酸奶冰激凌的做法，夏天的味道
夏天养生粥的做法与功效窍门。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”古往今来，人们都普通注意养生！不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。关于饮食养生，我们该如何去看待呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《酸奶冰激凌的做法，夏天的味道》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
到了夏天怎么能够少得了冰激凌，特别是女性朋友都是很喜欢冰激凌的味道，这才是夏天的感觉，大家可以在家自己制作冰激凌，特别是酸奶冰激凌，口感更好。
一、酸奶冰激凌
材料
奇异果4个，酸奶120ml，鲜奶油240ml
做法
奇异果剥去外皮，切成小块，放入搅拌机内搅拌30秒，之后到出奇异果汁，滗去渣子。
将榨好的奇异果与酸奶和鲜奶油一起搅拌均匀，然后用搅拌机打发后倒入模子中，放入冰箱冷冻室内冷冻。
每隔2小时将放入冷库的材料用大汤匙搅拌一下，再重新置于冷冻室内，重复此动作直至材料完全凝固为止。
将凝固了的冰激凌用勺子舀出，放入盘子即可。
二、蓝莓酸奶冰激凌
材料
原味酸奶300克，蓝莓酱50克，白糖水40克
做法
1.备好上乘品质的原味酸奶、市售蓝莓酱、白砂糖；
2.水煮沸，加入150克水、250克白砂糖拌均溶解冷却即可（如果喜欢，可以一次多煮一点，冷却后倒进瓶子里保存）；
3.酸奶300克、蓝莓酱50克、白糖水40克；
4.倒进搅拌机或果汁机中搅拌均匀；
5.将所有用料将液体倒进备好的冰格里冷冻即可；
6.这是冷冻好的蓝莓酸奶冰激凌，在室温放置几分钟或在流水下（倒置）冲一会儿用牙签挑出来即可。
三、豆浆酸奶冰激凌
材料
豆浆（带渣）250ML，蛋清4只，酸奶250ML，蜂蜜20ML
做法
1、将带渣豆浆放在锅里熬热（比手温烫一点，要不然蛋白会变质影响口感）
2、放入蜂蜜，调制自己喜欢的口味。
3、将蛋清打到湿性发泡，缓缓倒入豆浆，迅速搅拌。
4、倒入酸奶（建议选择液态的酸奶），搅拌均匀之后稍稍加热（为了使蛋白变熟，中国鸡蛋储存时间太久不新鲜，吃了会拉肚子）
5、晾凉后倒入模型，再放到冰箱冷冻2小时即可。嗯，开始吃吧！！
Ys630.com相关知识
花香酸奶冰激凌的做法
对于中老年人来说，人生一半可以说是过去了。在剩下了的生命里，要做的就是享受生命。享受生命得从生活的细节开始，比如说一日三餐。很多中老年人有许多美食来没享受到，下面就让小编来介绍一下如何来做花香酸奶冰激凌这道菜。
2.1酸奶加蜂蜜，搅拌均匀。
3.2干玫瑰花去芯，花瓣掰散。
4.12加入玉米粒，搅拌均匀（剩少许装饰用）。
5.21加入花瓣（剩几瓣装饰用）。
6.用勺子把花瓣按到酸奶中，等到酸奶完全冷却。
7.放入冰箱冷冻两个小时（视酸奶量增减时间，不要全部冻硬）。
8.取出用冰激凌勺子把酸奶挖松。
9.挖成球状，盛到盘子中，装饰一下，ok。
10.用一半酸奶还了巧克力球，撒上高乐高就行。
今天这道花香酸奶冰激凌，美味健康是不是很有诱惑力，既简单又营养又丰富，那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。
芒果酸奶冰激凌的做法
