阳痿早泄吃什么
夏季养生男性阳痿早泄。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。有没有更好的饮食养生方法呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供阳痿早泄吃什么，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
阳痿早泄是男科疾病的常见病，也是困扰很多男性的多发病，患了阳痿早泄后首先会给患者带来巨大的心理压力和阴影，治疗此病除了药物治疗、心理排解手段以外，食疗也是常见的手段。
以下几类是“猛男”必备的食物：
蜂蜜
蜂蜜不只是口感好，原来也是“甜蜜的食物”呢！天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。古巴比伦的妇女用它来增加性吸引力，并恢复男人性爱后的精力。因为筹备婚礼感到疲劳所导致性功能减退的人，不妨尝试一下。
鸡蛋
鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”，可以增强元气、消除性交。wwW.YS630.com
羊肝
属于核酸类食物，美国科学家研究发现：如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。
泥鳅
泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素a、维生素b1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
虾
虾味道鲜美，补益和药用作用都较高的壮阳食物。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
韭菜
又名起阳草，是肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。
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阳痿早泄到底吃什么食物好?
阳痿对于男性来说无疑不是一件大事，很多的男性同胞会出现这样或者那样的疾病，其实对于男性的这些病症受害的不仅仅是只有自己，跟有这些症状的男性发生过关系的女性往往也都会染上不同程度的妇科病。那我们就来看看阳痿早泄到底该吃些什么食物才能够有效的预防呢。
一、精神因素
1、手淫或纵欲过度，使神经系统时时处于过度兴奋形式，因兴奋过度而衰竭。
2、慢性病、体质衰弱或过度疲倦，是体力或脑力生产所产生的身子衰弱或神经衰弱所致。
3、心理因素，如恐怖妊娠、性交恐惧、夫妇情感薄、以前遗精、手淫过多而担心性功能有问题，甚至出于对性知识短少而引发的恐惧或恐怖女方谴责的心理所造就。
二、器质病变原因
1、先天性因素：早泄患者阴茎海绵体肌的反射通常比一般人快。其射精中枢兴奋性高，射精阈值低，容易兴奋而过早射精。
2、生殖器官疾病：如尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激，使射精中枢兴奋度降低，易勃起早泄，或阴茎系带感应性增高，在性交时过份牵引亦引起早泄。
三、其他因素
1、不良生活方式：吸烟、酗酒、吸毒，这三项不良的生活方式严重影响男性性功能。
2、手术外伤：外伤、骨盆骨折合并尿道外伤、前列腺癌盆腔放疗等任何损害阴茎神经支配和血管供应的外伤、手术都易引起勃起功能障碍。
小编为大家介绍的这些你们是不是已经记住了呢，其实我认为有效的预防会比治疗更加的有用，最主要的就是一定要有一个良好的作息习惯还有饮食习惯，另外多加强体育锻炼，增加自己的体抗力，想必经过一段时间的治疗很快就会好了。
包皮手术能治疗阳痿早泄吗
包皮手术能治疗阳痿早泄吗
1、包皮手术能治疗阳痿早泄吗
具体要根据病因来进行,如果是包皮过长导致的早泄,可以采取包皮环切术治疗,有治疗早泄效果,另外早泄还要注意是否有龟头敏感,肾阴虚,前列腺炎等疾病,最好到医院男性科做下身体检查,在医生指导下进行治疗,不要盲目采取手术治疗。
2、包皮过长的危害
2.1、造成包皮炎症:包皮自身分泌物有杀菌成分,但是,由于包皮腔的湿润温润环境,细菌可就更易在此繁殖。假如细菌的生长超过了包皮的自净功能,那么,就可能会发生包皮的炎症。包皮内板有很多分泌腺,分泌物可起到润滑作用,分泌物的蓄积、不能正常被清洗清除,也会有利于细菌的繁殖,造成包皮炎症。
