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怎样做肉丸子秋季养生小常识大全

2019-10-07

豆腐肉丸子的做法大全有哪些?

丸子的做法冬季养生知识。

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“豆腐肉丸子的做法大全有哪些?”,希望能为您提供更多的参考。

豆腐肉丸子,就是将肉末以及豆腐搭配制作出来的食物,而且蒸这两种食物搭配,那么就可以让我们享受到双重的营养和美味,下面则是关于豆腐肉丸子的不同做法介绍,但是要注意在烹煮的过程当中时间不宜太长,容易影响到豆腐肉丸子的口感。

做法一、

材料

肉末300克,北豆腐300克,山粉(蕃暑粉)100克。

配料:生姜片6片,辣椒干三只,葱花适量。

做法

1. 将北豆腐捏细碎,加入肉末拌匀,然后加入山粉捏匀备用。

2. 将捏好的料做成豆腐肉丸子,锅内放入适量的的底油,开中火,放入豆腐肉丸子煎制,煎到两面金黄取出备用。

3. 将煎好的豆腐肉丸子放到锅内,加入适量的清水要沫过肉丸子开中火烧煮。

4. 煮开后加入生姜片及辣椒干继续煮,加入适量的盐、黄酒、胡椒粉、白糖、酱油煮熟煮透。约30分钟左右。

5. 收干汤汁,撒入葱花,放入味精即可。

做法二、

豆腐肉丸子的制作材料:

主料:豆腐(北)250克,猪肉(肥瘦)250克

辅料:香菇(鲜)50克,油菜80克,鸡蛋50克

调料:料酒10克,香油5克,淀粉(玉米)3克,鸡精2克,盐3克,胡椒粉1克

教您豆腐肉丸子怎么做,如何做豆腐肉丸子才好吃

1. 半盒豆腐挤干水分,半盒切成丁块状;

2. 姜切成末;

3. 小油菜氽烫后放盘底;

4. 猪肉洗净放进绞肉机内绞碎加进姜末、蛋、淀粉、豆腐、盐、胡椒粉搅拌均匀;

5. 捏成丸子,蒸约15分钟;

6. 炒锅烧热后,高汤加1碗水煮豆腐与香菇,加调味料后勾芡,撒下辣椒丝,香油与肉丸子烩一会儿即可。

豆腐肉丸子的制作要诀:丸子不要煮太久,因为之前已经蒸熟了,烩炒一下就起锅才会嫩嫩的。

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豆腐肉丸子的做法有哪些?


豆腐是一种富含有丰富蛋白质以及微量元素的食物,营养价值比较高,容易被人接受和喜欢,豆腐在平时的时候吃法上有很多种,每个人都喜欢有不同的吃法和口味,一般豆腐比较常见而且好吃的做法是豆腐肉丸子,选择的豆腐最好是比较硬的北豆腐,尽量的不要选择软豆腐。

做法1

材料

肉末300克,北豆腐300克,山粉(蕃暑粉)100克。

配料:生姜片6片,辣椒干三只,葱花适量。

做法

1.将北豆腐捏细碎,加入肉末拌匀,然后加入山粉捏匀备用。

2.将捏好的料做成豆腐肉丸子,锅内放入适量的的底油,开中火,放入豆腐肉丸子煎制,煎到两面金黄取出备用。

3.将煎好的豆腐肉丸子放到锅内,加入适量的清水要沫过肉丸子开中火烧煮。

4.煮开后加入生姜片及辣椒干继续煮,加入适量的盐、黄酒、胡椒粉、白糖、酱油煮熟煮透。约30分钟左右。

5.收干汤汁,撒入葱花,放入味精即可。

做法2

材料

主料:肥瘦猪肉250克,

辅料:北豆腐100克,白菜50克,鲜香菇30克,鸡蛋50克,

调料:大葱5克,酱油3克,姜汁3克,盐3克,玉米淀粉5克,胡椒粉2克,黄酒5克

做法

1.豆腐切小块,白菜洗净,横切小块;

2.冬菇泡软切块备用;

