鸡蛋蒸丸子的做法
丸子的做法冬季养生知识。
“知生也者,不以害生,养生之谓也。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。正确有效的饮食养生是如何进行的呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“鸡蛋蒸丸子的做法”,希望能为您提供更多的参考。
鸡蛋蒸丸子的做法关键在于味道的把握,要注意准备需要用到的调料,料酒、鸡精、酱油要备好,注意把握好味道,最好在食物快出锅时加入调料,依据个人口味加入适量的调料,装盘上桌即可享受美味。
2、鸡蛋放冷水锅里煮熟。煮五分到七分钟即可,我煮了四个,怕有切坏的。所以留着备用。
3、煮熟之后把鸡蛋皮去掉。
4、用刀从中间切开。不好切的时候刀可以粘点水这样就不会破坏了。
5、把蛋黄用小勺挖出来。小心挖容易挖坏蛋白。
6、把肉切成碎末就可以,也可以买现成的肉馅。
7、装碗里,加入,葱花,盐,料酒。耗油。鸡精。
8、用筷子搅拌均匀。Www.ys630.coM
9、用手捏肉馅至团。放在蛋白里。
10、依照做好剩余的蛋白。
11、放入蒸锅,蒸八分钟即可。
12、八分钟到了,一段香香的味道。可以放在自己喜欢的盘里。
13、把香菇和胡罗卜切丁备用。
14、锅里放入少许油,烧热
15、把香菇和胡罗卜丁放入锅里快速翻炒。
16、加入清汤,或者蒸鸡蛋丸子的汁都可以。加入盐,鸡精。烧开后,勾芡即可。
17、淋在蒸好的鸡蛋丸子上,撒点香葱末就可以。
事实上,长期在外吃饭对人体健康是没有好处的,尽管鸡蛋蒸丸子的做法,但吃过的人却久久难忘。
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蒸珍珠丸子的做法
我们中国有句谚语就是,想要留住一个人的心先要留住他的胃。我想看到这句话,不管是男人还是女人都明白,做一手好菜是多么的重要了,今天先给大家演示一下蒸珍珠丸子的做法,好好学习一下
2.1盆内放入肉沫一盒,加入2中材料,加入制作调料,拌匀后顺着一个方向搅拌,分次添加鸡汁,让肉一点点地把鲜美的鸡汁“吃”进去。搅拌上劲后的肉馅,还带点粘性,这时戴上一次性塑料手套,将肉团起反复地在盆里摔打(有点类似于烘焙摔面团),反复几次,肉不粘手时,肉馅便调好了。
3.2将泡发好的香菇切碎丁备用;胡萝卜(或选用马蹄、莲藕等)洗净去皮切碎丁备用;葱、姜切碎末备用;
4.大白菜洗净滤干水分后,薄薄地抹上一层油,铺在蒸格里;
5.将3中调好的肉馅,以1个汤勺量为标准,用勺挖起,两手掌心团起,两手交替摔打,肉馅形成圆形丸子后,裹上1中的糯米,注意用手轻轻地按压一下,让米粒紧一点镶在肉里,摆到4中的大白菜上,如此这般,依次将肉丸制作摆放好;
6.蒸锅内注水,大火烧开后,将摆放肉丸的蒸格放入,加盖蒸约20分钟熄火,不揭盖虚蒸3-5分钟,直接将蒸格端上桌或垫在新鲜菜叶上装盘上桌。
家人的健康是主妇们最大的心愿,那么,通过小编今天介绍的这道健康美味的蒸珍珠丸子,年是不是也想学学呢?赶快为家人去去动手做一做。
豆腐鸡蛋丸子的做法
吃豆腐的方式有很多种,可以炒着吃,也可以炖可以炸,豆腐在豆制品当中算是一种常见的食物,也经常出现在家庭的餐桌上,其中豆腐鸡蛋丸子的做法也是比较常见的一道菜。食物的选择要根据自己的口味,但也要从营养方面来了解,更要注重食物搭配在一起时是否有不好的影响。