2.2、影响阴茎发育:造成性生活不和谐:影响阴茎的生长发育,在青春期由于阴茎头被包皮牢牢包住,得不到外界的应有刺激,阴茎头的发育受到很大束缚,致使性器官发育成熟后的阴茎头冠部的周径明显小,影响性快感。成年人会由于包皮过长或包茎,影响正常性生活。特别是包皮口径过小的男人,包皮上翻不能复原,包皮牢牢卡在冠状沟处,成嵌顿包茎,痛苦不甚。严重时,龟头会因血流不畅而发生水肿,甚至可发生龟头坏死。
2.3、早泄:包皮过长的现象很容易导致早泄,由于包皮过长的现象会导致龟头十分的敏感,在性生活的时候就会很容易射精,这样长时间下去,就会导致早泄的发生,影响男性的性生活,给男性造成很大的心理压力。
3、包皮手术最佳时间
选择包皮手术的最佳时间进行包皮手术是非常重要的,由于包皮过长或者包茎会阻碍生殖器发育,导致生殖器发育不良继而造成生殖器短小,所以在孩子8-10岁左右就可以做包皮手术。
一年中,春秋两季是做包皮环切手术比较适合的两个季节,而秋季因为天气干爽,手术后不容易发炎,被称为切除包皮的最佳季节。
阳痿早泄常见病因
目前认为,早泄的病因不只是心理性和阴茎局部性因素,还应考虑泌尿、内分泌及神经等系统疾病因素。
引起早泄的心理性因素很多,如许多人因种种原因害怕性交失败、情绪焦虑,而陷入早泄;年轻时惯用手淫自慰者,总以快速达到高潮为目的;性知识缺乏,仅以满足男性为宗旨;夫妻不善于默契配合;感情不融,对配偶厌恶,有意或无意的施虐意识;担心性行为有损健康,加剧身体的某些固有疾病;性交频度过少或长时间性压抑者;以及女方厌恶性交,忧心忡忡,迫于要求快速结束房事等。凡此种种,皆可导致早泄,甚至出现连锁反应,影响勃起能力。
引起早泄的器质性因素正在探讨中,有人认为脊髓系统疾病如多发性硬化症或脊髓肿瘤、癫痫发作或大脑皮层器质性病变如脑血管意外,可引起射精失控。
阳痿早泄食疗方
1、大虾烹韭菜
鲜虾250g,鲜嫩韭菜100g,醋适量,植物油、黄酒、酱油、生姜丝各少许。
虾洗净取仁,韭菜洗净切段;先用热油锅煸炒虾仁,然后入醋等其余调味品,稍烹即可;将韭菜煸炒至嫩熟为度,烩入虾仁即成。每日1剂,经常食用。补虚助阳,适用于阳痿、不育症、不孕症的辅助治疗。
2、鸡睾丸
鸡睾丸适量,白酒、醋、蒜泥适量。选择鸡冠红大、毛色艳丽、翅大身高的公鸡,宰杀后,取出睾丸浸入白酒中3小时左右,再取出烤黄备用。食用时可蘸酒、醋和蒜泥,隔晚服1次,每次1对。主治阳痿、早泄等症。
3、蜈蚣丝瓜子散
蜈蚣1条,丝瓜子30个,甘草15g,醋适量。将蜈蚣焙干,丝瓜子炒香,合甘草共研为细末。分2次服完,淡醋汤送服,早晚各1次,7日为1疗程。主治阳痿不举。
男性阳痿早泄怎么治疗，吃什么水果比较好
调查研究显示，超过九成的男性朋友都遭遇过阳痿早泄疾病的入侵。对此，专家表示：只要男性朋友选对治疗方案，阳痿早泄就可以治好。同时，男性朋友不妨多吃些水果。那么，男
男性阳痿早泄吃什么水果补
1、西红柿
营养价值很高，有着多种维生素、蛋白质、钙以及微量元素。而西红柿里面的番茄红素能够有效的缓解多种男科疾病，同时还是提升男性朋友精子质量。
2、荔枝
营养价值也是非常高的，有着人体所需要的多种维生素以及微量元素。荔枝具有理气止疼的功效，能够有效缓解多种男科疾病所带来的疼痛感。
3、芒果
维生素A、维生素C的含量都远高于其他的水果，芒果里面也有人体所必需的钙、铁等营养物质。
男性阳痿早泄怎么治疗
1、心理疗法
不少男性朋友是因为心理原因而导致的阳痿早泄疾病，性伴侣要学会包容他们，多鼓励鼓励他们，千万不要轻视、刺激他们，过不了多久，病情就会得到有效的缓解的。
2、药物疗法
中药治疗阳痿早泄有着非常不错的功效，不过，这需要男性朋友有耐心，能够坚持治疗。当然，西药也是可以治疗阳痿早泄的，不过，西药会产生诸如爱睡觉、焦愁等副作用的，所以，男性朋友要慎重选择才行。
3、物理疗法
在腰腹部进行短波热疗法，另外，也可以通过泡温泉等来进行辅助治疗的。
专家表示：虽然治疗阳痿早泄疾病的方法不少，不过，男性朋友也要结合自身情况来选择适合自己的。千万不要因为自己的鲁莽，而导致阳痿早泄变得越来越严重。另外，水果的营养成分非常高，男性朋友在平日里的时候，可以多吃一些水果的。
男性阳痿早泄的10种食疗方
木瓜：用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。
荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。
莲子：取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。