我们有时候会发现身边总有几个人特别喜欢做饭，把做菜当成自己的一种兴趣爱好，每一道菜都是自己成功的作品，我们不要总是羡慕别人的才华，其实自己可以学习的，下面就是关于芒果酸奶冰激凌的介绍，自己赶紧开始动手吧
2.1搅拌至温度大概达到80度左右，锅中的液体变成糊状，会在木勺上挂住一层薄薄的料，用手指划一下，会出现清晰的痕迹立即关火，把锅浸在冷水里降温
3.2加入250克牛奶搅拌均匀，然后开绿豆小火，用木勺不停搅拌
4.1和放凉的蛋奶糊一起混合均匀
5.2将成熟的芒果去皮去核取肉，加入50克牛奶用搅拌机打成泥
6.加入自制原味酸奶（做法看这里）混合均匀，把调好的冰激淋浆放入冰箱冷冻1-2小时
7.从冰箱里取出事先已冷冻12个小时以上的冰激凌机冰桶
8.盖上冰桶盖子，打开开关，把冰激淋浆分次从进料口缓缓倒入机器内搅拌30分钟左右
9.搅拌以后再倒入保鲜盒，冷冻1-2小时就可以开吃了
小编今天介绍的这道美味芒果酸奶冰激凌的做法其实并不难，大家只要用心去尝试，一定可以达到你想要的效果，吃到美味佳肴！
葡萄干酸奶冰激凌的做法
从小到大衣食住行被父母包办的你，现在混进社会了，还能够单独做点什么事呢？尤其是吃饭，你能够自己解决吗？或许你可以天天在外面吃，但是这种行为不但浪费金钱，而且还毁健康。所以，年纪轻轻的你应该学会自己做饭。那么，现在就请跟着小编一起来了解一下有关葡萄干酸奶冰激凌的做法吧。
2.葡萄干切碎备用
3.将糖加入淡奶油中
4.搅打成7分发
5.加入三分之一酸奶，拌匀
6.再加入剩下的酸奶，拌匀
7.加入葡萄干碎粒
8.拌匀
9.倒入冰激凌机中搅拌
10.15分钟左右，成为软冰激凌
11.装入容器中，冷冻约1-2小时
12.挖球，用焦糖酱和葡萄干点缀
也许关于葡萄干酸奶冰激凌的版本你已经吃过很多，但是你肯定想象不出自己做出来的会是什么味道？为了满足好奇心，你真的可以自己动手尝试一下的。
香蕉酸奶冰激凌的做法是什么啊
香蕉是我们最熟悉的水果了，对于香蕉酸奶冰淇淋也是最受欢迎的冷饮了，它不仅制作方法简单营养也是比较丰富的，那么到底香蕉酸奶冰淇淋具体是怎么做会更加的好吃才是我们最为关心的事情，另外在制作香蕉酸奶冰淇淋的时候我们还可以根据自己的喜爱来添加一些我们自己喜爱的食物或者水果一起制作。
方法：
1、香蕉两根（最好熟透一点）、自制的酸奶，因为自制的酸奶太酸所以可以配点蜂蜜。
2、酸奶里加入蜂蜜，一点点就好了。
3、香蕉切成小块。在做香蕉酸奶冰淇淋的前一晚将香蕉切块装碗放入冷藏室冷冻至结冰。
先把香蕉剥皮，然后掰成一块块。有搅拌机的用搅拌机，没有的用豆浆机搅拌。
4、加入搅拌机里搅拌。这是香蕉搅拌久了，氧化了，再加酸奶的样子。（在这时候加白糖）
5、加入一小勺的浓缩柠檬汁。
6、酸奶和香蕉。香蕉泥中加入适量酸奶，搅拌均匀。
7、倒入冰棒盒中盖上盖子，冷冻一夜。第二天就可以吃了，吃起来0负担哦。
将冰淇淋液，入冰箱冷冻；冰淇淋液冷冻到开始结冰以后（大概2个小时），取出来用打蛋器搅打2分钟再放入冰箱。再过1个小时后取出来继续搅打到体积膨胀，奶油打发状；放回冷冻仓，5-6个小时之后，完全冻硬了，就可以吃啦。
温馨提示：吃的时候可以淋上巧克力酱或自己喜欢的果酱。
在制作香蕉酸奶冰淇淋的时候我们可以先将香蕉放入冰箱中冷冻一下这样在切香蕉的时候就会比较容易成型了，而且还可以切出很多的花样，另外还可以加入一些我们喜欢的水果，比如可以在上面放一些草莓或者橙子都是很不错的，建议拉肚子的时候最好不要食物。
如何制作酸奶冰激凌
