陈皮茯苓茶的做法有哪些？
养生的茶有哪些。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。关于饮食养生，我们要掌握哪些知识呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“陈皮茯苓茶的做法有哪些？”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
陈皮是一种能健脾开胃，促进身体的油腻排泄的药材，也是比较常见的中成药，陈皮主要是水果制作而成，但是其中的酸甜可口感，容易让人接受。茯苓是一种比较常见的药材，对促进小便的代谢以及治疗失眠，健忘症有帮助。平日里可以用陈皮茯苓泡茶，既能开胃消化，又能调节身体。
材料
茯苓5克，陈皮2克，茉莉花茶3克。
做法
茯苓、陈皮洗净，浸透，放人水锅中，先煎20分钟，再冲 泡茶叶5分钟后代茶频饮。
食法
每日1次。
营养价值
健脾利湿，化痰减肥。适用于青春痕患者。
茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。
茯苓
可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症。茯苓之利水，是通过健运脾肺功能而达到的，与其它直接利水的中药不同。苓桂术甘汤、四君子汤、四苓汤等均是有茯苓配伍的常用方剂。用于小便不利，水肿等症茯苓功能利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论偏于寒湿，或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配合应用。如偏于寒湿者，可与桂枝、白术等配伍;偏于湿热者，可与猪苓、泽泻等配伍;属于脾气虚者，可与党参、黄耆、白术等配伍;属虚寒者，还可配附子、白术等同用。
陈皮是一味常用中药，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。中医学认为陈皮味辛苦、性温，具有温胃散寒、理气健脾的功效，适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。现代研究表明，陈皮中含有大量挥发油、橙皮甙等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠道内积气，增加食欲。陈皮用于脾虚饮食减少、消化不良，以及恶心呕吐等症。该品燥湿而能健脾开胃，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症，常与人参、白术、茯苓等配合应用。因其既能健脾，又能理气，故往往用作补气药之佐使，可使补而不滞，有防止壅遏作胀作用。
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今天，小编要来和大家分享的是一种非常好喝的茶。这种茶的名字叫做茯苓陈皮姜汁茶，一听名字就知道这种茶是非常的好喝的。这种茶的味道是比较平淡的，不会太苦，也不会太甜。很多人估计还不是很了解这种茶。那么，接下来，我们就通过一些资料一起来看一看这个内容。
茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症陈皮是一味常用中药，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。中医学认为陈皮味辛苦、性温，具有温胃散寒、理气健脾的功效健脾利湿，化痰减肥。适用于青春痕患者。
茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。茯苓
茯苓
可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症。茯苓之利水，是通过健运脾肺功能而达到的，与其它直接利水的中药不同。苓桂术甘汤、四君子汤、四苓汤等均是有茯苓配伍的常用方剂。用于小便不利，水肿等症茯苓功能利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论偏于寒湿，或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配合应用。如偏于寒湿者，可与桂枝、白术等配伍;偏于湿热者.