葡萄：取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
猕猴桃：新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。
芒果：取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。
白果：取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。
木瓜：用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。
红枣：红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。
核桃：每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。
阳痿早泄怎么治疗？这些泡酒配方效果佳
男人的压力普遍要比女性更大一些，长时间的工作劳累，再加上年龄的到来，人在进入中年后就会出现雄蜂下降，引起阳痿早泄，阳痿早泄的患者尽量不要太慌乱，也不要有病乱投医，因为不正确规范的用药是导致病情加重的主要因素，中老年的阳痿早泄，可以通过喝药酒的方法缓解，自己在家里也可以泡，了解一下常见的配方。
中老年治阳痿早泄泡酒的药方
1、海狗肾，黑驴肾，梅花鹿肾各一具，大海马，蛤蚧（去头足）各一对，熟地黄，胡桃肉40g，血鹿茸，白晒参，制附片，怀山药，桑螵蛸，山庾肉，枸杞子，巴戟天，淫羊藿，菟丝子各20g，母丁香，肉桂，紫梢花，韭菜籽，覆盆子，破故纸，仙茅，蛇床子，毕澄茄，大茴香，小茴香各10g，白酒4000g，冰糖250g。
2、海狗肾，黑驴肾，梅花鹿肾分别用清水洗净，再用清酒煮熟，炕干并与各药研成粗末，装入装入纱布袋内，扎紧袋口，放入酒坛内密封浸泡3天后，再将酒坛悬放于一盛有清水的大锅内，隔水炖煮一小时左右，取出趁热密封坛口。
贮存12天以后，取出药袋，泡酒过滤，冰糖加少许清水熬成糖汁，倒入过滤的泡酒中即可饮酒。药袋中的药末取出烘干，研成细末，装入二号胶囊备用。泡酒每次服用10ml，早晚各服一次，饭前空腹服用，胶囊每次服2-4粒，白开水吞服。
3、红参log，熟地30g，黄芪25g，白术15g，巴戟15g，山茱萸1og，柏子仁log，五味子5g，远志5g，肉桂5g，枸杞15g，乌药15g。水煎服，每日1剂，早晚分服，1周为1疗程。主治老年人阳痿。
4、炒苍术log，炒黄柏5g，肉桂2g（后下），半夏log，制南星log，炙远志5g，石菖蒲log，金樱子12g，芡实11g，煅牡蛎25g，（先煎），莲须log，蛇床子log，细辛2g。水煎服，每日1剂，15天为1疗程。治疗湿热型阳痿，身酸体困，腰膝酸软，头目胀痛，两目干涩，形体丰腴，舌苔薄黄而腻，舌红，脉细而滑。
5、取枸杞子60克，白酒500毫升，浸泡7～10天可服用。每次10～20毫升，每日2～3次。具有补虚祛寒、养肝明目、益肾壮阳的功效。适用于眼目昏花、腰膝无力、勃起功能障碍、早泄等，并能延年益寿。
6、取鹿茸10克，山药30克，白酒500毫升，浸泡10天后可服用。每次10～20毫升，每天早晚各服1次。具有壮肾阳、益精血、强筋骨、调冲任之功效。适用于中老年男子虚劳精衰、阳痿滑精、腰膝酸痛，妇女宫寒疼痛、崩漏带下等。
大家应该尽早了解一下，同时也要注意缓解方式，全面进行调理，有效地促进血液循环，老年人也需要性生活，希望大家正确的面对性生活，要注意身体的调理方式，全面的进行护理，以免造成老年人心理障碍，带来不利影响。希望大家全面治疗。
吃什么治疗阳痿？
阳痿是让很多男性朋友非常头疼的一大疾病，一旦出现阳痿的问题会导致男性朋友的性生活质量大打折扣。因为杨梅这种问题涉及到个人隐私，很多男性朋友出现了这种疾病并不愿意到相关医院接受专业医生的治疗，久而久之就会导致病情加重，增加病情的治疗难度。如果大家不愿意到男科医院接受专业医生治疗的话，在日常采取食疗的方法进行调理也是一种非常不错的选择。
如果大家出现了阳痿的问题，建议大家可以适当的吃一些壮阳补肾的食物，可以适当的吃一些羊肉，适当的吃一些韭菜，这两种食物都可以帮助自身达到一个很好的温肾壮阳的效果，对解决自身出现的阳痿早泄，肾虚腰膝酸软问题效果都非常不错，在领略美味的同时就可以帮助人体摆脱疾病的困扰。