冰淇淋在夏季应该是最受欢迎的凉品之一，因为它不仅解暑，而且它的味道也能满足人们的各种需求，但是很多人却钟情于酸奶冰淇淋，因为它其中含有的酸奶口味，是很多女孩子都比较喜欢的味道。制作酸奶冰激凌成了很多人都讨论的问题，它的做法是以牛奶和一些冰块为主，然后添加一些其他的物质进行中和。接下来让我们一起来了解一下制作酸奶冰激凌是怎么做的？
做法一：
材料：蛋黄3个，砂糖适量，鲜奶或淡奶200毫升，酸奶500毫升
做法
1、蛋黄加糖打至奶白色；
2、随后将鲜奶倒入锅中，用小火煮至锅边起泡，慢慢倒入打发的蛋黄，再拌匀；
3、将搅拌物倒回锅中，小火煮至浓稠，要不停搅拌，煮约15分钟，直到木匙背面能粘起雪糕浆；
4、放凉后倒入酸奶拌匀；
5、冷冻40分钟，取出后用电动打蛋器打松，再次冷冻；并根据情况重复步骤。吃的时候可以淋上巧克力酱或自己喜欢的果酱。
做法二：
不知道为什么对冰淇淋很中意，但是现在外面的厂家实在让人不放心啊，不是地沟油，老皮鞋就是工业明胶的，所以一直对冰淇淋机很长草，我吃酸奶的历史也有几年了哦，所以选了很久的酸奶冰淇淋机，前几日看见聚划算有小熊的团购，毫不手软拍下了，呵呵，发货很神速哦，今天收到小熊的酸奶冰淇淋机就迫不及待的试了试
纯牛奶300ml，酸奶 190ml，冰淇淋引子适量，白砂糖2勺
1. 现在先煮熟牛奶，然后再用漏勺撇去上面的脂肪层，然后把牛奶放在容器中等牛奶慢慢凉下来。
2. 再加少量白砂糖，辉辉只加了2小勺，要充分搅匀3. 等牛奶凉下来之后再加入酸奶，搅匀，因为酸奶不能加热，所以要有点耐心。
4. 把牛奶和酸奶充分搅匀，至少要2分钟吧，这样冰淇淋才能做成功。
5. 加入酸奶之后，再加入适量的冰淇淋引子进去，搅匀一下。
6. 我实在是喜欢这个小熊的搅拌器，很好玩。
7. 搅匀液体之后，就按照说明书的步骤，按下冰淇淋机上面的开关，红灯搅匀一分钟。
8. 红灯搅匀一分钟，然后会自动跳到绿灯，接着放进冰箱的冻层里面。只需要等待美味冰淇淋了。
9. 大约过了5个小时吧，辉辉再打开的冰箱冻柜的时候，看见可爱的绿灯在唧唧歪歪的闪烁着，我兴奋极了，于是打开了盖子，当当当当~~这就是成品，辉辉第一次做无污染的冰淇淋哦，美味吧，准备下次自己再做一次抹茶的。
制作酸奶冰激凌虽然比一些其他的冰淇淋做法要复杂一些，但是仍然值得人们去耐心地学习和研究，因为酸奶冰淇淋的营养价值也比其他的冰淇淋价值要高，而且，酸奶中含有的营养成分也不是其它冰淇淋所能相比的。这就是人们经常说的，美好的事物值得人们去不断的追求，如果第一次做不成功那么就尝试着做第二次，要有耐心和用心，久而久之总会做成功的，不能丧失任何的信心。
怎么做酸奶冰激凌？
酸奶冰激凌是很多人比较喜欢的一种冷饮，吃起来酸甜可口，具有很好的促进消化，预防便秘的作用，尤其在夏天的时候还有很好的消暑清热的功效，我们知道酸奶的营养价值比较高，有很好的补钙作用，在调理肠胃，促进益生菌平衡，都能发挥很好的作用，在做酸奶冰激凌的时候，适当的放一些水果，这样的调理功效会更好。
一、酸奶冰激凌
材料
奇异果4个，酸奶120ml，鲜奶油240ml
做法
奇异果剥去外皮，切成小块，放入搅拌机内搅拌30秒，之后到出奇异果汁，滗去渣子。
将榨好的奇异果与酸奶和鲜奶油一起搅拌均匀，然后用搅拌机打发后倒入模子中，放入冰箱冷冻室内冷冻。
每隔2小时将放入冷库的材料用大汤匙搅拌一下，再重新置于冷冻室内，重复此动作直至材料完全凝固为止。
将凝固了的冰激凌用勺子舀出，放入盘子即可。
二、蓝莓酸奶冰激凌
材料
原味酸奶300克，蓝莓酱50克，白糖水40克
做法