茯苓陈皮姜汁茶，在现在的社会上非常的热门，很多人都是非常的喜欢喝这种茶的，但是要注意食材的选择。茯苓陈皮姜汁茶对人的身体还是非常的有帮助的，可以帮助人们健脾消胃，还可以帮助人们减肥祛痰，是一种对人非常有帮助的茶，人们可以在闲暇时间试一试这种茶。
茯苓茶功效有哪些
茯苓茶的主料是茯苓，茯苓的效果很多人都知道，而茯苓茶的功效也有很多。首先就由健脾的作用，因为脾胃虚弱而导致的腹泻、气虚都是能够帮助治疗的，可以搭配山药、白木、党参等等药材一起治病。茯苓茶还可以治疗痰饮咳嗽，茯苓利水健脾，再搭配陈皮、半夏、桂枝、白木等药材就可以治疗这种疾病。并且经常喝茯苓茶还有抗癌的作用。
茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症。茯苓之利水，是通过健运脾肺功能而达到的，与其它直接利水的中药不同。苓桂术甘汤、四君子汤、四苓汤等均是有茯苓配伍的常用方剂。
做法
原料：茯苓24克．
制法：将茯苓加水煮沸．代茶饮．
功效：益脾和胃，渗湿利水，适用于胃癌，肝癌．
对于像失眠、心悸这样的疾病，茯苓茶也是有效果的，茯苓有着宁心安神的作用，再搭配人参、酸枣仁等药材治疗失眠、心神不宁都是很有效果的。还有小便不畅的患者，茯苓茶也是有作用的，茯苓有利水渗湿的作用，根据自己不同的体质配药材就可以治疗。
陈皮普尔茶有哪些功效？
大家在平时都喝过陈皮，也都品尝过普洱茶，茶叶因为名贵而被人们所喜欢，普洱茶和陈皮搭配在一起也有着特别的功效，比如说可以起到减肥的效果，对于防癌症的发生，现在很多人的肠胃功能不太好，经常会出现腹痛和腹泻以及饭后的消化不良，通过喝陈皮普洱茶就能够缓解。
陈皮普洱茶的功效与作用：
一、普洱：暖胃、 减肥、降脂、防治动脉硬化、防治冠心病、降压、抗衰老、抗癌、降糖、 抑菌消炎、减轻烟煤毒、减轻重金属毒、抗辐射、兴奋中枢神经、利尿、防龋齿、明目、助消化、抗毒、灭菌、预防便秘、解酒及其他
二、新会陈皮：理气健脾、燥湿化痰、疏肝润肺、消积化滞、健胃止咳、宜通五脏，疗酒病 。皮中的胡萝卜素，维生素C、维生素p比果肉的含量还高。
陈皮和普洱茶均为养生保健佳品，两者的特点都是以越陈越香、越陈功效愈佳、越陈越有价值而著称于世。陈皮和普洱茶无论是表还是内涵，均混然天成，堪称一绝。其保健的功效，自然就兼有了两者的诸多好处：具有行气健脾、清热解毒、降脂、化痰止咳、养胃护肝诸功效。常饮之气顺神清，延年益寿。
陈皮普洱茶的适用人群：老少皆宜。长期抽烟者、长期使用电脑者、注重保健的老人、心脑血管、高血压患者、肥胖者品饮效果更佳。
陈皮普洱茶的冲泡方法：将一整只陈皮普洱茶上的小盖揭开（果皮与茶同时冲泡饮用），取适量茶叶放入壶中（一般一个桔子茶可以分2-3次冲泡），先用沸水冲洗，将洗过的水滤掉后再用沸水（100度）冲泡约15秒，将茶汤倒入透明的玻璃杯中即可，每一泡的茶汤必须全部倒出，不可残留，第二泡用同样的方法。其茶汤色泽如法国红葡萄酒，香气醇厚，被誉为“能喝的法国香水”
陈皮乌梅茶的作用有哪些？
陈皮是我国民间广泛使用的一种重要，这种重要的用途还是很广的，尤其对脾胃健康很有好处，有的时候，人们会出现腹痛腹胀症状，这时候食欲比较低，严重的还会出现上吐下泻的症状，针对这样的消化道疾病，患者就可以吃一些陈皮帮助治疗，今天为大家推荐的是陈皮乌梅茶，这种茶具有下列这些功效。
陈皮乌梅茶的作用：
陈皮含有挥发油、黄酮苷、川皮酮、维生素B1、维生素C等成分，具有祛痰、平喘、镇咳、抗过敏、抗炎、抗胃溃疡、降低胆固醇、抗血栓形成、调整心脏功能以及利胆溶石等作用，能促进胃液的分泌，有助消化作用，同时对胃肠平滑肌有松弛作用。
陈皮用来泡茶好处多，南北朝着名医学家陶弘景提出：“橘皮用陈久者良”。据研究证明，陈皮水煎剂中有肾上腺素样的成分存在，但较肾上腺素稳定，煮沸时不被破坏。陈皮隔年后挥发油含量大为减少，而黄酮类化合物的含量相对增加，这时陈皮的药用价值才能充分发挥出来。
1、用于胸腹胀满等症
橘皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏，又能行气宽中，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。常与木香、枳壳等配伍应用。