3.猪肉剁馅放入碗内,加入鸡蛋、葱末、酱油、姜汁、盐、淀粉、胡椒粉、黄酒抖匀成馅,挤成小肉丸子;

4.将清水放入锅内烧沸,先放入小肉丸子,然后加入冬菇、白菜块和豆腐块,最后加黄酒适量,调好口味,沸后即成。

油炸豆腐肉丸子的做法


豆腐是一种物美价廉的食材,老少皆宜,而且豆制品具有丰富的营养,所以,不论是老年人,还是年轻人,都建议经常吃豆制品哟。豆腐的做法也非常多,有油炸,清蒸,清煮,煎,而且,豆腐也可以和其他的食材进行混搭,能够营养兼容,还能提高口味质感。但是,油炸的食品,还是少吃为妙,不过,下面,我们还是来了解一下油炸豆腐肉丸子的做法吧。

一、油炸豆腐肉丸子

粗体原材料:

【主料】:豆腐400克、猪肉200克

【配料】:鸡蛋一个

【调料】:大葱一小段、生姜一块、大蒜瓣两瓣、淀粉20克、盐适量、油适量、黑胡椒粉适量

制作步骤:准备好原材料

猪肉剁成末,葱姜蒜切成末,鸡蛋搅拌均匀后,加入肉末、葱姜蒜末、黑胡椒粉,拌匀

将豆腐捏细,与肉末充分搅拌,加入淀粉、适量盐,充分拌匀

盘子抹上少许油,将豆腐肉末混合材料搓成圆子一个一个摆放好,锅里加入油,烧到六成热

下入豆腐丸子炸至金黄出锅,炸好的豆腐肉丸,可以直接食用,也可以煮汤。

二、炸鸡肉肉丸子

1.食材:鸡胸肉,豆干,蚕豆和胡萝卜

2.将所有的食材分别放入搅拌机搅碎。然后将生粉,盐,鸡精和黑胡椒粉放入搅碎的食材里拌均匀。

3.拌好的食材

4.将拌好的食材搓成一个个圆球。

5.小煮锅热油然后将豆腐肉丸子放入炸至金黄捞起。

6.炸好的豆腐肉丸子

7.这款菜特点:营养搭配均匀,炸出来的色泽金黄,口感香脆。蘸上茄汁吃酸甜可口。很开胃。

三、猪肉豆腐肉丸子

①材料

肉末300克,北豆腐300克,山粉(蕃暑粉)100克。

②配料:生姜片6片,辣椒干三只,葱花适量。

③做法

1.将北豆腐捏细碎,加入肉末拌匀,然后加入山粉捏匀备用。

2.将捏好的料做成豆腐肉丸子,锅内放入适量的的底油,开中火,放入豆腐肉丸子煎制,煎到两面金黄取出备用。

3.将煎好的豆腐肉丸子放到锅内,加入适量的清水要沫过肉丸子开中火烧煮。

4.煮开后加入生姜片及辣椒干继续煮,加入适量的盐、黄酒、胡椒粉、白糖、酱油煮熟煮透。约30分钟左右。

5.收干汤汁,撒入葱花,放入味精即可。

​豆腐肉丸子的做法有什么


肉丸子,一直都是受到广大消费者群众欢迎的,肉丸的种类也是相当多的,我们一般都是听过牛肉丸,香菇肉丸、墨鱼丸等,不过很多人没有听过豆腐肉丸子的,其实豆腐肉丸子的口感独特,味道美味,我们现在就来看一下具体做法。



肉豆腐丸子

主料:肉馅500克,豆腐200克,青菜(蔬菜、油菜、白菜均可)500克,鸡蛋2个。

辅料:香油15克,味精10克,酱油50克,精盐12克,淀粉20克,葱、姜末各10克。

制法:

1、将搓碎的豆腐和肉馅、葱姜末、精盐7克、鸡蛋、酱油、淀粉,加少许水搅成泥状;蔬菜择洗干净,切成细丝待用。

2、将水倒入锅内烧沸,将豆腐肉泥挤成1.5厘米大小的丸子汆入锅内,再放入蔬菜丝和精盐,最后放入油和味精即成。

特点:丸子软嫩,汤味鲜美,营养丰富。

制作关键:豆腐要搓碎。肉馅要剁细,搅拌时要搅至起粘性,这样汆出的丸子才光滑、美观。

豆腐丸子

主要原料:老豆腐、胡萝卜、土豆、肉糜

烹饪方法:

1、在肉糜中加少许黄酒、味精,然后拌匀蒸熟。

2、把土豆、胡萝卜蒸熟,土豆去皮,和胡萝卜一起捣烂。

3、在肉糜中倒入土豆与胡萝卜泥,一起搅拌成糊状后,放入盐、味精、葱花,做成肉馅。然后塞入老豆腐中,做成豆腐丸子。

4、等油锅七分热时,放入丸子。将丸子炸成金黄色后就可以捞起装盆了。

食之有“道”

这道“补血菜”可能最得孩子欢心了,看着一个个金黄的小丸子,孩子不食指大动才怪呢!慢,这些丸子可是“内有乾坤”哦!老豆腐、胡萝卜、土豆、肉糜,个个都是“营养大王”,孩子吃了不补才怪呢!

煎豆腐丸子

原 料:

主料:豆腐400克,瘦猪肉30克。辅料:色拉油100克,鸡蛋2个,西红柿100克,水发木耳30克,青椒50克,水淀粉20克,面粉15克,葱10克,料酒2克,生抽3克,胡椒粉2克,精盐4克,味精1克。

制法: (1)将豆腐、猪肉剁成泥;葱洗净,切成末;西红柿洗净,切块;木耳撕成小块。

(2)将豆腐、猪肉放入碗中,加入鸡蛋、面粉、料酒、胡椒粉、2克精盐、5克葱末,调成糊状,待用。

(3)锅中放油烧热,将拌匀的原料挤成一个个元宵大的丸子,依次放入锅中,用勺背把丸子压扁。煎至两面呈金黄色,捞出沥干油,放入盘中。

(4)原锅中放入葱末爆香,再放入西红柿、青椒、木耳煸炒片刻,加入生抽、精盐、味精、100克水,烧开,再用水淀粉勾芡成浓汁,浇在豆腐丸子上即可。

炸豆腐丸子

主料: 泰安豆腐200克。 鸡蛋20克、海米末50克。甜面浆25克、酱姜末10克、葱末10克、酱苤蓝末10克、香菜末10克、精盐4克、花椒面5克、淀粉50克、花椒盐10克、糖醋汁20克、花生油750克(实耗油75克)。

特色: 丸子外焦里嫩,味道鲜美,食之软脆适口,外配调料,汆味隽永。

制作方法: 1.豆腐入笼蒸15分钟取出,沥干水分,用刀面压成泥,放入大碗内,加鸡蛋、海米末、甜面酱、酱姜芽末、葱末、酱苤蓝末、香菜末、精盐、花椒面拌匀成馅,挤成直径3.5厘米的九子,滚上干淀粉,放入八成热(约200℃)油锅内炸1一2分钟捞出。

2.待油温开至九成热(约225℃)时,再将丸子放入油内,炸至金黄色捞出装盘。外带花椒盐或糖醋汁上席食用。

上面为大家介绍了豆腐肉丸子的具体做法,我们可以看到做法还是比较简单的,所以大家若是喜欢吃肉丸子的,可以尝试着做一下豆腐肉丸子。

豆腐肉丸子怎么做?