一、鸡蛋豆腐丸子
食材:鸡蛋 1个、盐适量、豆腐 300g、烧烤粉适量。
做法:
1.将豆腐揉碎,沥干水分,混合打好的鸡蛋、盐、调味粉。没找到胡椒粉就加了烧烤调味粉,然后搓成园子
2.平底锅加花生油,小火煎,适当翻面。
3.ok 出锅。勤快的同学加点木耳什么的调味也不错。
二、吃豆腐的好处
1、清热排毒
豆腐是一种性质寒凉的食材,它能清热排毒,补中益气,平时人们多吃一些豆腐,可以清除肠胃中积存的热毒,而且也能减少口臭口渴以及口舌生疮等多种不良症状的发生。
2、补钙壮骨
补钙壮骨是人们平时吃豆腐的重要好处,因为豆腐这种食材中微量元素钙的含量特别高,而且它含有的钙易于人体吸收和利用,据说人们每天食用一百在豆腐就能满足身体对钙的需要,另外钙这种物质还是促进骨骼发育维持人体骨骼健康的重要存在,平时多吃一些豆腐补钙壮骨的作用特别明显。
3、促进脑部发育
豆腐是用大豆经过加工以后得到的食材,它保留了大豆中的大部分营养,特别是卵磷脂这种物质的含量特别高,而卵磷脂又是促进人体神经以及大脑发育的重要营养成分,它能促进智力发育也能提高忆力,经常食用可以健脑益智,能让人们变得更聪明。
4、预防肿瘤
肿瘤也就是人们常说的癌症,是生活中的高发恶性疾病,但平时人们多吃一些豆腐就能预防这种疾病发生,它含有的豆甾醇是天然的抗病毒成分,能预防人体细胞癌变也能阻止癌细胞再生,对预防人体内肿瘤生成有很大的好处。除了上面这些以外,人们平时多吃豆腐还能补血美容,也能调节女性内分泌,特别是中老年女性多吃豆腐能预防更年期综合症发生。
蒸糯米肉丸子的做法
蒸糯米,也许大家并不陌生,不论是日常生活,还是生活中的红白事,饭桌上可能都会有蒸糯米这一道美食。而且蒸糯米对身体健康没有任何损害,反而很有营养哦。糯米和大米的营养价值一样,含有丰富的蛋白质、维生素等等,还可以补中益气,因为含铁量高,吸收又好,很适合女性朋友们。由此可见,长期吃蒸糯米对身体有很大的好处!下面我们就来了解一下蒸糯米肉丸子的做法吧!
一、蒸糯米肉丸子
①材料
主料:肥瘦猪肉300克,
辅料:大白菜(小白口)100克,荸荠75克,
调料:大葱25克,姜25克,葱汁25克,姜汁15克,鸡蛋清100克,酱油5克,盐2克,味精2克,料酒5克,豌豆淀粉5克,植物油10克
②做法
1.猪肉泥放盆中,徐徐加入葱姜汁,沿一个方向用力搅打上劲,然后放入鸡蛋和调料搅拌,最后加入葱姜末、荸荠末、大白菜心末,做成24个丸子。
2.每个丸子周身滚上一层生糯米,摆在盘中,入笼中蒸15分钟。
3.勺中加高汤调味,用水淀粉勾芡,淋明油,浇在丸子即成。
二、糯米蒸肉丸
①材料
"荷叶(用水泡软) 1个","猪肉末 250克","糯米 150克","虾米 20克","干香菇 2个","蒜头 2瓣","马蹄 3个","香菜碎
适量","猪肉腌料","绍兴酒 1汤匙","生抽 1汤匙","砂糖 1茶匙","麻油 1茶匙","胡椒粉 适量"
②做法
1:将糯米洗净,用水浸泡最少3-4小时
2:将虾米、干香菇浸水变软后切粒
3:将蒜头切末;马蹄切幼粒
4:准备一只碗,加入猪肉末、马蹄、蒜蓉、虾米、香菇、绍兴酒、生抽、砂糖、麻油及胡椒粉
5:用筷子以同一方向搅拌8-10分钟,或直至呈黏性
