木瓜炖燕窝怎么做？
养生怎么做。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。就饮食养生话题，您是如何看待的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“木瓜炖燕窝怎么做？”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
木瓜炖燕窝是比较好的一种搭配方式，还可以帮助我们解决久咳痰中带血，或者是支气管炎以及脾胃虚弱引起的反胃呕吐等问题，它的功效保健价值可以表现在很多的地方。
1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。
2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。
3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。
4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。
5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。
6、燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。
7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。
8、燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。
9、凡经电疗、化疗而引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食燕窝都有明显的改善。
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燕窝炖木瓜
燕窝是很多人比较喜爱的选择，对这样食物在吃的时候是可以放心进行，它含有的蛋白质比较多，同时它对人体钙、磷、钾的补充也是非常不错，不过在吃燕窝的时候，需要适量的进行，不宜吃的太多，而且燕窝不能常吃，否则会使得身体有负担，那燕窝炖木瓜做法怎么样呢?
很多人对燕窝炖木瓜做法并不是很清楚，这样的佳肴在制作上也是比较简单，木瓜对女性丰胸，身体营养补充都是有着很好的帮助，那燕窝炖木瓜具体该如何进行制作呢?
燕窝炖木瓜：
材料：干燕条3g，木瓜20g，牛奶20ml，蜂蜜少量
做法：
1.把干燕条洗净表面，放干净碗里，倒入50ml纯净水
2.泡发4小时左右，至燕条完全发大至通透
3.泡发好的燕窝大约是原重量的6-7倍
4.把泡发好的燕条放入过滤网内冲洗干净，如有细小的绒毛用镊子挑出
5.顺燕窝的纹理把燕条撕成细条放入炖盅，加纯净水，水量高过燕窝一指节
6.加盖放入锅内，锅内水位至炖盅一半高，隔水小火慢炖45分钟即可
7.木瓜去皮去籽，切小块
8.把木瓜和牛奶放入炖好的燕窝内
9.加入冰糖融化或者稍凉后加入蜂蜜拌匀即可食用。
以上就是对燕窝炖木瓜做法详细介绍，在制作它的时候，都是可以根据以上方法进行，不过要注意都是，在制作燕窝炖木瓜的时候，在食材搭配上也是要合理，对燕窝和木瓜放入，都是不能过多的进行，否则会使得汤口感改善。
木瓜牛奶炖燕窝怎么做好吃
