养生 > 饮食养生 > 养生粥的做法 > 导航 > 养生花生的做法

米粉能量棒(花生味)的做法

养生粥的做法。

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。如何进行饮食养生呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《米粉能量棒(花生味)的做法》,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

喜欢吃凉拌菜的朋友们一定不会错过米粉能量棒(花生味),赶紧学一学它的做法,在打理食材的时候必须要细心一点,把沙子都处理干净,加入调味料的量必须适当,可以根据口味加入辣椒,让你吃的嘴巴爽、心里也爽。

2、搅拌均匀后,加入一勺花生酱,继续搅拌

3、加入色拉油

4、把粉类混合均匀

5、筛入液体中 稍微搅拌一下

6、蔓越莓和葡萄干洗净 擦干水分

7、稍微切碎

8、放入面粉里

9、揉成面团,备用

10、取一小块 揉成长条状

11、做了满满一盘儿

12、放入烤箱,160度15到20分钟

13、黑巧克力切得碎一点儿 会节省时间

14、隔水融化后,备用

15、取一根饼干 一端蘸少许巧克力

16、爱吃的话也可以全部蘸满巧克力

外面饭店的食物很可能添加味精,不够健康,米粉能量棒(花生味)的做法简单,自己做才能真正在健康的前提下享受美味。ys630.com

扩展阅读

巧克力花生棒的做法


养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于巧克力花生棒这道菜的做法。

2.筛入低粉、奶粉、泡打粉、苏打粉、糖粉

3.倒入划散的蛋液

4.滴几滴香草精

5.用橡皮刮刀拌匀

6.揉成光滑的面团

7.擀开后切去四边成规则的长方形

8.再切细长条

9.摆入烤盘,170度中层烤12分钟左右

10.将花生烤熟

11.去红衣后切碎

12.巧克力切碎

13.隔水融化成液态

14.冷却的饼干在巧克力融化液里蘸一下

15.再在花生碎里滚一圈

16.晾至凝固即可

现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知巧克力花生棒全部做法的你,可以真正改变自己了。

燕麦花生能量块的做法


下班回家,该给一家人做一桌可口的饭菜,可是每天就吃那么几样饭,到底今天应该做些什么呢?!大家不用发愁,今天小编来为您介绍一种美味可口的燕麦花生能量块,赶快来学一下吧!

2.90克黄油,切成小块。

3.微波炉加热,使黄油完全融化。

4.在融化的黄油中,加入红糖15克,细砂糖45克,蜂蜜22克。

5.用打蛋器搅拌,使黄油与其它材料充分融合。

6.将炒熟的花生米,去皮,用擀面杖擀碎,备用。

7.将45克的黑巧克,切成碎块,备用。

8.燕麦片150克,花生碎45克(第6步擀碎备用的),低筋面粉45克,这三种材料混合在一起,加入黄油和糖的混合液体,搅拌均匀。

9.加入45克的巧克力碎(第7点切碎备用的。

10.搅拌均匀。

11.倒入8寸方盘中,用勺压平压实。如果模具没有不沾涂层,需要先刷一层食用油。

12.放入预热180度的烤箱,中层,上下火,20分钟。如果你喜欢稍微糊一点的味道,再多烤5分钟。

13.能量块不烫手时脱模(使劲震一下),彻底冷却后切块。

虽然燕麦花生能量块的做法很简单,但这也是小编我的一份汗水、结晶。我相信不一样的你,肯定能够创造出不一样的美食来。

杏香燕麦蜂蜜能量棒的做法


假如你已结婚,你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是当老婆不在家,你该怎么办呢?或许有很多男人会选择快餐.泡面等等。但如果你自己会做?这画面会不会很美呢?相信你妻子也特别愿意看到。那么,下面就为大家介绍下有关杏香燕麦蜂蜜能量棒的做法吧。

2.打开罐头,滤掉水分

3.把杏用搅拌机打成泥

4.在一个小锅子里把黄油加热融化

5.然后加入杏泥,杏干,蜂蜜

6.搅拌均匀,在一旁放凉备用

7.另将鸡蛋打散

8.准备好面粉和燕麦;同时烤箱预热180摄氏度;把一个33cm×23cm的方形烤盘铺上烤纸或者抹油备用

9.把两种面粉,红糖,燕麦混合均匀

10.在中间刨个坑,倒入已经放凉的蜂蜜杏泥,倒入蛋液

11.搅拌均匀

12.把面糊倒入铺纸或者抹油的模具,整理平整(用沾湿的手最方便,如果不喜欢把手弄脏,可以用沾水的刮刀之类的,不过真的还是手最好用)