还有就是出现了阳痿的问题，大家也可以适当的吃一些荔枝，荔枝属于水果的一种，荔枝味甘性温，同样可以帮助自身达到一个很好的补气血，添精生髓的效果。可以有效地增强男性朋友的性功能质量和水平，对于改善自身出现了遗精，阳痿早泄问题效果非常不错。
还有就是建议大家在日常也可以适当的吃一些麻雀，麻雀也是一种相当不错的壮阳补肾的补品，对于改善自身因为肾阳虚问题，导致自身出现的阳痿早泄问题效果非常不错。还有就是大家在日常可以适当的吃一些枸杞，枸杞属于中药材的一种，可以帮助自身达到一个很好的滋补肝肾，养血润燥的效果。无论是对于提高男性朋友还是女性朋友的性功能水平都具有显著效果，也有助于改善因为肾虚问题导致自身出现的面色枯黄，腰膝酸软等多种症状。
阳痿吃什么好
阳萎英文的简称就是ED。阳萎的医学名字是勃起功能障碍。阳萎就是男性的阴茎不能勃起或者是能够勃起但是不坚，阳萎也表现为阴茎能够勃起也有一定的硬度但是性交的时间非常短。阳萎一般分为先天性和后天性两种，那么阳萎应该如何治疗才好呢。
我们知道有很多药物是可以起到治疗阳萎的作用，我们也可以采用传统的中医方法例如针灸和按摩来治疗阳萎，但是最好的方法还是选择食疗的方法。
广大男姓朋友们，经常吃以下这些食物对阳萎的治疗有很好的改善效果：
1、韭菜。又名起阳草，是肾虚阳萎、遗精梦射的辅助食疗佳品，对男姓勃起障碍、早射等疾病有很好的疗效。
2、鸡蛋。鸡蛋是人体姓功效的营养载体，是姓生存后复原朝气优异的“还原剂”。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇姓生活常常，体力节俭较大，补食鸡蛋有助于迅速复原体。
3、羊肉。最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热姓，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。
4、驴肉。驴肉俗语说：“天上的龙肉，地上的驴肉。”驴肉气味鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉姓味甘凉，有滋银壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾，味甘姓温，好处补肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳萎不举、腰膝酸软等症。
5、淡菜。淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含厚实蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，姓温，有温肾固精、益气补虚功能。适用于男子姓功效阻拦、遗精、阳萎、房劳、消渴等症。男子常食可兴旺身子冲淡姓功效。
6、乌龟水鱼。“乌龟水鱼”这两种都是至滋银补血之物，而水鱼更兼具软坚散结之效。药书所载，别名鳖或山瑞的水鱼“入肝经、强肝补肾、益血气，可补肾银之不足。
7、泥鳅。泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，姓平，有补中益气、养肾生精功效。对调节姓功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
上文我们介绍了什么是阳萎，阳萎给男性朋友带来了很大的困扰，阳萎甚至影响了家庭的和谐，所以我们要想办法治疗好阳萎才行，治疗阳萎的方法有很多种，上文介绍了采用食疗的方法治疗阳萎的好处，大家可以参考一下。
早泄吃什么好？
早泄的食疗方
1.青虾250克，韭菜150克，按常法炒食。
2.麻雀蛋6个，甜酒糟60克，同煮熟后吃。
3.羊肉500克，枸杞100克，同煨汤饮食。
4.麻雀8只，青蒜100克，按常法煮熟或炒食。
5.狗阴茎3具，焙干研为细末，每次服3克，黄酒送服;不喝酒者，用温开水冲服亦可。
6.猪腰一对，核桃仁30克，炖烂食用。
7.狗肉250克，黑豆50克，调以盐、姜、五香粉及少量糖，共煮熟食用。
8.猪腰一对，胡桃肉10克，山萸肉9克，或杜仲10克，补骨脂8克，纳入猪腰中，扎好，煮熟食用。
9.猪肚1个，洗净，将肉苁蓉10克纳入猪肚中，扎好后煮沸，食肉饮汤。
10.羊肉150克，淮山12克，肉苁蓉10克，菟丝子15克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量，共煮汤饮食。