豆腐肉丸子制作需要用的是北豆腐,还有新鲜的香菇,适当的料酒,香油作为调配料,因为我们都知道这是调味料的使用是很重要的,因为调味就会影响口感,所以要注意正确的做法步骤。

一、制作材料

主料:豆腐(北)250克,猪肉(肥瘦)250克辅料:香菇(鲜)50克,油菜80克,鸡蛋50克

调料:料酒10克,香油5克,淀粉(玉米)3克,鸡精2克,盐3克,胡椒粉1克

二、制作方法

1. 半盒豆腐挤干水分,半盒切成丁块状;

2. 姜切成末;

3. 小油菜氽烫后放盘底;

4. 猪肉洗净放进绞肉机内绞碎加进姜末、蛋、淀粉、豆腐、盐、胡椒粉搅拌均匀;

5. 捏成丸子,蒸约15分钟;

6. 炒锅烧热后,高汤加1碗水煮豆腐与香菇,加调味料后勾芡,撒下辣椒丝,香油与肉丸子烩一会儿即可。

三、制作要诀

丸子不要煮太久,因为之前已经蒸熟了,烩炒一下就起锅才会嫩嫩的。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

清蒸豆腐肉丸子的做法有哪些呢?


豆腐是生活中非常普通的一种食物,在东亚地区非常的流行,几乎是人们的主食之一,豆腐的味道清香爽口,回味无穷,可以和其他食物一起搭配成丰富多彩的菜肴。例如,清蒸豆腐肉丸子就是有到特别具有特色的菜肴,下面就来看看清蒸豆腐肉丸子的做法有哪些呢?

清蒸的菜基本不用什么油,现在不是提倡少油少盐,吃建康菜,这个清蒸豆腐丸子,做法也很简单,要是再放点虾皮,会更好吃。

1.豆腐洗净抓碎。

2.荸荠洗净去皮切碎。

3.猪肉末,放入盐,糖,味精,料酒,搅拌均匀。

4.豆腐泥也放入肉末中。

5.放入荸荠,姜末,适量的盐。

6.加入适量的淀粉。

7.搅拌成馅备用。

8.豆腐馅挤成丸子,放入蒸锅,大火蒸10分钟。

9.取出,把盘子中的水倒入锅中。

10.勾入适量的水淀粉。

11.把水淀粉倒入蒸好的丸子中。

12.美味的清蒸豆腐丸子就做好了。

做法:

1、先把洋葱,红萝卜起油锅炒软放凉备用,把老姜切小断加一小杯水打成姜汁,把放凉后的洋葱红萝卜和除了酱汁和豆腐以外的材料都加在一起打至有黏性,绞肉绞两次就不用打太久,冰一小时。

2、要蒸前再加入豆腐捏碎伴匀,因为豆腐会出水,会使肉丸子塌。

3、大火蒸15分,出炉。

4、调酱汁,把酱汁内的材料除了香菜外先搅伴均匀,小火煮开,煮至浓稠状关火,把香菜丢进即完成酱汁。

5、要吃前把酱汁平均淋在每颗丸子上完成。

猪肉丸子汤的做法大全有哪些?


猪肉丸子汤,主要就是用猪肉丸子好做的营养汤,我们都知道本身猪肉的营养价值比较高,是饭桌上经常会吃的食物,所以如果能够了解它的制作方法,那么既可以享受到美味,又可以补充营养。

一、主料、猪肉(肥瘦)(200克)

辅料、木耳(水发)(20克) 黄瓜(50克) 番茄(75克)

调料、香油(10克) 盐(3克) 味精(2克) 大葱(10克) 姜(5克) 淀粉(豌豆)(5克)

二、本段做法

1. 将猪肉洗净,剁碎,加入水淀粉、精盐、葱末、姜末及少许清水搅上劲;

2. 黄瓜、西红柿分别洗净,切成小片;

3. 把汤锅置火上,放入清水1000克,氽入肉丸子,待丸子浮起,加入黄瓜片、木耳、西红柿片、精盐、味精、葱末烧开。

4. 盛入汤碗内,淋上香油即成。

三、营养

猪肉(肥瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。

木耳(水发) :黑木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;黑木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用;木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用,它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能;黑木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。

羊肉丸子汤的做法大全有哪些


羊肉丸子汤是非常有营养的菜品,具有味美香鲜的特点,另外它具有很高的滋补效果,对身体素质差或普通人士都具有很好的调养作用。尤其是寒冷天气喝一碗羊肉丸子汤能够增强抵抗力、严寒的效果。另外它的做法很简单,要注意的是如果人工剁馅不要剁的太碎。

