养生 > 饮食养生 > 养生怎么做 > 导航 > 运动养生具体怎么做

糟毛豆怎么做?具体步骤是这样的!

养生怎么做。

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”社会的发展,人们对养生越来越看重,没有好的身体,万事事皆休。如何进行饮食养生呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“糟毛豆怎么做?具体步骤是这样的!”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

毛豆可以做成丰富的食物,比如糟毛豆就是用毛豆做成的一种,做成糟毛豆之后味道会完全变得不同,这种味道也是人们喜欢的,但懂得糟毛豆做法的人并不多,下面来学习几种正确的做法。

一、糟毛豆怎么做

1、毛豆清水侵泡后,剪去头尾,装入微波蒸碗内备用。

2、蒸碗内加适量细盐,并将清水加至接近毛豆表面。

3、盖好微波蒸碗盖,放入微波炉。

4、用微波炉高功率档,蒸煮10分钟左右。(视数量多少而定,掌握在6-7成熟即可)

5、将蒸煮好的毛豆,过冷开水冷却后,取出备用。

6、将冷却的毛豆装入保鲜袋内。

7、在保鲜袋毛豆内灌入糟卤,用量为:侵末毛豆1/2处即可。

8、取一吸管,插入保鲜袋内,吸净袋内的空气,并及时打结封口。

9、将除尽空气的糟毛豆,存放在10度以下,0度以上的冰箱冷藏室内,一般存放1-2小时便可食用;

最佳食用期为5-36小时;

保存期最好在3天以内(原封状态)。

10、食用时,将糟毛豆取出装盘即可。

在盛夏季节作为早餐小菜、午餐调味菜、晚餐下酒菜、宴请宾客小凉菜或是闲暇解馋匀是上好的选择。

二、上海糟毛豆的做法

1、准备毛豆

2、洗净后剪去毛豆两头

3、锅内水开后加入盐拌匀

4、再把毛豆倒入盖上煮10分钟左右后熄火捞起

5、准备糟油和花雕酒

6、把糟油和花雕酒按照比例调匀

7、把毛豆倒入保鲜盒里倒入调料盖上进冰箱冷藏2小时以上

三、香糟毛豆/更多做法

1.准备好毛豆和糟卤一袋。

2.毛豆先用水冲洗干净。

3.用剪刀剪去二头。

4.锅中加水烧开放入毛豆。

5.加入绿豆大小的小苏打烧开后改小火煮五分钟。

6.捞出放入冰水中冲凉。

7.糟卤倒一半在碗中,加入辣椒和八角,微波一分钟。

8.碗中放入毛豆,再加入余下的糟卤。

9.盖上保鲜膜,冰箱冷藏二小时风味更佳。

小贴士

毛豆一定要先洗净再剪口,这样可减少污染。

水烧开后再下毛豆,再加一点点小苏打会让煮出的毛豆更绿。

过凉水的毛豆会更脆爽也更绿。

做好的毛豆放冰箱冷藏一,二个小时再吃会更入味。

扩展阅读

凉拌香椿芽怎么做?具体步骤是这样的


很多地方的人都喜欢把香椿芽做成凉拌来吃,事实证明这种吃法是非常智慧的,凉拌香椿芽这道美食非常可口,也非常健康,制作的过程也很简单,下面请看详细的步骤介绍。

一、凉拌香椿芽的做法

辅料

调料

食盐适量;

蒜适量。

干辣椒适量。

香油适量。

做法:

1、香椿洗净入开水中焯两分钟至变绿色;

2、焯好的香椿入凉水中浸泡五分钟;

3、挤掉水份后切去根蒂;

4、热油爆香蒜末和干辣椒;

5、关火下入香椿;

6、加入盐和香油拌开即可装盘;

二、凉拌香椿芽的做法

1.香棒洗净入开水中焯两分钟至变成绿色

2.焯好的香椿入凉水中浸泡五分钟

3.挤掉水份后切去根蒂

4.热油爆香蒜末和干辣椒

5.关火下入香椿

6.加入盐和香油拌开即可装盘

三、凉拌香椿芽/更多做法

1.香椿洗净

2.去根,蒜切沫

3.锅中加入水烧开

4.下入香椿焯2分钟

5.沥干装入碗中,加入蒜末和辣椒末

6.锅中加入适量油烧热,倒入香椿中

7.加入适量生抽和盐

8.拌匀

四、凉拌香椿芽的做法

1、香椿芽洗净开水焯一两分钟,时间长了就不嫩了。

2、焯好的香椿芽控干水,切碎。

3、用盐和香油拌匀即可。

小贴士:

因为是时令蔬菜,可以一次多拌些,放在冰箱里凉凉的吃起来更加美味爽口。

五、营养价值

含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,故有“助孕素”的美称。香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外,可用治蛔虫病。香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,有助于增强机体免疫功能,并有润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。

卤水鸭翅怎么做的具体步骤


今天为大家分享的是卤水鸭翅怎么做的具体步骤。我知道很多朋友都喜欢吃卤水鸭翅,但是就是因为不知道怎么去做,于是,只有到外面去买,而外面的多半是不干净的,这就导致了很多朋友吃不了卤水鸭翅。今天我将会为大家讲解一套,科学的,做卤水鸭翅的步骤,如果你们学会之后,就可以自己在家做了。大家可以放心地吃卤水鸭翅了。

翅膀一般是禽类最好吃的地方,因为那里多运动,肌肉会比较多,肉质紧密。鸭翅膀具有补血行水 养胃生津 止咳自惊 消螺蛳积 清热健脾的食疗效果。一般人群均可食用卤菜,根据不同的材质和特性,须先要进行前期处理,然后再采用不同的方法进行卤制。前期处理包括整形、修理、解冻、炮制、泡发、去毛、去趾、除水等等,卤制包括煮、泡、汤、氽、炸等。我这个简易版卤水鸭翅膀,作法就是其中用的煮。原料:1盒鸭翅膀(3磅,约1350克)

1瓶老卤汁

1/4杯酱油

1大勺老抽

2大勺白糖1/8茶勺五香粉

3大勺料酒2枚八角(大料)

3片香叶(bay leaf)

1枚草果1茶勺小茴香1块桂皮1块姜,大刀拍扁2棵葱,挽成葱结1小把干红辣椒盐适量水适量

做法:

1.把鸭翅膀洗干净,清理掉残余的小绒毛,从关节处斩成小块,然后飞水去掉血沫

2.老卤汁加点水,加入所有的调料,大火烧开,放入鸭翅膀,再度烧开后,转成小火慢慢卤40分钟到1个小时左右或者到自己喜欢的口感为止。

3.锅里剩下的卤汁不要浪费了,过滤出来放冰箱可以下次接着用,如此反复几次就渐渐成为老卤汁啦!

将鸭翅膀收拾干净,入锅,加水煮沸;5分钟后,捞起,过冷河(冷水清洗);

下油锅,爆香蒜蓉和姜片,倒进鸭翅膀,煎至两边金黄色;入水,加入各卤水料,水要没过鸭翅膀,加盖,闷煮;(冰糖暂时不放)差不多收汁时加入冰糖,再煮至收汁。这时候的汁有点粘稠;把过滤的酱汁浇在成品上。1:鸭翅要先绰去血水。

2:卤料里的桂皮和丁香,千万别放多了,多了有药味。

3:老抽不加也可以,但颜色会比较淡。

4:喜欢辣的可以多放点辣椒。

好了,关于怎么做卤水鸭翅,步骤已经写得很明白了,接下来就需要朋友们自己动手去做了。不过做卤水鸭翅,不是一蹴而就的,它需要一次又一次的练习。这样才能彻底把握技巧,作出最美味的卤水鸭翅。相信自己,现在就动手去吧!

卤水鸭翅膀怎么做的具体步骤


今天,我主要为大家介绍,卤水鸭翅膀怎么做的具体步骤。根据大量的数据分析得出,卤水鸭成了大家喜爱的美食,其中鸭翅膀,也就成为了大家最受欢迎的小吃。所以今天要为大家介绍的卤水鸭翅膀,然后和大家一起揭秘为什么他如此好吃,究竟有什么我们不知道的制作秘密呢。接下来,让我们走进卤水鸭翅膀的世界。

食材明细

鸭翅 葱姜

八角 桂皮

小茴香 草果

花椒 香叶

陈皮 盐

酱油 料酒 11、锅中倒入清水和料酒,放入鸭翅焯10分钟捞出冲洗干净备用;2、把准备好的调料放入调料袋中;33、锅中做水,放入姜片、料酒、调料袋、盐、卤水汁和老抽煮开;? 44、煮开后放入鸭翅;55、开锅后转中小火;66、盖上盖煮40分钟关火,焖一个小时;77、真好吃,吧唧吧唧8、灰常不错滴下酒菜 99、在显摆显摆小窍门:

1、卤水汁与酱油的比例为1:3;

2、吃完之后汤汁继续烧开,撇去上面的油脂,晾凉后冻起来,还可以做一些卤水鸡翅等;

3、卤水中不要放葱,葱容易使汤汁变酸;

4、盐适量多放一些;

5、草果用刀压一下,香味会更好的发出来;

6、凉着吃,热着吃都很好吃。1、鸭翅冲洗干净滤干,用盐、花椒、料酒将鸭翅拌和均匀并按摩一会,腌渍24小时以上;2、将腌渍后的鸭翅取出,然后放入清水锅里煮开2分钟捞出,用清水洗净;3、将八角、桂皮、草果、香叶、陈皮用清水稍泡冲洗后放入锅中,小茴香、花椒装入调料盒;4、放入鸭翅、葱姜和清水煮开,加料酒、酱油、盐调味,转小火煮45分钟关火;5、让鸭翅继续在卤汁中浸泡4小时以上,随后捞出晾凉风干即可食用。健康功效:

鸭翅:富含蛋白质

丁香:温中、辅助降血脂、辅助降血压

陈皮:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

好啦,今天关于卤水鸭翅膀的制作方法的介绍就到这里了。同时呢也希望喜欢卤水鸭翅膀的朋友们能自己亲自动手去做做,说不定,在制作的过程中你会发现其中无限的乐趣,最后还让你能爱上做菜这一件事情哦,相信自己一定可以的。

包红豆粽子具体步骤怎么做呢?


粽子是端午节必备的美味佳肴,而且是端午节的核心内容之一,粽子的是利用各种糯米精心包制而成,味道香糯可口,还可以根据喜好来调制想要的味道。因此,粽子历来都是生活中非常受欢迎的美食,其中,红豆粽子是比较流行的一种,下面就来可口包红豆粽子具体步骤怎么做呢?有兴趣的美食爱好者们可以了解一下吧。

红豆粽子常见的粽子种类之一,不过红豆很不容易煮烂。一般为了口感更好,可泡长一点时间,建议包粽子前把红豆泡一晚上。干红豆至少需浸泡10小时以上,充分涨发。没有经过浸泡的红豆难煮烂。不过,还有一个让红豆快速煮烂的好方法,就是将红豆放冰箱冷冻室速冻两小时后,拿出来再煮,就容易煮烂一些了。另外,如果想减短浸泡时间的话,可选择用热水浸泡红豆。或者在包粽子前直接把红豆用热水煮半个小时左右。

红豆粽子的具体做法可参考以下的内容:

1.糯米和红豆提前浸泡好备用。

2.泡好洗净的红豆和糯米放在一起拌匀,备用。

3.将粽叶300克洗净,放入锅内煮约半小时取出,用凉开水浸泡,备用。

4.取泡好洗净的粽叶三四片摆齐,卷成圆锥形的筒,放入拌和的糯米和红豆,包成粽子形状,用绳扎紧。

5.将包好的粽子码放在锅内,加入清水用旺火煮约2小时后,改用小火焖约3小时,即可食用。

红豆粽子要放糖吗:

根据个人口味来了,个人建议放适量的糖比较好吃哦。如果家里有糖尿病病人的话,有一部分就不要放,因为粽子的能量含量较高,食用后大部分会转化为糖分。

五香花生怎么煮?具体步骤是这样!


花生里面含有一种叫白藜芦醇的营养物质,这种物质能够降低血小板的凝聚,能够有效预防动脉粥硬化,能够降低患心脑血管疾病的概率,除此之外,还具有非常强的预防肿瘤的功效,所以今天推荐大家吃五香花生,下面是具体做法。

一、五香花生怎么煮

材料

花生250克,盐10克,五香粉5克,水300克

做法

1.将所有原料混和煮开,继续放在锅内再浸泡约两小时左右。

2.沥干花生的水份,放入烤盘中,均匀的铺开,千万不能重叠。

3.烤箱预热200度,中层、上下火,10分钟。

4.取出烤盘,稍放凉,将花生翻个身,再送进烤箱180度、15分钟。

二、五香花生米

材料

生花生米半斤,花椒1小撮,干辣椒5颗,八角2个,五香2勺,桂皮1块,糖,姜片,盐适量

做法

1、所有材料放一起,水没过约5公分,煮半小时;

2、放凉即可。

三、五香花生米做法步骤

材料

花生米,盐,五香粉,孜然,辣椒,咖喱

做法

1.花生米用水洗干净,趁潮湿,放盐,五香粉,孜然,拌匀.