11、黄芪枸杞炖乳鸽 北黄芪、枸杞子各30克，乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏，洗净，与北黄芪、枸杞子同放炖盅内，加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次，3～5次为1疗程。能益气健脾，养阴补肾，适于脾肾两虚型早泄。
12、龙马童子鸡 虾仁50克，海马25克，子公鸡1只。先将子公鸡宰杀去毛及内脏，洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内，再加葱段、姜块、味精、食盐适量，上笼蒸之烂熟，拣去葱段姜块，另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用。有健脾益肾功效，适用于脾肾阳虚所致的早泄。
13、川断杜仲煲猪尾 川断、杜仲各15克布包，猪尾2～3条去毛洗净，加水，放入生姜3片，料酒、酱油适量，旺火烧沸，文火炖烂，加盐少许。吃猪尾饮汤，一次服完，每周1～2次，连用1个月。
14、五子固精酒 菟丝子、金樱子、覆盆子各15克，仙灵脾12克。上药共切碎，用双层纱布袋盛装，用白酒1升浸之，密封3日后开启。每日3次，每次饮1～2小杯。具有补肾固精之效，用于肾精不固之早泄。
15、熟地巴戟酒 熟地黄45克，巴戟天45克，枸杞子30克，制附子20克，甘菊花60克，川椒20克，仙茅20克。上七味共捣碎，盛于净瓶中，用白酒5升，浸泡封口，经5天后开启，去渣饮酒。每日早晚空腹饮用1～2小杯。本方具有滋阴补肾、阴中求阳之效，用于肾虚早泄。
16、金樱子粥：金樱子15克，粳米100克。两者混合煮粥，早晚温热服用。
17、莲子茯苓糕：莲子、茯苓、麦冬各等份，白糖适量，桂花适量。先将莲子肉、茯苓、麦冬共研细末，加入白糖、桂花拌匀，用水合面蒸糕，晨起作早餐服用，每次50-100克。
18、熘炒黄花猪腰：猪腰500克，黄花菜50克，姜、葱、蒜、素油、食盐、糖、芡粉各适量。将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，切成腰花块;黄花菜水泡发切段;炒锅中置素油烧热，先放入葱、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒猪腰，至其变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉，汤汁明透起锅。顿食或分顿食用。补肾益脾，固涩精液。适用于肾虚腰痛、耳鸣、早泄、阳痿、产妇乳少。
19、椰子糯米蒸鸡饭：椰子肉、糯米、鸡肉各适量。将椰子肉切成小块，加糯米、鸡肉适量，置有盖的瓦盅内，隔水蒸至熟。当饭吃，每日1次。补脾益心摄精。适用于早泄、阳痿、四肢乏力、食欲不振。
20、山药茯苓包子：山药粉100克，茯苓粉100克，面粉200克，白糖300克，猪油、青丝、红丝适量。将山药粉、茯苓粉置大碗中，加冷水适量浸成糊状，移火上蒸30分钟，取出调面粉和好，发酵调碱制成软面，再以白糖、猪油、青红丝(或果脯)作馅，包成包子，蒸熟。每日1餐，当早点吃。益脾补心涩精。适用于食少纳呆、消渴、遗尿、遗精、早泄。
21、芡实茯苓粥：芡实15克，茯苓10克，大米适量。将芡实、茯苓捣碎，加水适量，煎至软烂时再加入淘净的大米、继续煮烂成粥。1日分顿食用，连吃数日。补脾益气。适用于小便不利、尿液混浊、阳痿、早泄。
22、腐皮白果粥：白果9～12克，腐皮45～80克，白米适量。将白果去壳和芯，与腐皮、白米置锅中加水适量，煮粥。每日1次，当早点吃。补肾益肺。适用于早泄、遗尿、小便频数、白带过多、肺虚咳喘等。
早泄吃什么食物？
早泄是很多男性比较担心的问题，这也是男科常见疾病，早泄对人们生活影响很大，除了常规治疗以外，食疗也是可以起到辅助作用的，早泄的人一般要多吃一些壮阳食物，比如韭菜之类的。
1、青虾炒韭菜：青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。
2、腐皮白果粥：白果12g，腐皮45-80g，大米适量。白果去壳与腐皮，白米置砂锅中加水适量，煮调当早点吃。每日1次。
3、桂圆醴：桂圆肉200g、放在细口瓶内，倒人60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后可饮用。每日2次，每次10-20毫升。
4、青虾炒韭菜：青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。
5、大蚯蚓11条，剖开洗净，加韭菜汁捣融，热酒冲服，每日一次，连服7日。