13.放入已经预热的烤箱,烤25分钟(或者直到金黄紧实)

14.取出放凉后切成条或者块儿,密封保存

杏香燕麦蜂蜜能量棒的做法,已经告诉大家了。自己如果喜欢的话,就准备动手或者有时间了实践练习一下。

牛奶味磨牙棒的做法


最近很多小孩子都出现了磨牙的情况,磨牙会给我们小孩子自身带来很大的危害,让我们的妈妈们也特别担忧,很多妈妈们都不知道为什么自己的孩子会出现类似的问题,治疗起来也就特别盲目,不能寻找有效的针对性的治疗方法,牛奶味磨牙棒可以有效的帮助我们缓解这种情况,简述一下牛奶味磨牙棒的使用方法吧。

1、将蛋白用打蛋器打散2、过筛加入奶粉、低粉,并搅拌成面糊状(根据蛋液的量,若稀就再加面粉);

3、放入奶油(融化后再放入最好,我是整块放入,用手反复捏才算融合),搅拌均匀;

4、和成不黏手的面团,用保鲜袋装着放入冰箱冷冻室冻5分钟好整形(此步可免);

5、拿出面团,擀平放入黑芝麻反复折叠,让黑芝麻均匀摊开;

6、将面团整成约5厘米的长型,然后切条(还可以再扭一扭成麻花状);

7、均匀的铺入垫锡纸的烤盘;

8、电脑版烤箱烘焙键:145度,25分钟,低温慢烘,中间可以拿出翻面一次,至两面颜色发黄即可;

9、凉透后装入密封的盒中即可;

1、块状奶油应该融化后再融进面团;

2、黑芝麻应该跟白砂糖一起先放入蛋白液中混合好;

3、只要面团不粘手,就可以直接整形切片,不用放冰箱冷藏;

4、此磨牙棒的糖量可以按照总原料的量配比,一般十分之一的量就够,面粉量可以随意;只要和到不粘手就可,软点硬点的都行;

5、整形时还可以将切好的条状扭一扭,成麻花状也不错;

6、要低温慢烘,烤透了才嘎嘣脆。

一些该不会使用牛奶味磨牙棒的人可以按照以上的牛奶味磨牙棒的使用方法去尝试一下,都可以帮助我们尽快的掌握牛奶味磨牙棒的使用方法来帮助我们尽快的摆脱磨牙这种疾病给我们自身带来的负面影响,同时要养成良好生活习惯。

好味干果麦棒的做法


我们有时候会发现身边总有几个人特别喜欢做饭,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,我们不要总是羡慕别人的才华,其实自己可以学习的,下面就是关于好味干果麦棒的介绍,自己赶紧开始动手吧

2.12黄油隔热水融化,完全融化后加入蜂蜜,并搅拌至完全融合。

3.21全部干果稍微切小一点,与烤好的燕麦片、坚果以及全麦粉,全部混合,加入蜂蜜黄油混合液搅拌均匀。

4.烤盘铺上一㞏烘焙油纸,倒入混合好的食材,并铺平、压紧。

5.送进预热至180度的烤箱中层,烤30分钟。

6.烤至表面微黄,就可以出炉了。

7.待彻底冷却后,脱模切块。

健康的身体从美食开始,通过小编今天的讲解,大家是不是已经掌握的好味干果麦棒的制作技巧呢?那就快快去行动吧!

花生味蛋糕的做法


健康的生活当然离不开营养的美食,营养的美食当然离不开娴熟的烹饪技巧。所以我们经常在家里学做饭,烹饪技术才会越来越好 ,那么今天小编就为大家来介绍花生味蛋糕的做法,赶快来提高一下你的烹饪技术吧!

