明虾的做法大全,面步骤在这里!

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“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。您是否正在关注饮食养生呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《明虾的做法大全,面步骤在这里!》,但愿对您的养生带来帮助。

明虾的营养价值非常高,对身体健康很有好处,所以很多人平时有吃明虾的习惯,但未必每个人都能够将明虾做成可口的美食,所以今天介绍的三大美食就和明虾有关系。

一、泰式青咖喱明虾炒饭:

南瓜250g(削皮、切小块);花生油2tbsps;明虾500g(去皮、去虾肠、保留尾部);洋葱1个(切成契形);蒜瓣2瓣(捣碎);四季豆100g(每根切成3段);玉米粒310g;青咖喱酱75g;香米3cups(煮熟、放凉);芝麻油1tsp;腰果75g;九层塔8小枝。

1、将切块的南瓜倒入一个可在微波炉使用的碗里,用保鲜膜封好,高温加热2-3分钟,直到南瓜变软;

2、准备一个炒锅,大火加热,倒入一半的花生油,左右倾斜炒锅,让油均匀的覆盖于锅面,再分批次倒入明虾,炒2-3分钟,炒至明虾蜷曲,并变成橙红色,然后将炒好的虾盛入盘子里;

3、同一个锅中,倒入剩下的花生油,再倒入洋葱,炒2-3分钟,直到洋葱轻微变软,再倒入玉米和四季豆,翻炒2分钟,炒至四季豆刚刚变软;

4、再往锅里加入青咖喱酱,翻炒30秒,炒出香气即可,再加入米饭,翻炒3-4分钟,炒至米饭全部热透,再将炒过的虾和热过的南瓜倒入锅里,翻炒2分钟,炒至所有的食材热透后,关掉火,然后倒入芝麻油、一半的腰果和九层塔,搅拌均匀后,撒上剩下的一半腰果,这样就制作完成了。

二、鸡胸明虾卷配奶油虾汁:

功能类别:法国菜

工艺:烤

风味:咸鲜味

食用:早餐、中餐、晚餐

食谱配料:主料:鸡胸脯肉200克明虾200克

辅料:节瓜100克柿子椒50克基围虾50克菠菜35克百里香5克洋葱(红皮)25克奶油35克

调料:盐4克白酒10克胡椒2克

烹饪方法:

1、鸡脯肉模具批成相连的两片;

2、加百里香、盐、胡椒、白酒腌渍;

3、虾肉与悼熟的菠菜用鸡脯肉包紧,卷起封口;

4、入煎盘煎上色后进烤箱烤熟;

5、黄瓜、胡萝卜、柿子椒悼水后用黄油加洋葱末炒熟;

6、基尾虾悼熟;

7、取锅,用黄油炒香洋葱末,加入虾头、壳,挤出虾脑;

8、加白酒、奶油,浓缩调味后,过滤掉虾壳,即成奶油明虾汁;

9、将鸡肉卷斜切成厚片,配上蔬菜和基尾虾,淋上奶油明虾汁。

三、富贵红火大明虾

材料

大虾500克,番茄沙司6茶匙,糖10茶匙,盐1茶匙,花雕酒1汤匙,葱姜丝适量

做法

1.大虾洗净,剪去须脚,挑出虾线。

2.冲洗干净后用厨房纸巾抹干水分。

3.放在盘子里备用。WWw.ys630.cOM

4.锅内放少许油烧热,下入葱姜丝稍煎。

5.放入大虾煎至变色定型。

6.放入番茄沙司、糖、盐、花雕酒小火煨至汁干色浓。

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朝鲜面做法是什么?详细步骤在这里!


可能很多人对朝鲜面并不熟悉,其实这就是大家知道的韩国冷面,这是一道传统的民族美食,制作这道美食会加入鸡蛋、黄瓜辣白菜等,味道主要是酸辣的或者酸甜的,这种味道也符合中国人的口味,所以该美食在中国也变得越来越流行了,下面是具体做法。

