早餐之煎烤饼 Pancake的做法
夏季养生早餐做法。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。就饮食养生话题，您是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《早餐之煎烤饼 Pancake的做法》，供您参考，希望能够帮助到大家。
中国人一向都很讲究吃，吃得好不好往往与一个人的生活水平也是挂钩的，我们不该随便应对一日三餐，有的人可能会嫌麻烦而懒得自己做饭，其实，早餐之煎烤饼 pancake的做法容易，只要稍微花费些许时间就可以完成了，不妨一试。
2、倒入适量矿泉水，搅匀。注意，过度搅拌会导致蛋饼太硬。
3、平底锅烧到顶热，就是你掉几滴水到锅里，水滴会变成漂亮的水珠在锅里乱撞，这时锅的热度刚好。倒四分之一的蛋奶液在锅里，想煎薄一点，就摇下锅，若想煎厚点，就不要摇锅。烤饼表面开始冒泡泡到底面冒轻烟，也就是底面煎到金黄色时翻面，另一面煎至金黄色时出锅。
4、成品一，没加任何东西的烤饼，放上蜂蜜黄油酱，成。
5、成品二，煎的时候加了葡萄干，出锅后加上蜂蜜黄油酱，成。
看着餐桌上的美食，是否对下厨产生了浓厚的兴趣呢？早餐之煎烤饼 pancake的做法简单，借助烹饪的工具，可以快速的做好美食，美食无需等，即刻可品尝。
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2、醒发2小时，把面团排气擀成长方形面片
3、刷上一层油，撒盐和五香粉
4、面片三分之一处折叠，对面再折过来
5、两头也这过来，成正方形
6、按压拉伸和烤盘差不多大醒发半小时后，刷上蛋液，撒上芝麻，用刀切成条状
7、烤箱预热5分钟，180度烤20分钟就完成啦！
8、酥软可口，有鸡蛋的鲜香，还有分层哦！老少皆宜！
黄金烤饼的做法就连6、7岁的小朋友都可以学会哦，所以你懂了吗？不过食用过程中一定要适量，或者在服药的朋友不宜吃这类食物，正确的进食，让你越来越健康。
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2.1馒头切片，最好用面包刀，懒得找了，用菜刀切的不够整齐。
3.2鸡蛋两枚。
4.1鸡蛋加入盐打散打匀。
5.2鸡蛋打入盘子中。
6.然后把馒头片放入鸡蛋液中沾满蛋液。
7.然后平底锅锅热放入少许油，放入沾满蛋液的馒头片煎。
8.一面定型变黄翻面，另一面也煎黄就ok了。
9.鸡蛋馒头片就煎好了，配合我做的黄豆肉皮冻和凉拌奶油白菜和紫米粥，是不是看着很诱人呢？
也许关于鸡蛋煎馒头早餐的版本你已经吃过很多，但是你肯定想象不出自己做出来的会是什么味道？为了满足好奇心，你真的可以自己动手尝试一下的。
早餐煎鸡蛋做法大全
早餐煎鸡蛋是最常见的早餐的吃法，煎鸡蛋方法也比较多，可以直接把鸡蛋放到锅中，加入少许油来煎成鸡蛋，当然这一种吃法比较单调，也可以放入其它的食材，比如说放入土豆，放入豆腐渣，放入西红柿等等，都是比较常见的煎鸡蛋的方法，这样吃起来营养更全面。
一、葱花鸡蛋饼
1、鸡蛋2个、地瓜粉1小勺、油、盐4克、鸡精2克、葱5克
2、小勺地瓜粉加水调成糊，打入两个鸡蛋，放入葱花，最后加适量盐和鸡精调味搅拌均匀；
3、锅里放点油，倒入适量的蛋糊摊开成饼，双面都煎好后即可。
土豆鸡蛋饼
1、土豆1个、鸡蛋1个、盐、黑胡椒
2、土豆洗净去皮切擦丝，放入面粉里；打入鸡蛋，用少量的水拌匀，加一点盐和黑胡椒碎调味；
