香蕉醋用什么醋？
醋醋养生。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。关于饮食养生，我们要掌握哪些知识呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的香蕉醋用什么醋？，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
香蕉是生活中的常见水果，香蕉和醋的结合对于女性来说，效果更明显，尤其是美容减肥功效。很多人在制作香蕉醋的时候都不知道用什么醋好。其实香蕉醋是可以用水果醋或者米醋的。
1、香蕉醋的原料
香蕉醋是由香蕉、醋和黑糖制作而成的一种便于保存的可以用来帮助瘦身的吃食。
2、减肥原理
香蕉醋能达到减肥的效果主要是靠柠檬酸循环分解脂肪等营养素转化为能量，使脂肪不宜堆积。食用香蕉醋还能促进机体的新陈代谢和抑制食欲。
3、醋酸
之所以要加醋进去，是因为醋中有醋酸，是达到柠檬酸循环不可缺少的一部分。虽然白醋中也含有醋酸，可以勉强食用达到减肥的效果，但最好还是使用苹果醋或米醋，这样香蕉醋的味道会更甜美。
4、香蕉醋减肥用的醋可以是水果醋。用天然酿造的水果醋才有营养价值，制作醋饮料时可加些蜂蜜，不但风味绝佳 ，蜂蜜中所含大量易为人体吸收的氨基酸、鋂、激素、醣类等矿物质与醋并用 可收相得益彰之效。
5、做法：把香蕉切成1—2厘米的薄片，找一个可以密封的罐子,先放入红糖，倒入水果醋(或用米醋)倒满罐子。把果醋和红糖搅匀，放入切好的香蕉片。盖上密封盖,密封24小时候就可以吃。
ys630.COm精选阅读
醋泡姜用什么醋
姜是很常见的食材，这类食材在使用上，也是有着很多方式，姜在制作一些佳肴的时候，都是可以放入的，例如鱼、汤都是可以选择，它对体味效果非常不错，而且姜对消除人体寒气也是有着很好帮助，在对姜选择的时候，都是可以放心进行的，那醋泡姜用什么醋呢?
很多人对醋泡姜用什么醋并不是很清楚，醋泡姜也是有着它独特的作用，因此在对它选择的时候，也是需要对醋泡姜作用进行很好的认识，那醋泡姜该选择什么醋好呢?
醋泡姜：
材料：生姜一块(最好选用鲜姜)米醋或陈醋一瓶。
做法：
1、生姜切片
2、把切好的姜片放到一个罐子里，倒入米醋或陈醋。
3、醋倒满，没过生姜。
4、取一小块保鲜膜，折叠成一小块。
5、把叠好的保鲜膜包裹在罐子口上。
6、盖上盖子，密封结实。放到冰箱里一个星期后就可以吃了。
生姜为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕等作用，适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;生姜具有解毒杀菌的作用，日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时，会产生一种有害物质氧自由基，促使机体发生癌症和衰老。生姜中的姜辣素进入体内后，能产生一种抗氧化本酶，它有很强的对付氧自由基的本领，比维生素E还要强得多。所以，吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老年斑”。
生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而帮助消化;生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用。
以上就是对醋泡姜用什么醋详细介绍，在制作醋泡姜的时候，可以使用米醋和陈醋，这两种醋都是不错之选，对泡姜后，使得姜在作用上，有所提升，那在吃醋泡姜的时候，都是要适量的进行，这样对胃部也是有着很好保护。
醋泡生姜用什么醋最好
醋泡生姜既是一种有开胃效果的食物，同时在美容养颜，促进消化方面的功效都比较好，我们知道醋的品种有很多。通过调查发现，用陈醋泡姜是最好的，因为这样泡出的生姜的味道更加浓郁，营养价值也更丰富，选择醋泡姜的时候最好选择老姜，老姜的味道会更浓烈一些。
醋泡生姜用什么醋最好
用陈醋泡姜好。白醋是用蒸馏的酒发酵而成，或用醋酸勾兑，主要物质是醋酸和水，营养成分单一，陈醋的主要原料是高粱，经过多道程序发酵酿制而成，味道香醇、营养丰富，更加适合用来做醋泡姜。
醋泡姜用老姜还是嫩姜
