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夏季养生食疗鸡翅中的做法

2019-10-07

炸鸡翅的做法是什么?

真正的养生是什么。

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“炸鸡翅的做法是什么?”,供您参考,希望能够帮助到大家。

炸鸡翅是炸鸡店内卖的比较火的食物,不但口感热别的美味,而且营养价值也是极高的,因此深受人们的喜爱。可是外面买的必经不知道卫不卫生,因此很多人都想自己在家炸来吃。其实炸鸡翅的做法是十分简单的,只需要8步就可以完成,特别适合自己在家制作。

一、用料

主料:鸡翅5个,面包糠50克,淀粉50克,鸡蛋1个

辅料:黑胡椒粉1/2勺,食盐1勺,米酒1勺,五香粉1/2勺,香葱1根,姜3片,番茄酱1包

二、炸鸡翅的做法

1.鸡翅清洗干净后用牙签在鸡翅上均匀的扎上小孔,然后用米酒一勺、黑胡椒粉半勺、盐一勺、五香粉半勺、香葱一根、姜3片腌制30分钟,鸡翅上扎小孔是为了让鸡翅更入味,如果时间来不及腌制30分钟即可,如果时间充足提前腌制好放冰箱里过夜最好

2.准备淀粉、面包糠、一个鸡蛋

3.抖落掉鸡翅上面的调料颗粒后现在淀粉粒滚一下,均匀的沾上淀粉

4.然后在鸡蛋液里过一下

5.最后均匀的裹上面包糠

6.裹好的鸡翅待用

7.油烧至7成热时放入鸡翅,小火慢炸5-7分钟即可,5-7分钟鸡翅完全可以成熟,里面不会有血丝

8.沾上少许番茄酱味道会更好哦

三、鸡翅营养价值分析:

每100克所含营养元素:

热量194 (千卡)硫胺素0.01 (毫克)钙8 (毫克)蛋白质17.4 (克)核黄素0.11 (毫克)镁17 (毫克)脂肪11.8 (克)烟酸5.3 (毫克)铁1.3 (毫克)碳水化合物4.6 (克)维生素C0 (毫克)锰0.03 (毫克)膳食纤维0 (克)维生素E0.25 (毫克)锌1.12 (毫克)维生素A68 (微克)胆固醇113 (毫克)铜0.05 (毫克)胡罗卜素0.8 (微克)钾205 (毫克)磷161 (毫克)视黄醇当量65.4 (微克)钠50.8 (毫克)硒10.98 (微克)。

鸡翅适合人群:

一般人群均可食用。

1. 尤其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人;

2. 患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食。

四、鸡翅食疗效用:

1、鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。

2、鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。

3、对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

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炸鸡翅的做法


有很多小朋友都非常的喜欢吃炸鸡翅,吃起来酥脆脆的还非常的香,但是炸鸡翅毕竟是一种油炸食品,偶尔吃一次还是很好的,但是不能够经常吃,否则对我们的身体健康没有好处,而且还很容易长胖,今天我就带大家一起来了解一下炸鸡翅应该怎么做才更好吃呢,以及炸鸡翅在做的时候有哪些需要我们注意的地方的,如果你不知道的话,今天就跟一起来了解一下吧。

炸鸡翅的做法

香脆炸鸡翅

首先把鸡翅去掉骨头,然后加入适量的盐,糖,鸡粉,生粉,酱油,充分的腌制半个小时,把吉士粉调成糊,在把鸡翅裹上吉士粉,最后放在油锅中炸熟就可以了。

奥尔良鸡翅

首先把鸡翅清洗干净之后划几道,这样很容易入味,而且还要把水分擦干,然后把香蒜炸粉准备好,这是必不可缺少的,然后把鸡翅放在干净容器中加入适量的姜,盐,料酒,胡椒粉,鸡精,糖,生抽,老抽,香蒜炸粉,还有辣椒粉。然后搅拌均匀之后放在保鲜袋里面腌制一段时间,时间越长越入味,然后把鸡翅放在烤盘中,烤盘上要铺上锡纸,然后用烤箱预热,用180°上下火,30分钟左右就可以了,然后取出来烤盘在鸡翅上刷上蜂蜜,再烤五分钟就可以吃了。

