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女人养生早餐饼的做法

2019-10-07

湘煎茄饼的做法

老人养生饼。

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”人类的发展历史中,养生观念不断更新,作好了养生我们的生活质量才更好。如何避开有关饮食养生的认识误区呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“湘煎茄饼的做法”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

我们在平时并不一定要吃什么山珍海味才能获得身体所需要的营养,有一些生活中随时都可以见到的食材也可以做出美味营养的菜肴,纺比如说湘煎茄饼的做法不难,符合大众口味,是一种很不错的选择。

2、切好的茄子片用水浸泡半个钟,水中加10g盐

3、蒜切片备用

4、平底锅,热锅热油,锅底撒一点点盐,依次排入茄饼

5、煎至茄饼开始变软翻面继续煎

6、煎至茄饼都软了后盛出,煎另一锅。一个大茄子大概要煎二锅

7、这是全部煎好的茄饼

8、锅内下一点点油,下入蒜片小火煸炒至变色

9、下入煎好的茄饼小火翻炒

10、当茄饼里的油都煸出来的时候加入孜然粉辣椒粉继续小火煸炒一会,最后加入鸡精调味出锅

11、装盘后撒上葱花即可。一道茄肉香浓,入口即化的香煎茄饼OK了

经常在外吃饭容易让我们摄入过多的调味品,对健康不利,湘煎茄饼的做法简单,所需要的调味口很少。

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煎茄盒子的做法


大家都知道饮食对于健康来讲是特别重要的,想要身体健康,平日里就要多注重饮食,最好是自己在家里做饭吃,其实很多家常菜不仅美味,做起来也不难,比如说煎茄盒子的做法就不难,只需要稍微下点功夫,花点时间就可以了。

2、肉馅里放葱姜末,盐,胡椒粉,生抽,香油搅拌均匀

3、韭菜切末放肉馅盆里,用的时候在搅拌均匀

4、茄子切薄薄的连刀片

5、韭菜肉馅拌匀,茄盒子夹上馅

6、取一个大碗,加半碗水,打一个鸡蛋,到一点食用油拌匀,慢慢加面粉,一边加一边搅拌,直到成为比较浓稠的面糊,放一片茄子看看能不能挂上面糊,如果挂不上就在加点面粉

7、平底锅烧热到油,把裹了面糊的茄子逐个放入

8、小火慢慢把茄子煎制两面焦黄

9、装盘享用

大家可以发挥自己的想象力,配上自己喜爱的食材及酱料,就是自己的一道创意料理啦,做饭不难,只要有心,马上让做饭不在行的你信心大增。

茄饼蒸肉的做法


食物讲究营养搭配,不仅吃不胖,还能让你吃出苗条健康的身材,对于减肥的朋友们,赶快看过来吧,今天小编为您介绍茄饼蒸肉的制作方法。

2.212将茄子洗净切成0.5~0.7厘米厚的圆片

3.然后打入鸡蛋调成流动的稀面糊

4.将切好的茄子面抓一把扔进面糊中裹匀面糊

5.用筷子逐个将沾满面糊的茄子片放入撒了油的平底锅中

6.开中火将茄子片的两面都煎成金黄色;(这样煎好的茄子片也可以直接吃了,吃的时候蘸蒜泥汁吃)

7.将肉馅放入大碗中,放入酱油、花椒粉、料酒、食用油拌均匀

8.再放入辣酱或排骨酱和适量清水搅打成稍微稀一点的肉馅

9.将煎好的茄子片和拌好的肉馅、还有细葱花都放入同一个大盆子中拌匀

10.然后放入深盘或者大碗中抹平,我用的是带盖的饭盒,为了拍照好看,上面的一层我摆的好看些,其实不用摆的

11.放入蒸锅中盖上盖子大火烧开后再蒸10分钟即可

很开心小编为大家今天分享的茄饼蒸肉的做法,如果很合您的口味,那不妨就去试试吧,相信您一定会爱上它的味道。

火腿馅茄饼的做法


每次去朋友同事家做客的时候,你都会发现,他们都有一两道拿手菜。而每次轮到自己的时候,却捉襟见肘了。这样的你,看起来是不是特别没面子。所以,为了你的尊严,现在就来跟我学一下火腿馅茄饼的做法。

