虾仁木耳蔬菜饼的做法
春季养生蔬菜做法。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的虾仁木耳蔬菜饼的做法，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
每天辛苦工作后，回到家中，还要为如何制作一顿饭菜所烦恼，这时制作一道好做又好吃的菜肴，是上班族们所期盼的，虾仁木耳蔬菜饼这道菜，只需要用到炒锅，再搭配一碗靓汤，即饱腹又健康。
2、加入凉水提前泡开，洗干净，已经泡开如图
3、将鸡蛋打入碗里，搅匀，锅里放油，油热，把鸡蛋倒入锅里，搅碎！！如图
4、锅里放水，水开，将洗干净的木耳抄水！！抄水完过凉水，空去水分，切碎，完事用屉布裹着挤干净多余水分，如图！！
5、芹菜，胡萝卜洗干净切碎，挤干净水分。如图！
6、冻虾仁提前解冻
7、面已经发好，如图
8、所以料倒入鸡蛋锅里，加入五香粉，料酒，盐，花椒油拌匀！！
9、取出小块面，擀开，将馅包入面里，如饺子形状！！电饼铛放油。油热放入饼，按键按到馅饼键，如图！！
10、烙制两面金黄，装盘。
11、成品图，香啊。
良好的生活习惯和健康的饮食是保持身体健康的重要保证，虾仁木耳蔬菜饼的做法简单，营养丰富，值得推荐。
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虾仁木耳馄饨的做法
我们中国有句谚语就是，想要留住一个人的心先要留住他的胃。我想看到这句话，不管是男人还是女人都明白，做一手好菜是多么的重要了，今天先给大家演示一下虾仁木耳馄饨的做法，好好学习一下
2.21把干木耳用热水泡个10分钟再用水洗掉沙子就可以开始切碎了加木耳的目的是增加口感加分的是木耳还可以养颜美容XD。
3.1头和尾切掉会比较好剥也不会弄伤手
4.2把新鲜的虾洗干净放入冷冻30分钟这样处理起来比较容易虾子也不会乱动没那么吓人！
5.剥好的虾可以切小块比较好包也容易入口。
6.虾丁里面加料酒去去腥。
7.再加点料酒提提鲜。
8.绞肉上场！！！最后把腌好的虾丁和绞肉和木耳全部搅一搅再放一颗鸡蛋搅到很均匀有点黏黏的为止。
9.包的手法看个人啦我是不会包我在网上找了个元宝包法蛮好的全部都没破！海星区是我家老爷自创的也没破！哈。
10.煮好啦！！
11.自个儿做的就是料足~个大~实在！吃的那是个不亦乐乎啊！
感谢大家今天和小编一起来学习虾仁木耳馄饨的制作方法，把美食分享给大家是我的最大的快乐，您不妨也把这份快乐分享给您身边的朋友吧，让我们共享美食。
木耳炒虾仁的做法
虾仁虾仁的营养含量比较高，是日常的生活当中，家家户户经常我看到的一种食材，而且虾仁对于治疗气血不足，有着非常好的功效，特别是老人和儿童非常的适合使用接下来的文章不就来一起了解一下木耳炒虾仁的做法。
木耳炒虾仁是我最爱吃的一道小菜，过去在北方只能用干虾仁，在这一点上广州更具优势，那鲜美的虾仁和清爽的木耳，绝配。
木耳炒虾仁
[材料]木耳50克，鸡蛋2只，虾仁150克，料酒、胡椒粉、葱、姜、盐适量。
[做法]虾仁去肠洗净，木耳用水泡开撕成小片，洗净。
先将虾仁用蛋清调匀，加入料酒、胡椒粉拌好。
烧热油，加姜末略炒，倒入虾仁炒至半熟。加入木耳、翻炒至熟，放入葱花、盐即可。
用料
主料虾仁220g黑木耳100g黄瓜100g
调料食盐适量料酒适量水淀粉少许调和油适量
1.超市购买的袋装虾仁，外表看还不小，但解冻后感觉不大，用牙签挑去泥线。用料酒、盐和胡椒粉腌制备用。
2.用温水（30度）泡发好黑木耳。
3.黄瓜去瓤
4.将黄瓜切成5 厘米段，用少许盐腌制。
5.锅中放入适量的油，将虾仁过油盛出。
6.锅中倒适量油放入葱末爆香