醋泡姜用老姜比较好。嫩姜是指嫩生姜，这种姜水分充足、辣味淡、韧性低、纤维少，更加适合平时做菜时烹饪，而老姜水分少、辣味浓、韧性高、纤维多，用老姜做醋泡姜风味更佳、营养价值更高。
醋泡姜怎么制作
材料：陈醋、老姜。
做法：将采购回来的老姜清洗干净后切成片状备用，锅中烧开水，将玻璃罐放在锅中煮2分钟左右，然后捞起沥干，将老姜片放入玻璃罐中，倒入陈醋，陈醋的量以完全覆盖住老姜为准，浸泡数日后可食。
什么时候吃醋泡姜比较好
早上吃醋泡姜可以促进食欲，增加对早餐的热情；而且姜性温，早上吃醋泡姜可以暖胃，有胃部疾病的人常吃醋泡姜对胃部健康很有好处；女性宫寒的早上吃醋泡姜能暖宫。
哪些人不能吃醋泡姜
醋泡姜是热性食物，有内热的人不能吃，例如肺热咳嗽、痔疮、胃热、口臭的人，吃了醋泡姜会加重自身不适，不仅对身体没有补益，反而伤害身体。
醋泡黑豆用什么醋最好
醋泡黑豆具有非常高的营养价值，它能帮助人美容、补肾，减肥，同时它也能帮助改善便秘，高血压，高血脂等一些心脑血管疾病。那么醋泡黑豆用什么醋最好呢！下面我们就来介绍一下它的材料。
黑豆
黑豆是一种营养丰富的食物。根据中医理论“黑豆 乃肾之谷”黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。黑豆对健康虽有如此多的功效,但不适宜生吃,因为生黑豆有一股生豆味，又难以咬动，不易消化，吃多了还会引起腹泻胀气等。但加热之后,部分营养成分 又会被高温分解掉。正是这种加热过程，破坏了黑豆的许多营养成分，其中有一种叫做不饱和脂肪酸的成分，可以起到抑制胆固醇的作用，在加热后也被破坏了，因此用熟的黑豆泡醋效果就很差。
醋
醋要用原生态发酵酿造醋(食醋因生产方法的不同，可分为：原生态发酵酿造醋、发酵酿造醋，配制醋和勾兑醋。原生态发酵香醋是采用优质大米液态发酵，植物制曲，不添加盐、香精、色素、防腐剂{山梨酸钾，苯甲酸钠}，发酵酿造醋（香醋、陈醋）是通过五谷杂粮酿造，但工艺过程中需添加食盐、制成成品需添加焦糖色素、香精和粘稠剂，长期保质还需添加防腐剂{山梨酸钾，苯甲酸钠}。时间需要6至8个月发酵才能完成。
配制醋是用部分发酵酿造醋与冰醋酸加香精色素勾兑而成。市面上大部分是配制醋，时间一天完成。勾兑醋就是直接用水加冰醋酸加香精色素搅拌而成，时间一天完成)。
醋泡黑豆用什么醋好
很多人都知道粗粮对身体是非常有好处的,但是制作粗粮的方式去知道的很少.最多就是煲粥,但是煲粥一直吃也会觉得腻,而且有些粗粮斌不能充分发挥本身的效用.就比如说黑豆,黑豆可以通过配合醋做成醋泡黑豆.这样就能充分发挥黑豆的作用.而且看电视的时候可以当成零食吃,一举两得.
那么醋泡黑豆用什么醋好呢?醋泡黑豆的制作方法是怎样的呢?什么情况下需要使用醋泡黑豆呢?治疗哪些疾病用醋泡黑豆会比较好呢?很多人对这些问题都很好奇,但是完全不了解.
醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能,有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛.同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用.
必须是酿造型的醋.陈醋、米醋、老醋都可,醋泡黑豆做法非常简单,首先准备一个平底锅,放入黑豆,但不放油,用中火炒5分钟左右,等黑豆皮开后,改为小火,再炒5分钟,注意不要炒糊.将炒好的黑豆晾15分钟后,放入带盖子的干净容器中,之后加入陈醋,浸泡两个小时左右,陈醋被黑豆吸收后,就可以食用了.
把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒.五分钟后能闻到一股豆香味儿,并听到啪啪的声音,这是黑豆在爆皮,待皮都爆开后,转小火再炒五分钟.放入容器中,在通风处晾凉.把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内,倒入可以没过豆子的醋.
待黑豆把所有的醋都吸收了,就可以盛盘儿了.加上蜂蜜,拌匀即可食用.一次不用多吃,两三颗就可以了,但要坚持食用才有效哟!
通过上述内容的介绍,可以了解到醋泡黑豆在促进新陈代谢和减肥美容和高血压等很多方面都有着非常重要的作用.黑豆还富含多种微量元素和各类维生素,所以是粗粮中非常健康的一种.选择醋泡黑豆就是选择一种健康的生活方式.
