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春季猪肉的养生做法

2019-10-07

韭菜猪肉馅烙饼的做法

春季猪肉的养生做法。

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“韭菜猪肉馅烙饼的做法”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

一个女人会不会做饭是衡量其是否贤惠的一个重要标准,女人们如果想要家人过得好,就要行动起来,每天做好家人的一日三餐,韭菜猪肉馅烙饼的做法其实是很简单的,能帮助女人们变得贤惠起来。

2、馅拌好备用

3、面皮擀好后放入拌好的馅,饼大小随意,馅放多些,皮能全包住就行

4、像做包子一样,捏成褶皱然后收口

5、收口朝下,用手轻轻压扁成饼状就可以了,撒点面粉防止饼沾在桌上

6、煎烤机预热刷点油,然后把饼放入,忘记拍照了(我没有用煎饼机的盖,用炒菜锅的盖替代,是一样的)按馅饼键就可以工作了,滴声后再翻另一面

7、烤好了

8、换个角度拍一张

9、配点水果开始吃吧

看着身边的人吃着自己做的佳肴无疑是一件美事,韭菜猪肉馅烙饼的做法简单,却能做出健康美味的佳肴,不妨一试。

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韭菜猪肉馅饼的做法


每次去朋友同事家做客的时候,你都会发现,他们都有一两道拿手菜。而每次轮到自己的时候,却捉襟见肘了。这样的你,看起来是不是特别没面子。所以,为了你的尊严,现在就来跟我学一下韭菜猪肉馅饼的做法。

2.2121将絮状面块揉成光滑的面团,盖上湿纱布醒30分钟。

3.手蘸上冷水,扎入面团里,让面团吃进30克冷水,盖上湿纱布醒20分钟。

4.猪肉馅加适量盐、酱油、味精、水、色拉油,打出粘性。

5.加入切成末的韭菜,和少许盐。

6.将猪肉馅和韭菜末充分搅拌均匀。

7.在硅胶垫上撒上手粉,取出醒好的面团,整成长条。

8.面团分成8个剂子,压扁。

9.剂子擀成中间厚、边缘薄的面皮。

10.把面皮放在手上,包入馅料。

11.像包包子一样,包好。

12.包好的样子

13.压扁,擀成薄饼,越薄越好,但注意别弄破皮了。

14.电饼铛刷油,预热。等指示灯灭后,放入擀好的薄饼,扣上电饼铛上盘。

15.等饼变得有点微黄了,就翻面。只要不破皮,烙的过程中,饼会鼓得很大,很是可爱。烙到饼的两面都微黄,就熟了。

或许之前,你从未在家中自己做菜吃。但是看完韭菜猪肉馅饼的做法简介,你必然能够独自完成。也许过程有点繁琐,但是结果肯定是美好的。

韭菜猪肉馅水饺的做法


你带我们去饭馆吃饭,看到美味佳肴,上桌的时候都快流口水了,这些美味佳肴我们也是可以尝试自己来做的,小编现在给大家介绍韭菜猪肉馅水饺,自己看完自己去厨房做一下。

2.1饺子的细节图

3.2选择一个干净的面盆,倒入适量的水和面粉,和成面团,然后放置醒10分钟。然后将面团揉光滑,切成小段,开始擀面皮。在面皮上放入适量的馅儿,然后将面皮对折,捏在一起。

4.饺子包好了,你看它们排的整齐不

5.煮锅内放入适量的水烧开,然后将饺子放入锅内,轻轻晃动锅,避免其粘在一起,煮开之后加入一小碗凉水,然后再煮开,再重复一次前面的步骤,饺子就煮好了,上饺子喽

6.成品饺子细节图

看完上文关于韭菜猪肉馅水饺做法的介绍,你还有什么理由下班之后就吃泡面?你还有什么理由不对自己好一点?趁着时间还多,请赶紧自己动手做一下,这样才能真正地享受美食,享受人生。