一、材料

荞面约四成许、淀粉约六成许,牛肉、时令蔬菜、梨、葱、胡萝卜等各适量。辣椒面、香油、芝麻、精盐、味精、食碱、醋、酱油等各适量。

二、烹饪方法

1.将牛肉切大块浸凉水洗净,放进凉水锅里以旺火煮开后,撇去表面飘浮血沫,然后放入酱油及精盐,此时可改微火炖之。

2.另将葱、胡萝卜装一特制小布袋里放入锅中,待牛肉完全炖熟时,捞出放置案板上,等其晾凉时切丝。

取平底锅开小火将打匀的鸡蛋液薄薄铺在锅底成型后翻面,出锅制成蛋皮,切丝待用。

牛肉切片待用、水煮蛋一切两半待用、黄瓜切丝待用。

梨1个,切少许丝,剩余部分榨汁待用。

3.将牛肉汤稍过滤后冷却,放入容器内待用。

4.将荞面、淀粉按一定比例混倒在和面盆里,以开水烫成稍硬的面,加适量碱后,揉和好,迭成圆条,放入特制的挤筒内,快速压制成面条【也可以直接购买成品荞麦面】。

5.随即将水烧开后,面入锅里煮40秒-65秒,迅速捞出。面条熟后再放入凉水中过凉捞出稍微沥干水分,团成团放入碗中央。

5.面团上按顺序放胡萝卜丝(少许)、黄瓜丝(少许)、梨丝,淋上韩式辣酱,放辣白菜少许,依次堆成塔状;四、五片熟牛肉,半个水煮蛋,少许蛋皮丝放在侧边排开;撒芝麻、海苔丝、白糖少许,香油,松仁,最后浇上牛肉汤,加入之前榨好的梨汁即可上桌。

6.如荞面较长,可用剪刀按十字剪两刀,拌匀即食。

三、风味特点

朝鲜面是朝鲜人发明的,大多数人都简称冷面。冷面不论是在朝鲜半岛还是中国大陆,都是一种很受欢迎的食品,而在中国大陆,朝鲜冷面因其价廉、食用迅速,流行在不少的街头小吃店。

正宗的朝鲜水冷面一般在夏天食用。朝鲜冷面多用碗食用,亦有用碟子盛装的,但冷面的汤就相对较少了。冷面的作法,是把面条煮熟后,用凉水抄干后的面条,再放进盐、醋、酱油等调味料,并再加番茄、黄瓜等青菜作伴菜。吃时把伴菜与面条拌好,再配以朝鲜咸菜或泡菜,即可食用。

调料方面,一般都采用朝鲜辣酱,但亦有用芥末酱的。俗语说:“辣椒辣嘴,蒜辣心,芥末辣住鼻梁筋”。有伤风感冒鼻塞时,食用芥末可使鼻子立即畅通。

蘑菇酱的做法大全,面方法在这里


目前市场上有各种各样的酱,因为做酱的原料不同,所以味道也截然不一样,今天为大家推荐蘑菇酱,蘑菇酱的味道非常好,除了可以去买来吃之外,下面也告诉大家自己制作的方法。

一、蘑菇酱的做法大全

原料:松蘑(干蘑菇),葱,黄豆酱,干辣椒,瘦肉丁

材料:奶油2大匙、洋葱末4大匙、蘑菇片4~5颗、鲜奶油3大匙、水1又1/2杯盐少许、面粉水酌量、蕃茄酱1大匙(酌量)

作法:

1.把奶油加热融化,放入洋葱末爆香,再加蘑菇片一起炒

2.另外将水、鲜奶油和盐一起放入煮开,起锅前用面粉水芶芡,最后加入蕃茄酱拌匀即可。鳕鱼排或鸡排都很适合淋上蘑菇酱,用於牛排或猪排亦可,拿来当作意大利铁板面的淋酱也很不错.