木瓜牛奶炖燕窝具有很好的滋补保健功效，营养价值极高。不仅味道香甜，奶味十足，燕窝吃起来又嫩滑可口，三者结合，简直是绝美的佳肴。同时，适量地食用木瓜牛奶炖燕窝还能够起到暖胃的效果，接下来就给大家详细介绍木瓜牛奶炖燕窝的具体做法。
首先，泡发燕窝。燕窝在制作前都要进行泡发处理，以免因一些杂质影响味道。将优质的燕窝先放在姜水中浸泡，直至膨胀变大以后，捞出来。由于燕窝易烂，取燕窝时应该注意，不要把燕窝弄碎。最好用镊子去除燕窝上所附着的杂质，以及脏东西，接着再用凉水清洗即可。
然后，选择木瓜和牛奶。木瓜可根据颜色金黄，或者是闻起来味道香进行挑选，不要选择表皮褶皱萎缩的木瓜，这样的一般放置时间过长，口感不好。牛奶一般都是选择生牛奶，因为若是直接食用的牛奶在炖制后，营养成分损失较大，而且味道也没有鲜牛奶香醇。
最后，进行烹饪制作。把木瓜去皮去籽，洗净后切块。在锅中加入牛奶，放入燕窝，大火煮开。转为小火后放入木瓜，直至燕窝和木瓜煮烂后即可盛出。还可以加蜂蜜或者枸杞进行调味。不过木瓜本身就比较甜，以免因其热量过高，导致人体发胖。
以上就是关于木瓜牛奶炖燕窝的具体做法，喝上一碗木瓜牛奶炖燕窝，能够有效补充人体所需营养物质，对于女性朋友来讲，可以起到美容养颜的效果，也特别适合体质较弱的朋友食用，但是也不能因其具有丰富的营养价值而贪多食用，以免造成肠胃负担。
冰糖炖燕窝怎么做
燕窝是大家熟知的营养食物，而且非常的珍贵。食用燕窝对于身体的健康是非常有益的，不过像燕窝这种营养价值丰富的食物，怎么吃是很多人都不是非常清楚的，因为不当的食物烹饪方式容易让燕窝的营养价值流逝。燕窝的制作方式多是冰糖炖燕窝。一起来了解下冰糖炖燕窝的做法。
燕窝从明清年间开始成为我们的桌上的佳肴，本来主要出产在印尼、泰国、马来西亚以及越南等东南亚国家。
冰糖红枣炖燕窝历来是名贵的滋补品，其主要含水溶性蛋白质和甘氨酸等氨基酸，能促进细胞组织的生长和再生，使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。
冰糖炖燕窝的做法
1.燕窝用凉白开或纯净水浸泡6小时，期间换水1-2次，浸发后去除清洗杂质和细毛，然后将燕窝撕成细条，如果是燕角尽量撕开成一片一片的
2.清洗过后的燕窝用漏勺沥干水份，将燕窝全部放入洗净的炖盅内，加入纯净水或凉白开浸过燕窝2厘米
3.将炖盅放入汤锅内，锅里的水到炖盅的1/2处，大火烧开转小火隔水炖30分钟，燕窝表面呈现少量泡沫，有点沸腾、粘稠感和蛋清香味，即为炖好的标准
4.红枣冲洗净，放入锅内加入适量清水煮60分钟，调入冰糖融化成红枣冰糖水，取适量红枣冰糖水与炖好的燕窝混合即可食用?
烹饪技巧
1.用蒸馏水或者矿泉水泡燕窝更好， 尽量清简，保持原味，不要过于花哨。成人每次食用燕窝的份量最好是3-5克，不要贪多，一般一周吃两次为宜；
2.红枣冰糖燕窝是秋季滋阴润燥的佳品，有补肺养阴、镇咳止血的功效，年老体弱之人服用此汤有益气强身之功用；
3.燕窝的营养功效是慢慢渗透并作用于人体的，食用燕窝也是讲究用量和周期的，既不可一日暴食，更不可隔三差五，贵在长期坚持。经常食用燕窝用于保养的人士，精神状态极好，让人难猜其真实年龄。
如果能很好的掌握冰糖炖燕窝的做法，不但能制作出精美的食物，还能最大程度的获得燕窝的营养价值。不过，这里需要提醒的是，燕窝作为营养价值丰富的食物，对于身体缺乏营养的人的效果是非常好的，但是如果处于健康的状态，最好是适当食用冰糖炖燕窝，以免营养过剩。