2、护心脏
美国俄亥俄州立大学研究显示，橘子皮里的川陈皮素可以预防心脏病、糖尿病和中风，还可以控制体重。他们也发现，橘子皮的川陈皮素是葡萄柚的10倍。川陈皮素有抗血细胞凝集、抗血栓形成、抗真菌、抗炎等作用，是碳水化合物代谢促进剂，可改善局部微循环和营养供给，适合用于防治心脑血管疾病，发挥其预防心脏病的作用。陈皮泡茶是最简单的方法之一。
3、用于湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻，以及痰多咳嗽等症
橘皮苦温燥湿而能健脾行气，故常用于湿阻中焦、脘腹胀闷、便溏苔腻等症，可配伍苍术、厚朴同用。又善于燥湿化痰，为治湿痰壅肺、痰多咳嗽的常用要药，每与半夏、茯苓同用。
4、用于脾虚饮食减少、消化不良
遇到美食时，不免会多吃一些，可肚子又胀得难受不适，甚至影响之后好几天的胃口，这时不妨泡杯陈皮茶。具体方法是取5克陈皮加两片生姜，再加适量红糖，用沸水冲泡15分钟，代茶饮即可，1次1杯，1天2—3次，便有效果。
需要提醒的是，陈皮茶性味偏温，如果伴有口苦等“上火”症状，以及阴虚火旺者不宜饮用。同时，泡药茶时，千万不可把鲜橘皮当陈皮。这是因为，鲜橘皮不仅不具备陈皮的药用功效，而且表面可能还会有农药和保鲜剂污染。陈皮陈得越久越好，一般隔年后才可以使用。
山楂陈皮茶的功效有哪些
生活中很多朋友都养成了在饭后饮茶的习惯，这确实是一种非常不错的选择，既可以领略不一样的茶香，又可以陶冶个人的情操。不过建议大家也要根据个人的身体状况选择不同的茶叶，每种茶叶对于自身产生的好处功效是不同的，建议大家可以在饭后适当的喝一些山楂陈皮茶，这是一种相当不错的养生保健的茶叶。
一些肠胃系统消化不好的朋友可以适当的喝一些山楂陈皮茶，山楂陈皮茶属于酸性茶类的一种，可以达到一个很好的促进消化的作用，可以帮助自身快速分解肠道内的食物，缓解肠胃消化负担压力，改善自身经常容易出现的消化不良的问题，对于改善很多患者朋友出现的腹胀问题效果也很好。
一些肥胖的朋友们也可以多喝一些山楂陈皮茶，尤其是一些女性肥胖的朋友们，山楂陈皮茶也可以达到一个很好的减肥瘦身的效果。这种酸性的茶类有助于促进自身的消化腺分泌消化酶，快速分解体内的油脂物质，减少人体对于油脂物质的吸收。不失为一种很好的减肥瘦身方法，在领略美味的同时就可以摆脱肥胖的困扰。
山楂陈皮茶活血化瘀效果也非常显著，很多朋友在进行体育运动的时候难免会出现一些磕磕碰碰的情况，就难免会导致局部出现淤血的症状，适当的喝一些山楂陈皮茶也可以达到一个快速活血化瘀，消肿止痛的功效。
山楂陈皮茶最主要的功效还是促进自身的消化功能正常运转，无论自身是否存在肠胃疾病，建议大家在日常都可以适当的喝一些山楂陈皮茶来达到养生保健的效果。如果存在肠胃疾病好调理效果非常显著，如果自身不存在肠胃疾病也可以达到一个预防保健的效果，对自身来说都是有百利而无一害的。
陈皮薏米茯苓水
陈皮多用于广东菜肴之中期主要是将橘子皮晒干后，陈年发展而得到的它可以有效地帮助食物消化。，并有效的改善人们的食欲。而将其与其他的食材结合在一起，又可以激发出更为神奇的功效。薏米、茯苓都是生活中相当常见的食物，其与陈皮一起煮水，几种食物的作用结合到一起可以对人体起到相当好的帮助。
1、 茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症。 薏米、利水祛湿的，凉性。 芡实固涩，和山药、莲子、扁豆都是健脾胃的； 红枣枸杞补血，枸杞还养肝，性温； 搭配在一起还是比较平和的，应该可以一直喝，但是每一样都不要放太多，量也不要太大，每天一碗就可以，贵在坚持。
2、 茯苓薏米粥。茯苓、薏米各25克，陈皮5克，粳米适量，煮粥食。治小儿脾虚泄泻，小便不利。 茯苓薏米饼。茯苓、薏米、白面粉各30克，白糖适量，研成细末和匀压成饼，蒸熟。适合小儿食用，有和脾胃之效。 茯苓陈皮姜汁茶。茯苓25克，陈皮5克，水煎，饮服时加入生姜汁10滴。有健脾和胃之效，可治妊娠呕吐。