主料羊肉1碗

辅料鸡蛋1个冬瓜1块香菜1小把枸杞子适量

调料食盐适量葱适量姜适量料酒适量水适量

羊肉丸子汤的做法

1.肥瘦相间的羊肉馅中放入葱、姜、料酒、水一个鸡蛋。朝一个方向搅拌,使肉馅上劲儿,抱团

2.肉馅搅拌上劲后,调入盐待用。冬瓜切条

3.锅内倒入水,烧开后煮冬瓜,一定要等冬瓜煮至透明、快速的用水果挖舀成丸子下进锅里

4.待丸子变白锅沸腾即可调味放入香菜和枸杞子,千万不能时间过长,不然丸子就不鲜嫩了

以上就是羊肉丸子汤的做法,看来它还是很容易制作的,出锅时放些香菜,就着馒头或饼吃非常对口。另外也要注意,如果虚火比较大的人士还是要少吃,毕竟羊肉的热量是很高的,在制作的时候丸子煮的时间不宜过长。

肉丸子的做法大全


肉丸子根据市面上大众人的需要也出现了各式各样的款式和种类,从而它们每种不同的肉丸子也拥有着自己独有的做法。想要更方便的食用到这些肉丸子,唯一的途径就是掌握住它们的做法,不管是什么样的食物都是相同的道理。食用不同种类的肉丸子对我们的身体还是有益可以吸收更多的营养。

种类的不同意味中做法的不同,还有食材选用的不同。那么消费者再食用后能够吸收到的营养元素也是不相同的。我们也知道身体所需要的营养成分是很多的,所以食用多种的食物是一种最方便的方法。那么肉丸子的做法有哪些呢?

炸猪肉丸子

材料:猪肉馅,馒头,鸡蛋,生抽,盐,胡椒粉,鸡精

做法

1.七分瘦三分肥的猪前腿肉,用料理机搅成猪肉馅(或用刀剁)。2.馒头撕去皮,对搓成馒头屑。3.猪肉馅里磕入一粒鸡蛋。4.调入生抽、盐、胡椒粉和鸡精。5.倒入馒头屑。6.用筷子按顺时针方向充份搅拌上劲;(感觉的到明显的粘性和弹性)。7.握住适量的肉馅,从大姆指和食指中挤出肉圆子。8.油锅烧热后,转中小火,放入肉丸子慢炸至表面金黄,即可。

肉丸子

材料:2磅猪肉馅,2根莲菜搽丝,1块豆腐,几个香菇,1小块姜,1个鸡蛋,料酒,酱油,盐,十三香香油

做法

1、2磅猪肉馅,2根莲菜搽丝,1块豆腐捏碎,几个香菇发好洗净剁碎,1小块姜剁碎,1个鸡蛋加料酒、酱油、盐、十三香香油搅拌均匀上劲。2、再加面包渣调到稀稠合适,捏成小丸子(如果捏大点的丸子,炸了以后也可以做红烧狮子头)在冰箱里冷冻,这样方便在炸锅里炸。3、热油锅炸至金黄即可。

软炸肉丸子

主料:猪肋条肉(五花肉)250克,

辅料:山药50克,

调料:鸡蛋30克,豌豆淀粉250克,植物油50克,大葱5克,姜3克,酱油5克,椒盐3克,盐3克

做法

1.将肉剁成泥,山药拍成细泥,用鸡蛋、淀粉、酱油、精盐、葱姜末调好,挤成丸子备用。2.炒锅上火,倒油烧热,待油六七成热时,下入丸子,待炸呈金黄色时捞出,控净油,装盘即可。食时可外带花椒盐上桌。

上面介绍了三种肉丸子的制作方法,肉丸子一般都是采用猪肉馅为原料,只是不同的款式添加的一些辅助材料不一样。所以食用它们不仅可以补充到猪肉的营养价值还可以补充到添加的食物的营养价值,第一种添加了鸡蛋,第二种添加了莲菜搽丝,还有香菇,最后一种添加的是山药。

