番茄酱炒饭的做法 有窍门保证口感
夏季养生粥的做法窍门。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。人类的发展历史中，养生观念不断更新，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。如何避免关于饮食养生的误区呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“番茄酱炒饭的做法 有窍门保证口感”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
很多人都知道番茄酱是非常可口的，而米饭对人体的影响也不错，所以人多人就喜欢把它们两者掺在一起，进行制作美味的饭，但是他们的做法也是比较简单的，人们只需要按照相关步骤一步一步的完成就行，那么下面就为您介绍番茄酱炒饭的做法。
食材：米饭500克，番茄酱50克，熟鸡肉100克，熟豌豆25克，葱头、精盐、植物油各适量。
做法：1、将熟鸡肉切成小丁，葱头去皮切成碎末。
2、炒锅置于火上，放入植物油烧热，投入葱头末炒出香味，加入番茄酱炒出红油，再放入米饭翻炒均匀，最后加入熟豌豆粒及精盐翻炒均匀即成。
注意事项：如果想要清淡点，尽量少油，西红柿出锅的时候不用刷锅，可以直接炒鸡蛋。在做饭途中，全程大火。生抽不要放太多，会影响口感。
与新鲜西红柿相比较，用番茄酱炒的饭，炒饭中的营养成分更容易被人体吸收利用。番茄酱中含有丰富的番茄红素，番茄红素是一种强抗氧化剂，能清除人体内的自由基，具有延缓衰老、增强免疫力的作用，可以减缓心血管疾病，预防和抑制肿瘤。此外，番茄酱味道酸甜可口，可增进食欲，促进消化。
用番茄酱炒饭，不仅能让米饭的颜色鲜艳好看，味道酸香可口，而且还会增加炒饭的营养呢!除了简单的番茄酱炒饭的做法之外，炒饭中还可以搭配自己喜欢的各种食材，青豆、肉末、腊肉都是非常好的选择。
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番茄酱炒饭，做法简单
番茄酱酸酸甜甜的，一直非常深受人们的喜爱，所以人们经常用番茄酱做不同的美食，更有甚者，会用番茄酱进行炒饭，酸甜的番茄酱配上焦香的炒饭，会擦出怎样的火花呢？下面我们一起学习番茄酱炒饭的做法吧。
番茄酱炒饭主要以番茄酱作为主调味料，搭配上鸡蛋、葱蒜等能做到色香味俱全。番茄酱炒饭还可以根据个人口味稍微加点辣，形成酸辣的独特口味。菜系及功效：家常菜谱。
原料：
米饭煮一锅，番茄酱一瓶，熟鸡肉900克，熟生菜900克，蒜米，豆腐炸两块、辣椒60克，精盐、芝麻油，酱油，蚝油和植物油适量
做法：
(1)将熟鸡肉切成小丁，生菜切成碎菜，豆腐炸切粒，米饭提前用植物油泡好，辣椒剁碎，蒜米剁碎。
(2)炒锅置于火上，放入植物油烧热，加酱油，蚝油，精盐，然后把蒜苗，下锅，爆香，1分钟后，把米饭下锅翻炒片刻，加上鸡肉，慢慢焖，差不多熟就放生菜，豆腐炸，最后放辣椒和番茄酱，翻炒2分钟，可即使。，加上生蒜头拌饭口味更佳
小贴士：
1.冷冻至硬的鸡胸肉取出来稍微冷水冲洗一下然后切会很方便啊 这样剁少量肉馅也不错。
2.番茄酱加的多炒的饭会有点黏。
口感微酸,开胃可口。
其实还可以在其中加入别的材料,但是一定要把酱汁先炒好。
炒饭是人们十分喜爱的一种主食，不仅仅是味道鲜美同时还会有着丰富的营养在里面。只需要上一餐剩下的一些米饭就可以满足你的胃口。这也在很大程度上节约了粮食呢?勤俭节约可是中华民族的美德呢!你也要做到啊，这样才能够在享受美食的同时体现自己的美德。不仅仅如此，还需要你向身边的人分享噢!
