的主人,我们必须注意养生。科学的饮食养生是怎么进行的呢为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“中式汉堡*饼夹菜的做法”,希望能对您有所帮助,请收藏。

生活什么是生活也就是五味杂全,吃是老百姓关心的问题,如何吃的好还要吃的美,自己做饭是最幸福的一件事,学几道简单的小菜,下班之余做上几个,一起来了解中式汉堡*饼夹菜的做法。

2、将卷心菜切小块,然后洗净,沥干水分备用,火腿肠切丁备用

3、炒锅倒油(多倒一点油)将沥干水分的卷心菜倒进去大火快速翻炒,炒七分熟就可以了,盛到盘里备用

4、下面炒火腿肠,油锅倒入适量的油(这次不用倒多了,平时炒菜的用量就可以),将火腿肠倒进去,还是大火翻炒

5、火腿肠大火炒2-3分钟之后,再把炒好的卷心菜倒进去翻炒,加一点盐和适量的孜然粉翻炒均匀就可以盛出来了

6、这是炒好的卷心菜,还有黄豆酱,番茄酱以及小饼(小饼是买的现成的)

7、将小饼掰开三分之二,用勺子舀一勺黄豆酱均匀的涂在饼的其中一面,另一面挤上番茄酱

8、再舀适量的卷心菜夹上,饼夹菜就做好了

9、也可以把黄豆酱放在卷心菜上,搅拌均匀直接就着馒头吃

10、做好的成品图

看着身边的人吃着自己做的佳肴无疑是一件美事,中式汉堡*饼夹菜的做法简单,却能做出健康美味的佳肴,不妨一试。

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中式汉堡的做法


很多人都是家里的独生子女,他们的长大,都是父母的庇佑。而成人之后,脱离了父母的怀抱,他们很多人都不会吃饭了,因为没人做了。面对这样的现实,你肯定不愿意被饿死吧,所以你只有自己动手。现在,小编就先来教大家如何做好中式汉堡。

2.上锅煎一下

3.煎到两面金黄拿出来备用

4.下面那块馒头片上方上一片芝士片,微波炉里30秒

5.芝士片上面放上煎好的鸡蛋

6.在上面放上生菜

7.生菜上面放上煎好的培根

8.培根上面挤上沙拉酱

9.再盖上另一块馒头片就可以了

10.再来张成品图

要想做好中式汉堡这道菜,首先你需要充分理解它的做法。而在了解完做法之后,你便可以付出行动了。相信拥有强大行动力的你,肯定能够很快“胜任”。

素中式汉堡的做法


每次去朋友同事家做客的时候,你都会发现,他们都有一两道拿手菜。而每次轮到自己的时候,却捉襟见肘了。这样的你,看起来是不是特别没面子。所以,为了你的尊严,现在就来跟我学一下素中式汉堡的做法。

2.2将馒头切片,厚度约为1cm。

3.1取一碗,打入鸡蛋,加适量淀粉和水,再加入适量盐和胡椒粉,拌匀。

4.2葱切小段,备用。

5.热锅冷油,待油温升到八成热时,将馒头片两面均蘸匀蛋液,放入锅中,炸至两面微黄色即可。

6.锅中剩点油,加入葱段,小炒一会儿;再加入已过热水的素菜,翻炒均匀;蛋液有剩余的话可以加入一起翻炒,避免浪费(要是有其他用途的话也可以)。

7.菜熟后,加入盐、胡椒粉、醋和生抽,翻炒均匀,出锅。

8.在馒头内侧涂番茄酱(根据个人喜好,可以加其他的酱),中间夹入刚炒完的素菜丝,好好吃哦~~~

看完上文关于素中式汉堡做法的介绍,你还想吃泡面吗?对自己好点,多学习一些技能,照顾好自己。这样才能真正地享受美食,享受人生。

营养中式汉堡的做法


在生活中有很多的女性特别喜欢在厨房里做菜,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,当自己的美味作品受到家人的称赞那就是最大的鼓励,今天就给大家来介绍营养中式汉堡的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!

2.把切好的葱姜末放入肉末内

3.放入适量酱油﹑盐﹑料酒调味

4.把肉馅搅拌均匀,备用

5.馒头切成薄厚一致的片

6.把鸡蛋打入碗内,打散

7.拿一个切好的馒头片

8.用筷子夹少量肉馅放上去

9.用筷子把肉馅均匀的抹平,薄薄的一层即可,肉馅放多了煎的时候容易散

10.把所有的馒头片,都放上肉馅末平

11.把馒头片,放入鸡蛋液内,均匀的裹上鸡蛋液

12.平底锅烧热,放少许油,蛋液可阻止馒头片吸入更多的油

怎么样看了小编上面的介绍,你是不是觉得营养中式汉堡的做法非常的简单?我感兴趣的话,不妨亲手去做一做吧,一定会有所收获的哦!

