欢聚一塘（堂）的做法
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健康的身体并不是必然的，我们每个人都有必要学会珍惜，而想要身体好，饮食就一定要健康，去外面吃饭就可能无法保证健康，因此，自己做还是比较明智的，欢聚一塘（堂）的做法简单，可以在十几分钟内就完成。
2、将虾仁去壳，挑去虾线，放料酒盐生粉腌制一下备用。
3、将两个菜根部用刀刻成莲花样，和蒜苔一起放盐水里煮熟。
4、香芋去皮上锅蒸熟，取出用调羹压成泥，加入十三香生粉和适量盐调味。
5、取适量香芋泥中间放上虾仁。
6、只露出虾尾部分，捏成鸭子形状，逐个完成。
7、锅中下油至五成热，放入香芋虾仁球，炸至色泽金黄捞出。
8、蒜苔做成竹筏，将白菜莲花放置两头。
9、青菜榨汁煮沸。
10、浇在竹筏的两边，汁水不要高过竹筏。
11、将炸好的虾仁香芋球放在竹筏上，用青瓜皮和虾做一下点缀，是不是很漂亮啊
饭店虽然为人们提供了方便，但毕竟不是长久之计，欢聚一塘（堂）的做法简单，而且吃起来也非常的可口。
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塘鲺生吃的做法
塘鲺这个名字我们听起来会比较的陌生，塘鲺其实是鱼类的一种，属于可以食用的鱼，有些地方也叫做胡子鲶。塘鲺只在热带和亚热地区生长，我国南方很多地方都能看到塘鲺的身影，塘鲺不仅仅营养丰富而且还具有药用价值，日常我们养生滋补的时候会见到塘鲺。塘鲺的做法有很多种，我们来了解塘鲺生吃的做法。
塘鲺的肉很嫩，骨很少，食用起来方便，而且口味鲜甜。塘鲺能滋补身子外还能提高我们身体的免疫能力，从药用的角度出发，塘鲺也有一定的药用价值，能够补血和滋肾，还能治疗小儿的疳积，在病后疗伤的时塘鲺起了很大的作用。
子鲶科动物胡子鲶的肉。胡子鲶又称角鱼、暗钉鱼、塘鲺鱼、须子鲇。主要分布于中国南方各地江河湖泊。获得后，除去鳍与内脏，洗净鲜用。味甘，性平。能补脾益气，益肾兴阳。用于身体虚弱，小儿疳积;黄疸，慢性肝炎;鼻衄，时流时止，年久不断等。常与莲子、绿豆、大枣之类配用。此外，也用于肝肾不足，腰膝酸痛，阳痿。其肉嫩味美，可煎汤或煮粥食。
中医认为，鲶鱼味甘性温，有补中益阳，利小便，疗水肿等功效。
鲶鱼营养丰富，每100克鱼肉中含水分64.1克、蛋白质14.4克，并含有多种矿物质和微量元素，特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。
除鲶鱼的鱼子有杂味不宜食用以外，全身是宝，鲶鱼是名贵的营养佳品，早在史书中就有记载，可以和鱼翅、野生甲鱼相媲美，它的食疗作用和药用价值是其他鱼类所不具备的，独特的强精壮骨和益寿作用是它独具的亮点。
胡子鲶刺少肉多，肉质细嫩，营养价值较高，具有滋补，敛肌活血，治疗小儿疳积、妇女倒经及哮喘等作用。
塘角鱼肉质细嫩，味道鲜美，肌肉刺少，营养丰富，很受人们喜爱。同时，它还具有收敛肌肉、愈合伤口的功效，可作为外科手术后病人的滋补佳品。
养殖塘角鱼具有投资少、技术简单的特点，而且塘角鱼生长速度快，群体产量高，耐低氧，可以进行高密度养殖。