翡翠饺子(韭菜猪肉馅)的做法


工作上的压力不应成为我们不自己做饭的借口,在外吃饭毕竟只是权宜之计,还是自己学会一些家常菜的做法比较实际,翡翠饺子(韭菜猪肉馅)的做法其实是很简单的,即使是做饭“小白”,也不难学会。

2、和两个面团,一个白色面团,一个绿色面团,白色面团要打过绿色面团。

3、面团醒发好后,把白色面团揉搓成长条,绿色面团用擀面杖擀成长方形,与白色面挤子一样长短。

4、把白色长条面放在绿色面皮上。

5、卷起,在绿色面皮边缘用手沾一点水抹上,为了粘合。

6、用刀切割一样大小的剂子。(切不可用手揪剂子)

7、取一个剂子,用手将绿色的边,向外翻,使里面的白色尽量多一点向外。

8、用手心压平

9、在翻过来,这时你就看到,以免绿色的边缘少,一面多。

10、用擀面杖擀皮,绿色多白色少的一面超上。

11、加馅

12、对角捏一下。

13、再有左手虎口和右手的虎口固住。

14、一个饺子就包好了

15、全部包好了

能否享受美食也是生活质量好不好的一个重要体现,翡翠饺子(韭菜猪肉馅)的做法很简单,可以给人以美好的体验。

韭菜猪肉馅的做法有哪些


只要是要包馅料的食物,比如包子,饺子,粽子之类的食物,馅料肯定是这些食物里面的最重要的一个环节,很多人都说,包子好不好吃,就要看里面的馅好不好,这个话其实就说到了点上面了。每个人对于怎么调制这些馅料肯定都有自己的独门秘方,做韭菜猪肉馅的食材必备:新鲜的猪肉、韭菜、小麦粉、精盐、十三香等等.

猪肉韭菜馅做法:

1、猪肉剁成泥,加两勺水沿一个方向搅打上劲儿,加盐、五香粉、生抽、熟油、香油、料酒搅打上劲儿,放入冰箱腌制一会儿;

2、韭菜洗净,擦刀切成末;

3、面粉加适量水和成光滑面团,盖上保鲜膜静置半个小时;

4、把韭菜放入肉末中拌匀;

5、把面团揉成长条,揪成小剂子,擀成饺子皮;

6、用饺子皮包入馅料即可。

制作提示:

1、包饺子用的猪肉可选臂尖肉或五花肉,最好是三肥七瘦,自己剁最好;

2、肉馅要沿一个方向搅打上劲,并放入冰箱腌制一会儿更好吃;

3、韭菜要擦刀切,不容易出水;

4、包饺子的面要和得软一些。

韭菜猪肉馅的做法是不是让你觉得原来制作馅料是如此简单的一件事情呢?或者也可以说,看来这个韭菜猪肉馅的做法让你心动的想马上就回家开始做韭菜猪肉馅的饺子,包子给家人吃呢?如果你真的有种这种想法的话,那就马上行动起来吧,做一盘香喷喷的韭菜猪肉馅饺子给亲人吧。

韭菜猪肉馅锅塌的做法


现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了,但是从健康角度来看,这是一种极坏的习惯。关爱健康,就要从饮食开始。而饮食,就要从你自己开始。所以下面小编就先来介绍下关于韭菜猪肉馅锅塌这道菜的做法。

2.揉好面团。

3.揉好的面团擀成面皮。

4.抹上韭菜猪肉馅。

5.卷成卷。

6.压平。

7.卷好的韭菜猪肉卷再次擀薄。

8.擀好的韭菜猪肉饼坯放进热油锅里油煎。

9.翻面两面煎黄煎香。

10.切块装盘。

韭菜猪肉馅锅塌的做法已经详细仔细地介绍完了,接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水,做出绝妙的美味时,你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物,自然也会越来越健康的。

韭菜烙饼的做法


北方人大多数都很喜欢面食,这不仅与他们长期的饮食习惯有关,也与粮食作为在地理位置上的分布有关。中国的北方,主要的粮食作物是小麦,所以,人们的日常主食就是面食。用面食做成的食物也有很多种,如馒头、面条、包子、饺子等等。

饼是一种常见的面食,而且饼的种类也有很多种,有烙饼、油炸饼、馅儿饼等等,每一种饼都有不同的口味。韭菜烙饼是北方最常见的食物,我们学习一下它的做法吧!

