三彩塔的做法
养生粥的做法。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生已经不再是养身，同时也是养心。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《三彩塔的做法》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
一碗香喷喷的三彩塔肯定令人垂涎欲滴，做起来也不难，这道菜关键是食材一定要新鲜，而且烹饪的时间要掌控好，加上当地特有的葱头油，一定会令你天天想吃。提醒在做的时候可以放一定生抽，颜色会更好看。
2、土豆、红薯、山药清洗干净，去皮切成块，上蒸锅蒸熟（筷子能穿透即可）。
3、蒸熟的土豆、红薯和山药，放凉至不烫手，分别用勺子在碗里压成泥；西红柿可用料理机打成西红柿泥。
4、牛奶、炼乳依次加入土豆、红薯、山药泥中，搅拌均匀。
5、将西红柿泥加入山药泥中，搅拌均匀。
6、裱花嘴装入裱花袋内，分别装入土豆、红薯和山药泥；用擀面杖再次碾压，会更加细腻。
7、猕猴桃去皮对半切开，切成片状。
8、取切好的猕猴桃片，摆放在盘子的边缘。
9、把土豆、红薯、山药泥，在盘中分别挤出塔的纹路造型；用果酱、西红柿小丁稍作装饰即可。
10、依照同样的方法，用南瓜、紫薯、芋头做好的成品图。
只有当疾病发生时我们才会意识到健康的可贵，三彩塔的做法简单，且能让人更好地保持健康。
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蒸三彩琉璃汤圆的做法
很多人可能会因为工作压力大而对生活质量不再有太多的要求，他们经常在外面随便对付着吃饭，其实，想要善待自己也并非难事，只要学习一些简单的菜式就可以了，蒸三彩琉璃汤圆的做法不难，一般人都可以很轻松地就学会。
2、各切成小丁，分装在两个盘子里。
3、上双层蒸笼，蒸15-20分钟。
4、蒸好的红薯和紫薯。
5、用勺按成泥。
6、加入适量糯米粉。
7、和成红薯团和紫著团。
8、再用纯糯米粉，和成一个与红薯面团，大小差不多的面团。三个面团分别装入保鲜袋，饧十分钟。
9、三色分别搓成长条，随意合在一块，搓成一根面条。
10、切成大小差不多的段，再每个按扁，然后四周向中间回笼成中空的小剂子。
11、装入自己喜欢的馅料。
12、用手把汤圆握紧团成团，搓成球形。
13、上蒸笼，
14、蒸5-10分钟。
15、蒸好后就是这样了。
这就是蒸三彩琉璃汤圆的做法你学会了没有，在调味品方面不需要放太多，只需要保存食物本身的味道，这是极好的。
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2.先装蒜压成泥后放在一边养化，因为大蒜中的大蒜素必需要在空气中养化十分钟左右才能发挥出来，人体才能吸收到。
3.把胡萝卜和莴笋切丝（我这里是为了节省时间刨的），其实用切的口感更好些。放入少许盐拦匀。
4.海带放入锅中加水煮到软烂（这个就根据个人口味了，有喜欢吃脆硬点的就少煮一些时间，喜欢软烂的就多煮一些时间，或者用高压锅。注意，海带丝买回来的时候有很我盐，在煮之前要先泡上，多换几次水，不太咸了才开始煮。
5.这个时候胡萝卜和莴笋已经出水很多了。
6.把胡萝卜和莴笋的盐水挤干，热锅冷油，油开始冒烟时倒入锅中快速翻炒，因为胡萝卜的胡萝卜素必需要在高温下遇油才能释放出来。
7.最后把所有材料都放入碗中，根据个人口味放入盐、糖、花椒粉、辣椒油、生抽、香醋、蒜泥拌匀便可食用。
对于一些人来说，要做炝拌唐三彩也许很简单，但是只有付出真心的你，才能够真正做好它。