炒菜用什么醋
人们在炒菜的时候自然少不了要用醋，醋是厨房中最常见的一种调味品，加醋能让菜更有味道。在吃饺子的时候，人们也会选择蘸醋吃。这样能为原本就很好吃的饺子更增添一分味道。但是每一种错误都有不同的用法，并不是所有的醋都可以用来炒菜的，那么炒菜应该用什么醋呢？
1.炒菜，最好用老陈醋；
2.常用的食用醋有：老陈醋、玫瑰米醋、白醋等；
3.醋是一种含醋酸的酸性调味料，每100毫升普通醋中的醋酸含量为3.5克以上，优级醋为5克以上。从品种上来说，有米醋、陈醋、香醋、白醋、各种果汁醋、蒜汁醋、姜汁醋、保健醋等。因原料和制作方法的不同，成品风味迥异。但这并不表示醋是越酸越好，最好根据自己的需求来决定用哪种醋。
4.老陈醋：
是以高粱为主要原料陈酿而成的。其特点是色泽黑紫，醋液清亮，醇厚不涩。保宁醋集麸醋、药醋为一身，色泽黑褐，香而微甜，具有特殊的芳香风味。香醋以糯米为主要原料酿造，以香而微甜，酸而不涩著称。
5.从酸味来说，老陈醋最酸，保宁酸稍次，香醋最弱，其他风味则各有所长。在烹制热菜时，老陈醋和保宁醋常用于需要突出酸味而颜色较深的菜肴中，如酸辣海参、醋烧鲶鱼等。香醋则用于颜色较浅及酸味不要求特别突出的菜肴，如锅巴肉片、葱酥鲫鱼等。俗话说：烹炒煎炸盐为主，五味调和醋为先。在拌制凉菜时，用香醋的效果比用保宁醋和老陈醋要好，它既可使菜肴具有酸香味，又不会使菜肴色泽过深。
6.玫瑰米醋：
玫瑰米醋是以大米为原料酿造而成的，因为它以前主产于浙江一带，醋液呈透明的玫瑰红色，故又名“浙醋”、“红醋”，与老陈醋等的风味有较大差别。浙醋的颜色浅红透明，常和白糖、白醋等调成甜酸盐水来制作泡菜，如胭脂萝卜等。用于热菜调味时，常和野山椒辣酱等调成酸辣汁，用于烹制酸汤鱼等菜肴。
7.白醋：
白醋有两种，一种是以大米或糯米等为原料，用传统工艺酿成的酿造白醋，其特点是无色透明，酸味柔和，清香酸甜；一种是用食用冰醋酸、水、食盐和少量的糖合成的一种合成食醋，其特点是无色透明，酸味浓烈单一，尖酸刺鼻，口味不柔和，凉拌菜时最好别用。
凉粉用什么醋
凉粉是人们日常生活中常见的东西，特别是对于一些新的地区来说，凉粉是一种很好的夏季凉菜。通常情况下的凉粉都是由各种淀粉和一些薯类淀粉制作而成的。它不仅有着独特的口感，而且对于人们的身体的营养补充来说也有一定的好处。相信对于吃凉粉有一定了解的人都会知道，吃凉粉的时候需要用一点醋在里面增加它的口感。那么做凉粉的时候，用什么醋才更好呢?