上文我们介绍了塘鲺，塘鲺其实就是胡子鲶，在中国的南方能常见到，我们了解了塘鲺生吃的做法，塘鲺的食用价值很高，塘鲺的肉鲜嫩可口，我们常常将塘鲺作为滋补身子的食疗材料，此外塘鲺能够补血和滋肾和愈合伤口等方面都有独特的功能。
塘虱鸡蛋煲仔饭的做法
看到精致的菜肴，总是心动不已？无奈自己是个手残党，而且时间也允许，塘虱鸡蛋煲仔饭的做法简单，可以解决你的烦恼，其制作方法并不困难，但却可以让你享受美食的乐趣，享受味道带来的体验。
2、用厨房剪刀从塘虱的背后脖子处一刀剪，切记不能马上切过，鱼死就好，慢慢将肠子胆去除。加上糖，盐，酱油，胡椒粉，酒腌制杀好的塘虱
3、切好烟熏肉，最好有点肥的烟熏肉。切好葱花。准备好材料的时间，米腌制好，塘虱也腌制好
4、将东西都下锅，除了鸡蛋和葱花
5、滚开后小火，到水收干的时候，焖一会儿，开火又再焖一次，最好重复几次。（看到蒸汽的时候关火焖）
6、打入鸡蛋，焖一会儿，加上葱花，再开最后一次火，焖一会儿就可以吃
想要健康，就不能偷懒，自己在家里做上几道美味佳肴是人间一大美事，塘虱鸡蛋煲仔饭做法简单，取材方便，不妨多吃。
塘鲺鱼的做法大全
塘鲺鱼也叫塘角鱼。这种鱼一般多出现在南方家庭的餐桌上。塘鲺鱼的肉质鲜美，非常适合用来煲汤。对人体有着极大的好处。而且塘鲺鱼还有一定的药效。它可以用来治疗男性的一些疾病。也可以缓解肾虚。那么塘鲺鱼怎么做好吃呢？接下来就跟随小编一起来了解一下。
塘鲺，是南方人的俗称，又名塘角鱼，胡子稔，其肉质鲜美，可蒸可做汤可煮粥食用，特别是用来煲黑豆，有很好的滋补作用，用豆鼓、姜、蒜茸一起蒸是一道很美味的家常菜。但塘鲺虽美味，宰杀它却是不容易，方法不当常常会被它两旁的硬刺扎伤
胡子鲶又称塘虱鱼、角鱼、暗钉鱼、须子鲇。能补脾益气，益肾兴阳。用于身体虚弱，小儿疳积；黄疸，慢性肝炎；鼻衄，时流时止，年久不断等。常与莲子、绿豆、大枣之类配用。此外，也用于肝肾不足，腰膝酸痛，阳痿。其肉嫩味美，可煎汤或煮粥食。
1. 把塘鲺放在案板上，用刀背拍一下它的头部，确定死了以后，在锅里放点清水，煮沸，把塘鲺放下去焯一下，捞起来
2. 这时塘鲺身上会有些清黄色的东西，拿刀子刮掉，再拿清水洗干净，切成一小块一小块，头劈开两半，拿个圆盘装好。
3. 姜切片，倒入酱油，耗油，放点盐和花生油，腌制10分钟，放锅里蒸，大火蒸转小火，大概20分钟就可以吃了，味道很鲜美。
塘虱营养价值是：肉细嫩味美，富营养，还有一定的药用价值，具有补血、滋肾、调中、兴阴之功效，故被视为滋补食品，为南方常见的食用鱼，也是出口港、澳的重要品种。养殖胡子鲶，因其生长快、抗病力强、产量高，经济效益较高。
塘鲺又名鳅，塘鲺是一种鱼类，可食用，学名胡子鲶，在分类上属鲤形目、胡子鲶科。属于热带、亚热带鱼类，广布于我国南方各地，既是营养丰富的消费品，又是具药用价值的滋补品。既能在国内畅销，又能出口创汇。因而市场潜力大，是农(渔)民致富的有效养殖对象。
避风塘鸡翅的做法