做法一

原料

白玉兰牌面粉500克,糯米粉100克。

调料

鸡蛋2个,榨好的韭菜汁600克,盐8克,味精8克,鸡精8克,白糖5克,胡椒粉5克,白芝麻20克,色拉油40克。

制作

1、取一钢盆,将面粉、糯米粉倒入其中拌匀,加入鸡蛋、韭菜汁慢慢调匀成糊状,下入盐、味精、鸡精、白糖、胡椒粉轻轻拌匀,即成韭菜烙饼糊。2、不粘锅上火,放色拉油,用勺子舀适量的烙饼糊,摊成薄圆饼,撒上芝麻,小火煎两面至翠绿、刚熟(大约需要2-3分钟)即可出锅。3、将煎好的烙饼,放在干净的案板上,改刀成十二块,装盘即可。

特点

色泽翠绿,口感软嫩,韭菜味浓,营养丰富。

制作关键

1、调烙饼糊时,韭菜汁需要慢慢的加入,不要一次加太多,以免调不匀,产生大量的面粉颗粒。2、要是韭菜汁榨的太浓,调出来的颜色太深,太绿时,可以加点水。3、煎的时候不要煎得太老,以免影响色泽,韭菜的营养也挥发殆尽。

以上就是韭菜烙饼的做法,是不是很简单呢!韭菜浓郁的香味很多人都喜欢,而且韭菜的作用和功效也很不错,对于男人来说是一种非常好的食物。你是不是已经按捺不住了呢?那就准备好食材,动手吧!

老面韭菜猪肉馅包子的做法


老面韭菜猪肉馅包子是一道健康绿色的菜品,和街上各色小吃不同,所需食材全是无毒无公害的绿色食物,还具有增强人们免疫力的功能。这道菜可以根据自己的口味搭配调料,不同味道的搭配会给人味蕾不同刺激。

2、静静等待发酵,一般三、四个小时就好。

3、等待发面的同时可以剁馅子,这是剁好的五花肉。

4、碎鸡蛋。

5、粉务切稍长些。

6、适量虾皮,不用剁。

7、肉馅分次放入适量水,一个方向搅拌上劲,然后把全部馅放入大盆,放包子调料粉、料酒、生抽、花生油、香油、生姜沫,包的时候最后再放盐。

8、馅子全部搅拌均匀了。

9、包好后放置十五分钟,蒸锅水开后再放入,中火蒸二十分钟。

吃得好是维持健康的一大前提,老面韭菜猪肉馅包子做法虽然很简单,但是它美味且健康,是餐桌上常见的一道美食。

韭菜南瓜烙饼的做法


去外面的饭店吃饭是不少家庭的生活常态,这虽然无可厚非,但毕竟每天在外面吃不仅需要一定的经济,而且还不见得健康,能自己做饭当然是最好不过的了,韭菜南瓜烙饼的做法简单,学会了以后就可以不用再让自己及家人经常在外吃味精了。

2、韭菜和南瓜丝拌匀,加入食盐,食用油,五香粉顺时针搅拌

3、面粉加水和成絮状,揉成光滑面团,醒十分钟,用刀切成小剂子

4、砧板撒少许面粉,将面剂子擀成比饺子皮稍薄一些

5、将馅料放在饼皮一侧,用筷子抹匀

6、扣上饼皮,用指肚压实,最好压两遍

7、用碗边将饼皮边缘切下

8、电饼铛预热,将包胚放入,合盖开始加热

9、一面烙黄,再翻烙另一面

10、两年都烙黄后,竖起包胚烙底面,这个步骤可以省略,我是想要全黄的效果,烙好后可以出锅开吃了

11、最后馅料不够,剩两个饼皮,就做了个大菜饼,也是同样好吃哦

在外面吃饭可能无法保证食物的卫生,自己做才能吃得放心,韭菜南瓜烙饼做法简单,健康有保证。

胡萝卜肉馅烙饼的做法


大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。为了健康,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于胡萝卜肉馅烙饼这道菜的做法。

