翡翠油菜盏的做法
养生粥的做法。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，养生关系着每一个的生活质量。饮食养生有哪些好的理念呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“翡翠油菜盏的做法”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
俗话说民以食为天，吃在每个人的生活中所占据的地位是十分重要的，假如吃不好，身体的抵抗力就容易受影响，疾病就可能乘机找上门来，翡翠油菜盏的做法简单，而且还可以在一定程度上提高人体抗病力。
2、用剪刀修剪一下！如图这样！
3、放入清水浸泡一刻钟洗净！
4、水开把菜心放入，放点盐与油抄一分钟捞出用凉水冲一下！
5、控干水分待用！
6、淀粉勾芡，葱蒜切沫，香菇胡萝卜切沫，肉馅备好！
7、热锅凉油烧至七分热，放入葱蒜末炒出香味！
8、放入肉末香菇胡萝卜一并翻炒！
9、翻炒至肉变色加入生抽继续翻炒一分钟！
10、加入勾芡好的淀粉！
11、翻炒两分钟加入盐拌均出锅！
12、把肉末浇在菜心上装盘就ok了！
翡翠油菜盏的做法极为简单，美味又健康，经济实惠你值得拥有，赶快行动起来吧。
相关阅读
翡翠春饼的做法
当你拖着疲惫的身体回到家，如果有人已经做好了可口的饭菜在等你，你肯定感到幸福。但是如果没有，你是不是会自己去做呢？下面，就先让小编来教您如何做好翡翠春饼。
2.212准备好做饼皮的面粉与菠菜
3.1取菠菜汁，加入面粉
4.2菠菜洗净切碎，加开水，放入搅拌机搅拌
5.揉成光滑的面团，然后静置30分钟
6.搓成长条，分切成剂子
7.1撒点面粉，取两个小圆饼，将刷油的面相对叠在一起擀成圆形的薄饼
8.2按成圆饼，刷上油.
9.锅里油热后放入薄饼
10.烙至两面都稍微有些淡淡的黄色就好了，趁热撕成两张
11.豆芽洗净，胡萝卜与窝笋洗净切成丝，黑木耳洗净切丝
12.鸡蛋打匀，放盐，葱花，摊成蛋皮，切丝
13.锅里油热，放入豆芽，窝笋，胡萝卜，黑木耳煸炒
14.待锅里的菜发蔫，放入蛋丝，加盐，鸡精，葱花调味
15.盛出
16.取一片面饼，把和菜卷好即可
为大家介绍的翡翠春饼的做法简单又好吃，您一定流口水了吧！其实方法简单易做，那就赶快去尝试制作一下吧，让全家一起享受自己制作的美味食物吧！
翡翠炒饭的做法
冬季万物凋零，在这个萧瑟的时节饮食当然不能含糊了，必须积极的进行食疗养生，学会做翡翠炒饭之后，这道菜能够帮助你增加热量，合理补气血，让你在冬季时节身体也能够越来越强壮，再搭配一份开胃小菜，简直棒呆了！
2、黄瓜洗净
3、切成细丝
4、倒入打汁机，加入少许凉白开打汁
5、打好的黄瓜汁到入容器内
6、把黄瓜汁倒入米饭里，放入适量盐，鸡粉。戴上一次性手套用手搅拌均匀，使米粒均匀裹上黄瓜汁
7、拌匀后静置十分钟。
8、锅里放入适量油烧五成热
9、倒入米饭翻炒，均匀受热后出锅
10、装盘。
翡翠炒饭这道菜做法简单，适合每天工作繁忙的人，只要那么几分钟，而且不需要精湛的厨艺，就能够做出美味料理，享受美食所带来的感动。
翡翠烧麦的做法
喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的，很多吃货在享受吃的同时，也喜欢赞美做出这些美食的人，让做出美食的人感受一份久违的快感，今天就给大家来介绍翡翠烧麦的做法，再次让你体验和享受成功后的喜悦！
2.21香菇加青菜末，用鸡油、鸡精、盐、香油、盐、少许糖搅拌均匀。馅料就拌好了。
3.面粉加少许盐，用青菜汁调开揉制成光滑面团。
4.分成大小一样的面剂子。
5.先擀成圆片，然后多垫些扑粉，用擀面杖擀成荷叶型。
