青桔薄荷酱油虾的做法

夏季养生小常识薄荷。

“活动有方,五脏自和。”养生已经成为一个热度越来越高的话题,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。如何避开有关饮食养生的认识误区呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“青桔薄荷酱油虾的做法”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

都市人每天两天一线,目的地永远都是办公楼和公寓,无暇顾及下厨,但是吃惯了快餐速食,也会怀念起家常便饭来,青桔薄荷酱油虾的做法方便快捷,十几分钟就可以烹饪出的美味,只需蒸煮,无需担心油烟的伤害。

2、然后用薄荷水和鲜酱油、料酒、白糖兑成汁,最后加入鲜虾辣酱油,依你食辣的口味添加。葱姜切一些细丝装盘用,其余的姜切片、葱切寸段。薄荷叶备用。

3、河虾洗过沥干水分。取炒锅烧色拉油,油八成热时放入河虾炸至虾壳起酥捞出。待油温升高时再快速复炸一次沥油。

4、锅底留少许底油,将葱姜爆香。

5、加入兑好的汁烧开,捡去葱姜。

6、放入炸酥的河虾翻炒均匀关火。

7、挤半个青桔的汁入锅翻匀。

8、装盘时撒些葱姜丝,用薄荷叶点缀即可。

只要学会了一些家常菜的做法,比如青桔薄荷酱油虾的做法,那自己在家里做饭就不会再是难事。

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青桔柠檬绿茶


绿茶是人们日常生活中比较常见的一种茶类种类,由于它有着清香的口感,受到了一些人的喜爱。通常人民对于绿茶的引用都是通过直接冲泡来实现的,但是也有的人喜欢在泡绿茶的时候,往里面加入一些其他的东西,例如青桔柠檬等,制作成青桔柠檬绿茶,这是一种对于人们身体清热解暑的很好功效的一种饮品,受到了很多人的喜爱,那么金桔柠檬绿茶他具体应该怎么做呢?

青桔柠檬茶的做法

材料:青桔、青柠檬、绿茶、蜂蜜

步骤:

1、青桔洗净、对半切开;青柠檬洗净、切片;绿茶泡水,摊凉备用。

2、绿茶水摊至微凉后,滤掉茶渣。切开的青桔片、青柠檬片稍微挤汁,加入到绿茶水里。

3、把青桔片、青柠檬片一同放到微温绿茶水里浸泡。

4、蜂蜜用少量温水兑成浓浓的蜂蜜水,再加入到绿茶水里搅拌均匀即可饮用。

制作小贴士

1、制作青桔柠檬茶时,绿茶泡开后一定要摊凉,才能放入青桔片和青柠檬片。

2、过烫的绿茶水会让青桔片和青柠檬片变色,制作出来的青桔柠檬茶美观度欠佳。

3、蜂蜜一定要用温水勾兑,过高的温度会破坏本身的营养。此外,勾兑蜂蜜时,水量只需要一点点即可。

以上就是青桔柠檬茶的做法的介绍。青桔柠檬茶滋味酸酸甜甜的,酸甜度可根据个人口味来进行调整,适当减少青桔柠檬或增加蜂蜜水。

青桔子跟青柠檬的区别

1、青桔子和青柠檬的外观不同

青桔子和青柠檬的外观有很大的区别,青桔子的个头比较小,而且成熟后的青桔大小不一。而青柠檬的个头却都比较低大而且大小比较统一。青桔子的表皮比较细嫩,而青柠檬的表皮则比较粗糙。

2、青桔子和青柠檬的表面质地不同

青桔子和青柠檬的表皮虽然都是青色的,但是青桔子的表皮却比较薄,人们用手能轻松把果皮与果肉之间剥离开,而青柠檬的表皮则比较厚,如果不用刀,是很难把果皮去掉的。它们的果皮还有一个菜共同的地方,那就是用盐搓过以后,都会有淡淡的柠檬香气散发出来。