3、平底锅倒入少许油加热，放入拌好的土豆，倒入锅中摊成小饼，两面金黄后取出。
二、鸡蛋卷饼
1、面粉半碗、鸡蛋2个、淀粉、白芝麻、油、盐4克。
2、面粉、水、淀粉、盐、适量油混合，搅拌均匀；
3、平底锅倒少许油，然倒入面糊，用勺子摊成面皮，将鸡蛋液覆盖在面皮上，借助勺子将蛋液铺均匀；
4、撒葱花、芝麻和肉松，待蛋液即将凝固的时候将饼卷起，卷起后小火再煎一下，待蛋卷上色成金黄即可切块装盘。
三、鸡蛋豆渣饼
1、豆渣3勺、面粉、鸡蛋2个、韭菜、葱、油。
2、豆渣、面粉、鸡蛋、韭菜葱混合，加入凉水拌匀使其成为稀稀的面糊；
3、平锅入油一点点倒入部分面糊摊平，煎至两面金黄即可。
四、西红柿鸡蛋饼
1、鸡蛋2个、面粉50克、油菜20克、油、盐。
2、鸡蛋打入碗中打散；西红柿开水烫一下，去皮，切成小丁；青菜洗净切成末；
3、鸡蛋、面粉、油菜、西红柿全部放入碗中，搅拌均匀；
4、将饼锅预热，刷上油，将面糊倒在饼锅上，两面煎黄即可。
营养早餐之枣卷子的做法
随着生活的不断进步，我们对食物的要求也是越来越，不仅要吃得营养，还要吃得放心安全，我做菜才是最安全放心的，为你介绍一道营养早餐之枣卷子的做法，赶快来学习一下吧！
2.121红枣洗净。
3.212切成每个50克的剂子。
4.擀成长条。
5.两头和中间放枣。
6.12慢慢向中间卷起。
7.21卷到中间反过来。
8.擀成长条片状，卷起一头后反过来。
9.再卷另一头，卷到中间。
10.摞起来中间用筷子压一下。
11.放上两个枣。
12.抽出筷子。
13.做好的枣卷子。
14.放入锅中。
15.大火烧开20分钟即熟。焖3分钟出锅。
16.晾凉装盘，即可享用。
看完上面的介绍，大家从此以后不用羡慕别人会做美味的食物了。自己也可以动手，根据上面的步骤做一下营养早餐之枣卷子。
烤饼子的做法大全
很多人对美食总是掩盖不在，各种各样的美食都是在外面购买的，总是也很好奇，这么美味的食物究竟是怎么制作的，尤其是北方地区外面经常会卖烤饼子，松松脆脆的，里面非常的嫩，而且还可以加上许多的菜，会非常的好吃美味，那烤饼子究竟是怎么制作的呢？
烤箱食品猪肉烤饼
材料：
猪肉糜、发粉、面粉。
调味料：猪油、植物油、盐、砂糖、生抽、料酒、胡椒粉、生粉。
饼皮：自发粉、猪油、盐，用温水和面并揉不粘手的面团，放一边醒20分钟左右。
油酥：面粉、猪油、盐、砂糖揉成油酥并分数块。
猪肉糜用生抽、料酒、胡椒粉、生粉、植物油拌匀。
做法：
将醒好的面团按想做饼的大小等分，随后每一个饼配一小块油酥用擀面杖擀成圆形，抹油放烤盘，烤箱预热5分钟，随后将酥饼放入烤箱220度10分钟取出，翻身将朝下的一面抹上猪肉糜并撒上孜然粉，再放入烤箱220度10分钟左右，OK。
低粉150G、苏打粉2G、干酵母4G、奶油25G、CHEESE一小块、盐一小匙、鸡精粉1/2匙、切碎葱花若干
做法：
1.酵母溶于温水拌匀，然后和面粉、苏打、盐、CHEESE、盐以及鸡精和葱花揉成面团。
2.揉好的面团再与奶油揉在一起直至松软。
3.把面团擀成薄面皮造型，这里造型最好用专门的模具，如果没有用瓶盖也成。
4.然后上烤箱，这里的时间看你面皮的厚薄和你烤箱的温度来定，因为我的烤箱最高到240度，所以我用240度烤7分钟就够了，最好开始时间定少一点，这样好控制，免得到最后糊了。
【学用烤箱做"咖喱素饺"】
原料：
油皮、低筋面粉2杯、沙拉油半杯、水半杯、油酥、、低筋面粉11/2 杯、沙拉油半杯
内馅：
烤麸5个、香菇4朵、红薯半个、酱油1大匙、咖喱粉1大匙、盐小半匙、素高汤粉半小匙