6:将混合物搓成球状
7:沾上糯米,将糯米肉丸球放入蒸笼内
8:蒸大约20分钟或直至糯米熟透
9:洒上香菜碎,即成
三、糯米马蹄蒸肉丸
①材料
"肥瘦猪肉300g","大白菜100g","马蹄75g","糯米约100g","调料","姜25克","姜汁15克","鸡蛋清100g","酱油5克","盐2克","料酒5克"
②做法
1:白菜页焯水,切碎,马蹄切碎,猪肉切成泥;
2:白菜页焯水,切碎,马蹄切碎,猪肉切成泥;
3:猪肉泥放盆中,倒入马蹄碎,白菜碎,姜末,加入姜汁、盐、料酒、酱油
4:搅拌均匀
5:放入鸡蛋清搅拌
6:做成丸子
7:每个丸子周身滚上一层生糯米,摆在盘中,入笼中蒸15分钟,即成。
鸡蛋肉丸子的做法
人的一生要经历上学.工作以及结婚生子,而对于大多数人来说,现在已经进行到第二步了,接下来要做的就是第三步。如果你初到对方家里,如果这时候你能够做上一顿可口的饭菜,是不是印象分会增加很多呢?这也许就解决了你的终身大事了。下面,小编就来为你支招,教您如何做好鸡蛋肉丸子。
2.2准备好肉糜
3.1把肉糜放入大碗,磕入鸡蛋,加入各种调料
4.2生菜洗净,取叶子备用
5.往一个方向搅拌好
6.锅里放入400克油,7分热,左手抓满肉馅揉搓出圆形丸子,右手用调羹把丸子刮入油锅
7.中火炸成金黄色的丸子,捞出
8.全部再复炸一次,捞出控油。
天底下爱吃鸡蛋肉丸子的人很多,但是会做的却很少。所以,深知做法的你,还会赖着不动吗?要知道能够独自做好这道菜,也是你人生的一个亮点。
蒸山药丸子的家常做法
山药具有益气健体的作用,所以很多人平时会常吃山药,有的人用来与肉一起炒着吃,还有的人直接做成山药糊喝,而山药丸子是一种同样受大家喜爱的美食,蒸山药丸子的家常做法是怎样的呢?除了山药,还可以加入其它的辅食,比如胡萝卜也是可以与山药一起蒸的,另外,在加入肉的时候最好使用瘦肉。
原料
胡萝卜半根、山药150克、猪肉糜300克、蛋清25克。
姜末10克、料酒1勺、盐1小勺、酱油1大勺。
做法
1、将山药去皮切成小块;
2、上锅蒸熟,捣成泥待用;
3、将猪肉糜、山药泥一起放入容器;
4、加入蛋清、姜末、料酒、盐混合搅拌;
5、倒入酱油顺一个方向,尽可能多的搅拌,将肉馅上劲;
6、胡萝卜洗净去皮切成薄片,肉馅搓成乒乓球大小的肉丸子;
7、将做好的肉丸子放在胡萝卜片上,装入盘中。蒸锅内加入适量的水烧开,放入肉丸子大火蒸8分钟左右,熟透即可。
小贴士
1、选择肉糜时要有肥有痩,全瘦肉不好吃。
2、山药不蒸熟捣烂也可以切成很碎的山药丁与肉糜混合,但是需要加入适量淀粉,不然不易搓成结实的肉丸子。
3、山药,既是食用的佳蔬,又是人所共知的滋补佳品。在肉丸中加入山药,可以缓解肉丸的油腻,口感清甜鲜美。山药与猪肉两者搭配,既为食物提供了更为丰富的味道,也使营养得到合理的整合。
4、使用酱油,可以吊出食材自身的鲜味,使菜肴鲜香可口,风味独特。
怎么做蒸菜最健康呢?火大、水多、时间短,是蒸法七字诀。
韭菜蒸鸡蛋的做法
美味的食物始终是人们最大的追求,因为美味的食物能够让人的心情开朗起来,美味还要有营养是人们的更大要求,而美味的食物非常多,人们可以选择很多的食物来进行烹调,做出自己想要的味道,例如韭菜蒸鸡蛋就是一种比较好的食谱,深受人们的欢迎,那么,韭菜蒸鸡蛋的做法有哪些呢?