牛奶炖燕窝怎么做？
牛奶和燕窝时常进行完美的搭配，燕窝的胶质口感搭配牛奶的丝滑，吃起来的是非常香浓的。牛奶是常见的高营养品，许多朋友在早餐里都会喝上一杯，补充相应的营养成分，并且牛奶对发育的小孩子也是有很多好处的，可以促进骨骼的健康发育。燕窝作为较为珍贵的食材，含有丰富的胶原蛋白，并且还有人体需要的做种氨基酸，所以燕窝对人体有着很好的养颜和增强免疫能力的作用。
牛奶炖燕窝做法：
1.先把干燕窝进行浸泡，浸泡需要使用蒸馏水，这样的效果才会更好，大概浸泡6小时。
2.泡好的燕窝放到蒸馏水中，因为燕窝中含有部分的绒毛，需要用镊子把绒毛拔干净。
3.处理好的燕窝撕成条状，待用。
4.把燕窝和牛奶放入炖盅里，隔水炖煮20分钟。
5.把炖好的燕窝牛奶装出来后加入适量的冰糖即可食用。
木瓜牛奶燕窝做法：
1.取半个木瓜把里面的籽祛除，待用
2.干燕窝使用蒸馏水浸泡6小时，浸泡完后使用镊子把燕窝中的绒毛拔干净。
3.浸泡好的燕窝撕成条状，并且放入炖盅里，加入牛奶。
4.隔水炖煮20分钟，完成后加入适量的冰糖。
5.然后倒入木瓜中，用勺子食用。
许多朋友觉得在燕窝的做法里，最搭配的食材就是牛奶了，因为牛奶的浓香可以烘托出燕窝的胶质口感。除了上述的两种做法，燕窝还可以搭配水果和其他食材进行制作，味道也是非常棒的。
冰糖炖木瓜怎么做
冰糖炖木瓜是比较常见的一道甜品，吃起来味道非常的清甜，可以说是老少咸宜，另外木瓜里面含有水分比较多，含有较高的碳水化合物，维生素和矿物质，还有人体所需的氨基酸，营养价值比较高，具有非常好的养生保健的作用。同时对于女性来说，适当的吃些，还有一定的丰胸美容的作用。
做法一
1、木瓜去皮去核，切成小块；银耳浸软去蒂、洗净、氽水；南北杏洗净。
2、将木瓜、银耳、南北杏、冰糖及清水放进炖盅内，加盖，原盅隔沸水炖一小时即成。
做法二
主料：木瓜1块、冰糖适量、水3碗；
做法：
木瓜去皮切小块与水倒入慢炖锅中，放入冰糖接通电源炖1小时即可。
做法三
主料：木瓜半个；
辅料：红枣（干）6颗；
调料：冰糖5g；
做法：
木瓜去皮去核切块，红枣用剪刀剪上一刀，材料放入深碗里，加适量冰糖、清水，放入加了水的电压锅里，炖十五分钟，解压后便可享用。
备注
成熟的木瓜呈金黄色，味鲜甜，含有丰富的维生素和蛋白酶，可生吃。未成熟的木瓜，果皮青绿，肉色淡黄，宜作煲汤材料。如用来炒，宜挑选不太熟的，以免炒时渗出太多汁液。
营养价值
木瓜含有丰富的木瓜酶，能帮助滋润肌肤、尽快排除体内毒素；红枣可润心肺、补五脏、治虚损。此款糖水能美白润肤。
木瓜可平肝舒筋、和胃化湿、祛风除湿，温经止痛；用于心腹冷痛，寒疝作痛，麻醉止痛，湿痹拘挛，腰膝关节酸重疼痛，吐泻转筋，脚气水肿等症。
1、健脾消食
木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。
2、杀虫
番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痛。
3、通乳抗癌
木瓜中的凝乳酶有通乳作用，木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病（血癌）。
4、抗痉挛
木瓜果肉中含有的木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。
木瓜炖猪蹄怎么做？