瘦肉丸子的做法大全


有一句话,叫无肉不欢。正因为如此,人们大多数都喜欢吃肉,而且对于肉类食品的做法也大不相同,有的喜欢将肉片炒炒,或者在吃火锅,麻辣烫的时候,适量的放一些,也有一些人喜欢炸肉串,尽管吃的方法不尽相同,但是,肉类食品的营养确实高,其中,也有很多人喜欢吃的肉丸子,但是肉丸子不一定油炸,清汤煮出来,配上时鲜蔬菜,营养美味,软嫩可口,同样也非常适合给家里的老人和小孩吃。下面我们就来了解一下瘦肉丸子的做法吧!

一、水煮瘦肉丸

食材:五花肉300g、植物油50ml、精盐20g、生姜1个、鸡蛋2个、五香粉1匙、鲜味酱油10ml、香菜2棵、胡椒粉1匙。

水煮肉丸子的做法:

1、瘦七肥三的猪肉搅成肉馅,洒上姜末后用刀再细细的剁成肉糜;

2、把猪肉糜盛到干净容器里,调入精盐、五香粉、鲜味酱油搅匀,加入一个鸡蛋清用筷子顺一个方向用力搅拌,直至肉馅上劲;

3、锅里倒入清水,开小火,手边备一碗清水,用来蘸手和小勺防止肉丸粘手,用小勺子挖一块肉馅;

4、用小勺把肉馅往左手掌上摔打,反复几次后使之成圆形肉丸,反复摔打几次后使之成圆形肉丸,这样做出的肉丸比用手挤出的要紧致一些;

5、锅里水冒细小的水泡时,把做好的肉丸下到锅里,要始终保持水呈半开不开状态,水如果滚开的话,放入的生肉丸容易散,如果感觉水过热可倒入少许的凉水到锅里;

6、把煮好的肉丸捞出盛到清水盆里,等肉丸冷却后即可捞出,汆好的肉丸或直接煮制,或装袋冷藏。

二、猪肉丸子

①食材

猪肉馅500g、盐、大葱、五香粉、鸡蛋、面粉、 淀粉、午餐肉调味料适量、姜蓉适量

②步骤

1.猪肉馅加适量水搅匀,再加五香粉

2. 加一勺姜蓉

3.把大葱切碎末,放到肉馅里,搅拌

4.加一勺盐

5.加一大勺白糖

6.加适量鸡精

7.加了适量的午餐肉调味料,用筷子顺着一个方向搅拌,并把肉馅用筷子撅起一团,在盆里摔打

8.把全部肉馅都摔打后 ,加入一个鸡蛋,继续搅拌

9.加入适量面粉,再搅拌

10.加入玉米淀粉,继续搅拌

11.把肉馅继续搅拌,使之上劲

12.锅中加冷水,肉丸从虎口处挤出

13.用勺子把肉丸放进冷水里,边挤得时候,边小火烧水。

14.等全部肉丸都挤完后,再把火开大,不要用铲子翻动,待肉丸煮成型之后,再用勺子推动,防止粘锅底,撇去浮沫

15.待丸子都浮上水面,再煮一分钟,捞出,沥干水。

三、肉丸子

①工具/原料

夹子肉 (500g)、 时鲜蔬菜 (300g)、小葱花,姜末 15g、鸡蛋 一枚、盐,鲜抽,花椒面 适量

②方法/步骤

1. 选肉。做丸子对肉的要求特别高,一定要选用夹子肉,即猪前腿与猪身相连的部位。用手指轻按若感觉油腻则多为泔水喂养,有弹性轻微发黏,则肉质较好较新鲜。好的肉质做丸子口感非常好,不需要勾芡也能成型。

2.选好肉后按肥瘦约3:1的比例,手工剁碎。碎肉机出的肉往往很老,没有弹性,比较粗,且不易成型。剁的过程中可根据肉的老嫩加入适量的水,一定要少。中年人一般不需要剁的很碎,但是老年人和小孩食用的话则尽量剁碎一点。