二、素蘑菇酱/更多做法

1.蘑菇切小丁,葱蒜切沫,备用

2.葱蒜爆锅

3.放入蘑菇,少许耗油翻炒

4.放入黄豆酱

5.炒匀,少许盐,看个人口味;十三香少许,糖少许,最后加一点味精。全程不必加水

6.出锅,煮上一碗面,绝了

三、蘑菇酱

1、干香菇洗净泡水200cc,泡好后香菇及洋菇切丝,香菇水保留使用,洋葱切细丝,蒜头切末,锅中放少许橄榄油及奶油,等奶油溶化将洋葱及蒜末放入开小火拌炒10分钟。

2、再将香菇及洋菇放入小火拌炒15分钟,不需放水,因为洋菇会出水。

3、开中火再将白酒分2次到入锅中炒香,白酒快煮干时陆续加入香菇水、百里香、盐及黑胡椒拌炒2分钟,最后加入鲜奶油煮到浓稠关火。尝味道适度调整咸度。

4、可以配上汉堡排。

5、当然也可夹进馒头里,配上炒香的肉燥也不赖。

四、香菇酱的做法

1、将猪肉(牛肉)切小丁或者剁成肉酱;香菇等切小丁;葱姜切末。

2、锅内放少许油,油热后放姜末爆香,放香菇等丁,炒至出水,倒到碗中备用(不要将炒出的水倒掉)。

3、锅洗干净放油,油热后放姜末爆香,放肉丁(末)炒至发白到料酒去腥,放海天辣酱,耗油,可根据自己喜好加入辣椒。

4、放老抽调色,放生抽提味,也可放白糖提鲜。

5、放入炒好的香菇的等丁,充分翻炒后调小火熬制,期间要翻锅防止糊锅,熬制有气泡产生,注意不要被溅出烫伤。

6、出锅前放入葱末,根据自己口味加入盐,也可加入五香粉,孜然粉,花椒粉等,最后放入白芝麻,出锅。

7、盛出晾凉后放冰箱保存。

芝士大虾的做法,面步骤就在这里


不管你有没有吃过,相信你一定听过芝士大虾这道菜,别觉得这道菜是非常高大上的,实际上,自己也可以在家里面做这道美食,看完下面步骤后你就会发现没那么难了。

一、芝士大虾的做法

材料

大虾,芝士,百里香,葱头,大蒜,盐,胡椒粉

做法

1.大虾除去沙线、背部开刀口,洗净;芝士切碎;葱头、大蒜切粒

2.大虾放烤盘,在打下背部开口处放盐、胡椒粉、葱头粒、大蒜粒、百里香

3.再撒上一层芝士屑

4.烤箱220°预热5分钟,将大虾放入烤20分钟

5.好了

二、芝士焗大虾/更多做法

1.食材:大虾、洋葱、芝士和培根。

2.用厨房剪刀剪去虾枪、虾脚和虾须,然后在背部开口,挑出沙线,洗净。

3.用适量的食盐腌制一会。

4.将培根、洋葱和芝士切粒。

5.炒锅中放入黄油。

6.放入大虾,煎至五分熟,定型。

7.铲起,待用。

8.原锅余油放入培根煸炒出味。

9.放入洋葱粒,煸炒出味。

10.放入适量的黑椒粉。

11.加入适量的食盐,炒匀,铲起。

12.酿入大虾开口处。

13.放入烤盘,将芝士铺在大虾开口处。

14.烤炉230度预热,放入烤盘。

15.200度烤15分钟。

16.时间到,拿出烤盘。

三、芝士焗大虾的做法步骤

1,食材。

2,土豆去皮,切小块,水开后入锅,煮30分钟左右;沥水,捣成泥状,加入黄油搅匀,备用。

3,虾洗净,去头须,从背部切开,剔出虾肉,去虾腺并冲洗干净;虾皮洗净、铺平备用。

4,虾肉剁碎。

5,将剁好的虾肉放入器皿,加入酒及白胡椒粉,顺时搅拌少时,加入备好的土豆泥并搅匀;同时,预热烤箱顶部摄氏200度,烤盘铺上锡纸放入烤箱。

6,把调好的馅填回虾皮内,填满为止;取出己加热的烤盘,摆好虾,放回烤箱。

7,10分钟,取出烤盘,撤上芝士,再烤5分钟,至芝士溶化稍呈黄色,即刻关烤箱取出烤盘。

8,装盘。

鸡蛋油饼的做法大全,面方法在这里!