1.备好上乘品质的原味酸奶、市售蓝莓酱、白砂糖；
2.水煮沸，加入150克水、250克白砂糖拌均溶解冷却即可（如果喜欢，可以一次多煮一点，冷却后倒进瓶子里保存）；
3.酸奶300克、蓝莓酱50克、白糖水40克；
4.倒进搅拌机或果汁机中搅拌均匀；
5.将所有用料将液体倒进备好的冰格里冷冻即可；
6.这是冷冻好的蓝莓酸奶冰激凌，在室温放置几分钟或在流水下（倒置）冲一会儿用牙签挑出来即可。
三、酸奶芒果冰激凌
材料
【主料】：芒果500克、酸奶400克，猕猴桃片
【配料】：饼干50克、炸花生米20克、杏仁20克、巧克力酱适量
做法
1、准备好原材料。
2、芒果和酸奶一起用料理机打成细腻的糊。
3、炸花生米和杏仁撵成碎瓣。
4、饼干撵成碎末。
5、花生碎和杏仁碎加入适量巧克力酱拌匀。
6、纸杯里装入部分芒果酸奶糊，然后加入部分做好的坚果碎。
7、再加入适量芒果酸奶糊，用半截一次性筷子插上一片猕猴桃片，插入到杯子里。
8、放入冰箱冷冻冻硬即可，吃的时候撕掉纸杯。
小诀窍
1、因为很多朋友讲没有冰棍模具，所以建议大家用纸杯，纸杯选择小一点的。
2、没有专门的冰棒棍，就用一次性筷子裁成两段，将表面处理光滑。
3、最后插上猕猴桃片是为了美观和筷子的固定，猕猴桃有点酸，可以用别的水果，或者不加也可以.
4、没有巧克力酱也可不加，我是为了颜色区分开。
草莓酸奶冰激凌怎么制作？
女性朋友都比较喜欢喝酸奶，吃草莓，如果说将这两种食物结合到一起，味道肯定也是非常不错的。现实生活中，还真的有这样的食物，那就是草莓酸奶冰激凌，不仅可以满足自己的胃口，同时还能够赶走身体内的热气。那么问题来了，如果想要自己制作草莓酸奶冰激凌，制作方法是什么呢?
所需食材
动物鲜奶油 250ml 酸奶 300克 蛋黄 4个 白糖 100克 水 100ml 自制草莓酱 适量
制作方法
1将100克白糖放入锅中，加100ml的水，煮开后小火熬成粘稠的糖浆，煮好的糖浆约50ml
2将鸡蛋黄打成略微发白的粘稠状态，将煮好的糖浆成流线状慢慢倒入蛋黄液中，另一只手用打蛋器不停搅拌(倒的速度一定要慢，搅拌的速度一定要跟上，要配合好，不然一锅糖水蛋花汤就新鲜出炉了)
3将糖浆和蛋黄混合液体搅拌均匀后隔水加热到85度，也是要一边加热，一边搅拌，等蛋黄浆变得很粘稠，会挂勺壁，用筷子划一下，有清晰划痕就可以了
4动物奶油打发到可以流动的状态
5将冷却的蛋黄糖浆倒进打发的奶油中
6接着将酸奶一起加进去，充分搅拌均匀
7倒入干净保鲜盒中，放冰箱冷冻
8每隔1-2小时取出来挖一次，我共挖了三次，口感很蓬松，细腻绵软，没有冰渣感
9最后用挖球器挖成球状，淋上草莓酱稍做装饰
食用须知
草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益。国外学者研究发现，草莓中的有效成分，可抑制癌肿的生长。每百克草莓含维生素C50-100毫克，比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究业已证实，维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态，使脑细胞结构坚固，皮肤细腻有弹性，对脑和智力发育有重要影响。饭后吃一些草莓，可分解食物脂肪，有利消化。
冰激凌的做法