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二十年前，你不会去挑选适合自己的饭菜，因为时代不允许。二十年后的今天，你可以选择自己喜欢的饭菜，但是你太忙。但你记住，千万别让“忙”夺走了健康。为了健康，下面请跟我一起学着来做做三文鱼奶酪吐司塔
2.1准备往面包里面放的原料，紫甘蓝和洋白菜洗净后切成细丝
3.2把去了边的面包片放入联排的马芬模具中，如果没有联排的也可以用单独的模具，或者可以入烤箱的小碗。放入烤箱，用150-160的在中层烤十分钟左右。每家的烤箱功率不同，所以略有差异，面包微微上色变得酥脆就可以了
4.新鲜的三文鱼去皮后将肉切成丁
5.三角奶酪切成小块
6.把蔬菜、三文鱼、奶酪块放入已经烤好的吐司塔里。上面淋上沙拉酱就可以享用了
三文鱼奶酪吐司塔的做法介绍完了，你可能还没有掌握，但是一定要多加的练习，可以抽时间去厨房做一下。
草莓塔的做法
小的时候，妈妈在身边，我们觉得做菜很简单。长大后，我们独自在外闯荡，发现做菜真的好难。但是长期在外面就餐，真的很不健康。所以，为自己也为家人，你应该get做菜技能。下面就让小编先来教您如何做草莓塔吧。
2.121分两次加入蛋液
3.212用打蛋器打发至变白，呈羽毛状
4.12再加入过筛后的低粉自下而上搅拌均匀，并放保鲜袋中在冰箱冷藏两个小时以上
5.21取出后，擀成0.3厘米的薄片放在派盘上，整理好形状
6.如果有多余的面团，用几个小挞模装好
7.然后将大小挞模都分别扎上小眼
8.放在室温下30分钟
9.大的挞模上垫油纸，放红豆。小的不用
10.烤箱180度预热，中层，烤5分钟后将豆子去掉。然后再烤25分钟左右
11.小挞模时间短点，根据颜色提前取出
12.将淡奶油加入10%的白糖，打至有纹路
13.然后倒入少许切碎的草莓粒
14.等塔皮冷却后，将草莓奶油装入
15.小的也装入草莓奶油并点缀草莓装饰
16.大的塔也装饰草莓即可
家人的健康是主妇们最大的心愿，那么，通过小编今天介绍的这道健康美味的草莓塔，年是不是也想学学呢？赶快为家人去去动手做一做。
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2.加入蛋液搅匀后，加入香草精搅匀。
3.加入过筛的低筋面粉拌匀。
4.将面团放保鲜袋中，入冰箱冷藏30分钟。
5.冷藏后的面团取出，擀至3mm厚。
6.将面皮移到塔模上，轻压使面皮与塔模结合紧密，用擀面杖擀去多余的面皮，并将面皮入冰箱冷藏松弛15分钟。
7.松弛后的面团用叉子叉上小洞，放上一张烘焙纸，然后倒入豆子，防止塔皮在烤焙时膨胀。具体的做法是取一张烘焙纸（不用很好的，几毛一大张那种就可以），剪出比塔模大一些的圆形（不需要很周整），周边剪上开口（这样可以使纸与塔皮结合紧密），把烘焙纸放在塔皮上，然后把豆子倒在纸上。这样等到取豆子的时间后，可以提着纸，轻易将豆子拿出来，而且塔皮是平的，不会因为豆子留下小坑。
8.入预热180℃的烤箱，中层，上下火，15分钟，然后把豆子取出来，再烤10分钟。
9.在塔皮里填入奶油杏仁馅，表面洒杏仁片，入预热180℃的烤箱，中层，上下火，25分钟左右。
10.奶油杏仁馅做法： ⒈室温软化黄油，杏仁粉过筛备用。
11.⒉室温软化的黄油打软后，加入细砂糖打至颜色变白，体积膨大。
12.⒊分次加入蛋液搅匀。
13.⒋加入杏仁粉拌匀即成。
14.烤出来的杏仁塔超级香哦，吃起来的口感也很不错，皮很脆，内陷儿很软~！
15.值得一试哦
虽然杏仁塔的详细步骤已经介绍完，但是以你不同的理解，可以自己进行创新改变的。相信你的创新和改变，肯定会让这道菜变得更加的完美。
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