7.放入过油后的虾仁
8.放入泡发好的黑木耳，因为本人喜欢吃木耳，每次都放得量多。
9.最后放入黄瓜，以保持其脆感。
10.最后欠点水淀粉，点几滴香油出锅。
11.虾仁炒木耳装盘上桌啦。
上面的文章当中了解到了木耳炒虾仁的做法，味道不及仅是相当的好，而且难受带着大家的热情欢迎，特别是有越来越多的朋友们，喜欢上了吃虾仁，吓人也是特别的美味好吃。
虾仁拌木耳的做法
养生的方法很多，而最简单的就要数饮食养生了。下面，小编就来给大家介绍一下关于虾仁拌木耳这道菜的做法。
2.21大概5辨蒜拍成蒜茸
3.香菜洗净切成条，红辣椒斜切成段备用
4.把泡发过的木耳用手揉搓清洗几遍，然后用刀切去蒂
5.虾去头尾剥去外壳，接着用刀在虾背划开一刀，同时去掉虾线
6.烧开一锅热水，然后把黑木耳焯水一分钟盛出沥干水分
7.虾肉也炒熟备用
8.用一个小碗，在里面倒入适量的醋盐和白糖，加2茶匙的温水调至白糖化了做成调料汁备用
9.把炒熟的虾肉黑木耳香菜红辣椒蒜茸辣椒油全部放入到一个容器里，倒入调好的醋汁拌匀装盘即可
记住好的美味佳肴不仅仅是餐厅才能有，自己可以动手做菜的。上面关于虾仁拌木耳的简介相当详细，收藏起来有机会做一下吧。
土豆虾仁饼的做法
土豆虾仁饼的做法是怎样的？土豆虾仁饼是许多人喜欢的早餐和下午茶，因为土豆虾仁饼不仅味道好，而且营养非常的丰富，可以为人体提供每天所需的营养。其实土豆虾仁饼的做法是很容易的，只要准备好了食材，按照步骤一步一步的进行就可以做出美味的食物，特别是在现在炎热的夏季，经常吃土豆虾仁饼还可以有解毒、清理肠胃的效果。
土豆：中医认为，土豆味甘、辛，性寒。有补益肠胃、解毒、止饿之功效；经常吃土豆能留住岁月的脚步，还可以美容养颜、减肥、调整体质虚弱。土豆含有丰富的维生素B6和钙、磷，经常吃能吃出好性格，改善人的精神状态。
虾仁：具有补肾壮阳、健胃的功效；凡久病体虚、短气乏力、面黄肌瘦者，可作为食疗补品，而健康人食之可健身强力。
原料：土豆2个，大虾8只，面粉适量。
做法：
1.土豆去皮，洗净，切滚刀块。
2.放入微波炉大火蒸10分钟。
3.虾去皮和虾肠，洗净，切碎，放少许盐搅拌均匀。
4.锅烧热，放油，放少许葱花炝锅，倒入切碎的虾仁。
5.用铲子不停的翻炒，防止虾仁炒糊。
6.待虾仁炒散，变成嫩红色即可。
7.此刻土豆也就熟了，土豆用擀面杖压成泥。
8.土豆泥收碗中，放入炒熟的虾仁、面粉、葱花和适量的盐。
9.用手把土豆泥揉在一起，边揉边加入面粉，直到有粘性即可。
10.用手揪鸡蛋大小的土豆泥。
11.用手掌中心把土豆泥揉圆。
12.再用掌心压成小土豆饼即可。
13.锅中倒适量油，把土豆饼放入锅中，不停的把锅转动几下。
14.用铲子把土豆饼翻过来，接着煎另一面。
15.两面都变为金黄色，就可以出锅了。
上述就是土豆虾仁饼的做法，看着上面的步骤是不是觉得很简单，在做土豆虾仁饼的时候一定要注意土豆的状态，发青和发芽的土豆一定不能要，还有你可以根据自己的爱好，用鸡蛋和虾仁搭配做成鸡蛋虾仁饼，猪肉和韭菜都可以和虾仁组合在一起。虾仁饼简单又好吃，赶快试试吧。
虾仁黄瓜饼的做法
现在很多人在吃饭的时候首先考虑的不是营养物质的成分，而是会不会吃到让自己长胖，很多人吃饭的时候就会只吃一些素菜，这样的话营养就不是非常的均衡，所以的话就可以吃一些虾仁黄瓜饼，这也是有一定的减肥功效的，那么下面我们就一起来了解一下虾仁黄瓜饼的做法是有哪些的。
做法一：
原料:面粉(3块钱)，黄瓜(1.8元)，虾仁(10元)
做法:
1 面粉加适量的水和稀，黄瓜刨成丝加进去，不需要任何调料，因为虾仁买的是酱好的
2 搅拌均匀，面底就做好了
3 锅里放油，用勺子舀一勺面底放在油锅里，上面开始放虾仁