人这一辈子很长，面临的疾病也很多。人生了病，大多时候都是需要药物治疗的。药物治疗固然有效，但其实很多病都是可以靠食材来辅助医治的，而治病的食材还得经过你精心的烹饪才行。那么，下面我就来为大家介绍避风塘鸡翅这道菜的做法。
2.1准备蒜末、红椒末、葱段待用。
3.2用适量盐、黑胡椒粉、鸡精和拍扁的姜葱蒜一起抓匀腌制10分钟。
4.1锅中放适量油烧热后，放入面包糠炸至颜色金黄关火盛出，放吸油纸上吸去多余的油。
5.2腌好的鸡翅除去姜葱蒜，都粘上薄薄的生粉。
6.锅中再次放入油，烧至五六成热后，放入鸡翅小火炸至香脆捞出放吸油纸上吸去多余的油。
7.锅中留一点底油，放入蒜末小火炒至变黄，放入红椒末和葱段一起翻炒。
8.改大火倒入炸好的面包糠，加入适量盐，倒入炸好的鸡翅翻炒均匀。
9.装盘即可
也许你以前吃过避风塘鸡翅，但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你，还有什么理由你自己动手做呢？这样，你才会体会到真正的甘甜。
避风塘炒蟹的做法
对于中老年人来说，人生一半可以说是过去了。在剩下了的生命里，要做的就是享受生命。享受生命得从生活的细节开始，比如说一日三餐。很多中老年人有许多美食来没享受到，下面就让小编来介绍一下如何来做避风塘炒蟹这道菜。
2.然后将蟹块用少量的黄酒和盐腌20分钟
3.蒜去皮拍破，剁成蒜末，彩椒切成小粒
4.姜切剁成姜末
5.锅里油烧热，放入蒜末炸成金色后，捞出，沥油
6.将蟹块刀口处均匀地沾一层生粉，下油锅，放入蟹块炸到颜色变红，刀口处定型，捞出，沥油
7.锅里留少量油，放入彩椒粒和姜末煸炒
8.片刻后，放入蟹块，加入剩余的所有调料，翻炒均匀后，放入蒜末炒出香味即可
对于一些人来说，要做避风塘炒蟹也许很简单，但是只有付出真心的你，才能够真正做好它。
塘鲤鱼的做法步骤有哪些
鲤鱼是我们特别熟悉的一种鱼类，而且餐桌上吃的也比较多，所以很多喜欢吃鲤鱼的朋友，为了自己能做出来的塘鲤鱼口味老少皆宜，营养更丰富，想了解一下塘鲤鱼的做法步骤有哪些?下面内容就给很多吃客，详细介绍了做法的步骤，你可以充分的了解一下。
塘鲤鱼白玉盅
食材：塘鲤鱼10条、绢豆腐、葱姜、料酒、盐、鸡精
做法：
1. 塘鲤鱼去内脏及腮，仔细洗净。
2. 绢豆腐切小方块，锅烧开水，加一勺盐，将豆腐氽烫后捞出。
3. 锅热油，下葱姜，倒入塘鲤鱼煸炒，再倒料酒，加水2大碗，加盖大火煮开，汤色雪白。
4. 小心倒入豆腐，加盐、鸡精葱花再次煮开即可。
红烧塘鲤鱼
食材：塘鲤鱼4-5条，葱、生姜、料酒、酱油、耗油、红糖适量
做法：
1. 洗净待用。
2. 适量色拉油，放入生姜片加热(生姜一起加热可防止鱼粘锅)。
3. 放入鱼，煎半成熟再放入鱼籽，待鱼籽变色再加入适量料酒、酱油、温水。
4. 等水开时再加入少量耗油、一匙红糖、葱，小火二十分钟既可起锅。
塘鲤鱼炖蛋
食材：塘鲤鱼三两，葱一根，鸡蛋2个，姜一片，绍酒，味精，油，清水，精盐。
做法：
1、鲜活塘鲤鱼去鳞，在下腹划一刀，从鱼鳃内拉去肚肠，洗净;
2、把塘鲤鱼入锅加水，盐、酒、葱、姜煮熟，再除去葱姜及浮沫;
3、另用碗将蛋打散，加入煮塘鲤鱼的汤、盐、味精，调匀，放入鱼，上笼蒸熟后，浇猪油即成。