冰激凌那是一种常见的甜品，有很多的种类，同时那也是非常多的花样，但是都是用一些乳制品或者是蛋制品行阿以为原料，然后经过冷冻加工而成的对于人体内也有一定的保健作用，对夏天去暑去湿呢，也是有一定的功效，很多人在外面食用的冰淇淋怕不卫生干净，在家里也想进行冰淇淋的制作，下面我们就简单介绍一下冰淇淋的制作。
如何进行冰淇淋的制作呢，今天制作的方法是非常简单的。所需要的原料也是很简单，只要是需要奶油还有蛋清以及蛋黄，可以根据自己的口味加入一些果酱和其它的调味品，就能自己在家中做出美味的冰淇淋了。
【原料】 奶油200毫升，白糖适量，蛋清2只，蛋黄1只或各种果酱香草精。
【做法】 1、在鲜奶油中加入白糖1匙，充分搅拌均匀后放置一旁;
2、另取一只大碗，放入蛋清，充分搅拌至起泡，放入白糖适量，继续搅拌;
3、在搅拌均匀的蛋清中加入蛋黄，充分混合后，加入香草精再搅拌;
4、搅拌后放入鲜奶油碗中，继续搅拌。若不喜欢鸡蛋冰淇淋，可直接在鲜奶油中加入自己喜欢的果酱，均匀混合;
5、把混合好的食物放入冰箱冷冻间冷冻，约2-3小时后就可以吃了。如果在冷冻期间取出搅拌2-3次，它的味道会更好。
以上就是如何进行冰淇淋制作的方法，原料和制作方法的都是非常简单，冰淇淋有一定的功效它有一定的营养价值它富含丰富的优质蛋白质以及一些维生素等营养成分，同时爽口冰凉能够降温解暑，、所以经常食用一些冰淇淋对人体有一些好处。也是夏天进行解暑降温的盛品。
最简单的酸奶冰激凌怎么做
冰激凌在夏天可是非常受欢迎的，是清凉圣品，冰激凌除了买现成的，自己制作冰激凌更有成就感。酸奶冰激凌是比较新颖的吃法，清新爽口，做法也很简单，在家做的话难度不算太大。
1.准备香草味冰淇淋1杯，纯酸奶1杯，冷冻树莓50克。冰淇淋放到金属碗里，室温下溶化，加上酸奶和树莓充分搅拌。放入冰箱冷冻。用冰淇淋盘盛出，放到器具里，饰以喜欢的水果。
2.将鸡蛋打碎，并在碗中放入白糖，融合。将牛奶、奶油加热80度左右，缓慢倒入鸡蛋中并且边倒边搅拌。再加入酸奶，搅拌均匀放入冰箱冷藏至5度左右，将冰淇淋液倒入事先冷冻8小时以上的冰欺凌机。在冰淇淋机搅拌10分钟后，冰淇淋液体开始缓缓凝固，即可取出！
3.新鲜草莓洗净去蒂，沥干。放入自己事先做好的酸奶，加入细砂糖，用搅拌机搅拌均匀备用，动物性淡奶油加糖粉，打发至5分即可，此时体积略微变大，刚有点纹路，将草莓液倒入淡奶油容器。搅拌均匀，冰激凌液做好了，拿出事先冷冻好的冰激凌机，插上电源，启动机器，将草莓冰激凌液慢慢倒入冰激凌机，20分钟后，变成软滑的冰激凌了，这个时候已经可以吃了，如果喜欢硬一点就放冰箱冷冻一下
自制酸奶没味道
在我们的生活中有很多人都特别喜欢喝酸奶，因为经常喝酸奶，不仅能够促进肠胃蠕动，还能够帮助消化，而且对于女性来说，也具有美容养颜的功效，很多人还会在家里自制酸奶，认为自己在家里自制的酸奶不会添加一些发酵剂，能够有效的减少化学试剂，那么自制酸奶没味道该怎么办呢？
酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。自制酸奶属于甜品菜谱，主要原料是牛奶，工艺是焖，制作简单。酸奶对人体有诸多的益处：酸奶中含有大量的“活性乳酸菌”、钙质和丰富的维生素B族，不但能健胃、促进体内的新陈代谢、改善肤质、减少便秘，更能活化免疫系统、降低胆固醇、减少妇女疾病等，可谓是最天然的保健食品。
1、牛奶及菌粉要提前从冰箱取出恢复至室温；
2、酸奶机内胆开水充分冲烫消毒；
3、加入约800~1000ml纯牛奶；
4、加入1小包佰生优酸奶菌粉（1g），轻轻搅匀；
5、放入酸奶机中恒温发酵6-10小时，待观察到牛奶凝固即可。
