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女人养生早餐饼的做法

2019-10-07

香蕉馅南瓜饼的做法

老人养生饼。

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。有效的饮食养生是如何做的呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“香蕉馅南瓜饼的做法”,相信能对大家有所帮助。

下班带些食材回家,好好地做顿饭,哪怕并不是那么精致的菜肴,也一样能带给人以满足感,所以能自己做饭的不要偷懒,香蕉馅南瓜饼的做法很简单,适合那些“懒人”们,而且还能在一定程度上促进健康。

2、温热的南瓜泥中先加入黄油、白糖化开,再加入糯米粉和成光滑不黏手的软粉团,南瓜含水量不同,糯米粉需慢慢加入,适当增减用量,和至不黏手就好,不要太干或太软。加黄油能減少后面煎饼时的吸油量,饼也更香了

3、粉团不需醒发。將大粉团分成重量相似的小团,搓成小球形。香蕉切片3毫米左右厚度的圆片

4、取一个小粉球用拇指从中间压成小碗状,放一片香蕉

5、两边收口,捏紧,再轻轻搓成圆形

6、包好馅的粉团在手心轻轻压扁成饼状

7、菜板上撒上芝麻,把南瓜饼放上去,两面均勻的沾上芝麻

8、重复4一7,做好所有南瓜饼,我的白芝麻不够,做了几个黑芝麻的,觉得还是白芝麻好看。

9、平底锅放油开小火烧至微热,放入南瓜饼,进行煎制,多翻两次面,以免煎糊了。

10、南瓜饼煎至两面金黄,呈微微膨胀的状态就好了,关火。香蕉经过高温已熔成流质的馅。

11、盛盘,慢慢享用,芝麻和香蕉的香结合起来真的很美味!

饭店吃饭是方便,但食物卫生与否我们并不知情,自己做饭放心点,不妨可以学一下香蕉馅南瓜饼的做法。

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红豆馅南瓜饼的做法


自己学会做一些常见的家常菜,自己在家开火做饭,能令家人温暖起来,即使再忙,我们最好也经常在家做饭,可以做一些比较简单的菜式,红豆馅南瓜饼的做法相对来说就很简单,即使厨艺差也不用担心学不会。

2、趁热加入白砂糖

3、待冷却后加入糯米粉和面粉,比例为3:

4、用筷子顺时针搅拌,直到南瓜面成型不粘筷子后换手揉面,过程中按比例适量添加糯米粉和面粉

5、揉成这样后,放置旁边发酵15分钟

6、把面团均匀分成小剂子

7、空气炸锅预热180度,5分钟

8、把面团用手捏一个窝出来,放入红豆沙封口

9、按出自己想要的形状,沾上芝麻

10、放入空气炸锅,表面刷一点点油,180度烤5分钟,翻面同样刷点油,烤5分钟

11、两面金黄后出锅

提醒大家在做红豆馅南瓜饼的最后,可以放一点蚝油或者鸡精,味道会更加鲜美,颜色也搭配得特别赞,相信一定会勾起你的食欲。

豆沙馅南瓜饼的做法


虽然外面的餐馆很多,但是如果你仔细观察,就会发现无非就这几种:麻辣烫.水饺.火锅.炒菜。也许,这些店里的菜吃起来很多“味儿”,但多半是调料的功劳。如果你愿意,自己在家可以做得更好。那么,现在就让我来为大家介绍下有关豆沙馅南瓜饼做法

2.12做成南瓜泥,加白糖拌均,也可不加糖,因为我这种南瓜已经有甜味了

3.21南瓜泥加糯米粉加少许面粉和成面团,醒一小会

4.1用手按大包入豆沙馅,按包汤圆的方法包拢

5.2把面团揪成大小适中的面剂

6.擀成饼胚

7.饼铛烧热,抺少许油放入饼

8.为了节能

9.两面烙成芝麻花,熟了出锅

10.成品,很有成就感

看看小编今天的介绍大家其实在外面吃到的豆沙馅南瓜饼其实没有那么难,步骤也是非常简单,我们不妨在家里做出更健康的吧!

玫瑰馅南瓜饼的做法


过惯了依赖的生活,你是否已经丧失了很多能力。至少对于大部分人来说,现在已经丧失了做饭的能力。想要全能的你,肯定不希望自己这样。所以,现在就请跟我来学一下如何做好玫瑰馅南瓜饼。

2.1南瓜和糯米粉和成的面团。如果水了就加点糯米粉,若果干了就加点水。

3.2将蒸熟的南瓜用勺子捣烂,不要有小疙瘩。然后倒入糯米粉,和好面。

4.1用手捏圆剂子,像包包子一样将玫瑰馅包进去,然后搓圆。

5.2把和好的面团分成小剂子。

6.1模型做好的玫瑰馅的南瓜饼。

7.2搓好的面团放到模型中,做好想要的样子。

8.平底锅预热,少抹一点油,放进南瓜饼。

9.用擀面杖的一头沾水,然后再沾上芝麻,印在平底锅中的南瓜饼上,盖上锅盖,小火煎上2~3分钟。

10.煎至两面金黄,就可以了。

玫瑰馅南瓜饼做起来并不难,从上面的步骤介绍中,大家应该能够看得出。那么现在,你可以到厨房去尝试一下了。自己付出了汗水,你才会发现这菜是多么的香甜。

巧克力馅南瓜饼的做法


冬季万物凋零,在这个萧瑟的时节饮食当然不能含糊了,必须积极的进行食疗养生,学会做巧克力馅南瓜饼之后,这道菜能够帮助你增加热量,合理补气血,让你在冬季时节身体也能够越来越强壮,再搭配一份开胃小菜,简直棒呆了!