3、 陈皮，又称为橘皮、广陈皮。为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。橘常绿小乔木或灌木，栽培于丘陵、低山地带、江河湖泊沿岸或平原。分布于长江以南各地区。10至12月果实成熟时，摘下果实，剥取果皮，阴干或通风干燥。广橘皮（陈皮）剥取时多割成3至4瓣。橘皮（陈皮）药材分“陈皮”和“广陈皮”
茯苓黑茶的功效有哪些
近些年来，我们大陆陆陆续续的进场了一些类似于茯砖茶的新产品，引起了很多爱茶的朋友们的爱好，大家喝茶有的是为了品茶品尝茶中特有的味道，而有的是为了养生，不同的茶有着不同的养生功效，每一种茶的功效都是不同的，茯苓黑茶中的功效非常的好，那么茯苓黑茶的功效有哪些呢？
晋丰厚手筑茯砖茶由于其独特的工艺和特殊的品质，使其具有良好的营养保健价值，主要表现在以下几个方面：
1、茯砖茶中含有多种水溶性维生素。如维生素B1、B2、C等对人体有各种益处。维生素B1能治疗脚气病、治疗多发性神经类疾病。维生素B2可治疗角膜炎、结膜炎、唇损伤、口角炎、舌炎、脂溢性皮炎等。维生素C能防治坏血病，治疗由高血压引起的动脉硬化等。因此，西北的少数民族，特别是从事畜牧业的游牧民族，居住在沙漠戈壁等荒凉地带，缺少蔬菜和水果，长期饮用茯砖茶，能在一定程度上提供各种维生素的需求，保持身体健康。
2、茯砖茶含有多种矿物质，主要有钠、钾、铁、铜、磷、氟等28种，对于缺少水果、蔬菜的少数民族来说，饮用茯砖茶是他们人体必需矿物质的重要来源，茯砖茶中还有一定含量的氟，由于氟能防治各种牙病，因此，茯砖茶对保持牙齿健美有一定药效。
3、茯砖茶中含量有蛋白质、氨基酸、糖类、咖啡碱、磷脂等，茯砖茶具有特殊的强身和保健功能：助消化、减肥;利尿;增强毛细血管;养胃、健胃，在茯砖茶产地，居民有保存几片茯砖的习惯，遇有腹痛或拉痢，习惯以茯砖代药。
茯苓黑茶是一款值得收藏和历史悠久的茶，这一块茶放的时间越久茶的香气就会越好，但要注意保存，另外茯苓黑茶中含有丰富的蛋白质，氨基酸，对身体保健有作用，能够帮助消化，对减肥，增加毛细血管活动量有着很好的功效。
山楂荷叶陈皮茶的作用有哪些
现代社会生活、工作的节奏普遍加快，大家对于健康和自身的要求也越来越高，大家都想拥有健康的生活方式。现在除了锻炼之外还有很多的健身和健康的生活方式，比如说食疗，今天，就为大家推荐一款熟悉的山楂荷叶陈皮茶以及它的功效。希望对大家的健康生活有所帮助。
一、如果饮食频繁，或吃的过多，可以用这款荷叶山楂减肥茶来帮助消化，清理脂肪，代谢身体中超负荷运转的废物，对身体起到很好的调整作用。体重偏重或肠胃负担过重的人，也可以饮用此茶，达到降脂和减肥的作用。
二、陈皮除了可以在药店或超市买到之外，这个季节也可以自己制作。每次吃完桔子之后，将桔皮摊开在通风的地方，自然风干到桔皮可以轻易被折断的程度就可以了。也可以将陈皮放入烤箱中层，用140度左右的温度，烘20分钟左右，彻底冷却后取出即可。
三、山楂有清脂和加速排解体内废物的功能。山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等瘦身功效。
由此可见，山楂荷叶陈皮茶的的功效甚多，在此只是简答地举出几项比较明显的功效，以供大家参考。在生活中，我们可以慢慢地、更多地体会到这些简单的食材带给我们的益处和帮助。希望这些饮品和食疗可以帮助你找到属于你的健康生活。
沉香茯苓茶的做法
喝茶养生现已成为了当今社会的一种时尚，也获得了许多的人的认可，生活当中有许多的朋友都有着喝茶养生的习惯，沉香茯苓茶就是众多养生茶中非常好的一种，现在喝这种茶的人也是越来的越多，那么，沉香茯苓茶的功效是什么呢?这个问题备受众多朋友的关心和注视。配料：沉香5g、茯苓3g、香附2g、陈皮2g、泽泻2g、花茶3g。
用法：用上药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：温化脾肾水湿。
用途：脾肾久虚，水饮停积上乘于肺，咳嗽、短气、腹胁胀、小便不利。
看完了上面关于沉香茯苓茶的一些用法和功效的简单阐述之后，想必现在大家对于沉香茯苓茶的功效是什么应该已经有了一个大体的了解和认识了吧，沉香茯苓茶具备很好的养生的效果，对于人的身体健康也是有好处的，不过在这里提醒大家，在生活中喝沉香茯苓茶也需适量，不要过多，希望能对大家有所帮助。
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