4 翻过来再煎一煎
5 上面再放放虾仁 ， 煎熟即可
做好之后的饼自然的有一种黄瓜的清香在里面
做法二：
1.准备材料。
2.虾去头剥壳开背去肠泥后，成虾仁，用一点点盐、蛋清、水淀粉上浆备用。 一根黄瓜擦成丝（汁水也要哦）。
3.加两个鸡蛋搅散。加适量清水拌匀（加清水可以让煎饼更软糯）。加五汤匙左右的面粉调成糊状（面粉的量可以按照自己欢来调整），加少量盐和胡椒粉调匀。平底锅加油，加热至三成，倒入面糊，把虾仁排在表面，煎。
4.我的平底锅稍小了点，面饼摊的有点厚，所以盖上盖子焖了会儿，虾仁全部变红就基本好了。
以上这篇文章就为大家详细介绍了虾仁黄瓜饼的做法有哪些，其实这种做法比较的简单，只需要使用平底锅就可以完成的，但是虾买回来的时候需要花一些功夫来进行清洗，还要剥壳，然后去掉虾头才可以的。
宫廷虾仁饼的做法
虾仁大家都吃过吧，这属于一种海鲜主要是新鲜的明虾，拨皮去壳以后，拨出来的虾仁虾仁处理起来虽然很麻烦，可是用虾仁做的食物可算是非常美味，虾仁中含有的蛋白质，钙物质，不仅仅能补充维生素，钙铁锌还可以治疗各种疾病，那么接下来就让我给大家介绍一道宫廷虾仁饼的做法。
生活在现代社会的上班族，最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰，土豆可以帮你解决这个难题。多吃土豆可以摄取到足够的维生素B6和钙、磷等，能使你的性格变得沉稳，缓解不安、焦躁的情绪。下面给大家介绍一款土豆小点心，香煎土豆虾仁饼，使你吃出好性格的营养饼。
香煎土豆虾仁饼
原料：
土豆2个、大虾8只、面粉适量。
佐料：
葱花、盐各适量。
做法：
1、土豆去皮，洗净，切滚刀块。
2、放入微波炉大火蒸10分钟。
3、虾去皮和虾肠，洗净，切碎，放少许盐搅拌均匀。
4、锅烧热，放油，放少许葱花炝锅，倒入切碎的虾仁。
5、用铲子不停的翻炒，防止虾仁炒糊。
6、待虾仁炒散，变成嫩红色即可。
7、此刻土豆也就熟了，土豆用擀面杖压成泥。
8、土豆泥收碗中，放入炒熟的虾仁、面粉、葱花和适量的盐。
9、用手把土豆泥揉在一起，边揉边加入面粉，直到有粘性即可。
10、用手揪鸡蛋大小的土豆泥。
11、用手掌中心把土豆泥揉圆。
12、再用掌心压成小土豆饼即可。
13、锅中倒适量油，把土豆饼放入锅中，不停的把锅转动几下。
14、用铲子把土豆饼翻过来，接着煎另一面。
15、两面都变为金黄色，就可以出锅了。
【温馨提示】
1、土豆虾仁饼，好消化，营养丰富，老幼皆宜。
2、吃土豆要去皮吃，有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。
3、买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆，以免龙葵素中毒。
4、煎土豆饼时不要放太多油，土豆饼煎的过程吸油很少。
5、速冻下解冻时一般要自然解冻或者用微波炉来解冻。
【功效剖析】
土豆：中医认为，土豆味甘、辛，性寒。有补益肠胃、解毒、止饿之功效;经常吃土豆能留住岁月的脚步，还可以美容养颜、减肥、调整体质虚弱。土豆含有丰富的维生素B6和钙、磷，经常吃能吃出好性格，改善人的精神状态。
虾仁：具有补肾壮阳、健胃的功效;凡久病体虚、短气乏力、面黄肌瘦者，可作为食疗补品，而健康人食之可健身强力。
这一道宫廷虾仁饼的做法，外焦里嫩，颜色鲜黄，红红的虾仁再搭配上一些土豆，营养价值高味道也很好，这一道虾仁饼主要的制作过程煎炸，在煎炸的时候我们可以加上一些很少量的油，这样既不会太过油腻，又可以养生。
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