做法一:
1.韭菜斜切成棱形。
2.倒大约二倍蛋液的开水放凉备用(一个鸡蛋二蛋壳的温开水,1:2才是嫩的关键)。
3.鸡蛋打好后加几滴香油,加少许盐,加入温开水搅拌一下。
4.挑出小泡泡,.轻轻的,慢慢的放入韭菜,尽量不要弄出泡泡来。
5.煮饭的时候水稍微比平常要多放一点点,等水开了后出蒸气了,倒入蛋液。
6.盖子要留个口,防止蒸溜水滴到蛋液上。
7.饭煮好了,蛋也就蒸好。
做法二:
1.野韭菜洗净,准备好鸡蛋.
2.韭菜切末。
3.鸡蛋磕碗里打好。
4.切好的韭菜放入蛋液里,再加入鸡精、盐,拌匀。
5.加入适量温水,放电饭煲蒸格上,饭熟了即蒸好。洒入几滴香油即可享用。
从以上的讲解来看,韭菜蒸鸡蛋这种美味的食物在饮食中是比较受到青睐的,这种美味的食物能够增加人们对于营养的摄入,让人们在生活能吃到最好吃的食物,还能够补充身体的营养,所以,韭菜蒸鸡蛋这道菜是非常的不错的。
白果蒸鸡蛋的做法
白果是我们比较常见的一种食物,白果是银杏的种子,经常吃白果是可以提高我们人体的免疫力和抵抗力,所以白果深受人们的喜欢,白果有多种做法,我们既可以采用白果来做成甜点,又可以采用白果来煮汤,此外我们还可以采用白果来蒸鸡蛋,那么白果蒸鸡蛋应该如何制作呢,一起看看下文的介绍。
制作方法
1.将鸡蛋壳洗净,在鸡蛋的一端开一个孔。
2.将白果去壳切碎,小心放入鸡蛋,并以纸贴封小孔。
3.将蛋放在碟上隔水蒸熟即可。
营养解析
白果(干):银杏中的黄铜甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等病有特殊的预防和治疗效果,经常食用可以扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤红润、精神焕发;银杏还具有敛肺定喘、燥湿止带、益肾固精、镇咳解毒等功效;近年来的临床经验证明,银杏还可治疗肺结核、癫痫、神经性头痛、美尼尔氏综合症等疾病。
鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用;鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。
在上面的文章里面我们介绍了什么是白果,我们知道白果不但含有丰富的营养而且还有很高的药用价值,我们可以利用白果搭配上鸡蛋来做成一道养生的菜肴——白果蒸鸡蛋。
牛奶蒸鸡蛋的做法
我们在日常需要补充蛋白质的时候可能会选择牛奶或者鸡蛋中的一种,我们可以选择牛奶蒸鸡蛋,这样不但可以充分补充我们身体所需要的蛋白质,而且能够让我们吸收牛奶中的各种微量元素。首先我们牛奶蒸鸡蛋的做法一定要控制火候,小火慢炖能够让鸡蛋食用起来鲜嫩可口。
做法1:
材料:牛奶250ml,鸡蛋1只,蛋黄1只,白糖适量方法:
1.将1只整鸡蛋和1只蛋黄充分搅打,打散;
2.将牛奶缓缓地添加到打散的蛋液中,再搅打均匀;
3.将白糖添加到牛奶蛋液中,再充分搅打均匀;
4.如果有不锈钢筛网,可以将打好的牛奶蛋液过滤一遍,以保证做出来的口感细腻;如果没有筛网,用勺子将牛奶蛋液上的沫沫撇清;
5.在碗口上覆盖一层保鲜膜,盖好后隔水蒸约15分钟就可以了虽然口味与外面买的不完全一样,但它绝对是绿色食品,无任何防腐剂添加剂,其中更蕴藏着制作的乐趣,在冬日的午后,一定能给你带来一缕温暖。
原料:
鸡蛋一个,鸡蛋与牛奶的比例是1:3.5
做法2:
1、先将鸡蛋打散。
牛奶蒸鸡蛋
2、加入牛奶搅拌均匀。
3、刮去表面的泡沫,并在容器上盖上保鲜膜。
4、小火蒸15分钟即可。
良好的饮食习惯能够补充我们身体所需要的营养,维护好我们身体膳食的平衡。选用的牛奶蒸鸡蛋能够补充我们身体所需要的营养的同时还有美容养颜的功效,经常食用能够满足我们美容需求,在冬天食用比较温暖润肺。
核桃蒸鸡蛋的做法
我们可能许多人对于核桃蒸鸡蛋的做法还不是很熟悉吧,的确,这是一种南方人的特产,在长江以南地区,很多人都特别爱吃核桃糕,其实核桃糕是一种特别好吃的东西,我们北方人对此还不是很了解,可能大家对于核桃蒸鸡蛋的做法都特别感兴趣吧,每个人都想学习一下核桃蒸鸡蛋的做法,下面就让我们一起来了解核桃蒸鸡蛋的做法吧!