3. 剁碎后,加入少量盐,几滴生抽即可(提鲜,更出色,看起更有食欲)。打一枚鸡蛋,加入香葱花和姜末(葱花和姜末一定要细),一点花椒面(这个很重要)。用手搅拌,使其混合均匀。如果小孩子不喜欢吃蔬菜,妈妈们可以在这个步骤里将蔬菜也切碎和进去,丸子会更加美味营养。

4.捏丸子。好的肉馅有了,好的形状会让家里的老人和孩子更有食欲。洗净双手(或者带卫生手套,但是有手套可能不是很方面),再次搅拌肉馅,然后左手团鸡蛋大的肉馅,握紧拳头,食指越往下越握紧,这样一个圆圆的丸子就会出现啦。

5.如果是做蔬菜肉丸汤,等水开始冒小泡的时候开始下丸子,避免水沸腾后水泡将肉丸冲散,先下的时候个头捏大一点,这样能保证一锅丸子能同时起锅。(丸子煮久了也会变老)。如果是油炸,将油烧五分热,就可以下丸子,滚两圈起锅,即定型,颜色也好看,还很健康。最后做糖醋丸子啊,红烧丸子的时候,再烹饪熟透会更健康,更入味好吃。

注意事项

一定要选好肉,注意夹子肉的选择。

米饭肉丸子的做法大全


很多人都特别喜欢吃肉丸子,肉丸子的选择和做法都比较简单。我们在做肉丸子的时候也可以添加不同的食材,这样做出来的肉丸子吃起来的口感也完全不一样。肉丸子的做法和吃法是比较多样的,也可以在肉丸子外面裹一层米饭。那么米饭肉丸子的做法大全,你知道吗?

1.做法一

把胡萝卜洗净去皮,剁成胡萝卜末、姜切末、猪肉剁成肉泥,加姜末、味极鲜、十三香拌均匀腌制10分钟。把剩米饭放到菜板上,刀抹上一层植物油(这样不沾米饭)剁碎,鸡蛋打散,把米饭放进盆里,将肉馅、胡萝卜末、放入米饭中,加盐。手戴上一次性厨房手套,用捏拌将所有的原料和调料都拌匀,加鸡蛋液,拌均匀。加少许淀粉拌匀,把所有的原料搅拌均匀,把盘子刷一层植物油,把肉馅挤成丸子,放在盘子里,这样便于炸,要不一边挤丸子,一边炸,先的炸老了,后来的丸子还没炸好。热锅凉油,油热6成,下丸子,等到丸子表面变硬了,用筷子划散开,中小火将丸子炸到飘起捞起,用勺子拍掉丸子上的油,油再次烧热,下丸子炸到金黄色捞起沥油即可。

2.做法二

猪肉馅买回来,用到剁成有粘性的肉糜,加入盐、生抽、绍酒、胡椒粉、鸡精、香油,搅拌均匀。分次慢慢加入提前泡好的葱姜花椒水。(葱姜切片或者切丝,放入花椒粒,冲入温水,精致半小时,滤出即成葱姜花椒水)边加入,边用筷子顺着一个方向搅动,直至肉糜有粘性。将米饭捏碎,加入肉馅中,搅拌均匀,将肉馅握在手中,四指合拢,肉馅就自虎口处挤出来,形成一个圆形肉丸,锅子放油烧热,将肉丸一个一个放入锅中,炸至金黄色,捞出控干油。

3.注意

猪肉最好是自己手工剁成肉糜,手工剁的更好吃。剩米饭结块,所以搅拌之前,先提前捏散开。取一块肉馅握在掌心,四指轻轻合拢,肉馅即从虎口处挤出,并且形成完美的圆形。用勺子将肉丸挖下,立即投入锅内,防止放盘内就会压平底部,丸子就不圆了。炸过的肉丸,就能吃了,米粒有种焦香味,好吃。

豆腐猪肉丸子的做法有哪些?