木瓜炖猪蹄可以起到很好的丰胸效果，而对于产后的女性来讲，其实还能够帮助自己下奶，所以了解这一道食物的烹煮方法之后，就可以让它成为我们美容养颜丰胸的帮手。
一、本段材料
木瓜1个，绍酒10克，味精3克，葱10克，猪蹄1只，盐5克，姜5克，胡椒粉3克。
1.木瓜洗净，切薄片;猪蹄去毛桩，洗净，剁成4块;姜拍松，葱切段。
2.木瓜、猪蹄、绍酒、姜、葱同放炖锅内，加清水2800毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮1小时，加入盐、味精、胡椒粉即成。
二、材料
主料:青木瓜一只、花生2两、猪蹄1只。
调料:盐、味精适量。
1、花生、猪蹄下水、盐用高压锅压软，撇去汤上的浮油。
2、将花生、猪蹄和撇过浮油的汤加木瓜倒入砂锅中煮沸，舀掉浮沫，小火炖至木瓜熟烂，加味精调味即可。
三、营养
花生是一种高营养的食品，里面含有蛋白质25%~36%，脂肪含量可达40%，花生中还含有丰富的维生素B2、pp、A、D、E，钙和铁等。木瓜富含维生素C和可溶性的钙，有"万寿果"之称。猪蹄含较多的蛋白质，特别是大量的胶原蛋白质，是使皮肤丰满、润泽，强体增肥的食疗佳品。这三种食物搭配在一起，是MM们润肤、丰胸的好材料，也可以给偏瘦的男生用来增肥。
木瓜炖酸奶怎么做？
很多人都觉得木瓜是很好的丰胸食品，其实不然，主要说木瓜能够丰胸，是因为木瓜里面的木瓜酶素能刺激荷尔蒙分泌，所以才有助于丰胸，但是蛋白酶必须和蛋白质接触才能产生作用，如果直接把蛋白质吃到嘴里，都已经被胃蛋白酶分解了，所以就没有用了。所以今天就来教大家一道木瓜炖酸奶。
食材 主料木瓜半个 辅料原味酸奶1盒
步骤 1.酸奶可以用自制的，也可以买原味的酸奶，最好用甜木瓜或水果木瓜很甜的，有时买到的木瓜会是苦的喝着就影响口感
2.木瓜对半切开，去皮后去掉籽
3.1盒酸奶取半个木瓜够了，将木瓜分两份切成小丁，一份用来榨汁，一份小的直接放进去吃
4.将大份的木瓜丁放进料理机榨汁
5.不用加水，（也可以将酸奶倒进去一起搅拌就是奶昔了，个人喜欢吧）
6.将木瓜倒进杯子里
7.然后直接倒入酸奶
8.如果是自制的酸奶需要先加蜂蜜或炼奶调好，我买的酸奶够甜了，木瓜也非常甜，所以不用加什么调料的
9.最后加上小份的木瓜丁点缀或增加口感都行，反正就是好看
10.吃的时候搅拌均匀就是木瓜酸奶了，营养健康哦
小贴士 要挑选甜的木瓜，有的木瓜是有苦味的，皮要削干净点削的深一点，我试过买到苦的木瓜用来和牛奶榨汁好苦好难喝，若买的是水果木瓜就很甜不用担心影响口感。 夏天的时候可以冰一冰再喝就更爽，冬天就算了吧。
木瓜酶具有很好的消化能力，很快地排出身体的毒素，还能促进肌肤代谢，可以溶解毛孔中的角质，让肌肤更加鲜嫩光滑，再加上酸奶的大量活性乳酸菌，促进肠道蠕动，这种搭配一定是非常奇妙的，所以大家一定要试一试。
牛奶冰糖炖燕窝怎么做？
牛奶冰糖炖燕窝，是燕窝的常见一种搭配炖煮方法，因为本身燕窝的滋补价值比较高，再搭配牛奶这些食材，那么可以更好的发挥它的营养功效，但是要怎么制作，以及步骤的进行，大家也要讲究一下，就是具体的做法介绍。
首先牛奶冰糖炖燕窝需要的食材就是燕窝，新鲜的牛奶，以及适量的冰糖，将这些材料准备好之后，那么就应该注意细节的问题了，燕窝应该再提前一个晚上泡好，等到泡开之后要挑干净燕毛，将所有的材料放入炖盅当中炖煮，开始的时候建议大火，烧开之后再转到中火炖两个小时，这样牛奶冰糖炖燕窝这一道美食就可以完成。