6、做好的酸奶可立即食用，也可放入冰箱冷藏数小时，风味更佳！食用时也可根据个人喜好加入白砂糖或其他果酱调味。
注意事项
如果是冰箱冷藏奶，清先放置温室再加入菌种，否则发酵时间会大幅度延长；
牛奶里加几勺白糖，可以使口感更加细腻（根据个人口感而定）；
冬天天冷的时候，请在酸奶机内胆外围加热水以增强热传递，减少发酵时间。
自制酸奶
酸奶不能空腹喝
空腹时胃内的酸度大（pH值2），乳酸菌易被胃酸杀死，保健作用减弱。饭后2小时左右，饭后胃也被稀释，胃内的酸碱度（pH值上升到3-5）最适合乳酸菌生长（适宜乳酸菌生长的pH值为5.4以上）。因此，这个时候是喝酸奶的最佳时间。
酸奶最佳温度
高温不仅会杀死酸奶中的乳酸菌，而且会使酸奶变性形成小沉淀，大大降低了酸奶的营养和风味。夏天酸奶可以直接饮用，冬天可以将酸奶放置水温不超过30℃的温水中，待不冰冷时喝即可。
家庭冰激凌的做法
现在上班族，很多人中午都是自己带饭。虽然说不太好吧，但是也足以艳羡办公室的人了。下面我们就给大家介绍家庭冰激凌，自己认真学习，以后不用羡煞旁人。
2.2只取蛋黄，用打蛋器搅匀。
3.1奶粉冲泡后，倒入锅内煮开。
4.2再放适量炼乳，搅匀。
5.煮好的奶缓缓倒入调好的蛋黄液中。建议用汤匙，一边舀奶，一边用打蛋器不停搅动，否则蛋黄液就成了蛋花汤了。
6.奶与蛋黄混合好后，倒入煮锅用小火煮开。有人说要微开，我怕未熟吃坏肚子，用小火煮到全开，只是边煮边用打蛋器搅动，不会影响效果的。
7.煮好后倒入碗中晾凉，放入冰箱冷冻40分钟后，取出搅动一次继续冷冻，再隔40分钟后，取出再搅动，家庭冰激凌基本上就做好了。
不管你曾经是否喜欢做菜，或者不会做菜，现在你已经看了家庭冰激凌的具体方法，你肯定有所收获的。所以，收起你的担心，现在就去行动吧。
榴莲冰激凌的做法
榴莲是非常不错的水果，营养成分丰富，并且利于人体吸收。另外我们也可以把榴莲加工为不同的食品，如榴莲糖，榴莲冰激凌等。下面我们就来介绍一下关于榴莲冰激凌的做法，只要家里有冰箱，其实做法还是很简单的，尤其是在夏天既是消暑的佳品，也利于人体对营养的摄取与吸收。我们来看一下。
主料,榴莲180克 牛奶200毫升 淡奶150毫升 鸡蛋黄2个
调料 白砂糖60,
榴莲冰激凌的做法
1.蛋黄中加入砂糖拌匀融化，然后加入牛奶，在小火上煮，边搅拌边煮，快要煮开的时候，立即离火
2.马上冲入淡奶油搅拌均匀，无需打发
3.加入碾碎的榴莲糊，搅拌均匀
4.入冰箱冷藏1个小时后，取出来用打蛋器打上2分钟，再放回去冷藏
5.每隔1.5个小时取出来打1次，2分钟，反复5次之后，不用再打了，过几个小时后，就直接吃了
营养功效
现代营养学研究发现，榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。
菜品特色
榴莲传说：
相传古时一群男女漂洋过海下南洋，遇上了风浪，只有一对男女漂泊几天到达一个美丽的小岛；岛上居民采来一种果实给他们吃，两人很快恢复了体力，再也不愿意回家，在此结为夫妻，生儿育女。后来人们给这个水果起名叫“榴莲”，意思是让人“流连忘返”。
以上就是关于榴莲冰激凌的做法，味道还是不错的，小编曾亲自做了，味道醇厚，冰爽甜美。确实是不负榴莲为水果之王的称谓，对于喜好吃榴莲的朋友也可以尝试做一下，改换一下它的吃法，说不定对您还有惊喜哦，希望以上的内容对您有所帮助。
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