用白醋或者米醋做出来的比较纯净，用香醋、陈醋也可以
凉粉主要调料有酱油、醋、辣椒油、盐等。
凉粉是一种食物，主要原材料是凉粉草、大米和豌豆，以酱油、醋、辣椒油而食，清凉爽滑，为夏季风味食品。凉粉的吃法一般有两种，一是凉拌，二是煎粉。
凉粉的作用
凉粉的消暑解热作用是广为人知的，夏季食用可缓解气候带来的燥热感，令身体更舒畅。凉粉中含有天然的植物胶质，能够起到滋阴养颜的作用，长期食用可美容养颜，调节内分泌，于女性身体有益。凉粉能够促进胃液分泌，增进食欲，振奋精神，使人体产生活力。
醋拌凉粉的做法
主料
凉粉500g
绿豆芽150g
调料
食盐
5g
味精
3g
葱
5g
姜
5g
蒜
5g
生抽
10ml
香醋
5ml
辣椒油
10ml
浇汁凉粉的做法
1.凉粉用刀片成薄片
2.将片好的凉粉片装碗
3.绿豆芽洗净沥水
4.将绿豆芽飞水断生
5.将摆碗多下的凉粉切丝码在碗中间
6.再码入绿豆芽
7.将一个比碗大一点的盘子盖在碗上，将碗反扣在盘子上
8.揭开盘子，材料成形
9.碗里放入葱、姜、蒜末、辣椒油、白糖、生抽、香醋、味精、盐、花椒面，调和成佐料浇汁
10.将浇汁浇在凉粉上，撒上花生碎和葱花
11.用一枚红泡椒装饰即成
醋泡香蕉的功效是什么？醋泡香蕉的作用
醋泡香蕉的功效大家知道吗？这个吃法起源于日本，主要是因为人们发现了醋是一种天然的保健佳品，特别是在预防心血管疾病方面，醋有一种天然的优势。经常食用醋有软化血管的作用。用醋来泡香蕉，也许口感不被一些人所接受，但是它对人体确实是有一定的保健意义的。
醋泡香蕉的功效
1、醋泡香蕉可以减肥
醋泡香蕉是一种减肥效果出色的良用方法，因为醋泡香蕉中大量的酸性成分存在，像醋酸、柠檬酸以下苹果酸等，这些物质进入入体以后会出现柠檬酸循环作用，在这种作用进入时，人体中的脂肪和碳水化合物以及蛋白质等营养成分都会被分解，转化成人体需要的能量，从而也有效避免了脂肪的积存，也就起到了出色的减肥作用。
2、醋泡香蕉可以调节神经
醋泡香蕉对人类的神经有一定的调节作用，香蕉在用醋泡制以后会有一些食物酵素出现，这些物质可以促进人体中糖份的消化，也能提高镁在人体中的吸收率，而糖份的快速消耗与镁的吸收，对人类神经都特别有益，于是人们食用醋泡香蕉以后也就可以减少心情焦虚和焦燥不安等不良症状的出现了。
3、醋泡香蕉可以促进排便
促进排便也是醋泡香蕉的重要好处之一，醋泡香蕉不但可以补充肠道中的份，也能加快人体的新陈代谢，减少脂肪在肥肠道中的积存，对软化大便和促进大便排出作用明显，另外醋泡香蕉还有一定的排毒功效，可以有效减少水肿等不良症状的发生。
香蕉醋的做法
减肥是现在女性最喜爱的选择，减肥对消除身体脂肪有很好帮助，而且减肥能够改善身体疾病也，因此减肥是一个放心选择，不过在减肥的时候要注意不能随意进行，对一些减肥方法选择要先进行了解，这样对减肥才会有很好的帮助，那香蕉醋是减肥很好选择，对香蕉醋的做法如何进行呢?
很多人对香蕉醋的做法并不是很清楚，它的制作并不是很复杂，而且对香蕉醋做的时候，都是能够轻松进行，不过多它使用的时候，要注意要适量选择。
香蕉醋的做法:
步骤1：香蕉去皮，轮状切约2cm厚度;
步骤2：耐热密封瓶内放入黑糖，再放切好的香蕉，倒入200c.c.水果醋，稍微摇晃一下;
步骤3：放进微波炉，中强度加热30-40秒，让黑糖溶化即可;
步骤4：取出之后，在室温下待凉即完成，隔天就可以吃啰!