2、熟透的南瓜用勺子过过滤网,捻成南瓜泥。加入蜂蜜,使得口感更甜。

3、糯米粉放盆里,一点点加入南瓜泥

4、和面团,使得光滑,湿度适中。

5、取一小块面团,中间压深,放入巧克力块,收口。

6、面团包裹巧克力,压成圆饼状。

7、燕麦片用搅拌机搅碎

8、做好的饼两面刷一点水,蘸上燕麦片。

9、油锅入油,烧到油微微冒泡,调小火,入南瓜饼,炸到变金黄色,即可。

10、南瓜饼搭配自制蜂蜜水果茶,好吃好喝营养不油腻。

做饭是一件大事,家庭主妇可能不会享受煮饭的过程,巧克力馅南瓜饼这道菜的烹饪过程中,可以找到做饭的乐趣,在休息的空档,就能够做出美味佳肴,是初学者的福音。

黑芝麻馅南瓜饼的做法


上班辛苦一天回到家就像吃到自己想吃的饭菜,然后美美的睡觉。黑芝麻馅南瓜饼的做法不是很繁琐,只需要准备好新鲜的食材,在按着步骤来做就可以了。

2、黑芝麻放入适量的砂糖,盐,开火翻炒一下,之后碾碎,搅和均匀。盛出备用。

3、南瓜切块,上锅蒸熟。

4、蒸熟的南瓜捻烂糊,之后加入和好的面粉,顺时针搅拌。

5、最后要搅拌的不太粘黏了就可以了。

6、去一小块面团,揉圆,压平,把备好的黑芝麻馅放在饼饼中间,之后像包包子一样包好,揉圆。

7、揉圆后压成饼饼,粘上白芝麻。

8、开火上锅,加油,七成热,把南瓜饼放入油中煎熟,大概3.5分钟就OK了。

9、稍微晾凉一下就可以吃了。

10、脆脆的,糯糯的,甜甜的,香香的,太好吃了哈哈。

只有自己做饭,家里才显得热闹,有人情味,黑芝麻馅南瓜饼的做法很容易,品尝美味,享受生活。

南瓜饼(紫薯馅)的做法


这是一道能够宴客的佳肴,南瓜饼(紫薯馅)非常有营养,而且具有健脾胃、清热解毒的功效,能够帮助人体排除毒素,在做南瓜饼(紫薯馅)的时候没有太大限定,如果能够放入冰箱几个小时,再取出来味道会更好,提议大家在夏季做这道菜,可以帮助降暑消热。

2、南瓜去皮切薄片蒸熟,和面盆里倒入糯米粉、白糖,南瓜趁热加进去,这时会非常烫,用刮刀或勺子边压烂南瓜边顺一个方向搅拌,拌得差不多手能接受的温度用手揉,最好戴一次性手套,非常粘。如果不想手揉,交给厨师机或面包桶。

3、揉出的面团是湿润而柔软的

4、随便怎么整形都可以,任意拉抻都不会干硬开裂

5、手抹上手粉

6、取一小块面团拍扁,放上紫薯馅

7、收口

8、收口向下,压扁,整圆形

9、一个个做好

10、做好的饼胚可用保鲜袋一层层隔开,平放冰箱冷冻保存,吃时不需解冻,直接煎或蒸

11、平底锅抹少许油,煎至两面金黄

12、可用吸油纸吸去多余的油,摆盘享用

通过介绍不难看出南瓜饼(紫薯馅)的做法十分好掌握,即便你是刚学会做饭的人也能很好的做出来,至于菜的品相不是重要的重要的是味道。

芝香豆沙馅南瓜饼的做法


我们在平时并不一定要吃什么山珍海味才能获得身体所需要的营养,有一些生活中随时都可以见到的食材也可以做出美味营养的菜肴,纺比如说芝香豆沙馅南瓜饼的做法不难,符合大众口味,是一种很不错的选择。

2、南瓜洗净切皮上锅蒸熟

3、熟后拿出装盆摊冷捏碎加入糯米粉

4、揉成团以不沾手为宜(加多会变硬)

5、分成大小为50克左右的粉球

6、用手按扁加入红豆沙馅(16克/1个)包好收口口部朝下(避免裂口)见左上角

7、依次全部做好再次全部压扁正反面沾上白芝麻(此配方可以做10个,十全十美)

8、热锅冷油全程小火将饼两面煎至金黄即可

9、捞出摊冷用吸油纸吸去多余的油份

10、最后装盘,看,金灿灿,香喷喷的南瓜饼就出炉了,可以跟家人们一起分享了,好吃又营养!赶紧自己动手吧

只有当疾病发生时我们才会意识到健康的可贵,芝香豆沙馅南瓜饼的做法简单,且能让人更好地保持健康。

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