2.可以根据个人爱好放辣椒,咖喱,盖上盖子,留一个跑气孔,微波3分钟,取出搅拌一次,再放入微波炉中,2__3分钟,认为好的时候就好了.取出放凉.凉了就脆了。

四、五香花生米

材料

花生米,八角,花椒,桂皮,丁香,香叶,盐,醋,香油

做法

1.花生米用清水浸泡2小时以上,沥掉水备用

2.锅中加入清水,加入花生米,把八角、花椒、桂皮、丁香、香叶用炖肉盒包好,放入锅中与花生米同煮。大火煮开后换小火煮10分钟左右,加入盐再煮5分钟

3.让花生米泡在汤汁中1-2小时会更入味(如果着急吃就捞出来放凉)

4.芹菜焯水切断,胡萝卜切丁,加少许盐和醋稍为腌制一会,加入放凉的花生米拌匀,加入少许香油拌匀就可以了。

做水果沙拉的具体步骤


水果沙拉是我们常见的一种食物,水果沙拉不但卖相非常的好而且还含有丰富的营养,经常吃水果沙拉可以起到很好的养生功效和保健的作用,所以水果沙拉深受人们的喜爱,常吃水果沙拉不但可以起到促进食欲的功效而且还能起到防癌抗癌等好处呢,下文我们给大家介绍一下做水果沙拉的具体步骤。

水果沙拉做法一:

用料:嘎啦果1个,梨1个,桃1个,黄瓜,沙拉酱

做法:

1.把嘎啦果梨和桃洗净。

2.去皮分别切成小块。

3.加入适量的沙拉酱。搅拌均匀。

4.黄瓜用削皮刀削成大片。

5.把黄瓜片围成圈,接口固定好。

6.把搅拌均匀的水果沙拉放入黄瓜圈中即可。用果皮装饰一下很漂亮吧。

小贴士

水果沙拉原料要选新鲜水果,水果切后装盘,摆放时间不宜过长,否则会影响其美观,也会使水果的营养成分降低。口感也很好。

水果沙拉做法二:

食品用料:小番茄60克,苹 果丁65克,加州葡萄30克,新鲜樱桃20克,草莓15克;酸奶50毫升;

制作方法:将以上水果摆在盘内,淋上酸奶即可。

食品特点:甜酸可口,红白相映。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的食物,那就是水果沙拉了,我们知道水果沙拉不但好看而且还非常好吃,常吃水果沙拉有利于我们的身体,上文为我们详细介绍了做水果沙拉的具体步骤。

猪皮面膜的做法,具体步骤是这样的


可能很多人没听说过猪皮面膜,其实就是在原来的面膜里面加入猪皮成分,因为猪皮具有多种营养元素,对保养肌肤非常好,所以这种面膜的功效更强,具体做法是这样的:

1、准备材料:猪皮一张、榨汁机一个、刷子一个、容器二个、冰格一个、蜂蜜少许

2、用冷水把猪皮洗干净之后,放在满水的锅中,开放入猪皮至烧开,煮猪皮大约一个钟头左右。

3、煮一个小时,把猪皮从锅里拿出来,把整理完的猪皮用清水洗一遍之后,把猪皮切成小块。记得切猪皮的时候,有红章的部分一定要切掉哦。

4、猪皮切好后,将猪皮放到榨汁机中,把猪皮打个细碎,呈现膏状。

5、把搅好的猪皮全部倒入锅中再重新加小火慢慢烧开,慢慢的小火熬,直到猪皮浆变的粘稠。

6、煮好的猪皮倒入冰格中,冷藏至冰箱。每次使用的时候可以从冰箱中拿出来使用,很方便。

7、把已经定型的小块面膜拿出来,然后让入碗中加点热水,把把小块包在保鲜袋里面烫一会,很容易容易,这样使用起来很方便。

8、由于猪皮面膜很容易凝固,建议在稍微加温后再敷到脸上或是涂脸之前最好用热毛巾敷脸,这样猪皮的营养成分吸收得更好。

9、然后拿柔毛的刷子沾上呈现膏状的猪皮后,均匀地涂抹在自己的脸上。涂后过20分钟后用热水清洗干净就大功告成了。取下猪皮面膜时,用冷水充分地拍打、沾湿脸部,如此一来猪皮面膜便能保含水份,再把猪皮面膜小心取下。