人们在做油饼的时候通常会加入鸡蛋,所以各种鸡蛋油饼就出现了,但不同地方的人做出来的鸡蛋油饼味道区别很大,而综合来看,下列三种鸡蛋油饼的做法是最常见的。

一、鸡蛋油饼的做法大全

主料

鸡蛋、面粉

辅料

水、盐、葱花

做法

1.鸡蛋打散加入适量水,再加入面粉,加入盐和葱花调匀至面糊糊状

2.锅小火烧热倒入适量植物油,把调好的面糊倒入锅内

3.中火煎饼,边煎边用锅铲塌薄

二、鸡蛋油饼儿的做法

1、取1大汤勺面粉

2、加水调成稀糊状,加盐,加入一个鸡蛋搅匀

3、锅中放油,9成热

4、拿起面糊碗,沿着锅壁转圈倒入,再踮起锅转圈使面糊,更均匀的贴在锅壁上

5、转中火至面饼分离锅壁,用锅铲反过面,继续中火烧至两面金黄

6、盛出

三、鸡蛋葱油饼的做法步骤

1、称量准备好所有的食材

2、取1/3的面粉加入开开水,稍加搅拌均匀晾凉。

3、剩下的面粉中加入打散的鸡蛋,太干的话再加少许水。同开水面团一起用手揉匀。

4、面案上撒些干粉,将拌匀的面粉,揉成一个表面光滑不粘的面团。

5、放入碗中包保鲜膜,醒上20分钟左右后取出。

6、切分成4份。(喜欢饼小一些的,可以多分几份)

7、面案上撒干粉,用擀面杖将一个小剂子擀成薄面饼。尽量要薄一些。

8、面饼上摸一层植物油,撒上盐和葱花。(油要多一些,出来会更酥脆)

9、由饼的2边向内卷起。有点类似于古代圣旨的样子吧~

10、2头向上折起,防止油流出来。

11、由长条的一段向另一端慢慢卷起,做成蜗牛壳状。

12、将螺旋面向上,结尾处的收口压在饼的下面。用手将面团按扁。

13、再用擀面杖擀成薄饼。

14、热锅冷油,小火煎至两面金黄。

15、香喷喷的葱油饼出炉!

冬瓜皮蛋汤的做法,面步骤在这里!


把冬瓜熬成汤来吃是非常流行的做法,同时还可以加入其他食材,比如皮蛋,皮蛋不仅可以调节汤的味道,还可以让营养更加丰富,每个人都可以根据自己的口味需求选择合适的做法。

一、冬瓜皮蛋汤的做法

菜谱简介:这道菜冬瓜和皮蛋都是带凉的,可以消暑祛湿,制作又简单,个人觉得不用排骨汤直接和原味比较好。

材料:

冬瓜,皮蛋,盐,葱花

做法:

1、冬瓜去皮切成小块,放入加水的锅中煮。对汤要求高的朋友可以用事先熬好的排骨汤。

2、冬瓜半软的时候加入切好的皮蛋。

3、汤再次开的时候加少许盐、葱花就好了。不用加味精,皮蛋很鲜的。

二、冬瓜皮蛋汤的做法

1、食材备好。

2、皮蛋剥皮后用水冲冲。

3、切成小块。

4、冬瓜去皮去籽后洗净切成5厘米的厚片,小葱切碎。

5、锅里放油。

6、大蒜放进去炸一下。

7、冬瓜倒进锅中大火炒20到30秒。

8、加水。

9、加切好的皮蛋。

10、煮至汤变白后加食盐调味。

11、起锅,撒小葱即可。

三、皮蛋冬瓜汤的做法

1.将冬瓜切成小块,不要太厚,否则不容易煮烂,皮蛋切成8份备用。

2.热锅油爆姜丝和皮蛋,爆过煮出来的汤特别白。

3.放入清水,煮滚。

4.倒入冬瓜,煮滚。

5.最后下盐。

四、做皮蛋冬瓜汤怎么做

做皮蛋冬瓜汤的材料

主料:冬瓜200克

辅料:松花蛋(鸭蛋)100克

调料:盐3克味精1克

做法

1.冬瓜洗净去籽、瓤后切条,不要太厚

2.皮蛋去壳后切小块

3.热锅油爆姜丝和皮蛋,爆过煮出来的汤特别白

4.加水煮沸后下冬瓜,最后加入盐、味精烧开即可.

小贴士:

1.冬瓜不要炒,会变酸。

2.也不要先放盐,也会变酸。

3.冬瓜性寒,加姜丝驱寒。

4.皮蛋爆过后汤是白的。

5.也可以放一点虾米更鲜。

馄饨面怎么和?正确步骤在这里!


绝大部分人都吃过馄饨,但很多人都是去外面吃的,比如在城市的很多地方都有专门卖馄饨的店,很多店的馄饨还是非常有特色的,吃起来口味非常好,非常的吸引人,但如果想要自己做馄饨的话,会涉及到很多工序,比如必须要学会和面,下面教大家做馄饨的和面方法。

馄饨面怎么和?