不过在炖的过程当中也要掌握一定的技巧，尤其是火候的掌握是很重要的，很多人都说炖熟了就可以，但实际上火候是影响到食物，味道以及口感的关键，炖的时间也会受够的很多因素影响，比如燕窝本身的品质，还有干湿度，有些甚至要炖上六到八个小时，但是一般常规的炖燕窝的话，只要一两个小时就可以完成。
燕窝的食用其实有很好的益气不中，治疗咳痰咳喘等问题，尤其是那些体质虚弱，营养不良，患有支气管肺炎、支气管扩张等这些疾病的人，食用燕窝对于辅助治疗这些病症也有很好的作用。
木瓜炖牛奶怎么做丰胸
木瓜炖牛奶不仅有牛奶的奶香，而且还有木瓜的清香，吃起来嫩滑爽口，又含有丰富的营养价值，有补充人体所需营养成分。更重要的是，木瓜炖牛奶还具有很好的滋补作用，又可以对女性起到丰胸的效果，那么，木瓜炖牛奶怎么做丰胸呢？
1.挑选新鲜优质的木瓜，刮皮去籽后切块。
2.在干净锅中倒入适量的牛奶，放入切好的木瓜。
3.可以将木瓜捣碎，或者搅拌成泥后加入，这样可以可以更好地让人体吸收其营养成分，从而发挥最大的作用。
4.煮沸后，焖制5分钟左右后，即可盛出食用。
由于木瓜中含有的某种物质，能够刺激女性乳房发育，从而起到很好的丰胸作用，而且牛奶中含有丰富的蛋白质，蛋白质对于丰胸也能够起到积极有效的作用，两者结合，效果加倍。同时，木瓜炖牛奶对于女性朋友来讲，还能起到美容养颜的功效，改善皮肤状态。
虽然木瓜炖牛奶具有很好的丰胸效果，但是也要适量食用。特别是在夏天，天气比较炎热，应该把木瓜和牛奶都冷藏保存，有效保证食材的新鲜程度，避免出现因食材变质而引起腹泻的现象出现。还需要注意在食用木瓜炖牛奶时，不要吃海鲜，否则物质之间发生反应，引起胃部不适。
以上就是关于木瓜炖牛奶的具体做法，方法简单易于操作，但是只有在保证适量食用的前提下，才能够有效起到丰胸的功效。但是由于牛奶中含有丰富的脂肪，而木瓜中的糖分含量也较多，若是食用过多还会引起人体发胖。
木瓜炖鲫鱼下奶怎么做？
木瓜具有非常好的保健功效，现在市场上有很多木瓜做成的饮料，比如木瓜果醋，还有一些木瓜果酒，除此之外，现在市场上的很多美容产品也包括了木瓜成分，比如一些化妆品和洗面奶，因为木瓜对人的皮肤也是非常好的，值得一提的是，木瓜和鲫鱼都有下奶的功效，所以产后女性乳汁不足的话，可以学习制作木瓜炖鲫鱼汤来吃。
第一、下奶木瓜鲫鱼汤的做法
对于刚生产完的产妇来说，选择鲫鱼汤来下奶是非常好的，它能够起到一定的下奶效果，又蕴含丰富的营养能够帮助虚弱的身体得到恢复。为了提高它的营养物质可以在鲫鱼汤里面加入木瓜，下面为介绍下奶木瓜鲫鱼汤的做法。
下奶木瓜鲫鱼汤的做法
原材料：新鲜鲫鱼一条、青木瓜一个(找不到青木瓜用黄木瓜代替亦可)
调料：盐、胡椒粉、油、料酒’葱姜片。
1、鲫鱼去鳞切开取内脏，洗干净沥干水待用；青木瓜削皮去籽切成小块。
2、锅里面用生姜片刷一遍避免鱼粘锅，开火放油等油温升高放入鲫鱼煎到两面金黄色。
3、鲫鱼煎到差不多的时候网锅里面放水，加入生姜片跟料酒，大火烧开。
4、烧开后放入切好的木瓜一起煲，转小火等到汤汁都变成乳白色放入葱花跟胡椒粉、盐巴调味即可。
第二、下奶鲫鱼汤
在刚生完孩子之后，很多产妇都会面临同一个问题，乳房不出奶。孩子饿了必须要喝母乳，面对自己乳房不出奶很多新手妈妈也非常的着急，于是就会想办法催奶，其中下奶鲫鱼汤的效果就非常的好。
下奶鲫鱼汤是一种汤品，它主要是采用新鲜的鲫鱼、姜片制作而成，有些人为了让鲫鱼汤更加的鲜美，会加入一些瘦肉、豆腐等等。它的营养非常的丰富，特别是蕴含的蛋白质成分非常的高，坐月子的产妇在喝了下奶鲫鱼汤之后，可以缓解暂时无法下奶的压力，它能够有效促进乳腺发育起到催奶的作用。