方法:
1.用冷开水和食盐配制成饱和食盐溶液,将无破损的新鲜鸡蛋,放入高压锅内,倒入饱和食盐溶液,使之浸没鸡蛋,蛋和食盐溶液所占容积不超过高压锅总容量的四分之三。
2、将高压锅盖装好橡皮圈,盖在高压锅上,旋紧。再取打气筒将其导气管连接在高压锅盖的出气孔上,向锅内注入空气。然后去掉打气筒,盖上高压阀,放置3-4小时。
3、拿掉高压阀,打开高压锅,捞出鸡蛋即成。
4.由于鸡蛋浸泡在饱和食盐中,在高压的空气的作用下,食盐溶液很快渗透到蛋内,故在短时内很快腌制好,而且所腌制的鸭蛋咸淡较为均匀。
5.首先用冷开水和食盐配制成饱和食盐溶液,将无破损的新鲜鸡蛋,放入高压锅内,倒入饱和食盐溶液,使之浸没鸡蛋,蛋和食盐溶液所占容积不超过高压锅总容量的四分之三。然后将高压锅盖装好橡皮圈,盖在高压锅上,旋紧。再取打气筒将其导气管连接在高压锅盖的出气孔上,向锅内注入空气。然后去掉打气筒,盖上高压阀,放置3-4小时。最后拿掉高压阀,打开高压锅,捞出鸡蛋即成。由于鸡蛋浸泡在饱和食盐中,在高压的空气的作用下,食盐溶液很快渗透到蛋内,故在短时内很快腌制好,而且所腌制的鸭蛋咸淡较为均匀。
以上内容为我们介绍了核桃蒸鸡蛋的做法,我相信大家听了以后都特别想尝试着去做一做吧,这种一种既美味又营养的食物,我们大家都可以去食用,心动不如行动,相信大家一定都会被他的美味所吸引,大家赶紧去尝试一翻吧!
鸡蛋蒸茄子的做法
鸡蛋的营养价值大家都是知道,而对茄子可能并不是很了解,其实茄子的营养也同样很丰富,而鸡蛋也是可以与茄子一起吃的。鸡蛋蒸茄子的做法比较简单方便,适合各个年龄段食用。茄子很容易蒸熟,所以最好和鸡蛋一起进行,熟后可以加入自己喜欢的调味品,蘸酱吃也是很不错的。
用料材料
茄子
泡椒,小红椒,鸡蛋
豆瓣酱(蘸酱都可)
鸡精,盐,油
生抽一点点
鸡蛋蒸茄子做法
1. 茄子洗净切小段,
2. 剁椒切碎,爱吃辣的可以再加点红椒,放置小碗加豆瓣酱(根据个人喜好)生抽,盐,鸡精,
3. 把茄子放入碗中,倒入拌好的调料,蒸十分钟,加入鸡蛋(一到两个)在蒸五分钟,放入葱花,即可
蒸茄子
材料
茄子,鲜酱油,芝麻油。
做法
1.把茄子洗净扳成小断,放在煮饭的蒸架上,饭煮好了茄子也蒸熟了,一举两得。
2.取出蒸好的茄子,沥干水分。
3.待茄子稍冷后,用手撕开茄子放入碗中,然后加入鲜酱油,芝麻油拌匀即可。
4.这道菜快捷、健康味道鲜。
红烧茄子
材料
主料:茄子,香菜,蒜瓣
副料:酱油,糖,盐,水,油
做法
1、茄子去皮,切成滚刀快。放如一大碗内,均匀的撒上一层盐,边撒边搅拌。然后放到一边备用。
2、这时候,你可以剥蒜,洗香菜。将蒜瓣切成蒜绒放在碗里,到上一点酱油。加一点白糖和水,凑够一碗。香菜切末(要是你是熟练工的话,可以在ld的批准下看会子电视。因为茄子还要淹一会)大概30分钟后,使力气的活该开始了。