怎么用面包糠做炸鸡翅

面包糠炸鸡翅

首先准备适量的鸡翅,腌料,蛋白,面粉,还有面包糠,把鸡翅清洗干净,处理好之后把奥尔良的腌料调匀,把鸡翅放进去搅拌均匀,放在冰箱中腌制几个小时,再把鸡翅从冰箱中拿出来,然后把蛋白加进去把鸡翅裹上面粉,放入鸡蛋液当中,再裹上面包糠,往锅中中倒适量的油,等到油变热之后,把鸡翅放进去炸至金黄色后之后捞出。

孕妇可以吃炸鸡翅吗

孕妇是可以适量的吃一些炸鸡翅的,因为鸡翅的营养价值是很丰富的,能够补充多种营养,但是要注意的是,炸鸡翅是一种油炸的食物,孕妇在怀孕期间应该多吃一些清淡的蔬菜和水果,要少吃油炸类的食品,否则对宝宝也没有什么好处。

炸鸡翅用淀粉还是面粉

我们在炸鸡翅的时候,不管是淀粉还是面粉都是会用到的。把鸡翅洗干净之后控干水分,用刀划几道之后放在碗中,加入适量的盐,料酒和腌料充分的腌制几个小时,再把淀粉,面粉和盐混合在一起调成糊,打入鸡蛋搅拌均匀,再把鸡翅裹上去,再裹面包糠就可以炸了。

炸鸡翅用大火还是小火

炸鸡翅的时候先用中火把鸡翅放进去炸,等到变颜色之后再用小火闷两到三分钟,然后打开锅盖,之后再用大火,这样就能够上升,而且皮非常的脆。

炸鸡翅怎么腌制

有的人问炸鸡翅应该怎么腌制呢?首先准备适量的油,盐,料酒,生抽,辣椒粉,胡椒粉,白糖,五香粉以及其他的调味料等,把鸡翅解冻之后清洗干净,并且用牙签戳一些洞,这样很容易入味。把鸡翅放在干净的容器中,把五香粉白糖盐,胡椒粉撒在鸡翅上面,倒入适量的姜,料酒,生抽,充分的腌制几个小时,然后把腌制好的鸡翅蘸上生粉,放在鸡蛋液里面裹一下,再裹上面包糠。往锅中多倒入油,等到油差不多热的时候放入鸡翅,等两分钟之后翻面,直到两面金黄的时候就可以捞出来吃了。

炸鸡翅要不要先煮一下

在炸鸡翅之前不需要先煮一下,否则会因为水分过多而影响了炸鸡翅的口感。

以上就是一些有关炸鸡翅的小知识和需要我们注意的地方了。炸鸡翅看起来非常简单,但是也有很多技巧需要我们来掌握,而且炸鸡翅可以依据个人的口味放入不同的调味料,口感也是不一样的。要注意炸鸡翅如果吃不完的话,最好用微波炉进行加热,这样才不会影响口感。

可乐炸鸡翅的做法


由于可乐鸡翅的味道与其他菜肴比较起来是酸酸甜甜的,因此可乐鸡翅是一道老少皆宜的食物。特别是在小孩子的心中,可乐鸡翅的地位无可替代。但其实可乐鸡翅是一道说起来简单而做起来非常难的,因为它要掌控一定的火候和放调料的顺序。今天就为大家介绍一下关于做可乐鸡翅的小方法。