鲫鱼汤除了有下奶的效果外，它的健脾、益气的效果也非常赞，还具有清热解毒的能力，平常人喝都可以带来非常多的营养。对于刚刚生完孩子身体必须虚弱的妈妈来说它更是一道非常好的滋补品，在整个做月子期间都可以吃。
第三、下奶鲫鱼汤怎么做
刚生完孩子身体还在复原中，在这时候还需要给宝宝喂母乳，但是有些产妇在这时候却无法下奶。在这时候就可以通过食补的方式来起到催乳的效果，比如用下奶鲫鱼汤，但是下奶鲫鱼汤怎么做？
下奶鲫鱼汤怎么做
原材料：新鲜的鲫鱼一到两条、豆腐。
配料：姜片、盐、油、葱花、胡椒粉(可要可不要)。
将鲫鱼去鳞、去内脏后洗干净，沥干待用。锅里面先用姜片涂抹，然后烧锅放油，在油温烧到七八成熟的时候放入鲫鱼去煎，等它煎到两面金黄的时候放入开水(或清水)没过鱼身，烧开之后加入水豆腐转到中火慢慢熬煮20分钟，等汤水全部变成奶白色即可，最后加入盐、葱花和少许的胡椒粉调味，一锅鲜美的鲫鱼汤就制作好了。
木瓜红枣炖鲜奶怎么做
木瓜大家都知道是可以很好的用到饮品和生活中，同时也有很好的美白和保健的功效。红枣也是一个营养价值很高的食品，同时两者放到一起又可以很好的做成木瓜红枣炖鲜奶。但是很多的人对于木瓜红枣炖鲜奶的做法却是一无所知，下面就去看下做法是怎样的，希望大家都能学会这道美食。
1.准备好所有材料后，先将木瓜去皮去籽切块备用
2.锅内加入清水烧开，之后加入冰糖，一直搅拌，直到冰糖溶化，等糖水烧开
3.将糖水转移到炖锅内，如果没有炖锅就直接用煮糖水的锅，这步可省略
4.将牛奶倒入糖水里，如果喜欢奶味重的可多放一点。我放了0.5升
5.将红枣、木瓜放入锅内，隔水炖40分钟。时间到了马上取出
烹饪技巧
炖完马上取出，不能闷的，一闷就成我这个卖相了的哦。这个甜品美容养颜，木瓜含有丰富的木瓜酶，能帮助润滑肌肤，尽快排出毒素。
经济
药用木瓜鲜果中含有较多的单宁和有机酸，糖含量相对较低，使其口感酸涩，不宜生食。但其果实营养丰富，富含维生素。木瓜中酸类成分包括苹果酸、枸橼酸、酒石酸等，这些有机酸都具有纯正的酸味，经过适当稀释并辅以一定的甜味剂如蔗糖或蜂蜜后，可制成风味独特的产品。
保健
保健功能明显，以木瓜为原料，现已开发成功上市的产品主要有木瓜果汁饮料、木瓜蜜饯、木瓜果酒、木瓜果醋等。现正研究开发从木瓜中提取超氧化物歧化酶SOD抗衰老制剂、木瓜复合抗氧化精华素(保健食品)、现代木瓜单味中药浓缩颗粒、低温真空干制木瓜饮片、木瓜蜜液泡腾片。木瓜果粉等类型的食品初试和中试均已获得成功，不久即可投入生产。木瓜果实加工产品也可用做化工、化妆品原料，做饲料或添加剂。美容产品木瓜白肤香皂、香花雨木瓜白肤洗面奶、木瓜牛奶白肤沐浴露、木瓜白肤护手霜、提取木瓜复合抗氧化精华素等，这些产品在北美和欧洲市场非常受欢迎，前景广阔。
食用
木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。
对于这个美味又富含着极佳的一样价值的木瓜红枣炖鲜奶饮品，大家通过上文的介绍应该知道了做法了吧。这样的话就可以在生活中的空闲时间进行自己的创作，同时也给大家相应的介绍了一下关于木瓜这个水果有哪些功效，一下又知道了很多的知识。
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