塘鲤鱼的做法有多种，不但有清炖，而且有红烧，还有更多的其他做法，以上就介绍了不同的做法，相信很多朋友已经通过以上的介绍，了解了塘鳢鱼的不同做法，所以在了解后，要想让自己做出来的口味，和以上的口味能达到一致，最好要多了解一下做法和步骤。
避风塘北极虾的做法
日常的忙碌的工作，是不是让你感到很累？常年的加班，你是不是已经很无奈了？下面，就和小编一样一起做避风塘北极虾来放松一下，顺便慰劳自己。
2.北极虾用冷水解冻，这样水分流失，而且当虾体内外体温一致的时候，还能吸饱水分，蒜头提前剁碎炸至金黄色备用
3.即食燕麦片用干锅炒至香味出来后装起备用
4.彻底解冻的北极虾撒少许盐拌均衡后，撒入淀粉，让每只虾都裹满淀粉，
5.然后用筛子抖去多余淀粉
6.油锅预热，大约7成热时候，倒入虾
7.炸至金黄色捞出，
8.升高油温，再次放入北极虾和香葱段，快速复炸一下，捞起，这一步有利于成品虾能较长时间保持外壳酥脆口感，而增加香葱，虾能迅速洗手香葱的鲜香气味，喜欢辣的朋友，也可在这一步加入拍扁的辣椒同炸
9.锅里留少许底油，爆香姜葱，辣椒
10.倒入之前炸好的蒜酥，
11.然后倒入炒香的燕麦片同炒均匀
12.倒入面包糠，
13.继续炒均匀，炒至颜色微黄，
14.倒入之前炸好的虾
15.翻炒片刻后，调味糖，
16.味椒盐，
17.放入香菜，试味，
18.调至适合即可。
大家看完小编的介绍，相信朋友们都已经迫不及待了，还等什么，那就赶快进厨房大显身手，开始做避风塘北极虾
避风塘炒虾的做法
一说起虾，人们就会想到美食，虾是一种非常受欢迎的食物，这种食物是我们在生活中比较常见的，人们对于吃虾有着独特的方法，而且每一个地方的方法都不一样，基本上都是各有特色的，而避风塘炒虾是一种比较传统的虾肉美食，做法也比较简单，下面就来看看避风塘炒虾的做法介绍吧。
避风塘菜系起源于港台地区。所谓“避风塘”，也就是我们一般所称的“避风港”；广东沿海一带的渔民，一旦在捕鱼时遇到大风浪，便只能选择到避风塘內躲避风浪；在这一段无以维生期间，渔民们只好利用刚捕获自海鲜渔获，现场捞煮、料理，烹制成一道道鲜美的美味以赛宴来客，这就是避风塘美食的由来。
1将虾剪掉须、脚，用盐、料酒腌10分钟待用（因为是头天晚上处理好的虾，光线不好，所以没有拍照）；将空锅（最好是不粘锅）放在火上，将两片土司片放入，用小火慢慢焙干。
2将焙干的吐司用双手揉搓成末。
3炒锅置于火上，倒入油，用中火加热至六成热。
4放入蒜末和红辣椒末，煸炒至蒜末呈金黄色时捞出控油。
5用底油爆香葱花。
6倒入腌制好的虾，用中火翻炒，顺着锅边淋入水，盖上锅盖焖烧三分钟。
7倒入蒜末和红椒末。
8临出锅前倒入面包屑，小火快速炒匀即可装盘。
只需要简单的几个步骤就能够做出一道美味的避风塘炒虾，这是人们都比较喜爱的，就是因为做法简单方便而且味道非常的鲜美，希望大家在制作避风塘炒虾的时候要多清洗一下活虾，让活虾尽量将身体内的泥沙吐干净，保证卫生。
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