制作原料

鸡翅5只、可乐1 罐、洋葱碎100克、蒜茸100克、辣椒碎适量、盐适量、柠檬汁半个、面粉适量、鸡蛋3 个、面包糠适量。

制作步骤

1.将鸡翅和可乐、洋葱碎、蒜蓉、辣椒碎、盐和柠檬汁拌匀后放冰箱腌1小时。

2.将鸡翅顺序蘸上面粉、蛋液与面包糠后放入油锅中炸成金黄色即可。

3.将成品装在有保温功能的密封盒内,吃前倒出即可。

小贴士

和一般的可乐鸡翅不同,这次我们用炸的,动手一试吧,说不定比买的更香脆呢。

教您可乐鸡翅怎么做,如何做可乐鸡翅才好吃

1. 将鸡翅中处理干净,我喜欢先稍煮一下,把血水去掉。当然这个步骤也可以省了,只要清洗干净就可以了。

2. 炒锅里放一点油,烧热后将葱、姜烧出香味,放入翅中翻炒一会。

3. 倒入可乐,以没过翅中为宜。

4. 大火烧熟,再以文火慢炖。如果发现可乐烧干了,可以适量再加些。

5. 鸡翅容易煮烂,但我是喜欢煮到汤汁粘稠。放入适量的盐就可以起锅了。

6. 喜欢吃辣的朋友,在倒入可乐时可以加几个干辣椒。

可乐鸡翅(2)的制作材料:

主料:鸡翅250克

调料:姜5克,八角2克,花生油30克,可乐250克,白砂糖10克,酱油10克,柠檬汁10克

教您可乐鸡翅(2)怎么做,如何做可乐鸡翅(2)

1. 将鸡翅洗净,并用刀割两道口子,以利进味;

2. 油开后,加糖少许,将鸡翅顺锅沿滑入滚烫的油中炸,适时翻动;

3. 待鸡翅外皮泛黄之后,倒入可乐及作料,再炖;

4. 待可乐将要熬尽,即可出锅

椒盐炸鸡翅的做法是什么呢?


许多人都只喜欢吃鸡翅,虽然没有多少肉,但如果做得比较好的话,吃起来会有滋有味儿的,很多人都喜欢吃椒盐炸鸡翅,将鸡翅炸得金黄金黄的,撒上椒盐,可以说是色香味俱全,但许多人不知道椒盐炸鸡翅的具体做法是什么?下面就让小编给大家介绍一下吧!

将鸡中翅洗净,用刀切几个口子,在鸡翅表面抹一层辣椒粉(如果不喜欢辣的可以抹一点盐,或者口味清淡的可以什么都不抹)放置十五分钟。

将鸡中翅放入炸鸡粉中,将粉充分裹在鸡翅上。

锅中放油(刚过鸡翅最好),烧热至六或七成熟。

将鸡翅下锅,把火调小,这样炸出来的颜色才会金黄金黄的,否则火大了鸡翅就不能熟透,颜色也好看。

两面炸至金黄色,大约5分钟左右。

入盘前在吸油纸上过一下,没有那么油腻,放入盘中。

在鸡翅表面撒上椒盐,完成。

小贴士:

鸡翅要划刀口,比较容易入味和熟透;油温要掌握好;

营养价值

鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

鸡的翅膀。肉少,皮富胶质。又分"鸡膀""膀尖"两种。鸡膀,连接鸡体至鸡翅的第一关节处,肉质较多;膀尖,鸡翅第一关节处至膀尖,骨多肉少。

看起来虽然没有多少肉,而且没多大价值,但是在软骨或骨头中,可摄取动物胶的结合组织,是含有大量的成胶原及弹性蛋白的,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。烹调翅膀肉时,应以慢火烧煮,才能发出香浓的味道,而成胶原等有效的成分,也必须以长时间烧煮才可溶化。其表面所产生疙瘩般的小颗粒,有许多人因而不敢吃。单拨去皮后小孩也比较喜欢吃。

看了上面的介绍,你是不是觉得椒盐炸鸡翅其实做起来很简单呢!那么就不要犹豫,按照小编的介绍,买一些食材,亲自下厨尝试一下椒盐炸鸡翅怎么做吧!其实很多时候,我们只要敢于尝试,都会在制作的过程当中获得许多乐趣的,试试看吧!

孜然炸鸡翅的做法是什么?


鸡翅由于其具有独特的口感,吃起来筋道香甜,所以深受广大人群的喜爱。而孜然炸鸡翅就是鸡翅中最为经典美味的一种做法,很多时候我们都是去饭店或者小摊上买着吃,但其实鸡翅的做法也是很简单的,只要认真参考一下步骤,就可以入手。那孜然炸鸡翅的制作方法是什么呢?