2.21在面团工作同时就可以准备馅料了。肉泥中加入大喜大烤肉酱和其他调料和一点的水

3.顺着一个方向搅拌均匀

4.加入胡萝卜丝搅拌入味

5.1发酵好的面团要再次揉匀后分割成自己喜欢的大小(这个量我大约做了20个的烙饼吧)

6.2最后才加入香菜末拌匀即可

7.擀成中间后边缘薄的面皮,包上馅料

8.包好

9.翻面褶子朝下,稍微按压下

10.电饼铛开上下盘预热,刷点油,将面饼放入煎2分钟左右

11.加入适量的水,盖盖(这一步可以让烙饼内部熟的快,可以能使烙饼的口感很松软)至水分差不多干了就可以了

健康营养的食物应该从烹饪开始,看得小编今天的介绍胡萝卜肉馅烙饼,大家赶快去学着来制作一下,让我们的家人吃得更健康吧!

韭菜肉馅的做法


韭菜肉馅饺子是饺子的主要类型,主要是因为韭菜馅的饺子味道比较吸引人,而且韭菜是壮阳的以及补充纤维素的,所以很多人喜欢吃韭菜馅饺子。对于韭菜馅饺子的制作方法,最主要是饺子馅的做法,因为韭菜馅是需要将韭菜剁碎以及肉末搅拌均匀并且加入油等调料制作而成的。

韭菜饺子馅的做法

很多人喜欢吃韭菜饺子,要做出好吃的韭菜饺子,韭菜饺子馅的做法是比较重要的。韭菜饺子馅的原料是韭菜猪肉,制作很简单。韭菜饺子馅作为大众最喜爱和最熟悉的一种饺子馅,是很多早点餐馆的宠儿。甚至在家常菜中,也是常简单它的身影。那么韭菜饺子的做法是什么呢?

下面为您具体介绍韭菜饺子馅的做法。

食材:

1、韭菜饺子馅的原料:韭菜、猪肉。

2、韭菜饺子馅的配料:盐、大豆油。

做法:

1、将韭菜洗净,其实包韭菜最好是选择那种叶子很细的比较香。

2、韭菜切好后,用盐腌,腌过以后把里面的水倒掉。

3、放入调料拌好的绞肉。

4、把韭菜和肉放在一起拌好,拌的时候加一点大豆油即可。

温馨提示:在馅里加入少许油拌匀。油会把蔬菜的表面包住,形成一层薄薄的油膜。有了这层油膜的阻隔,就可以防止盐分渗入菜和肉的内部,从而有效地避免盐分把菜和肉中的水分带出来。因此,在没有放任何调料之前,先拌上一点油,这样,饺子馅调好之后,就不会渗水了。

韭菜饺子馅的功效

无论包子还是饺子,常见的馅料只有几种,其中动物性来源是猪肉、牛肉、羊肉、鸡蛋和虾肉等;植物性来源是韭菜、白菜、芹菜、茴香和胡萝卜等。这些原料本身营养价值都很高,互相搭配也有益于营养均衡。

那么韭菜饺子馅的功效具体是什么呢?

1、补肾温阳。韭菜性温,味辛,具有补肾起阳的作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症。

2、 益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。

3、行气理血:韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。

4、润肠通便:韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。

猪肉馅的做法


网络这么发达,想吃什么,你都可以学着做。但是没有一个完善完美的方法步骤,你肯定做不好。所以,一样追求完美的你,不妨现在就跟着小编来学习下有关猪肉馅的做法吧。

2.1切碎,攥干水分。

3.2以猪肉芹菜为例:芹菜用开水烫一下。切记!芹菜不能焯水。水开后倒入盆中是烫不是焯水。

4.1我加了四分之一的葱花。

5.2要以肉馅为主蔬菜为辅,注意肉菜比例搭配。

6.1搅匀,就可以包饺子馄饨了。

7.2和好后的效果图

8.饺子下锅喽!