2.12鸡蛋黄3个,加牛奶、炼乳、蜂蜜搅拌均匀。

3.21面粉50G,加糖粉、碎花生过筛两次。如果自己家有搅拌机,可以干磨,用白砂糖磨一下就有糖粉了,不用专门买,碎花生也是这样,自己磨一下就行。

4.面粉过筛时筛入鸡蛋糊里。再用筷子或打蛋器搅拌均匀。一定要成糊状,水份多点没关系,不用担心蛋清的水份会让蛋糕太软,蛋清打发泡主要是起膨胀作用。

5.蛋清单独放一个碗,碗内不能有水或其他的,要干净,打入蛋清后放一点点盐,再加点白醋,可以去蛋腥味。用打蛋器慢慢打,一直打到发泡状态,泡沫不容易消失为止。自己手打大约要半小时左右。有看到介绍说先老加盐打几分钟,再加1/3糖粉再打几分钟,再加糖粉接着打,大约十分钟就能打出来。关键是打的容器不能沾水。

6.将面糊倒入蛋清泡沫里,上下翻动。不能来回搅动。翻动到均匀为止。一般都是用专用的勺子翻的,我家就找到一只塑料饭勺,凑合着用吧。记得不要把泡沫搅没了,泡沫主要是起膨胀作用,没了就做不成蛋糕了。

7.将面糊蛋清装模具,只要装8分满,装好后撒上芝麻就可以了。放微波炉里烤3分钟,高火。如果面糊水份比较大,多烤些时间,如果水份较少,则少烤些时间。看自己掌握的。

8.烤好了。装模具时为了把所有的一次性装完,装太满了,烤的时候溢出来了。而且蛋清打得泡泡太大。影响美观。不过口感还不错的。首页图的也是按以上步骤做出来的,只是没用芝麻。

主妇们通过今天的学习,相信您们的厨艺一定会大有长进,赶快和朋友们分享一下,开始制作花生味蛋糕

川味杂酱米粉的做法


食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。那么,怎样才算是好的饮食呢?我想至少得自己做。下面,就让我来为大家介绍下有关川味杂酱米粉这道菜的做法。

2.212肉剁成肉末。

3.1炒锅洗净,烧热后,倒入花生油,油烧热,倒入肉末。

4.2姜切片。

5.1放入姜片、花椒继续炒,炒到肉末表面稍微变色,转中火,放入甜面酱。

6.2炒出油。

7.不停煸炒至吐油。杂酱就做好了。500克肉做出的杂酱可以吃好多次。

8.将多余的杂酱盛出,锅里留下当天要吃的量,放入适量清水或高汤,大火烧开后,转中火熬至肉汤味浓,盛出待用。

9.将米粉和冷水按1:3的比例同时倒入锅中。

10.煮沸3-5分钟,中途须搅拌几次,防止粘黏。

11.将炉火熄灭,加盖焖3分钟,然后捞起放入冷水下冲洗干净备用。如果当顿可以吃完,可以继续将米粉泡在凉水里。

12.葱洗干净切细,蒜去皮拍碎剁成碎米。

13.取干净的大碗,放入1.5调味勺盐,川花椒面,少许味精,蒜米,清汤放这些调料就可以了。喜欢红汤的可以加上1-2匙红辣椒油,随你喜好。

14.锅里放冷水烧开。

15.放入米粉蔬菜烫一下,盛到碗里。

16.浇上熬好的杂酱,撒上葱花,和匀即可食用。

营养的全面吸收,当然离不开美味的食物了。那么小编今天为您介绍的川味杂酱米粉就是营养比较全面的做法又比较简单,喜欢做菜的朋友,赶快去尝试一做一下吧。

自制原味婴儿米粉的做法


饭来张口的生活,固然是每个人都追求的,但是现实却没有这么美好。所以活在现实中的你,难免需要自己动手做菜。而要想做好一道菜,你必须要有完善的方法步骤。那么,下面就跟我一起来学一下自制原味婴儿米粉的做法。

2.2将大米和小米洗净沥水后放置至少5小时

3.1把磨好的米粉放入小碗,加少量的冷水搅拌均匀

4.2等到大米小米成粉末状即可

5.锅里先放适量冷水烧开后,放入搅拌好的米粉,边倒边搅拌,入锅后继续搅拌防止粘锅

6.烧开水过程中,可以把青菜和胡萝卜少许洗净用刀切碎,越碎越好。可根据实际需要,也可以不加

7.米粉煮到完全熟了以后加入切碎对的青菜和胡萝卜,搅拌几分钟

8.香喷喷的青菜胡萝卜米粉就好了

9.切记不要烫到宝宝哦,最好另取一个小碗,先放一些凉着

今天介绍的这道自制原味婴儿米粉的做法,你应该学会了吧!懂得了方法,更重要的去实践去做,才能让你的厨艺更加精湛,才能做出更美味的食物,快快行动吧!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《米粉能量棒(花生味)的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

米粉能量棒(花生味)的做法的延伸阅读