选择高筋面粉500克,用盐15克溶化于200克水中,然后将盐水合面,如果太硬,可稍加一点儿水。使劲地揉成面团。成团后用湿布将面团包好,饧发一二十分钟。撖面皮;将饧好看揉搓成长条状。用撖面杖压开,成长片,然后上杖卷,边卷边压,此时松开面皮,撒上干淀粉,再用杖卷压,如此反复数次馄饨皮就可以做好了。待觉得皮子的厚薄度达到要求,就可以将面皮又能叠起来,切成想要的大小即可。团开始的时候,看起来很干,但越撖会越软的,所以合面的水不能多。

馄饨皮用热水还是冷水和面

云吞和面用冷水面团。冷水面团就是30度以下温度的水拌合调制的水调面团,俗称冷水面。由于用冷水或温度较低的水和面,面粉中的蛋白质不能发生热变性,从而形成较多和较强的面筋。淀粉在低温下不会发生膨胀糊化,因此所形成面团结实,韧性强,拉力大,呆板,又称“死面”。

怀孕可以吃馄饨吗?

能吃。建议不要太咸,少放盐。馅料也要选择孕妇能吃的。女性在怀孕之后身体的情况关系到孩子的发育,了解到云吞怀孕能不能吃之后,希望女性多吃对孕妇身体有好处的食物,同时也要做好产前检查。云吞皮是制作馄饨的面皮。云吞皮富含碳水化合物,可以为机体补充能量。

馄饨馅做法有哪些?

1、做法一

鸡蛋打散,猪肉剁碎,放切碎的姜、葱、酱油、盐、鸡精、香油,顺同一方向搅至肉馅上劲。夹适量馅料放在云吞皮中间。将皮对折,用筷子在云吞皮左端的尖上抹上一点馅里的汁。将两个尖角粘合。锅中放高汤烧开,下云吞,用勺轻轻将其推散,加盖待再沸腾,开盖转小火继续煮1~2分钟,转大火,缓缓淋入蛋液。在碗中放入适量葱花、盐、鸡精、紫菜、虾皮、香油、冬菜末,加入煮熟的云吞和高汤即可。注意:一次做多了可以放入冰箱冷冻室储存,想吃就吃。天津煮云吞用的高汤都是用猪骨和鸡架长时间熬制的老汤,汤白而不腻,配上绝妙的冬菜,很是美味。

2、做法二

梅干菜泡水至软化,捞出后用清水洗净,再沥干水分,剁碎备用。猪肉馅再剁细,拌入调味料及切碎的梅干菜,一起拌匀做成馅料。每张馄饨皮包入少许馅料,捏拢成官帽式馄饨,再放入开水中煮熟至浮起。调味料调匀后放碗内,再盛入煮好的馄饨,最后撒入洗净、切碎的香菜末及葱花即成。

红薯糖的做法,面方法在这里


红薯糖一直深受人们的喜欢,主要是吃起来特别香,所以红薯糖已经成为流行的小吃了,制作这种小吃的食材也很简单,只要掌握正确的吃法,做出来的红薯糖是好吃又健康的。

一、红薯糖的做法

1.红薯和芋头去皮

2.切成块

3.一起放入锅中,加入水,盖盖子煮开

4.煮到红薯和芋头变软即可。

5.加适量的糖食用。

小贴士

不要煮太久,变软就好,

二、红薯糖水的做法

1.红薯去皮,洗净,切块。

2.锅中放适量的水,入红薯块,煮。

3.大火煮沸后改小火闷一会儿。

4.根据自己的喜好,加糖。

5.出锅,装完中即可。

三、红薯糖水的做法步骤

1、生姜切4片

2、红薯洗净去皮

3、切成小块,放水中浸泡四至六小时,其间换水五、六次,取出,晾去水分。

4、锅中加满水,加入生姜

5、水开后加入红薯,红枣、冰糖

6、100克糯米粉用80克温水和匀,切成小剂,揉圆,另起一锅水开后下水煮

7、煮7-8分钟煮熟后过凉水,这样做的糯米圆子更加的软糯Q弹

8、是头一天做好了放冰箱冷冻起来,随吃随取,这样节省时间。

9、最后加入糯米圆子、枸杞,小火煮至红薯透心熟,根据自己的口味加入适量的红糖调味

小窍门

1.煲红薯糖水一定要下姜,少许姜的香味,令糖水更加美味。

2.红薯多换几次水,这样煮出的糖水更透亮

3.煮糖水要用小火慢慢煮,不要用大火煮,这样出来的红薯才会透心熟,而且形状完好

使用的厨具:砂锅。

干贝的做法,最详细步骤在这里!