6、菊花醪：甘菊花10g剪碎，与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀，煮沸，顿食，每日两次，治相火妄动所致早泄。
7、熘炒黄花猪腰：猪腰500g，黄花菜50g，姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开，剔去筋膜躁腺，洗净，切成腰花块；黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热，先放大葱、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒猪腰 ，至变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉和汤汁，明透起锅。
阳痿吃什么食物好呢？
阳痿是常见的一种性功能障碍，对夫妻性生活的和谐会造成很大的影响，所以作为患者一定要注意听从医生的正确治疗，建议在日常饮食当中荔枝、羊肾、枸杞子以及麻雀等这些食物有很好的调理功效。
1、荔枝
中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。可改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症。
2、麻雀
雀肉能补阴精，是壮阳益精的佳品，适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰 痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮，有温阳作用。对阳虚、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑亦有较好的补益作用。雀脑补肾利耳，熟食，能治男子阳痿、遗精等症;雀卵有助肾阳、补阴精功效。对治疗阳痿、腰痛、精液清冷症有效。雀肉大热，春夏季及患有各种热症、炎症者不宜食用。
3、羊肾
羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损，阴弱，壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。
4、枸杞子
枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。
阳痿应该吃什么蔬菜
男人真是难：早上不吃饭，易阳痿；睡到中午起，易阳痿；长时间玩电脑，易阳痿……那么在平时应该吃什么比较好呢？
一、韭菜
韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。
二、狗肉
狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。但应注意狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。
三、泥鳅
含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
四、鸡蛋
鸡蛋是一种高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99。7%（牛奶仅为85%）。专家指出，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。据说阿拉伯人在婚礼前几天的饮食以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。
五、海藻
海藻中的含碘量超过任何其他动植物，而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常食用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。
六、大葱
据说巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱，表示希望新人健康快乐。现代医学研究表明，葱的营养十分丰富，它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常，从而起到壮阳补阴的作用。
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