豆腐猪肉丸子的做法,当然需要讲究一定的步骤和技巧了,买回来的猪肉,建议选择一些新鲜的猪肉,还有可以用手工剁成肉泥,因为这样粘性会比较大一些,做出来的话口感会更好。

一、方法

1.新鲜猪肉买回来,手工将其剁成肉泥,至猪肉的粘性教大为最佳。

2.将豆腐放入。(如果抵触豆腐的豆腥味,还可以提前将豆腐焯水或者事先挤掉豆腐中的水分。)

3.将豆腐捏碎。

4.加入料酒、盐、鸡蛋、白胡椒粉、香油、淀粉、鸡精,搅拌均匀。

顺着一个搅打。

5.锅子烧开水,取一团馅料,用双手不停翻转,团成一个紧实,表面光滑的肉丸,轻轻放入水中。

6.将丸子一个一个放入,汆熟。

7.大约煮5分钟,至丸子略浮起。

8.加入盐、香油调味,出锅前放入香菜段即可。

二、小贴士

1、猪肉最好选择新鲜的,冷冻的猪肉粘性小。

2、放入鸡蛋、淀粉可以使馅料粘性大,丸子不易散开。

3、加入料酒、白胡椒粉可以去除豆腐的豆腥味。如果很抵触,可以焯水或者事先挤掉豆腐中的水分。

4、取一团馅料,用双手不停翻转,直至团子表面光滑,紧实再放入开水中,防止煮散开。

肉丸子的做法


肉丸子是一道非常有特色的菜肴,我们将肉做成了丸子的造型,不但外观好看,而且还容易食用和吸收,肉丸子的做法有很多,我们可以将肉丸子来烤,炒,煮汤,油炸等方式做出糯米肉丸子,炸肉丸子,烤肉丸子等等这样的菜肴,那么我们家庭式的肉丸子做法究竟如何呢?

肉丸子的做法简单,但是变化却很多,所以我们可以自己在家用肉丸子作为食材,搭配出不同的菜肴,我们可以根据自己的喜好和需求,制作出多种肉丸子菜肴来。

软炸肉丸子

材料

主料:猪肋条肉(五花肉)250克,

辅料:山药50克,

调料:鸡蛋30克,豌豆淀粉250克,植物油50克,大葱5克,姜3克,酱油5克,椒盐3克,盐3克

做法

1.将肉剁成泥,山药拍成细泥,用鸡蛋、淀粉、酱油、精盐、葱姜末调好,挤成丸子备用。

2.炒锅上火,倒油烧热,待油六七成热时,下入丸子,待炸呈金黄色时捞出,控净油,装盘即可。食时可外带花椒盐上桌。

糯米肉丸子

材料

糯米130克,猪肉馅200克(略肥),鸡蛋2个,酱油8毫升,精盐5克,胡椒粉1克,水豆粉30克,蒜末8克,姜末5克,清水20毫升

做法

1.将糯米淘洗干净,浸泡4小时备用。这样可以让糯米蒸后更糯。 然后将糯米沥干水分放入碗中备用。

2.猪肉馅装入搅拌盆内,放入鸡蛋、水淀粉、盐、姜末、蒜末、酱油、胡椒粉,少许清水用力向一个方向搅拌混合均匀,需要搅拌10分钟,这样肉丸才筋道。

3.把搅拌好的肉馅用手搓成约直径2厘米左右的丸子,在沥干水分的糯米中滚动,直到肉丸上粘满了糯米,看不见肉馅为止。

4.蒸锅置火上,在蒸锅中倒足够的水,将糯米肉丸放在竹制的蒸笼内,放置入锅中,用大火蒸35分钟,待熟后即可。

上文我们介绍了什么是肉丸子,我们知道肉丸子的做法简单,肉丸子不但有很好的造型,而且还非常美味,用肉丸子可以做出很多菜肴来,我们可以油炸,炒,煮等方式来处理肉丸子,上文也介绍了肉丸子的多种做法,大家可以参考一下。

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