番茄酱蛋炒饭的做法
很多人在做番茄酱蛋炒饭这道菜的时候觉得很难，但是做出来的成品却不会让人后悔，这道菜诠释了美味两个字，让人看见就有了想吃的欲望。虽然说工序较为复杂，但是注意细节一样可以色香味俱全，在准备配料的时候可以根据自己口味准备。
2、首先准备一碗凉米饭（最好是放在冰箱里一夜的），然后把鸡蛋磕到碗里打撒，胡萝卜，香肠，葱切丁，玉米用刀或手弄下来，切好的食材和豌豆一起放盘里待用
3、锅里放油烧热鸡蛋放入锅中煎炒，鸡蛋炒好后，放在一旁备用
4、然后，再把所有材料，放入锅中煎炒，（最好先放不易熟的食材）
5、等食材炒的七分熟时在将米饭在放入锅中一起煎炒。
6、放入一茶匙生抽翻炒下
7、放入番茄酱3茶匙
8、最后放入适量盐翻下就可以盛盘啦
9、成品盛盘啦
假期之余也可以研究研究美食，番茄酱蛋炒饭也是一道比较大众的美食佳肴，这道菜做出来后也让人非常有成就感。
番茄酱菠萝炒饭的做法
朝九晚五的工作，是不是让你喘不过气？常年的加班，你是不是已经无力吐槽？当你拖着空扁的肚子继续工作时，你是不是向往路边的美食摊？打住，去路边吃不卫生，你还不如自己学着做。下面，就让小编带大家先来学习一下番茄酱菠萝炒饭的做法吧。
2.1大虾去肠焯水后去头剥壳，鲍鱼洗净切花小块。
3.2青豆、胡萝卜、玉米焯水捞干备着。
4.12锅内热油，放入葱末、姜末、蒜末爆香。
5.21加入青豆、胡萝卜、玉米。
6.炒几下后加入鲍鱼块和虾仁。
7.翻炒几下后兑水，再加入1匙亨氏番茄酱。
8.煮至收汁加入菠萝炒几下。
9.加少量味极十三鲜。
10.收汁后加入米饭。
11.最后洒入少量的白胡椒粉翻炒均匀即可。
12.这样炒出来的茄汁菠萝饭，味道美极了，你要来一口吗？哈。
看完上面的介绍，大家从此以后不用羡慕别人会做美味的食物了。自己也可以动手，根据上面的步骤做一下番茄酱菠萝炒饭。
番茄酱炒饭的做法大全
想要吃一顿美味的午餐，想要这顿午饭中主食和菜都包含，还希望有一些肉能混合在其中，那么下面这一份美食绝对适合你，那就是番茄酱炒饭。番茄酱炒饭是一道饭菜结合的美味，你想不想知道这道番茄酱炒饭的做法呢?其实做法是很简单的，为大家分享一下，希望有跟多的人能够吃到这份美味可口的美食。
做法一
1、材料
米饭(150~200克)、牛肉(50克)、洋葱(80克)、混合蔬菜(胡萝卜、玉米、青豆)80~100克、黄油、番茄酱、盐、胡椒粉
2、做法
①准备材料，洋葱切碎、牛肉切小，准备青豆，玉米和胡萝卜。
②下黄油，待黄油融化，下洋葱炒香
③下牛肉和混合蔬菜一起炒。
④下番茄酱，盐和胡椒粉炒均匀所有的食材。
⑤最后下剩饭。炒匀。装盘即可食用。
做法二
1.选择已经熟透,果实红艳的番茄,洗净后切丁去皮。
2.放入两匙食用油,烧热后将番茄放入锅中翻炒,直至成酱后放入适量的盐(依个人口味而定)。
3.将米饭放已经炒好的番茄酱中翻炒,尽量使米饭粒上都粘满酱汁.然后撒上葱花,便可以出锅啦。
口感微酸,开胃可口。
其实还可以在其中加入别的材料,但是一定要把酱汁先炒好。
炒饭是人们十分喜爱的一种主食，不仅仅是味道鲜美同时还会有着丰富的营养在里面。只需要上一餐剩下的一些米饭就可以满足你的胃口。这也在很大程度上节约了粮食呢?勤俭节约可是中华民族的美德呢!你也要做到啊，这样才能够在享受美食的同时体现自己的美德。不仅仅如此，还需要你向身边的人分享噢!