凉拌酸辣包菜的做法,具体步骤是这样的


包菜是非常不错的蔬菜,平时生活中可以多吃,为了让包菜做得更好吃,推荐大家做凉拌酸辣包菜,尤其在天气炎热的时候这道菜非常爽口,下面就教你几种流行的做法。

一、凉拌酸辣包菜的做法

1.先把卷心菜洗净。

2.葱切段、姜切片、蒜拍碎、八角1枚、辣椒5个。

3.包菜切成小块。

4.锅里放油。

5.放入包菜翻炒。

6.炒至包菜变色变软,盛出来备用。

7.锅里放油,放入尖椒煸炒。

8.放入葱、姜、蒜煸炒出香味。

9.倒入辣椒油。

10.放入包菜翻炒。

11.放入白糖、白醋翻炒30秒。

12.临出锅前加入香油、盐和味精调味即可。

13.盛入盘中,即可享用。

二、酸辣包菜

酸辣包菜配料:火腿2片。

酸辣包菜调料:精盐10克,芥末油3克,醋10克,白糖5克,料酒5克。

酸辣包菜的做法:

(1)将芥末油、醋、糖、精盐、白酒放在碗中,搅拌均匀,调成味汁。

(2)包菜切成长方块,撒上少许精盐揉搓后,散排在竹篾上,用热水浇淋,再将水挤干,盛在盆中。

(3)火腿切成长方块,撒在包菜上,再倒入调好的味汁拌匀即可。

三、包菜的营养价值

1.卷心菜的水分含量高(约90%),而热量低,可是大多数卷心菜丝色拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍,因色拉中常含有富于油脂的调料,想通过控制饮食来减肥的人最好用低热量的调料做色拉。

2.卷心菜很有丰富的钾、叶酸,而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用,所以,怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些卷心菜。

3.卷心菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量还要高出一倍左右。此外,卷心菜富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点。圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍。

煎鸡蛋怎么做?具体步骤在这里!


鸡蛋是人们再熟悉不过的食物了,鸡蛋含有丰富的蛋白质,并且这种蛋白质很容易被人体吸收,除此之外,吃鸡蛋还能补充维生素a、大黄素、维生素d等等,每天适当吃鸡蛋对健康很有好处,大家可以自己煎鸡蛋来吃,不会做的人可以学习下面步骤。

第一、西红柿煎鸡蛋的做法步骤:

1.提前将原料准备好,清洗干净待用

2.将西红柿、洋葱、甜椒切成丁;奶酪切碎;香菜切碎;大蒜拍破待用

3.平底锅内放油烧热,将拍破的蒜粒放入锅内炒香后放入洋葱、甜椒粒均匀翻炒

4.待洋葱、甜椒粒炒香后放入西红柿丁继续翻炒

5.待西红柿翻炒变软黏稠后,将适量的盐、小茴香、辣椒粉、黑胡椒粉放入锅内搅拌均匀

6.将炒好的西红柿泥用铲子铺平后在中间挖一个洞,将鸡蛋打开倒入西红柿洞内,小火煎7-8分钟

7.鸡蛋煎好后端出撒上奶酪和香菜即可食用

第二、厨房小贴士

1.西红柿不用剥皮,高温炒后皮会变软,不影响口感

2.不喜欢小茴香和黑胡椒的味道可以不放,根据自己的口感酌情增减香料

3.奶酪让这道菜增添了一丝奶香可以尝试一下

4.煎鸡蛋的时候根据个人口感决定煎的时间,我喜欢带着溏心的嫩鸡蛋。

第三、鸡蛋营养成分

据分析,每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。

一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。

凉拌猪耳丝如何制作?具体步骤是这样的


越来越多的人喜欢自己在家里面做菜来吃,所以今天为大家推荐一道美食,那就是凉拌猪耳丝,这道美食非常受欢迎,每个人都可以自己在家里制作,只需掌握下面方法就行了。

一、凉拌猪耳丝的做法

原料:

猪耳朵1个,蒜苗1根,辣椒1根,酱油膏1大匙,辣椒酱1大匙,糖1茶匙,香油1/2茶匙,辣油1/2茶匙,蒜末1/2茶匙。

制法:

1、猪耳朵洗净、氽烫,再卤熟取出,待凉切细丝。蒜苗、辣椒均切细丝备用。

2、将切好的耳丝加入调味料拌均匀即可

二、凉拌猪耳朵的做法步骤

1.猪耳朵清洗干净,放高压锅里卤。要烀的软硬适度,太烂糊了没嚼劲就不好吃了。

2.卤好的猪耳朵切成细丝。据说讲究的应该切成大薄片,方球技术不行,就切细丝得了。

3.黄瓜切细丝。

4.切好的黄瓜跟猪耳朵放入盘中,蒜切末。

5.用凉白开加生抽、醋、白糖,芝麻酱和辣椒油,调成汁。浇入到盘里拌匀即可。

三、凉拌猪耳丝做法和步骤

1、猪耳买回来去掉杂物,洗干净,加姜片,先焯一次水,断生,捞起过凉,然后用打火机把上面的毛毛烤光,(大家也可以用煤气炉,更方便!)