制作孜然炸鸡翅需要使用的主料有:鸡翅350克,辅料:土豆(黄皮)150克,调料:老抽15克,生抽10克,蜂蜜30克,孜然10克,辣椒粉5克。具体的做法是:鸡翅洗净沥水,加姜片,生抽,老抽,盐,料酒,胡椒粉,蚝油腌制入味。(最好能腌4个小时以上,不行的话,把鸡翅剁开或者一面扎些小孔方便入味)。将土豆切片放入盘中垫底,并把腌好的鸡翅全部摆放在土豆片上;热锅上油,油热之后,放入鸡翅,煎至鸡翅两面金黄,加一小碗水,水量淹没鸡翅一半就行,盖上锅盖,小火焖煮15分钟左右;撒上孜然粒,孜然粉,辣椒粉,熟白芝麻,炒至鸡翅表面彻底收干即可。

另外,在制作时还有一些技巧要领:煮鸡翅是为了保证鸡翅能熟透。如果你舍得下油的话,步骤2时多放点,让油能把鸡翅整个淹没,再直接中小火将鸡翅炸熟炸透。放调料前要彻底收干水份。最后起锅前多炒会,鸡翅表面炒得越干越好吃。调味的时候,孜然粉和孜然粒混合使用会更香。

到这里小编已经把孜然炸鸡翅的所有制作步骤都讲述清楚了,而且还给大家提供了一些烹饪的小技巧和注意事项,在自己做的时候就可以详细的看一看,相信通过学习就可以制作成功的,还可以保证做出来的鸡翅有香脆的味道。

炸鸡翅的做法大全


进了麦当劳肯德基相信很多人对炸鸡翅是情有独钟的吧,尤其是小孩子,对于这一类食物非常的喜欢,实际上它除了可以给我们带来美味的同时,也会带来一些不利的影响尤其是炸过的食物,即便原来的营养价值高,但是也会带来一些不利的因素,所以还是应该少吃,那么下面我们就去了解一下平时人们最喜爱的茶鸡翅的做法。

其实鸡肉一直有很高的营养和保健价值,平时的饭桌上我们也经常会看到这些美味的时候,但是很多的食物,如果烹饪的形式不一样的话,那么营养价值也会有所不同,所以在食用的时候我们也需要注意这些问题。

料酒 1小匙酱油 1小匙鸡粉 1小匙砂糖 1小匙生粉 1.5小匙胡椒粉 1/2小匙盐 1/2小匙

1. 把材料准备好。

2. 调料也准备好。

3. 鸡中翅解冻后洗干净。

4. 用针分别在鸡翅两面刺无数下。

5. 锅中煮开水,放入鸡翅,大火煮开后继续煮5分钟左右。

6. 取出,用水不断冲洗。

7. 洗到鸡翅凉透后,取出,用厨房纸吸干水份。

8. 加入所有调料,拌匀,腌制30分钟。

9. 取出,均匀地沾上鸡蛋液。

10. 再沾上面粉。

11. 最后沾上面包糠。

12. 热锅下油,并把油烧到8成热,也就是插支筷子下去,筷子的旁边会冒出许多小泡泡。

13. 放入沾上面包糠的鸡翅,中小火炸至两面金黄。

14. 取出,用厨房纸吸吸油,就可以开吃了。

上面就是关于炸鸡翅的一个做法,其实比较畅销的深受人们喜爱的炸鸡翅,原来在家我们确实也是可以制作的,但是这样子的食物虽然美味,要是吃多了也不利于健康尤其是油炸的食物很容易导致消化不良或者出现上火等问题。

炸鸡翅配方


去快餐店的时候,大家不仅要点炸鸡块,还要点炸鸡翅,炸鸡块和炸鸡翅一样,都具有非常不错的味道。快餐店中的炸鸡翅难免会让人担心卫生情况,因为炸鸡翅的做法比较简单,所以大家也可以自己在家里制作炸鸡翅,这样会更加健康,吃起来也会更让人放心,所以炸鸡翅的做法是怎样的呢?