9.饺子煮好了!芹菜是碧绿碧绿的,好吧?想吃了吧?

10.蒜泥儿,陈醋倒好;小酒温上  这就齐了!这日子——美!

首先,看完猪肉馅的做法介绍,表明你是很有耐心的。而这份耐心,也必然造就你在这道菜上的不同造诣。所以,趁着青春年少,你需要赶紧尝试。

怎么做韭菜猪肉馅饺子


饺子,可以说是被人们从小吃到大的吧,无论你是南方人还是北方人,饺子有几个人感说没有吃过呢。尤其是在北方,过年要吃饺子,生日要吃饺子,结婚要吃饺子基本上是干什么都要吃饺子才对。而且,饺子的馅料也是异常的多变,家里面有什么菜都可以用来包饺子。其中,韭菜猪肉陷的饺子,可以说是最受南北方人的喜爱了。

饺子,又名水饺,原名“娇耳”,是古老的汉族传统面食,距今已有一千八百多年的历史了。饺子深受中国广大人民的喜爱,是中国北方大部分地区[1]?每年春节必吃的年节食品,在许多省市也有冬至节吃饺子的习惯,南方地区也普遍有饺子这一食品。是中国东汉南阳医圣张仲景发明的,饺子的历史沿革经历了漫长的渐进过程,明朝末年张自烈做了很好的说明:“水饺耳,即段成式食品,汤中牢丸,或谓粉角,北方人读角为娇,因呼饺饵,伪为饺儿。”在包饺子时,人们常常将金如意、糖、花生、枣和栗子等包进馅里。吃到如意、吃到糖的人,来年的日子更甜美,吃到花生的人将健康长寿,吃到枣和栗子的人将早生贵子。 有些地区的人家在吃饺子的同时,还要配些副食以示吉利。如吃豆腐,象征全家幸福;吃柿饼,象征事事如意;吃三鲜菜。象征三阳开泰。台湾人吃鱼团、肉团和发菜,象征团圆发财。 饺子因所包的馅和制作方法不同而种类繁多。即使同是一种水饺,亦有不同的吃法:内蒙古和黑龙江的达斡尔人要把饺子放在粉丝肉汤中煮。然后连汤带饺子一起吃;河南的一些地区将饺子和面条放在一起煮,名曰"金线穿元宝"。

原料:

猪肉、韭菜、面粉、盐、五香粉、生抽、熟油、香油、料酒。

猪肉韭菜馅饺子做法:

1、猪肉剁成泥,加两勺水沿一个方向搅打上劲儿,加盐、五香粉、生抽、熟油、香油、料酒搅打上劲儿;

2、韭菜洗净,擦刀切成末;

3、面粉加适量水和成光滑面团,盖上保鲜膜静置半个小时;

4、把韭菜放入肉末中拌匀;

5、把面团揉成长条,揪成小剂子,擀成饺子皮;

6、用饺子皮包入馅料即可。

提示:

1、包饺子用的猪肉可选臂尖肉或五花肉,最好是三肥七瘦,自己剁最好;

2、肉馅要沿一个方向搅打上劲,并放入冰箱腌制一会儿更好吃;

3、韭菜要擦刀切,不容易出水;

4、包饺子的面要和得软一些。

  当然,还有其它的饺子陷。各个地区的人就地取材,创造出了很多的美味可口的饺子呢。什么虾仁陷、羊肉陷、香菇陷等等等等,一般只有你想不到的,没有饺子包不了的陷。现在想想,你最喜爱的饺子是什么陷的呢?

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《韭菜猪肉馅烙饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季猪肉的养生做法”专题。

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