饮用方法
1.每天饮用3汤匙香蕉醋，你可以分配在早、午、晚各1汤匙，顺便吃腌渍过的香蕉。
2.可以直接喝，或用冷开水稀释，饭前饮用，但肠胃不好的人建议饭后10分钟再饮用较好。
3.香蕉醋：水=1：10的比例，装进保温瓶中，可当运动时的饮用水，淡淡的微酸，类似运动饮料的口感，运动时可以做饮用水，补充运动时流失的矿物质、糖分和氨基酸，有助于恢复体力。同时还可以加在食物中，也有同样的效果，比如豆浆、牛奶、蔬菜汁、炒菜、肉类、沙拉和饭面等食物中，口感独特，增加风味。
4.香蕉醋除了可以直接饮用外，也可加在食物中，如 牛奶 、豆浆、蔬果汁、炖煮的蔬菜中等，可口又能让食物中的营养发挥加乘效果。例如：1汤匙香蕉醋+1杯牛奶，口感类似酸奶。 1汤匙香蕉醋+1杯豆浆，使浓郁的豆浆变清爽了。
5.如果不喜欢香蕉味道的，还可以换成苹果、葡萄、草莓，甚至是苦瓜，用同样的方法做成苹果醋、葡萄醋、草莓醋和苦瓜醋，有同样的效果。另外，如果买不到黑糖，可以用冰糖代替，果醋也可以由一般的米醋代替。
以上就是对香蕉醋的做法详细介绍，在制作香蕉醋的时候，完全是可以根据以上方法进行，不过在制作香蕉醋数量上，每次不能制作的太多，否则它很容易坏掉，这个在制作香蕉醋的时候，都是要进行认识的。
香蕉苹果醋
在平时的生活中经常会听到有人说用香蕉和苹果醋减肥，那么这两种食物真的可以起到减肥的效果吗?在生活中我们应该怎么样去食用，才可以更好地发挥它们的营养和减肥效果呢?现在我们去看看用香蕉和苹果醋，怎么制作或者食用，就能够达到真正有效的减肥目的。
香蕉作为一种水果，本身就可以帮助我们促进肠胃的蠕动，加速消化食物，而果醋同样也有这样的作用，所以说，这样两种食物的搭配，是可以起到一定的减肥目的的，但是要注意科学的食用。
香蕉100g+红糖100g+果醋200ml
香蕉横切成2cm左右的小块
纯的红糖，无添加的
果醋浓度要高一点的，别是那种饮料的就好，貌似也可以用米醋和陈醋代替
做好后搅拌一下让红糖充分溶解，隔天就能用了。要放入密封性好的容器里，保存的时间长些
用法：肠胃好的话饭前吃，不好的话饭后10分钟吃，一次一汤勺一日3次
果醋有一定的减肥效果，但加糖后食物热量增大，消耗不完便转化成脂肪。减肥最好的方法就是运动，控制饮食，晚饭可以适当的少吃一些，但是不要用节食的方法减肥。
其实每一个人都希望自己成功的减肥，但是减肥是一个长期的工作，所以不可操之过切，同样不能够盲目的服用各种各样的减肥药物，这样同样也不利于我们的身体健康还有，甚至还可能会给带来其他的疾病。
蘸饺子用什么醋
饺子可以说是中国最传统的一种美食了，自古以来，人们逢年过节的时候都会吃饺子来以示团圆。吃饺子的时候人们总会想要蘸一些醋吃，因为醋不仅能够调味，还能够增加饺子的味道，食物过咸了，也可以用醋来中和，但是蘸饺子吃只有用对了醋才好吃。下面来看看蘸饺子用什么醋。
1.首先从自己喜欢吃醋的程度来看，如果你是无醋不欢的，特别能吃醋，那么推荐你用陈醋。如果你只是一般的能吃酸，那推荐你用香醋。
2.根据饺子的馅儿来判断。如果你吃的是白菜饺子、鸡蛋饺子那一般的香醋就可以了；如果你吃的是羊肉饺子，或者是鲶鱼饺子，那陈醋就更适合。
3.主要是根据饺子馅味道的轻重。饺子馅味道越重的，我们一般推荐用陈醋，如果饺子馅味道特别淡，香醋或者不蘸醋都是极好的。
4.从配料来看，如果你只是单纯的蘸醋，陈醋香醋都可以，如果你是搭配蒜泥、辣椒油，那一定需要陈醋，这样味道才能达到极致的美味。
人们认为醋能助消化。饺子是硬皮死面，肉多菜少，吃后不易吸收，容易引起消化不良，醋是酸味食品，含有醋酸，能增强人体消化功能，补充胃酸的不足。
其次，人们发现醋能调酸碱。醋是酸味食物，但是它的最终代谢产物却是碱性的，能有效地平衡人体的酸碱平衡系统，消除酸性，维持弱碱性。包饺子用的肉是酸性食物，包饺子用的面也是酸性食物。为了消除过多的酸性，平衡酸碱，有必要在吃饺子时蘸着点醋吃。
吃饺子蘸什么醋
当然是陈醋加辣椒了，不过是针对喜欢吃辣的人群，吃饺子蘸醋主要是有助于消化，而且蘸醋吃也比较的美味。
做寿司用什么醋
寿司是一种很简单的日式料理，正因为它的做法很简单，所以很多人都会自己尝试做寿司。寿司主要是用海苔将米饭卷起做出来的，寿司的做法虽然很简单。，但是想要做好也是很难的，想要将寿司做的好吃，还需要加一种专门的寿司醋，那么做寿司应该用什么醋来做呢？今天小编就给大家介绍一下。