菠萝番茄酱炒饭的做法
我们有时候会发现身边总有几个人特别喜欢做饭，把做菜当成自己的一种兴趣爱好，每一道菜都是自己成功的作品，我们不要总是羡慕别人的才华，其实自己可以学习的，下面就是关于菠萝番茄酱炒饭的介绍，自己赶紧开始动手吧
2.鸡蛋打散,加入几滴料酒及清水,这样能使鸡蛋炒得更加蓬松,胡萝卜切丁备用
3.锅内备水烧开,滴几滴油,这样能使氽水过的豌豆更加的翠绿
4.水烧开放入玉米粒,豌豆
5.待水把豌豆氽得差不多时放入胡萝卜丁再氽一下,然后过滤水
6.另起一锅烧热下油
7.划入鸡蛋,过向秒,鸡蛋外圈已凝固时,迅速用筷子将鸡蛋划散,不用炒太久,不然鸡蛋就不嫩了.待鸡蛋全凝固时就起锅先装碗里
8.待鸡蛋全凝固时就起锅先装碗里
9.锅回热放少许油,油热放入玉米粒,豌豆及胡萝卜丁翻炒,加入适量盐,料酒
10.待炒匀后再入已事先烧好的白米饭,记信米饭下去里,刚开始的一团你,不要急,慢慢的去烧好,用手里的勺子垂直切米粒,切记不能去压米粒或是放水,不然这样米粒就会变成一团粘粘的,炒菜要好吃就是要米粒一粒粒的分开
11.等米粒全部散开后加入已炒好的鸡蛋,翻炒均匀
12.最后加入浸过盐水捞起沥干水份的菠萝,翻炒均匀装盘,不用放鸡精或是味精已经很 鲜了,我家现在基本烧菜都不放味精了,环保健康
13.最后淋上亨氏番茄酱,番茄的酸甜再加上菠萝的清香,无论是在视觉还是味觉都是一 大享受哦.这么一大盘就是我的晚餐了,哈哈
健康的生活离不了健康的饮食，自己在家里学着做菜，不仅健康，而且营养美味，今天小编为你介绍的菠萝番茄酱炒饭你学会了吗？
番茄酱糖醋排骨的做法 保证营养
对于很多比较爱吃肉的人来说，排骨都是他们的最爱，但是如果经常吃排骨的话，可能会感觉到比较油腻，长时间下去也不会再喜欢，其实番茄酱糖醋排骨是非常好吃的，对于吃货们来说是一大福利，在今年初做的时候，步骤也比较简单，下面就为您介绍番茄酱糖醋排骨的做法。
美味的糖醋汁：1汤匙料酒、2汤匙酱油、3汤匙糖、4汤匙醋、5汤匙清水，就按着这个比例调吧，保证成功!
以上调料的配比是250克食材的量，若是食材量大，需增加调料的量。
这个糖醋汁可做糖醋排骨、糖醋里脊等糖醋类菜肴。
做法：把排骨洗干净，姜洗干净切片，加入水烧开，捞上来装盘，放盐、料酒、生抽、五香粉，面粉、淀粉，打两个鸡蛋搅拌，裹好面粉好和鸡蛋后静置一会，锅加热倒油烧至六成熟，下裹好的排骨油炸至金黄色，炸好排骨捞起来装盘备用，锅里的油倒出，然后把番茄酱和糖倒锅里，再倒入排骨，使排骨均匀的抹上番茄酱就可以出盘了。
秘制料汁：1勺料酒、两勺酱油、三勺糖、四勺醋、5勺清水，这是250克食材的量，按照食材的量来调整味汁的比例就可以了。
排骨含有丰富的骨粘蛋白、骨胶原、磷酸钙、维生素、脂肪、蛋白质等营养物质。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。排骨是我们经常食用的一种肉类，我们经常会把它做成各种各样的汤来食用，这样食用起来会比较清淡，不油腻，而且营养价值还比较高。其实除了做成汤，我们还可以把排骨做成糖醋排骨，这道菜特别美味，我想很多人都吃过。
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