卷饼夹菜的做法


也许你朋友很多,但是你不可能每天都和他们待在一起。就算是每天待在一起,但是年轻的你肯定不会自己做菜。所以,为了更好地生存,下面小编就来教你关于卷饼夹菜的做法。

2.然后切成若干部分 用擀面杖擀成薄饼 放蒸锅蒸十分钟左右取出

3.准备好菜的原料 我炒两个菜所以准备的东西多一点 西红柿 青红辣椒 大蒜末 葱花 牛肉用味极鲜和淀粉腌制 毛芹菜 四季豆要用水焯熟

4.1.先放油待六成热放入花椒粒炸香 取出扔掉 放牛肉炒滑 放蒜末 放四季豆翻炒放入青红辣椒 放入盐 放入鸡精 第二个菜 油热以后 放入牛肉炒变色放入葱花和蒜末 继续放毛芹菜 翻炒后放西红柿 放盐出锅

5.用勺把菜放入饼子上卷着吃就可以啦

6.不好意思 第一次发 用手机拍的 不小心手也拍到了

卷饼夹菜的详细方法步骤已经介绍完了,了解完必要的步骤,现在要做的就是实践了,相信自己开始练习吧。

中式汉堡包的做法


在一些不会做饭的人看来,自己在家里做饭是一件困难且麻烦的事情,但其实有很多菜式都是很简单的,只要去学习很容易就能掌握,并没有想象的那样困难,中式汉堡包的做法就特别的简单,有心人是完全可以学会的。

2、然后从饼中切开,像这样。

3、鸡蛋2个,盐和椒盐备上

4、锅中放少许食用油,油热把鸡蛋磕入锅中,放一点盐和椒盐粉,小火煎熟两面微黄即可

5、生菜洗净,沙拉酱和黑胡椒粉备齐

6、生菜切碎,加入少许黑胡椒和沙拉酱拌匀

7、切开发面饼加入荷包蛋一个

8、在塞满拌匀的生菜,就这样一个发面饼汉堡包完成了。

9、成品完成摆放,看着是不是比面包的汉堡包更实惠啊!

经常在外面吃饭容易给身体健康埋下隐患,中式汉堡包的做法简单,且食材都是非常健康的。

​中式汉堡的做法是什么


大家都知道汉堡包是一种洋快餐,这种洋快餐深受小孩子们的欢心,是小孩子们比较喜欢的一种食物,而且随着经济的大力发展,越来越多的洋快餐点在我们的大地上开放,人们随时都可以品尝到这种异国的美食,而且汉堡包还发展处了具有中国特色的分支,叫做中式汉堡,下面就来看看中式汉堡的做法是什么吧。

1.猪肉馅买回来,加入鸡蛋、盐、白胡椒粉、鸡精、香油,顺着同一方向搅打上劲。

  2.甜玉米切粒、小葱切粒。

  3.将甜玉米和小葱加入猪肉馅中,加入适量的面包糠,搅拌均匀。

取一个方形的小号保鲜盒,里面铺上保鲜膜,将猪肉馅放入用勺背压实。

  4.拉动保鲜膜,将肉饼取出。

  5.平底锅内放油,烧热,将肉饼放入,小火,慢慢煎熟。

  6.胡萝卜馒头自中间切开。(喜欢热的就热一下,个人更喜欢新蒸出来的凉馒头)

  7.上面放上肉饼、苦菊、挤上番茄酱(喜欢沙拉酱也行,但是热量高)。

  8.将另一半馒头盖上,好了!中式汉堡做好了,开吃吧!

小窍门:

1、猪肉馅先加入鸡蛋和调味品搅打上劲。

2、甜玉米不要加太多,容易散。

3、馒头新蒸出来凉的,就很好吃。不过,孩子还是加热点好!

4、沙拉酱的热量比番茄酱高,但是随个人喜好,添加蔬菜也是,根据自己的胃口,自由发挥吧!

中式汉堡是一种独具特色的食物,和外国的汉堡包有着极大的区别,由于外国的汉堡包味道比较淡,因此喜欢吃的人并不多,但是中式汉堡却是一种比较有中国味道的美食,不仅小孩子们喜欢吃,大人们也非常的喜欢吃,因此,在家里面做几个中式汉堡是非常不错的。

黄金葱香中式汉堡的做法


当你不开心的时候,你会怎么办?也许你会选择哭.笑,或者是出去疯,又或者是抽烟酗酒等等,但是我相信肯定有人愿意选择“吃”。当你不开心的时候,不妨给自己做点好吃的,也许心情会立马好转。那么,下面小编就先来介绍下黄金葱香中式汉堡的做法。