3、青桔子和青柠檬的肉质口感不同

青桔子和青柠檬果肉质量不同,青桔子的果肉较软,多为橘黄色,而且酸味较淡,甜味较浓。而青柠檬的果肉则是绿中带黄或者为浅黄色,甜味很淡,酸味较重,食用以后有淡淡的涩味存在。另外青桔子是一种以鲜食为主的水果,而柠檬则多会取出时汁供人们饮用。

小青桔茶叶


小青桔茶叶是近几年来网上很火的一种茶叶品种,它与其他茶叶不同的是它是将还未发育成熟的小青桔挖去果肉,再塞入普洱茶形成的一种茶叶。因此在喝小青桔茶叶的时候,不仅有普洱茶的清香,还会带有一股青桔的清香味道。因此小青桔茶叶是解除油腻的一个很好选择,可是在泡小青桔茶叶的时候泡制方法是什么呢?

小青桔茶应该怎么泡

1、碎皮泡饮法

将小青桔中的茶叶取出,然后将桔皮掰成小碎块与茶叶混合均匀,然后放入茶壶中,加沸水冲泡。

2、直接泡饮法

将整粒小青桔直接放入茶壶中,加沸水冲泡即可。

3、九孔泡饮法

用茶刀在小青桔四周及底部钻九孔,再将其投入壶中,加沸水冲泡即可。

小青桔茶的饮用注意事项有哪些

1、不要喝太多

喝多可能会影响睡眠,还会出现醉茶的现象。

2、冲泡用的水温不要太低

水温太低,泡不出小青桔茶中的营养成分。

3、不要太浓

太浓可能会影响身体。

4、不要随便添加其它药物

不要往茶中添加菊花、决明子等物品,这样不仅容易影响茶的口感,还可能会出现一些禁忌。

5、记得洗茶

小青桔茶上,可能会有一些灰尘或者其它东西,所以最好要先洗茶,再饮用。

小青桔茶不适合哪些人饮用

小青桔茶性温和,对脾胃的伤害很小,所以适合大部分的饮用,但是有一种人群却不适合饮用,就是低血糖人群,小青桔茶中的成分可能会使身体中的血糖含量更低,所以低血糖人群要忌饮。

青桔柠檬茶的做法


青桔柠檬茶需要用到的食材是青桔和青柠檬。什么是青柠檬呢,我们平时看到和吃到的柠檬都是黄色的,那么青色的柠檬是不是黄色的柠檬未成熟的样子呢,这个想法是错误的,青柠檬就是青柠檬,青柠檬和黄柠檬毫无关系,而且青柠檬自始自终都是保持着青色,因为青柠檬和黄柠檬不同,所以青柠檬茶的做法也和黄柠檬茶有所不同。

青柠檬比起黄柠檬来更加的酸,这是因为青柠檬里面含有更多的维生素C,我们知道维生素C对于我们人体的帮助很大,所以我们要善于利用青柠檬搭配上青桔来泡茶。

柠檬因其酸涩,很少被作为直接食用的水果。传说中意大利人喜食柠檬切片加盐加醋作为甜品,我辈愚钝,想起来就浑身汗毛直竖。然而利用柠檬的清新入菜,却是相得益彰,妙法层出。

青桔柠檬茶的做法:

原料

主料

青桔、青柠檬、绿茶

辅料

白砂糖、水、绿茶

做法

1.绿茶泡开冷却待用

2.白砂糖加水1:1的比例熬成糖浆冷却待用

3.小青桔对切把水挤出,少量青柠檬切片

4.把所有的原料放入容器中搅拌均匀

5.放入冰箱冷藏数时,或者加冰块即刻可饮

上文我们介绍了什么是青柠檬,我们也掌握了青柠檬和黄柠檬的区别,我们知道青柠檬里面含有丰富的维生素C,而且含量比黄柠檬还多,所以青柠檬更加酸,我们采用了青桔搭配青柠檬,做成了青桔柠檬茶,大家可以参考上文的教程自己在家自制。

酱油腌制青辣椒的做法


酱油是一种很好的调味品,它不仅可以加在菜中还可以使用酱油来制作一些腌菜,例如酱油腌黄瓜,酱油腌莴笋等。以上使用酱油所制作出来的小菜很多人都听说过,但是使用酱油腌制青辣椒应该很少人吃过。因为青辣椒在很多人眼里都非常辣,所以有一些人吃不惯,但是酱油腌青辣椒的做法是什么呢?