干贝是非常受欢迎的食材,可以与其他食材搭配做成美食,今天推荐三道与干贝有关的是美食,分别是干贝栗子瘦肉粥、干贝花菇落米饭以及干贝芙蓉蛋,下面介绍每一道美食的做法。

一、干贝栗子瘦肉粥的做法步骤

1、准备好大米,栗子,食用油,盐;

2、大米清洗干净。洗米的时候,注意不要揉搓,只要顺着一个方向轻轻的拨动米粒,洗净后沥干水分;

3、在大米中加入盐和食用油1,这里用的是橄榄油,拌匀后,加入基本上与米持平的清水浸泡30分钟以上;

4、准备好瘦肉,香葱,姜,干贝;

5、干贝清洗干净,倒入料酒1,浸泡至干贝涨发;

6、栗子去壳去皮后掰成小块;

7、瘦肉洗净后,切小丁,加入去皮切条的姜丝;

8、瘦肉丁中加入黑胡椒,盐2,玉米淀粉,油2,用手抓匀,腌制备用;

9、砂锅里加入清水,大火煮开后,将腌制好的大米倒入锅中,用勺子轻轻搅散;

10、大火煮沸后,不加盖的继续煮20分钟左右,至米粒膨胀,不再是透明的样子;

11、涨发好的干贝,取一半或2/3,放入粥中(注意不要把料酒倒进去);

12、放入掰碎的栗子仁,大火煮开后转小火,加盖继续煮,中间时不时的搅拌一下,防止结底;

13、煮粥的过程中,来处理剩下的干贝:将浸泡好的干贝取出,撕成碎丝状。再切几根姜丝;

14、不粘锅里放少许油,煸香生姜丝;

15、捞出姜丝不要,将干贝丝倒入锅中,稍稍翻炒均匀后,小火慢慢炸制;

16、炸到干贝丝变的金黄色,水分全部挥发掉,锅里冒出许多大泡泡,关火;

17、稍凉后撒上些许椒盐,盛出来备用;

18、大约40分钟到1个小时后,粥已经熬的很浓稠,基本上已经看不到米粒了;

19、将腌制好的肉沫放入锅中,用筷子轻轻搅散,肉末变色就立刻关火;

20、尝尝味道,根据自己的口味加适量盐,最后撒上小葱花;

21、盛入碗中,放上一些酥干贝丝,就可以吃了。

二、干贝花菇糯米饭的做法步骤

1、干贝洗净后泡水15分钟。

2、花菇泡软,干贝泡水后沥干水分撕成丝,花菇泡软后切成薄片,腊肠切成丁。

3、生抽、秘制红烧汁、麻油放入碗里调拌均匀。

4、电饭煲启动电源按照煲饭的程序,放入腊肠煸8分钟。

5、放入花菇,煸8分钟。

6、盖上电饭煲盖子让这些材料继续煸香5分钟。

7、糯米洗净放入材料里。

8、加入300ML的水。

9、倒入调好的生抽、秘制红烧汁及麻油后与糯米拌均匀。

10、盖上盖子从新启动煲饭程序。煲饭时间约45分钟,当糯米饭烧好后继续焖15分钟后才食用,让水分充分的吸收。

11、花生米洗净。

12、放入锅里炒干后才加入少许油煸香。

13、鸡蛋打散后煎成蛋饼。

14、切成丝。

15、把糯米饭盛出来后表面放上花生、鸡蛋及葱花即可。

三、干贝芙蓉蛋的做法步骤

1、准备好所有的材料。干贝用温水浸泡上10分钟。

2、把泡发了的干贝隔水蒸15分钟,蒸熟为止。

3、将鸡蛋打散,越散越好。

4、在鸡蛋里面加入适量的水,搅拌均匀。成鸡蛋液。

5、用筛子过滤鸡蛋液。

6、这个时候干贝已经蒸好,拿出备用。

7、在有鸡蛋液的碗上面叩一个碗。上锅蒸10分钟,取出,将蒸好的干贝撒在上面即可。

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