炸鸡翅的做法

炸鸡翅的做法

1把材料准备好。

2调料也准备好。

3鸡中翅解冻后洗干净。

4用针分别在鸡翅两面刺无数下。

5锅中煮开水,放入鸡翅,大火煮开后继续煮5分钟左右。

6取出,用水不断冲洗。

7洗到鸡翅凉透后,取出,用厨房纸吸干水份。

8加入所有调料,拌匀,腌制30分钟。

9取出,均匀地沾上鸡蛋液。

10再沾上面粉。

11最后沾上面包糠。

12热锅下油,并把油烧到8成热,也就是插支筷子下去,筷子的旁边会冒出许多小泡泡。

13放入沾上面包糠的鸡翅,中小火炸至两面金黄。

14取出,用厨房纸吸吸油,就可以开吃了。

15怎样,诱人吧,儿子一口气吃了8只,呵呵,8只,想想在KFC都得花好几十块的银子了,自己做的就是实惠。

16撕开看看。

17白白嫩嫩的,特好吃。

18欢迎品尝。

酥炸鸡翅的做法


人们经常抱怨压力大,自己饮食不规律,自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候,自己学习做菜,周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍酥炸鸡翅,抽时间自己一定要做一下。

2.21将鸡翅放入碗中,加入适量的老抽、生抽、砂糖、鸡粉,拌匀,腌制半天(腌制时间越长越入味)

3.将腌制好的鸡翅放入蛋液中滚一下

4.随即放入粟米粉中均匀的裹粉,用手指轻轻给鸡翅加压,好让粟米粉附着在鸡翅上

5.电炸锅洗净,擦干,通电,温度180度,倒入适量的橄榄油

6.将裹好的鸡翅放到抖篮中,然后浸入油中,盖锅盖,炸三分钟,揭盖,捞起,放入盘子里,让鸡翅稍微降温,再放回油锅中炸到熟透(期间要适时的翻面),即可断电

7.将抖篮挂好,滴油。12放入盘子,上桌后就可美美享用啦

自己在家看着上面的介绍,学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天小编为你介绍的酥炸鸡翅你学会了吗?

面粉炸鸡翅的做法


鸡翅的做法有很多种,孩子们喜欢吃的大多是炸鸡翅、可乐鸡翅等等。其中,面粉炸鸡翅的做法更受大家的喜爱,可以用面粉,也可以选择淀粉,先把鸡翅用各种调料腌制大约半小时,加入一个蛋清拌均匀,之后直接沾上面粉或淀粉放在油锅里炸,注意油要热,把鸡翅炸到金黄色就可以了。

一、面粉炸鸡翅

材料:鸡翅300克、鸡蛋1个、淀粉适量、食用油500克、(实耗50克)、酱油2小匙料酒1小匙、胡椒粉1小匙、精盐1小匙、白糖1大匙。

做法:

1.鸡翅洗净后用酱油、料酒、胡椒粉、白糖腌20分钟,再用蛋清拌匀,沾上淀粉;

2.烧热食用油,把腌好的鸡翅炸至金黄即可。

二、西式炸鸡腿

材料:鸡腿5只,蛋黄2个,炸粉材料:2杯,面粉1杯,白胡椒粉2小匙,盐2小匙,泡打粉1/2小匙,蛋黄2个,盐1小匙,酱油1大匙,糖1小匙,白胡椒粉少许,太白粉2大匙。

做法:

1.将鸡腿腌好,放置2小时。

2.将炸粉混合调好,鸡腿放入轻轻裹一层炸粉,再裹一层蛋液,接着再裹一层炸粉。要留意裹粉的次序,这样炸出来的炸鸡外形才会饱满酥脆。

3.6杯热油烧至七分热,将鸡腿一一投入炸油中,用小火炸,要翻动,约5∼8分钟,起锅前改大火炸15秒。(可依个人喜好调整油炸酥脆程度,但一定要炸熟,趁热沾胡椒盐食用)

三、港式生炸鸡腿

材料:鸡腿 1 只、沙拉菜 适量、酱油1 茶匙、老抽少许、海盐 0.5

茶匙、白糖 0.5 茶匙、蒜粉随意、胡椒粉随意。

做法:

1 洗净鸡腿, 用厨房纸印干水份, 在鸡肉(特别是厚肉的位置)刺细孔。

2 拌匀调味料, 鸡腿最少腌两个小时。

3 用厨房纸印干已腌好的鸡腿, 风干(芊如是用风扇吹干)。

4 烧热滚油, 收细火, 把鸡腿炸熟至金黄色。

5 器皿上放上沙拉菜及鸡腿, 即成惹味生炸鸡腿。

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