3、抓起大碗里面的茄子,拼命的攥~~尽量把水攥干。攥的越干,烧出来的茄子越香。待油8分热的时候,将攥成球球的茄子下锅。炒到茄子变色倒入刚才按照秘方配置的汤料。烧开后关小火,记得还要翻翻。要不然茄子快一定是一边象包公,一边象曹操。等汤收的差不多了,关火到入香菜末,翻锅数下,装盘。
鸡蛋蒸馒头的做法
上班族通常因为工作过于繁忙而无暇照顾自己,他们可能会选择在外面吃饭,时间长了就容易给自己的健康造成不良的影响,其实很多菜式是很简单的,就比如说鸡蛋蒸馒头的做法就是这样,很适合下班后回家做。
2、将泡打粉倒入面粉中,拌匀备用
3、取一个干净的盆,打入鸡蛋,加白糖,用手动打蛋器搅匀
4、倒入牛奶继续搅匀
5、倒入混入泡打粉的低粉
6、用刮刀翻拌,不要画圈,拌匀以后加入玉米油
7、继续翻拌成粘稠的糊状
8、倒入模具中,我用的是蛋挞模具
9、水开蒸15分钟(时间一定要看小贴士!)
10、蒸好拿出晾凉
11、脱模无压力!放在模具里吃的时候拿出来,很方便的!
做饭本不是一件易事,但是鸡蛋蒸馒头的做法却很简单,只要稍微花点心思,就完全可以让自己吃到美味食物。
蒸鸡蛋加糖的做法
蒸鸡蛋如果加上糖的话,就会形成一种小甜点,并且这样的甜点还对人体有好处的。感冒引起的咳嗽、喉咙痛、鼻子干等等,都可以食用蒸鸡蛋加糖,缓解的效果是非常好的。
白糖蒸鸡蛋
具体制作方法如下:
1.先将一个鸡蛋磕在碗里,不要搅动。
2.在鸡蛋上面均匀撒上一层白砂糖。
3.把撒上白糖的鸡蛋放入锅中蒸熟。
4.蒸熟后的鸡蛋呈现的就是这模样。趁热吃掉,吃完后马上刷牙,然后上床睡觉。
只要是感冒引起的咳嗽,同时伴有喉咙痛、鼻子干、嗓子干,或是有黄痰的,都可以吃白糖蒸鸡蛋。如果是感冒后,感觉全身发冷,每天都冷,鼻子留清清的鼻涕,后背发寒,那就改用红糖蒸鸡蛋。
此方法男女老少通用,儿童、老人、男人、女性经期、孕期都可以吃。若是刚感冒,吃一次雪里藏珠(白糖蒸鸡蛋),就可以预防感冒发展到咳嗽。若是刚咳嗽,连续吃三天基本能好。
鸡蛋蒸豆腐的做法
吃饭的方式有很多,但是一定要吃一些健康的食物,要健康就需要自己动手做一下了,下面介绍的鸡蛋蒸豆腐,就非常适合做。
2.1鸡蛋加少许盐、约50克的沸水打散,香菇切成碎粒。
3.2将内脂豆腐从盒中挖出。
4.12将打好的蛋液倒入豆腐盆中。
5.21盖上保鲜膜,入蒸锅中,大火蒸十分钟左右。
6.锅炉中放少许油,爆香葱。
7.加入香菇炒香。
8.加入肉末、料酒翻炒。
9.加入酱油炒匀,关火后放青红椒末翻匀。
10.开锅看看,当蛋液只剩表层末凝固时,放入炒好的肉馅,再蒸三到五分钟即可。
看到这里,千万不要被上面介绍的鸡蛋蒸豆腐的做法而吓到。虽然过程多了点,但是真正做起来却是非常连贯的,那就趁着记忆犹新,赶紧去做做吧。
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