蔬菜腌制,是中国应用最普遍、最古老的蔬菜加工方法。蔬菜腌制是一种利用高浓度盐液、乳酸菌发酵来保藏蔬菜,并通过腌制,增进蔬菜风味的一种保藏蔬菜并赋予其新鲜滋味的方法。腌青辣椒、发酵蔬菜、泡菜、榨菜都是蔬菜腌制。

青椒为植物界,双子叶植物纲,菊亚纲,茄科。和红色辣椒统称为辣椒。果实为浆果。别名很多,

青辣椒大椒、灯笼椒、柿子椒都是它的名字,因能结甜味浆果,又叫甜椒、菜椒。一年生或多年生草本植物,特点是果实较大,辣味较淡甚至根本不辣,作蔬菜食用而不作为调味料。由于它翠绿鲜艳,新培育出来的品种还有红、黄、紫等多种颜色,因此不但能自成一菜,还被广泛用于配菜。青椒由原产中南美洲热带地区的辣椒在北美演化而来,经长期栽培驯化和人工选择,使果实发生体积增大,果肉变厚,辣味消失和心皮及子房腔数增多等性状变化。中国于100多年前引入,现全国各地普遍栽培,青椒含有丰富的维生素c,适合高血压高血脂的人群食用。

青辣椒5斤,盐半斤,酱油2.5斤,花生油0.3斤,蒜0.2斤,香油少许,花椒0.2斤,生姜0.2斤,白糖0.4斤,白酒0.4斤,味精0.2斤

方法/步骤

1将青辣椒5斤洗净晾干,备用。

2将洗净晾干的青辣椒切段,再把生姜0.2斤、大蒜0.2斤切片。

3将切好的青辣椒放入锅中,加入花生油0.3斤,烧开。

4再在锅中倒入酱油2.5斤,同时加入花椒0.2斤、白糖0.4斤和半斤盐,之后烧开凉透。

5最后,再在锅中加入白酒0.4斤、味精0.2斤、生姜0.2斤、大蒜0.2斤和香油少许。

6把锅中初步完成的腌制青辣椒入坛密封30天后即成。

7为方便取用,可以将腌制完成的青辣椒装入玻璃瓶中。

酱油虾的做法大全


在我家,我最经常吃的就是虾了吧,可能是比较便宜吧哈哈,当然啦,其实虾也还是蛮好吃的,虾中含有丰富的蛋白质,能为人体补充蛋白质,而且虾壳也是很好的,千万不要把虾壳给剥开了,剥开了就浪费了营养价值了,虾壳含有钙元素,能为人体补充矿物质元素,还是蛮有营养价值的哦。

不过虾这种东西含有丰富的胆固醇,高胆固醇的人还是少点吃好,而且,虾不能与石榴、山楂、柿子等东西一起食用,因为这样搭配的话吃了会引起食物中毒的,会出现呕吐,头晕等不良症状的。

材料

青虾,葱,姜,蒜,辣椒,酱油,味精,胡椒粉,糖,老酒,麻油

做法

1.将虾洗净剪去须和尾部待用。

2.热锅中倒入生油,将姜蒜辣椒倒入煸炒,然后将青虾放如锅内继续翻炒,依次放入酱油糖味精和胡椒粉。

3.最后溅酒滴上麻油即可出锅。

小诀窍

买虾的时候,要挑选虾体完整、甲壳密集、外壳清晰鲜明、肌肉紧实、身体有弹性,并且体表干燥洁净的。至于肉质疏松、颜色泛红、闻之有腥味的,则是不够新鲜的虾,不宜食用。一般来说,头部与身体连接紧密的,就比较新鲜。

这样,我们就把蒜香酱油虾做好了,酱油虾中加入一些大蒜吃起来味道更好哦,还有,虾的尾部那个地方是有点肉的哦,不想要浪费的人可以把尾部摆动摆动,那样虾壳就容易掉了哦,是不是很不错呢,心动了就赶快动手试试吧。