2.辅料:酸奶、西红柿、大红肠。

3.鸡蛋里加几滴醋,会让蛋变的很香。

4.加入适量的盐。

5.鸡蛋打散,里面加葱末。

6.白馒头切片,做造型。

7.在平底锅里放少许的油。

8.煎至2面金黄就可以啦。

9.色拉酱用酸奶代替。

10.一层馒头片一层生菜一层上海大红肠。

今天的介绍您学会了吗?吃的放心健康就得自己动手,所以大家赶快行动起来,一起去享受黄金葱香中式汉堡的过程吧。

中式金枪鱼汉堡的做法


现在生活工作忙碌压力大,很多人在饮食方面都不注意规律性,就会引发各类的疾病,自己掌握一两道菜的健康做法,既能享受美味,还可以补充身体的营养,让我们的身体更加的健康。下面就和小编一起来学做中式金枪鱼汉堡

2.取牛奶20克温热一下与酵母兑开静置5分钟。

3.再倒入面粉中一点点加剩下的牛奶搅开。

4.揉至三光面团。

5.再加入燕麦片揉至均匀盖盖醒1小时。

6.至不回缩。

7.分成几个剂子再揉成椭圆形。

8.盖盖醒15分钟。

9.冷水上锅蒸15分钟左右别开盖焖5分钟即可。

10.完成。

11.准备汉堡材料。

12.将馒头横切两半番茄切片。

13.再将生菜番茄片沙拉酱金枪鱼一层层的放在馒头上。

14.沙拉酱可以多涂些好吃。

15.完成啦一口气吃了两个。

生活中的小聚经常有,但是你是不是从来没有表现过?这样的你肯定不开心。所以有了中式金枪鱼汉堡的详尽做法,你完全可以展示下自己的厨艺,做个最全能的自己。

中式汉堡包的做法有哪些


喜欢汉堡的人都知道,汉堡是一种西方食物,而有些人在吃汉堡的时候比较犹豫不决,但是一方面又比较喜爱,因为有人觉得汉堡吃了过后对身体不好,那么这个西方汉堡吃了不好的话就可以做中式汉堡,用我们自己的食材来做,下面就让我们一起来看看中式汉堡的制作方法,希望大家都能够学会。

汉堡包是非常受到小孩子的喜欢,因为汉堡包除了好吃外,汉堡包的外形也是非常可爱的,汉堡包能补充我们身体需要的能力,所以在现代办公室里也是非常流行的午餐,但是我们要注意汉堡包吃多了对身体不好的。

材料

高筋面粉270克,盐4克,干酵母5.5克,全蛋液43克,鲜奶油30克,牛奶27克,牛奶香料4.5克,汤种92克,黄油25克,芝麻适量,糖43克

做法

1.除黄油以外的其他材料,全部放在一起,揉成面团,再将黄油加入,慢慢揉进面团,揉至面团至完成阶段(即可以拉出薄膜来,手工揉面,也尽量揉到面团比较光滑)

2.揉好的面团放到温暖湿润处进行第一次发酵至原来2.5倍大,第一次发酵完成

3.第一次发酵完成的面团取出,分成6分(大约85克/个),滚圆,蒙保鲜膜松弛10分钟

4.适量芝麻放在盘里,面团表面刷全蛋液,揪住面团底部,让面团表面在装芝麻的盘子里沾上适量芝麻,翻面排上烤盘,用手稍微把面团压平一些

5.将排上烤盘的面团,放到温暖湿润处进行第二次发酵至原来2-2.5倍左右

6.烤箱预热170度,烤箱中层18-20分钟左右

7.待面包凉一会,用刀将面包剖开,面包内里抹上适量沙拉酱,再将准备好的各种材料排放进去即可。

用我们中式的食材来做这个汉堡的话,相信味道是别具一格,也值得一试,自己动手做的汉堡也比较干净卫生,汉堡虽然好,但是都是属于一种垃圾食品,所以平时偶尔吃点就行,不要吃多了,吃多了还容易发胖,晚上不要吃汉堡,这样还会引起不消化。

中式汉堡的做法是怎么样


很多人都比较喜欢吃汉堡,尤其是中式汉堡,制作起来比较的简单,而且可以帮助我们快速的充饥,但是你有了解过,中式汉堡到底是怎么制作的吗?下面就为大家介绍一下,关于中式汉堡的制作方法,如果你本身对汉堡就比较喜爱的话,可以按照上面所介绍的这些制作方法一起进行。

食材用料:

胡萝卜馒头3个

猪肉馅玉米相克食物

小葱相克食物白糖相克食物

面包糠盐白胡椒粉

1.猪肉馅买回来,加入鸡蛋、盐、白胡椒粉、鸡精、香油,顺着同一方向搅打上劲。

?2.甜玉米切粒、小葱切粒。

?3.将甜玉米和小葱加入猪肉馅中,加入适量的面包糠,搅拌均匀。取一个方形的小号保鲜盒,里面铺上保鲜膜,将猪肉馅放入用勺背压实。

?4.拉动保鲜膜,将肉饼取出。

?5.平底锅内放油,烧热,将肉饼放入,小火,慢慢煎熟。

?6.苦菊清洗,肉饼煎熟。

?7.胡萝卜馒头自中间切开。(喜欢热的就热一下,个人更喜欢新蒸出来的凉馒头)

?8.上面放上肉饼、苦菊。

?9.挤上番茄酱(喜欢沙拉酱也行,但是热量高)。

?10.将另一半馒头盖上,好了!中式汉堡做好了,开吃吧!

上面就是中式汉堡的制作方法具体介绍,大家都学会了吗,在生活当中,如果你有这个条件的话,能够充分准备上面所需要的这些食材,相信自己也能够制作出,美味的中式汉堡,吃起来也会更加的健康卫生。

中式酥皮太阳饼的做法


假如你已结婚,你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是当老婆不在家,你该怎么办呢?或许有很多男人会选择快餐.泡面等等。但如果你自己会做?这画面会不会很美呢?相信你妻子也特别愿意看到。那么,下面就为大家介绍下有关中式酥皮太阳饼的做法吧。

2.1馅料所有材料混合搅拌,揉成团。

3.2油皮材料混合在一起,活成光滑面团。

4.12将水皮,油皮和馅料分别分成10等份。

5.21把油皮包入水皮里做成面团。

6.1擀成长片。

7.2面团收口处朝下。

8.像卷瑞士卷一样卷起。

9.卷起的面卷竖过来。

10.继续擀成长片。

11.重复卷瑞士卷般再次卷起。

12.擀成所需的片状。

13.将馅料包在面片中间。

14.收口朝下按扁即可。

15.烤箱190度上下火中层烘烤12——15分钟即可。

看完我的介绍,相信你对中式酥皮太阳饼的做法已经有了一定的掌握了。那么,自己赶紧操练起来吧,理论需要实践来证实。

糊饼 (中式披萨)的做法


大家都知道饮食对于健康来讲是特别重要的,想要身体健康,平日里就要多注重饮食,最好是自己在家里做饭吃,其实很多家常菜不仅美味,做起来也不难,比如说糊饼 (中式披萨)的做法就不难,只需要稍微下点功夫,花点时间就可以了。

2、等面凉的空儿,将油烧三成热放虾皮煸香取出。

3、将鸡蛋打散倒入剩下的油锅用筷子迅速搅拌成小颗粒取出。(剩下半个鸡蛋的量)

4、小火加热三分钟

5、面凉后加小苏打用手充分搅拌均匀后铺在平底锅里

6、中间部分用手按平(要用些力,怕烫的话手粘凉水)边缘用菜铲按实,手蘸水均匀地弹些水滴,(有喷雾壶更好)

7、加盖焖5分钟

8、半个鸡蛋放入韭菜里,加香油搅拌均匀,然后放入鸡蛋粒、虾皮、盐搅拌。

9、迅速将馅料到在饼上,迅速摊平加盖焖10分钟就熟了

10、熟了的饼边缘会自动卷起,用平铲托起移到案板上分割就可以吃了。

应该说每个人都知道饮食对自己的重要性,虽然糊饼 (中式披萨)的做法容易,但却让吃过的人都竖起大拇指。

中式松饼---玉米软饼的做法


现在有许多人失去了自己做饭的兴趣,除了工作过于繁忙外,还有一个很大的原因就是做饭程序过于复杂,其实,中式松饼---玉米软饼的做法很简单,所需要的步骤不多,只要不是太笨,都可以很快学会的。

2、将开水缓缓倒入并不断搅拌。

3、自然冷却至温热,35度左右,放入白糖和鸡蛋。

4、搅拌均匀。

5、用温水将酵母化开,缓缓倒入面糊中不断搅拌。

6、拌好的稀面糊,加盖薄膜后放温暖处发酵(如果想作为早餐,头天晚上做到这一步就放进冰箱低温发酵吧,第二天早上继续以下步骤)

7、发酵好的面糊会有很多小气泡。按照这些步骤开始烤吧!

8、烤好后趁热吃哦,又酥又脆的口感!

9、蒜茸辣酱、自制杏酱、蓝莓酱等都是很好的搭配!

10、抹了蓝莓酱很美味的!

想要吃得营养又健康,自己做饭无疑是最佳的选择,中式松饼---玉米软饼的做法容易,为我们提供了更多的选择。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《中式汉堡*饼夹菜的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生饼”专题。

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