6.包上之前拌好的馅料。
7.将面皮收起，一手在烧麦1/4微微收拢，一手平托底部旋转定型，并让馅料微露，整理。
8.盘上刷薄油，在烧麦上点上火腿丝，盖盖大火蒸10分钟左右即可。
翡翠烧麦介绍就到这里了，朋友们您是否对这道菜感兴趣，学会了它的制作方法？那么赶快回家，在厨房自己尝试一下吧！
翡翠水饺的做法
你有孩子吗？你会给自己的孩子反复琢磨吃的吗？如果是，那你是一名合格称职的家长。如果没有，那么你可以从现在开始学一下，要知道花样多的美食，必然有益孩子的身心发展。那么，小编就来给你介绍一下关于翡翠水饺的做法。
2.12韭菜切碎，待用。
3.21白菜洗净切碎，白菜可抓少许盐，杀杀水。
4.1菠菜洗净，焯水后过凉水。
5.2将白菜的水分稍挤，放入韭菜中，加入熟花生油，和匀后加盐，再和匀。然后放入码好味儿的肉馅、调入适量鸡精味精，搅拌均匀即可。
6.1面粉放入盆中，放入一小勺盐、倒入菠菜茸，将装菠菜茸的容器倒入少许凉水，并分若干次缓缓加入面粉中，一边加，一边用筷子搅拌成团，盆底可余少许干粉。
7.2用料理机打茸。
8.1面团醒好后，切出一块取出搓成条。
9.2将面粉揉成面团，醒十分钟后，继续揉成光滑的面团，放入盆中，加盖再醒20分钟。
10.用刀将条切成剂子，先切一个，往上滚动半圈再切一下，然后再滚回来接着切，如此反复。
11.撒上干粉，用手把剂子压扁。
12.用擀面杖擀出中间稍厚四周薄的饺子皮。
13.饺子皮里放上适量的馅
14.对折，将皮中间捏一下。
15.用左右手食指拇指分别捏住饺子的左边边缘和右边边缘，稍微使劲往中间一捏、一挤，饺子就包好了。
16.锅水烧开后，放入一勺盐，再把饺子慢慢放入锅里。煮的过程中，用勺子顺锅边轻轻推动水，让水的旋转带动饺子。这样饺子不会粘在锅底，就不容易烂。
17.盖上盖，饺子煮开后，浇一小碗凉水进去，再盖上盖。如此重复三次，即“三点三开”。
18.第三次煮开后，再浇一小碗凉水，即可盛出饺子
很开心小编为大家今天分享的翡翠水饺的做法，如果很合您的口味，那不妨就去试试吧，相信您一定会爱上它的味道。
翡翠月饼的做法
进入冬季时节，又到了乱炖的时刻了，翡翠月饼的做法简单容易，准备好食材和佐料后就可以下锅翻炒、加水、慢炖了，根据个人喜爱加入色拉油、料酒、鸡精等等，许多人喜欢搭配洋葱也是不错的选择，这些做法趁着冬季的时候赶快学一学吧！
2、将菠菜汁用小锅烧开，撇去表面的沫沫。
3、面粉和月饼干拌粉倒在一起，用筷子把干粉搅拌均匀。
4、烧开的菠菜汁浇在干粉里，一边浇汁一边用筷子搅拌，使干粉受热均匀，搅拌好的面团晾凉。
5、将晾凉的面团揉光滑，再准备好月饼馅(月饼馅是提前做好的）。
6、面团搓成条，切成剂子(每个剂子大约70-75克)，用擀面杖擀成饼皮。
7、将饼皮放在左手上，再将月饼馅放在饼皮中间(月饼馅大约30克左右)。
8、将饼皮像是包圆蒸包一样包起来(如图)，剩余的剂子也依次包好。
9、在月饼模具里面刷一点橄榄油。
10、将图8的月饼团放入模具里面，月饼团光滑的一面朝月饼模具花型里面，月饼团收口的一面朝外面。
11、用模具压出花型，依次压好剩余的月饼团。
12、这是压好的月饼，放入烤箱烤好就可以吃了。
13、成品图。
14、再一张。
翡翠月饼这道菜做法简单，适合每天工作繁忙的人，只要那么几分钟，而且不需要精湛的厨艺，就能够做出美味料理，享受美食所带来的感动。
翡翠凉粉的做法
我们很多时候都想学习做饭，但是又不知道如何学习。小编在这里给大家介绍一下学习方法和心得，其实自己首先要开始动手做一道菜，下面介绍翡翠凉粉的做法，先自己动手尝试做一下。
2.把芥兰叶洗净放入料理机里，加入200ml的清水搅打成浆。
3.然后过细筛滤掉里面的粗渣不要。