2、锅里再放一次新水,放入猪耳,加入白酒,加盖焖一下,再倒香叶,小茴香,薄荷叶干,姜片同煮至猪耳熟透;

3、捞起猪耳,放凉切片,大家可以切得比更薄,家喜欢整块的有吃肉的感觉,所以不切太薄;

4、把切好的猪耳用保险袋装好放进冰箱冷冻,待冰冷下来再取出来。

5、加入葱花,香菜,炒香的芝麻,蒜末,糖,油,盐,酱油,醋,调到适合自己的味道即可!

小贴士:

1、猪耳朵在第一次焯水时间不可过长,断生即可;

2、第一次焯水后的猪耳朵最好能用冰水冰凉,如果没有冰水,就自来水冲凉也行!这个时候发现有毛毛没去干净的,一定要去掉!

3、第二次住的时候记得是放白酒,猪耳朵的味很浓,用一般的料酒是去不彻底的,除非整锅的水换成料酒,那成本太高,咱们实用的白酒一小勺就可以了。

4、第二次煮好的猪耳朵,要放进冰箱冷冻一会,直到猪耳朵低于室温一下。可以切了以后再冷,也可以冷了再切,口感相差不大。

5、切片的厚薄根据个人喜欢。

怎么包肉粽子具体步骤


粽子分为两种肉粽子和素粽子,与平常的素粽子不一样的是肉粽子的起源是福建泉州,肉粽子算得上是闽南地区甚至台湾东南亚的特色小吃了,也是端午节这个节日美食,怎么包肉粽子具体步骤,这个是非常简单的,只需要按照下面的注意事项进行就可以包出美味又好看的肉粽子!

1.粽子肉的操作步骤

①先把肉切好,用料酒,盐,糖,味精,生姜,大料,酱油(老抽)等搅拌腌制三个小时,待用。

②把芦叶洗净用开水烫。说明;不用煮,这样的芦叶包的粽子更清香。

③要包粽子之前才淘糯米,并把水沥干。

④把腌制鲜肉里的渍水倒进糯米里,拌匀。说明;口味重的可以再加些盐。

⑤腌制好的肉里加麻油,拌匀。

⑥开始包粽子,经过三/四个钟头的闷煮;香气四溢。

2.包粽子的注意事项

肉腌的时间要长一点,味道才更好,搅拌腌制三个小时。

肉粽起源于福建泉州,闽南地区以及台湾东南亚的特色传统美食,作为端午节节日食俗。其选料讲究,配料多样,制作精细,历史悠久,味道香甜,油润不腻,色泽红黄闪亮,以独有的风味,享誉海内外。清末民国期间,市区有个“肉粽银”,肉粽最为出名,还有泉州市区浮桥头观音亭的许牛制的肉粽,顾客满座。端午节时泉州家家户户备有肉粽,供奉神明先祖。

3.肉腌制时的比例

主料圆糯酌量五花猪肉300公克粽叶及水草绳适量辅料盐1/3匙酱油1/3碗米酒少量味精少量肉粽子的做法步骤1.猪肉切成5公分条,用酱油、米酒、味精浸泡一夜2.糯米用浸过肉的酱汁加盐拌匀,停置10分钟后再拌到均匀为止3.粽叶2张背背相对,由叶蒂1/4处折成一直角匙状,取约2匙米铺在叶匙内,肉条直放其中,再铺2匙米盖满肉条,托叶匙的手要保持开头,配合另一手的动作;将粽叶剩余部分由米末处折盖上去在折处把两边的角折好4.粽身由托叶的手全部握住,中一手将盖叶部分捏合折下;用草绳将折叶处绕紧扎好,再绕扎整个粽身5.粽子全部包好后放在大锅中,放入冷水用大火煮滚后改用中小火续煮4小时。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《糟毛豆怎么做?具体步骤是这样的!》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生怎么做”专题。

糟毛豆怎么做?具体步骤是这样的!的延伸阅读