涂料：
蛋黄1个、黑芝麻少许
做法：
1. 将油皮、油酥分别和成面团后，各自搓成长条状，分切成26等份小面团，然后把油皮面团包入油酥面团即成酥皮。
2. 烤麸切小丁；香菇用水泡软后去蒂，切小丁；红薯切小丁。
3. 烧热3大匙油，先把香菇丁炒香，再加入烤麸丁、红薯丁拌炒均匀，接着加入咖喱粉一起炒香，最后加入酱油、盐、素高汤粉调味即成内馅。
4. 取一份酥皮，用擀面棍轻轻擀开成一小圆片，卷起成长条，顺着长条方向再擀开一次，卷成小方片，压扁后擀成圆形状，所有酥皮都一样操作。
5. 将1大匙内馅舀到圆酥皮中间，对摺，边缘捏出花边成饺子状，表面涂抹上打散的蛋黄液，撒上少许黑芝麻。
6. 预热烤箱至180℃，把咖喱素饺放入烘烤20～25分钟，烤至表面金黄即可。
烘烤点心时，烤箱一定要事先预热，这样在烤点心时，时间不会延长，烤出来的点心也不会因为受热不均而影响外观，甚至失败。
肉酥烤饼的做法
简单易做好学的菜肴，是现代人下厨的动力，肉酥烤饼这道菜不仅满足大众口味，而且符合时间要求，不用长时间的等待。搭配香喷喷的白米饭，再喝上一碗高汤，真正的享受生活也不过如此。
2、面团用手轻轻抓出面穗，让面粉和酵母水，充分的融合均匀
3、揉好的面团加保鲜膜盖住醒发50分钟
4、接下来我们来把嫩油酥做一下，准备好器皿加入100克面粉，然后倒入65植物油，加入少许花椒面，少许盐，花椒面用来提香的，搅拌成流动稀糊状态，刚开始会比较稀，稍微放置一下就会有粘稠感了哦
5、就差馅儿料的调拌喽！按造我的加入顺序一起来(ᵒ̤̑₀̑ᵒ̤̑)哦，事先准备好的五花肉糜250克，加入6克姜末5克盐2克鸡精少许花椒面，把我们哒葱花放入，淋入25克的植物油，最后加少许的香油借其味就可以啦！
6、一切准备就绪，面团醒发50分钟，体积蓬松，重量变轻，切开密集又均匀的蜂窝状，非常稳定的发面状态
7、整理稍微排气，我们擀制大约0.5公分厚的长方形面片均匀的刷上一层嫩油酥
8、油酥刷完后，在均匀的撒些干面粉，使饼层层分明，上至下卷起就是往靠近身体的部分卷起，最后收口处用擀面杖在压制薄一点，也可以刷点点水，辅助收口更紧实些
9、卷好的面片呈现长条形状，把接口处朝上，按量下面剂，用拇指和食指同时捏一下长形面剂然后掐断，揪成长形面剂，收口处像上
10、将面剂儿捏住两头稍微往外岑一下，像拧糖果一样拧住往中间扭住，然后用手掌轻轻的用打圈的方式按住面胚子，按成薄厚均匀的饼
11、包制开始了，我是左撇子大家忽略哈，右手拿起饼胚子，左手用勺子把馅儿打进面皮里，右手同时兜住面皮，左手把馅儿在压实一些，一只手将饼皮捏成平饺形状，左手往里推，一步到位收口拧紧，用手掌心稍微按一下
12、全部完成后，我们用擀面杖轻轻的稍微擀制整理下形状就可以了
13、准备好烤盘，上火260度，下火200度大约烤制10分钟，两面金黄的酥肉烤饼就完成喽，注意烤盘不需要放油哦(ᵒ̤̑₀̑ᵒ̤̑)哦，那样会冒烟的。。看看刚出炉的酥肉烤饼有没有感觉好饿了呢！开吃吧亲爱的友友们！
多吃吃家常便饭，有利于身体健康，肉酥烤饼做法简单容易学会，只要想吃随时都可以制作，食材也常见，味道还可以根据自己的口味添加，满足挑剔吃货们的愿望。
烤饼干的做法
如今，越来越多人意识到饮食对健康有着重要的影响，大家开始认识到饮食的重要性，于是许多人慢慢地会开始自己做饭，这是一件好事，烤饼干的做法很简单，它所含有的丰富营养成分还能让人更好地保持健康。
2、用打蛋器把黄油打发蓬松，加入鸡蛋白糖，打成蓬松状。