4.往绿豆淀粉里放入1克盐拌匀，然后用搅打好的蔬菜水把淀粉澥开搅匀。
5.静置20分钟备用。
6.勾兑拌料汁；先在碗里放少许盐，再往碗里放入少许鸡粉和芝麻酱，舀两勺花椒油和辣椒油，把芝麻酱用油澥开搅匀，最后放入酱油和香醋搅匀备用。
7.把汤锅里的水烧开，然后改小火使水在95度以上微开即可，把一只干净的小煎锅放入开水中烫一遍预热。
8.把静置20分钟后的淀粉浆再次搅匀，然后舀一勺粉浆倒入煎锅里轻轻摇匀。
9.摇匀后把煎锅的底部漂浮在开水锅里，使开水隔着煎锅的底部传热。
10.烫至粉浆停止流动时立即舀入开水把粉皮烫熟，粉皮烫至感觉透亮时证明已熟。
11.然后取出煎锅连煎锅一同投放进凉水盆中过凉。
12.在凉水里用手揭下粉皮，按此法依次做完所有粉浆。
13.此数量的粉浆可制作出5张25厘米直径的粉皮，供两人享用。制作完成后把粉皮再用清水漂洗一遍沥干水份，用刀切成条。
14.把粉皮切好后码盘。
15.上面摆放上事先煮熟的扁豆丝和胡萝卜丝。
16.浇上勾兑好的拌料汁即可上桌食用。
17.吃的时候拌匀即可。
今天小编介绍的翡翠凉粉可是色香味俱全，这你可不容错过，赶快去尝试着做一做，让你的嘴巴过过瘾。
翡翠馄饨的做法
假如你已结婚，你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是当老婆不在家，你该怎么办呢？或许有很多男人会选择快餐.泡面等等。但如果你自己会做？这画面会不会很美呢？相信你妻子也特别愿意看到。那么，下面就为大家介绍下有关翡翠馄饨的做法吧。
2.焯烫的菠菜榨成汁，分次倒入面粉中搅拌。
3.揉成光滑略硬的面团，放入冰箱冷藏室静置20分钟待用。
4.虾去壳，用刀从虾的背部将虾肉切开去除虾线。
5.剁成虾泥；鸡胸肉用到刮下肉，剁成肉泥。
6.虾泥、鸡肉泥混合，加入盐、、葱姜水、色拉油，顺同一方向搅拌至上劲。
7.黄瓜丝攥干水份切成碎，与肉泥放入同一大碗中待用。
8.面团取出后擀成薄薄的片，撒上面粉。
9.将面皮卷在擀面杖上，用刀从擀面杖上纵划一刀。
10.分切成大小相同的长方形面片。
11.馅料根据口味调入盐、少许香油，搅拌均匀。
12.取一馄饨皮包入馅料，制成元宝形。
13.制成若干馄饨生坯。
14.起锅加少许清水加猪骨汤烧开。
15.下入馄饨生坯煮熟，盛入碗中。
16.加蛋皮丝、紫菜，舀入馄饨热汤即可。
很开心小编为大家今天分享的翡翠馄饨的做法，如果很合您的口味，那不妨就去试试吧，相信您一定会爱上它的味道。
银杏苦瓜盏的做法
吃很容易，只要张开嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃，却很难，至少绝大多数人都做不到。为什么会出现这样情况呢？因为他们没有好的方法。而今天，小编就来传授给大家关于银杏苦瓜盏的做法妙招。
2.银杏去外膜，苦瓜留半个做碗，其余切小方块，葱、蒜头均切碎
3.用适量的水加入小许油烧沸，把苦瓜碗焯至8成熟
4.原煲水把苦瓜块与银杏焯至断生
5.把焯过的材料过凉待用
6. 热锅，下色拉油爆香蒜粒与葱白部份
7. 投入所有焯过的材料，小火翻炒一会
8. 下所有调味料炒至入味
9.下余下葱粒
10.稍为翻炒一下，关火，把炒好的材料盛在苦瓜碗里就行了
营养的全面吸收，当然离不开美味的食物了。那么小编今天为您介绍的银杏苦瓜盏就是营养比较全面的做法又比较简单，喜欢做菜的朋友，赶快去尝试一做一下吧。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《翡翠油菜盏的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。