2.21荸荠切成很小的粒,再把火腿肠弄成肉泥。

3.开始做馅儿,将火腿肠、荸荠、鸡蛋一个(我这里换成了三个鸽子蛋)、少许盐、适量葱花放在一个碗中。

4.把所有做馅儿的材料搅拌均匀,待用。

5.将一个鸡蛋打散,再放入淀粉、面粉、料酒、适量盐搅拌成糊。

6.将茄子切成一指厚的圆茄饼,并从中间横切一下,但仍要让上下两片切片相连,不要切断。

7.把适量的馅放入切成上下两半的茄饼中。

8.将夹了馅的茄饼裹上之前做好的面糊,然后下油锅炸,呈金黄色时捞出盛盘。

9.锅里放少许油,再放入番茄酱,炒香加适量水,开了放入少许盐和适量葱花,再顺时针搅拌至黏稠,浇到盘中的茄饼上。

不管干任何事情,都是要经过不断的努力,才能提高技艺,做菜也是一样,今天为您

煎夏饼的做法


虽然外面的餐馆很多,但是如果你仔细观察,就会发现无非就这几种:麻辣烫.水饺.火锅.炒菜。也许,这些店里的菜吃起来很多“味儿”,但多半是调料的功劳。如果你愿意,自己在家可以做得更好。那么,现在就让我来为大家介绍下有关煎夏饼做法

2.2猪肉洗净切丝,加少许盐、鸡粉用手搅拌至感觉有点黏手感,这时加少许(一点点就好)水继续用手搅拌至发粘,这时再加少许(一点点就好)继续用手搅拌,然后加入香油搅拌均匀后再加入少许生粉和清水搅拌均匀备用;

3.1加入绿豆芽,韭菜,香菇炒至半熟状态关火放凉备用

4.2锅中热适量油,放入处理过的猪肉丝滑散炒熟

5.取一大的干净容器,放入150g面粉、50g生粉

6.加入鸡蛋液、150ml清水搅拌均匀【这时面糊是处于非常浓稠的状态,这种状态不要加水,因为等会放凉的馅料会出水】

7.将刚刚炒好放凉的馅料连馅料出来的水分一起放入面糊中,加入盐、鸡粉、糖、黑胡椒粉等调味料搅拌均匀备用;

8.锅中热适量油,舀一勺面糊放入锅中摊匀,不要急着翻动,中火煎一会,晃动一下锅子,如果面糊可以再锅中移动的话表示基本就可以翻面了

9.第二面也是如此,煎至两面金黄就可以盛出了。 依次煎好所有的面糊即可~~~

生活中的小聚经常有,但是你是不是从来没有表现过?这样的你肯定不开心。所以有了煎夏饼的详尽做法,你完全可以展示下自己的厨艺,做个最全能的自己。

煎米饼的做法


从小到大衣食住行被父母包办的你,现在混进社会了,还能够单独做点什么事呢?尤其是吃饭,你能够自己解决吗?或许你可以天天在外面吃,但是这种行为不但浪费金钱,而且还毁健康。所以,年纪轻轻的你应该学会自己做饭。那么,现在就请跟着小编一起来了解一下有关煎米饼的做法吧。

2.12虾仁洗净沥干水份,切成小粒,加料酒,黑胡椒,少许盐腌一会儿

3.21胡萝卜和杏鲍菇切成小丁

4.1油锅姜片暴香,入虾仁炒至变色即盛出

5.2豌豆和杏鲍菇入开水焯烫后捞出沥干水份

6.另起油锅,入胡萝卜丁翻炒。(这两步,尽量少加些油,因为后面还要入锅煎,油多了,吃起来会腻。)

7.倒入胡萝卜丁和杏鲍菇丁

8.倒入米饭炒匀,并加盐和少许糖调味。(盐和糖可以事先融于水中,水可以稍微多些,让米饭的粘性更大,更容易做成米饼)

9.倒入虾仁翻炒均匀

10.待炒好的米饭稍凉后,便可做成米饼,入加了油的平底锅小火煎

11.煎至两面金黄即可。(一定要等一面煎定型后才翻面,不然容易散)

12.煎好的米饼趁热吃非常香。(可以用厨房纸吸去多余的油,更健康哈)

煎米饼这道菜做出来固然美味,但是只有自己亲手做的,才能够享受到最深层的“快意”。所以,满足自己奉献他人,就请赶紧动手吧。

浇汁茄饼的做法


我们每天需要面对的压力是很大的,如果再不好好善待自己,随便吃点东西了事,那是很对不起自己的,而且在一日三餐上随便,也容易使身体患上疾病,浇汁茄饼的做法简单,而且它还有一定的减压效果。