3、加入面粉，期间我又放了点牛奶，据说放奶油会更好吃。
4、放在冰箱里冷藏30分钟。
5、擀成薄片。
6、用磨具按出你喜欢的形状。
7、烤箱150度20分钟即可。
8、我烤的火大了点，但是很脆。
9、还做了一种，用瓶盖按。
10、用筷子夹一下。
11、跟牛奶一起吃吧。
营养美味的菜肴不仅能满足一个人的口福，还能带来健康，烤饼干的做法简单，而且营养也相当丰富。
地瓜烤饼的做法
随着现在生活的不断进步，人们对饮食的要求是越来越高了，想要吃到放心安全营养的食物，当然在家里做是最好的。今天小编就为喜欢做饭的朋友来介绍地瓜烤饼的做法。
2.分次加入蛋液，打至完全融合
3.地瓜蒸熟（没吃完的烤地瓜也可以）放入保鲜袋压成泥，倒入黄油糊中混合均匀
4.筛入低筋面粉和全麦面粉，用刮刀翻拌均匀，成团即可
5.分割20克每份，捏成团，表面撒适量黑芝麻。
6.芝麻的一面朝下，放入烤盘，压成饼状。
7.烤箱预热180度。烤18分钟左右即可。根据自己的烤箱合理调整时间。冷却后密封保存。
认真看完小编对地瓜烤饼的具体介绍，你肯定已经基本掌握了。但是一道美食的出现并非那么容易的，它需要你的不断尝试。当然，也许你领悟力高、动手能力强，那么不一会儿就能做出最美味的它来。
椒盐芝麻烤饼的做法
上班族午餐一般没法太讲究，毕竟在单位条件有限，所以一般都是吃食堂或者是去外面的饭店吃，这种情况下就一定要重视晚餐了，否则身体的营养可能会跟不上，椒盐芝麻烤饼的做法简单，且营养非常丰富，值得推荐。
2、准备好花椒粉，食盐，一起拌匀了，花椒和盐是 1比1。
3、芝麻也准备好，生芝麻就行。
4、准备好食用油，油是熟油，就是熬开了放凉的。
5、鸡蛋一个打入碗里，刷饼备用。
6、把面团分两个大剂子，取一个面剂搓长条，揪成60多克的小剂子。
7、像这样把每个剂子都按扁，
8、取一个面剂擀长条，擀的跟饺子皮厚点就可以了，
9、擀好的面皮给刷上油，
10、再撒上花椒盐，
11、从一头卷起，像图这样。都卷完它。
12、卷好了两头兑着捏下，像图这样，
13、再把捏的两头放在底面喽，像图这样。
14、用擀面杖从中间往两边擀喽，不要擀到头留一点。
15、这样都做好，放烤盘里发酵十几分钟吧。
16、十几分钟后给刷上蛋液，均匀滴撒上白芝麻
17、烤箱180度预热5分钟，放冰箱里烤18～20分钟，后3.4分钟改185度上色，我烤箱是这样的，180度不上色，才改加5度。
18、0分钟后出炉喽，掰开看，层层叠叠组织很好。趁热吃那个香香脆脆的。
19、成品图。
吃好喝好身体好，我们才能感受到生活的美好，椒盐芝麻烤饼的做法虽然很简单，不过很多人吃了都赞不绝口。
原味烤饼的做法
经历了一周五天的连续上班，你应该很疲惫。而周末放假的你，肯定是蜷缩在沙发.床上，午饭晚餐不是泡面，就是外卖。这样的你，真的就不担心英年早逝吗？所以，趁着没病赶紧自己学做点吃的吧。现在，小编就来教你如何做好原味烤饼。
2.2在盆中放入适量面粉，在一角放入白糖和一点点盐。
3.1揉成光滑面团。
4.2搅成面穗。
5.1再揉成光滑面团，分成两份，搓成长条。
6.2放在温暖处，发酵至两倍大。
7.切成小剂子。
8.揉成圆团，擀扁。
9.进入第二次发酵，大约30分钟左右
10.放入无油的电饼铛，烙至两面上色即可。
潜心的钻研才成就了原味烤饼，而当你知道了如何去做之后，你肯定想看看自己的手艺吧？那就不要再等了，就现在，你肯定能够快速完成。
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