寿司的配比指的是煮寿司饭时米和水的比例，调制寿司醋时盐、糖、醋的比例，以及调制寿司饭时醋和饭的比例。
1米和水的比例
寿司米淘洗净，沥干水，盛入电饭锅中，按米和水1∶1的比例掺入清水，煮熟成寿司饭。注意，如果一次煮的寿司饭较多5份以上 ，就应适当减少水的用量，例如6碗米只需加5碗水即可。另外，若想增加饭的黏性，亦可在米中加入少量的糯米。
2盐、糖、醋的比例
寿司醋是寿司的基本调味料，它是用盐、糖、醋按1∶5∶10的比例调制而成的。调制时将盐、糖、醋和匀，放入锅中加热，晾凉后即可使用。注意，加热时不可令其沸腾，以免降低醋的酸味。
3醋和饭的比例
调制寿司饭时，通常是将1碗寿司醋加入到5碗寿司饭中，搅拌均匀即成。注意，寿司饭需保持40℃左右的温度，搅拌时最好使用木勺和木制的盛具，且要用木勺对加了醋的寿司饭进行“排剁”，以将其搅匀。
寿司醋调法
材料：白醋：600cc、白糖：500克、盐：80克
作法：将以上三种材料放进锅中,置于炉上小火搅拌至糖溶化即可,醋不可烧开,以免酸度减低。
寿司醋的保存法
材料：放置寿司醋的锅或容器是干燥的,置于墙角或阴凉处,夏天可放置三～四个月,冬季五～六个月。
寿司饭的煮法
食用米+糯米以10：1比例,即可煮出又软又Q的寿司饭,用水量为一杯米对
一杯水,若超过五杯米则减少最后一杯水之1／5水量。
饭与寿司醋的比例
一碗饭+一汤匙寿司醋(一杯米可煮二碗饭,依此比例。)
寿司饭与醋的搅拌时间
1．电饭锅饭煮好约20～25分钟。
2．寿司饭在搅拌时须力求均匀,否则置久后没拌到醋的饭会变硬,搅拌均匀后,须置于通风处或用电风扇吹冷。
寿司饭的保存法
寿司饭若有剩余,可用二条干净湿布盖住即可,接触饭面之湿布不可太湿,略湿即可。
香蕉配果醋
果醋是一种用水果酿造而成的醋。醋有着美白、疏通血管的功效，这是大家都比较了解的。醋对人体的皮肤是很有好处的，经常吃醋的人皮肤也会比较细腻。还有很多人会选择用醋来杀菌。而且很多人日常生活中都会需要醋，比如说在吃饺子、包子这类带馅的食物时，就会需要吃醋。下面一起来看一下香蕉配果醋有什么功效吧!
苹果醋泡香蕉发源于日本，主要可以减肥，防止动脉硬化。但是苹果醋酸性很大，对胃不好的人有反而容易加重病情。
醋泡香蕉是用香蕉、醋制作的一道家常菜。香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量;其中醋的活性越好，起效果就会越好，最常用的是柿子醋作为原料。
制作方法：
把香蕉切成1-2毫米的薄片(切香蕉注意安全哦)
找一个可以密封的罐子。先放入红糖(红糖颜色越黑越好)
倒入苹果醋一瓶(苹果原醋哦。不是苹果醋饮料)
把果醋和红糖搅拌均匀。不要着急放入香蕉哦
放入切好的香蕉片
封盖，24小时后就可以饮用啦。
减肥效果：
每天3汤匙，可直接喝或稀释，甚至应用在日常饮食中，方法简单又有趣，最令人惊喜的是，不知不觉中，体重很快就会往下掉!据专业调查，在日本就有许多人因为喝了香蕉醋，体重在2个月急瘦8kg，体脂肪也少了7%，甚至胆固醇值也恢复正常呢!香蕉醋减肥法的功效真的是非常神奇!
按照此方法，一个月可以轻8斤左右。这种香蕉醋可以直接喝，也可以用冷开水稀释，可以在饭前喝也可以在饭后，如果在饭后，可以相隔10分钟再饮用。一边喝醋一边还可以吃香蕉，有利于加速脂肪消耗，增加饱腹感，从而达到减肥瘦身的功效。
香蕉醋减肥法是藉由“柠檬酸循环”发挥瘦身作用。当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内，就会发生柠檬酸循环作用。柠檬酸循环就是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解，转化成能量。即使吃了高热量的食物，脂肪不但不容易囤积在体内，还会在体内被分解。柠檬酸循环会因为香蕉中所含的葡萄糖更为活化，从而发挥出最大功效!
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香蕉醋用什么醋？》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“醋醋养生”专题。