2、茄子切片,两片之间不能切段

3、切开这样,中间夹肉

4、加入肉泥的茄子

5、芡粉,两个半鸡蛋混合成糊状,茄饼裹入

6、下油锅

7、装盘

8、准备好西红柿

9、打成泥

10、锅中烧油

11、放入白糖

12、放入番茄酱

13、煮至粘稠

14、起锅倒入茄子饼中

15、也可以随意摆盘一下

记得在做浇汁茄饼的时候一定要掌握火候,否则容易粘锅影响了食物的色相,从而影响大家的食欲。根据个人的口味放一些辣椒、酸醋即可。

茄汁莲藕饼的做法


食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了,小编这就为大家介绍茄汁莲藕饼。

2.12莲藕、姜、蒜切丁

3.21将莲藕、姜、蒜沫和猪肉搅拌在一起

4.调入适量生抽、盐、料酒、白羊、淀粉,搅拌至上劲

5.将搅拌好的肉馅,取适量,搓圆后压成饼状

6.将做好的饼胚放入油锅中,中火慢煎

7.煎至一面金黄后翻转煎另外一面,两面都金黄后捞出

8.调入2勺番茄酱,并兑入适量水,煮开

9.煮至浓稠后放入煎好的肉饼,均匀的裹上酱汁即可

怎么样看了小编上面的介绍,你是不是觉得茄汁莲藕饼的做法非常的简单?我感兴趣的话,不妨亲手去做一做吧,一定会有所收获的哦!

茄饼的做法有什么


一天三顿饭是必须要吃的,但是吃什么食物那就是太多了,可选择性也很多的。一般在家吃的都是一些家常菜,对于我这个还不太会做饭的人来说,到了要做饭的时候就特别的饶头,因为会的种类太少了,所以家里的成员都对我有了意见,每天都是吃那么几种,也不能换着花样做,我真的觉得很尴尬的,所以上网学了这道茄子饼,下面就是茄饼的做法了。

1把茄子洗干净,用刀切成小块,不可太薄,大概是三公分厚为好,切好后上面洒上白糖搅拌,搅匀后待用。

2把准备好的面粉加水,放入鸡蛋搅拌均匀,搅成面糊状。把切好的茄子放入面糊中,沾匀。备用

3把植物油倒入锅中加热,烧制八成热时,把沾好面的茄子放入锅中,进行煎炸,炸至金黄色,即可使用。外酥里嫩的美食可以吃了。

材料

鸡蛋2只,面粉小半碗,茄子2个,盐,味精,水少许

做法

1.二只鸡蛋,小半碗面粉,二个茄子(三人用料一半)。

2.把鸡蛋,面粉加盐,味精,少许水,打成糊状,茄子切薄片两面粘面糊,放平底锅用油煎

3.注意用中火哦!

小诀窍

怕有农药,茄子放水里泡久一点,或者去皮.

材料

茄子1根、猪肉末、泡椒末、豆瓣、白糖、陈醋、姜蒜末、葱花、料酒、淀粉、盐、鸡精。(根据自己家的人有多少来定量)

做法

1、茄子洗净切成夹刀片。

2、肉末加盐、料酒、姜、葱拌匀码味。

3、将肉末夹入每个茄片中,把茄子口合璧,锅中热油迅速炸定型捞出,再第二次下入茄饼炸至透心至色泽金黄,捞出沥油装入盘中待用。

4、锅中留油下入豆瓣、泡椒末、姜蒜末,小火炒出色,加少许水调入盐、鸡精、白糖、陈醋。

5、烧沸后,小火熬香,勾芡,大火出稠淋上香油,撒上葱花搅拌均匀起锅,淋在茄饼上即可。

给家人做了这个菜以后反应都挺好的,说味道很好,而且大家都特别的爱吃,还对我一致赞扬。以后要多学习一下其他的菜让他们换着口味吃,希望这个茄饼的做法可以提供给大家以后,也能给大家带来不错的回味。

煎鸡蛋饼的做法


鸡蛋是一种含有丰富蛋白质的食物,在鸡蛋中蛋白质的氨基酸比例也很适合我们身体的生长发育的需求,而且我们自身对鸡蛋中的氨基酸的吸收率很高,所以鸡蛋是我们最常用的食物之一。一般来说,在烹调菜肴上鸡蛋可以做为主料,也可以做为辅料,可以单吃,也可以和其他的食物混搭起来一起食用。

在平常的生活中,我们可以看到很多用鸡蛋做的菜,如煎鸡蛋饼、蛋包饭、香卤茶叶蛋、鸡蛋灌饼、原味鸡蛋羹等等。而在这些菜色中,最简单的要数是煎鸡蛋饼,下面我们来简单的了解一下煎鸡蛋饼做做法。

主料:鸡蛋 4个 小麦面粉 30克

辅料:食盐 适量 鸡精 适量 调和油 适量 胡椒粉 适量

做法:

1,将鸡蛋放入碗中,加入鸡精

2,放入放入盐,胡椒粉,葱花搅拌

3,再放入适量的面粉搅拌成鸡蛋糊

4,热锅放入油,倒入适量的鸡蛋糊,文火煎制

5,煎制两面金黄就可以

以上就有煎鸡蛋饼做法,从上面我们可以看到,其实煎鸡蛋饼的做法并不难,在我们的日常生活之中也可以制做,而且煎鸡蛋饼即可以做为早餐也可以做为菜肴,所以喜欢的朋友也不防可以考虑一下有上面的方法进行操作。

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