小青桔怎么泡水


小青桔是比较多见且很多人爱吃的水果,由于小青桔的口感比较酸爽,清香,不少人喜欢用它来泡水喝,一方面既能改善茶水的口感,另一方面还能够为身体提供所需的营养。其实小青桔泡水若是用不对方法很容易导致口感有酸涩感的,那么小青桔怎么泡水好喝呢?下面我们一起看看。

金桔泡水和柠檬泡水的做法一样,在家其实也可以自己自制金桔泡水呢。

原料:青金桔10个、绿茶2茶匙(10ml)、蜂蜜适量、冰块适量。

做法:

1、将绿茶用1杯热水泡开晾凉待用。

2、把金桔洗干净,然后将金桔切成两半,也可以不切断或者纵切成四份尾部不切断,这样泡在水里看起来是一个开花的小球。

3、然后在一个大的容器内放满冰块,再将金桔的汁液挤入,然后将金桔放入。

4、将浸泡好的绿茶水倒入容器内(过滤掉茶叶)。只留下绿茶水备用,和金桔汁一起搅拌在一起

5、按口味放入适量蜂蜜,充分搅匀即可。

金桔泡水温馨提示:金桔遇热水会有苦涩味,所以不适合用开水冲泡。

食用方法

金桔最好是洗干净后直接嚼食,金桔里含有维生素C,54度以上的温度会破坏维生素C,而且金桔皮的营养物质比金桔肉还要多,所以最好果皮和果肉一起吃,也可榨汁喝,但会损失植物纤维素。

生吃金桔:金桔中含有大量的维生素C,而且金桔皮也是很有营养的哦,先洗干净,然后连皮带肉一起放在嘴里嚼着吃就行了。

水果红茶:选择几种喜欢的水果(比如:金桔、苹果、菠萝、柠檬等),洗净并切成块状或是片状备用,然后在锅中放入红茶包,加适量水煮开,过2-3分钟后关火,再放入切好后的水果,盖上盖子焖上3-5分钟后,盛入碗中并加入蜂蜜搅拌一下即可,也可以放入冰箱中冷藏起来,以便以后食用。

糖渍金桔:先清洗干净,用盐水浸泡约10分钟,然后把金桔纵切6-7刀,压瘪并去籽,放入碗中,在上面放入适量砂糖腌制2-3天,待砂糖融化成液体状(少量块状砂糖也可以),放入锅中大火烧开,再转小火慢慢熬制至粘稠状,装盘放凉后食用。

金桔鸡翅:先取出鸡翅,加入少量油,盐,生抽,料酒腌制1小时左右,再把金桔洗干净,竖着切几刀并压瘪,然后待油锅烧热后,放入鸡翅煎至两面金黄,加入腌鸡翅的汁,适量水,待汤汁收的差不多放入金桔焖5分钟,即可装盘。

鲜薄荷脆皮虾的做法


现代社会的发展,很多家用电器的发明,在家做饭其实更容易了,可是却发现很多人是不会做菜的,也许是因为生活工作压力大,外卖餐饮的快速发展,很多人都不会进厨房了,今天小编就给大家介绍一下,如何做鲜薄荷脆皮虾。

2.把大虾去掉头和壳,用刀在虾背上划一道,去掉虾线和虾肠。

3.取虾肉加入李派林喼汁,精盐。鸡粉腌制5分钟。

4.在锅里倒入油,升温至起泡。

5.把虾肉裹层均匀脆皮糊。

6.入油锅炸制金黄色,捞出控油。

7.把胡萝卜丝,葱丝,枸杞,薄荷叶分别摆放在盘子里。

8.把炸好的虾沾上酱汁即可食用。

9.酱汁的做法:将鲜薄荷切粒后放入用番茄沙司,蛋黄酱,炼乳,柠檬汁搅拌均匀。

鲜薄荷脆皮虾的做法步骤虽然多,但是只要你认真掌握就一点儿不难。当然做菜还得靠天赋,而天赋异禀的你肯定一会儿就能最好。当然,如果你想要追求完美,就需要多多实践了。

酱油腌青尖椒


酱油是每家每户必备的调味料,它有提鲜、提香、上色之效,像平时家庭烹制荤菜都会放点酱油上色、提鲜。酱油也可以作为腌制材料用来腌制食材,腌青尖椒就是常见的一种,腌完的青椒和其他腌制的材料一样,可以当做咸菜来用。本文介绍了腌制青辣椒的做法,一起来看看吧。

