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养生饺子做法大全

2019-10-07

鲜笋饺子的做法

养生粥的做法。

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”生活越来越好,人们越来越注重养生,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。您是否正在关注饮食养生呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“鲜笋饺子的做法”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

生活中喜欢吃五谷杂粮的朋友们,肯定不要错过了鲜笋饺子的做法,好东西要一起分享,大家可以多学一下厨房里面的手艺,再则多吃五谷杂粮能够强身健体,在做的过程中一定要注意火候,否则容易失败哦!

2、切片再回刀切成丝

3、煮约十五分钟,捞出来沥干

4、放凉后加入盐淹一下去掉一些水份

5、五花肉切片

6、将切好的五花肉放进料理机搅成泥状

7、淹过的笋加入切碎的蒜苗

8、加入食用油、五花肉、少许糖

9、加入一个鸡蛋

10、加入切碎的姜末,拌匀

11、取一张饺子皮,将馅料放在中间

12、两边对折

13、右边往左折一下

14、左边往右折一下

15、完成

能否享受美食也是生活质量好不好的一个重要体现,鲜笋饺子的做法很简单,可以给人以美好的体验。

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鲜笋炒腊肠的做法


很多人说自己会做菜,其实就是特别擅长做泡面。为了避免这个尴尬,下面大家一起学习,先给大家鲜笋炒腊肠的做法,认真看一下吧

2.121放入笋片,大火煮开,转小火五分钟。

3.212铁锅中注入水,加1勺勺盐。

4.将煮好的笋片捞出,控干。

5.芹菜洗净,切段;香菇洗净,温水泡发,切段;煮好的笋,切丝状。

6.广式腊肠切片状,备用。

7.热锅上油,爆香葱姜末。

8.将笋丝、芹菜段、香菇段一并放入,炒匀。

9.加1勺量的蚝油,调味。

10.加腊肠,盖锅,中火两分钟。

11.加盐调味。

12.加鸡精,即可出锅。

或许之前,你从未在家中自己做菜吃。但是看完鲜笋炒腊肠的做法简介,你必然能够独自完成。也许过程有点繁琐,但是结果肯定是美好的。

美味鲜笋的做法大全


春天是吃鲜笋的季节,而且鲜笋中还含有很多膳食纤维,对于改善春季天气干燥引起的便秘有很大作用,而且鲜笋中还含有一种可以提高人体记忆力的氨基酸,因此特别适合学生使用。不过鲜笋虽然好吃有很多朋友却不知道如何处理,在此就教您一些美味鲜笋的做法大全。

鸡味春笋条

原料:春笋500克,鸡汤1碗,干辣椒2只,绍酒1勺,白糖、盐少许。

做法:笋竖割外壳,大约划至笋肉深,从下到上完整地剥去笋壳,这样笋就不会断裂,后面切出来就是完整的条状;将笋洗净入开水锅焯5分钟,以去笋涩味; 捞出笋,过凉水,与凉鸡汤一起下锅用中火烧开; 倒1勺绍酒加干辣椒,用小火煨8分钟;尝咸淡,加盐及白糖合味,再煨片刻装盘,注意用筷子理顺,并把辣椒夹出去。

春笋烧腊肉

原料:腊肉1块、春笋1个、青蒜3根、红辣椒2个,调料有盐、鸡精、料酒、老抽。

做法:首先将腊肉切条,在热水中煮到腊肉的肥肉呈半透明的状态;然后把春笋切片,红辣椒切丝,青蒜斜切成段;在锅中热油,等春笋片煸至焦黄,放腊肉同炒,加红辣椒丝和青蒜白,加盐;再加青蒜叶,点少许料酒、鸡精,就可以了。

鲜笋滑鸡片

主料:鸡脯肉 (适量)竹笋 (适量)调料蛋清 (一个)青椒 (适量)红椒 (适量)淀粉 (适量)油 (适量)糖 (适量)料酒 (适量)盐 (适量)葱 (适量)蒜 (适量)姜 (适量)胡椒粉 (适量)

鲜笋滑鸡片

1、准备材料。

2、鸡脯肉洗净,切薄片;竹笋去皮洗净切片;青红椒块。

3、鸡肉片加一个蛋清、盐、干淀粉、料酒拌匀,冷藏腌制半小时左右。

4、笋片放进热水锅中绰烫至断生。

5、锅里放油烧至三成热,放入鸡片滑至变色,盛出备用。

6、锅放油,放入姜蒜爆香。

7、再加入笋片翻炒一小会。

8、再加入鸡肉片,加蚝油、盐、糖、胡椒粉翻炒调味。撒葱花,用水淀粉勾薄欠,淋入少许香油,翻炒均匀即可。

小窍门:

◎滑鸡肉片时,油不宜过热,这样蛋清和肌肉不易炒散,还能防止焦糊,保证鲜嫩口感。

◎笋片绰水后再炒,可去除涩味,口感更鲜嫩。

上述就是美味鲜笋的做法大全介绍,吃鲜笋不但可以改善便秘同时对于预防血压过高也有一定的效果,但是如果说您的肠胃本身不是很好的话,建议还是不要吃鲜笋的好或者是在吃的时候注意控制一下量,以免出现因为消化不良而导致的胃部烧热的情况出现。

美味鲜笋的做法分析


竹子的嫩芽又被我们称之为竹笋,竹笋在食用的时候清脆爽口,是很多人都比较喜欢吃的一款美食,而且它还含有丰富的氨基酸、蛋白质以及各种维生素和糖类,不但具有丰富的营养,而且也是不可多得的美食原材料。也正是因为这样,很多朋友都对于鲜笋的做法比较感兴趣,那么在这里就这对它的做法为您做出分析。

在了解鲜笋的做法之前,需要您明白的是因为它产地的不同,所以品种比较多,因此您在制作的时候一定要看您购买的是什么地方产的鲜笋,这样对症的进行烹调,才可以制作出来最美味的食物。

一、竹笋不能生吃,单独烹调时有苦涩味,味道不好,但将竹笋与肉同炒则味道特别鲜美。另外,也可以将竹笋连皮一起放在淘米水中,加入一个去籽的红辣椒,用小火煮开后熄火,让它自然冷却,再取出来用水冲洗,涩味就没了。

二、竹笋的吃法多种多样,素有“荤素百搭”的盛誉,它一经与各种肉类烹饪,就显得更加鲜美,可做汤、烧菜、凉拌、炒菜、做馅等,能做出许多美味佳肴。如竹笋鲫鱼汤,竹笋烧猪肉,竹笋煮白粥,还把竹笋制作成笋干、玉兰片及罐头等。

三、水煮竹笋时,加放少量芝麻酱,不仅易软烂,而且芳香可口。

四、竹笋食用前应先用开水焯过,以去除笋中的草酸。

近笋尖部的地方宜顺切,下部宜横切,这样烹制时不但易熟烂,而且更易入味。

六、竹笋各个部位鲜嫩程度不同,可分档食用,各具特色。如嫩头可用来炒食;中部可切成笋片,炒、烧或作为菜肴的配料;根部质地较老,可供煮、煨、以及与肉类一起烹汤,还可放在坛中经发酵制成霉笋,炖食别有风味。

通过上述的分析之后,相信您一定明白了其实鲜笋的做法比较多,可是在做之前这些准备工作一定要做好,否则的话再好的做法做出来的鲜笋味道也不会好。因此建议您在制作美味的鲜笋美食之前,一定要对它的具体做法进行一下详细的了解才是。

鲜油焖笋的做法


人为财死鸟为食亡,这话虽然有一定的道理,但是对于当今社会而言,却不完全这样,因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康,所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉,现在就跟小编学一下如何做好鲜油焖笋。

2.放入锅中加冷水,大火煮开后转小火煮约20分钟

3.捞出过凉

4.切滚刀块(我只用了前面嫩的笋尖部分,后半段拿去煲汤了)

5.炒锅放比平时炒菜多一倍的油

6.油热后倒入笋块

7.大火翻炒一分钟

8.转中火倒入生抽约20克

9.加白糖约15克

10.翻炒均匀后转小火加盖焖二到三分钟,中间开盖翻炒一次防止糊锅

经常在外吃饭,对我们的身体健康可是不好的,小编为你介绍的这道自家的鲜油焖笋,营养健康,您不妨去尝试一下,让家人吃的更加安全放心。

鲜鱿玉米笋的做法


同样的一道菜,不同的人做出来的味道肯定是不一样的,这除了人体的差异之外,更多的其实是做法上的区别,而每个人其实都是希望吃到好吃的菜的。那么,下面就让小编来为大家介绍一下有关鲜鱿玉米笋的具体做法。

2.将鲜鱿鱼择洗干净,去红衣,切刀花。

3.放入盘子里,加入适量的食盐,腌制一会。

4.焯烫一下。

5.将罐头里面的玉米笋洗净。

6.准备芡汁(适量的调味鸡汁、砂糖、生粉、胡椒粉和清水拌匀)。

7.热油锅,爆香蒜末。

8.放入玉米笋,煸炒一会。

9.放入鲜鱿鱼。

10.倒入芡汁。

11.煸炒至收汁,即可上碟关火。

身体的健康,营养的吸收应该从嘴巴开始,那还等什么赶快按照小编今天的介绍鲜鱿玉米笋去尝试做出美味的菜肴吧!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鲜笋饺子的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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