腌制方法:精选新鲜、完整、质感好的青辣椒洗净,再放入热水中焯一下(既可以减轻辣味,又可以防止生水使辣椒腐烂),晾干。然后逐一在辣椒表面用水果刀拉一长约两厘米的口子,以便使辣椒更好地入味。再把切好口的辣椒整齐地排列在腌制器皿中,备用。

腌制青辣椒的做法

自摘的新鲜辣椒在水盆里洗两遍,然后放在通风处晾干到表面没有水。太阳下,两个小时应该就可以了!

晾干水分后,用刀把辣椒头去掉,然后把辣椒一切为二,均匀的撒上盐,放在盆里让它慢慢的出水。(由于我时间紧迫,全部把他们摆在菜板上放在太阳下晾干,加速出水减少时间。)

锅烧热,倒入调和油,加入花椒和香叶后转小火,依次放入葱姜蒜炒一会,然后倒入老抽,盐,鸡精,糖,熬制一分钟关火,晾凉后倒入白酒。这样酱料就做好了。

最后就像这样,把辣椒装进塑料盒子里,倒入晾凉后的酱料,然后搅拌均匀,密封后放入冰箱等阴凉处保存。3-7天即可食用,酸辣甜!

蔬菜腌制,是中国应用最普遍、最古老的蔬菜加工方法。蔬菜腌制是一种利用高浓度盐液、乳酸菌发酵来保藏蔬菜,并通过腌制,增进蔬菜风味的一种保藏蔬菜并赋予其新鲜滋味的方法。腌青辣椒、发酵蔬菜、泡菜、榨菜都是蔬菜腌制。

青椒为植物界,双子叶植物纲,菊亚纲,茄科。和红色辣椒统称为辣椒。果实为浆果。别名很多,大椒、灯笼椒、柿子椒都是它的名字,因能结甜味浆果,又叫甜椒、菜椒。一年生或多年生草本植物,特点是果实较大,辣味较淡甚至根本不辣,作蔬菜食用而不作为调味料。

青桔柠檬茶的功效


青桔在我们中医角度上来讲有着理气,化痰,消食的功效。而柠檬我们众所周知的知道,有着维生素C,并且能克服各种病症,如高血压,糖尿病等。常喝柠檬汁不只可以保持健康,还可以化食,美容等。所以是很多女士热爱的饮品,那么在柠檬茶里加上青桔就是优上加优的搭配了。

1.食材:青桔8颗,柠檬半个,冰糖3颗,水适量。

2.做法:

1)、将青桔洗净,其中5颗榨汁,3颗用刀划出5-6道刀痕,便于青桔中汁水流出;

2)、将半个柠檬切3片备用,剩下的柠檬榨汁待用;

3)、将青桔汁、柠檬汁、冰糖3颗放入杯中,冲入1/4开水搅拌均匀,再下入金桔,持续加入热水至水杯3/4左右处即可饮用。

3.功效:说到柠檬,可说是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能,当维生素C缺少了,细胞组织就会变脆,失去抵抗外力的能力,人体就容易出现坏血症;它还有更多用途,如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。一般情况下,柠檬并不用于直接生食,而是加工成饮料或食品,或者辅助其他的食材做成精美的料理,如柠檬汁、柠檬果酱、柠檬片、柠檬饼等,可以发挥同样的药物作用,如提高视力及暗适应性,减轻疲劳等。

在制作这道饮品的时候,我们要挑选还没熟透的青桔,这种青桔更加的酸爽,而且对于要减肥的人来说,这种青桔更能去掉我们身体上的油脂,和热量。当然,所有的东西都要有个度,不能过多的饮用这些饮品,因为过量的话,可能会伤到胃。

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